喝茶對身體有一定好處，但也不要過分誇大對身體有多大好處。喝茶治病更是無稽之談。喝茶更多是一種文化，就像西方人喜歡喝咖啡。

人需要補充水分，喝茶也就是喝水，促進新陳代謝。但光喝水似乎味道太平淡，喝點咖啡，喝點茶，一方面起到一定的提神作用，另一方面，也增加了生活的情調。至於防病治病，作用太有限了。

中國不同地區有不同的文化，花茶、綠茶、紅茶代表了不同的地域文化，代表了不同地區人的喜好。我是江蘇人，從小喜歡喝綠茶，到北京生活了十多年還是喜歡綠茶，有人說冬天喝紅茶養胃。似乎有一定道理，不過我喝不慣紅茶，也沒覺得綠茶對胃不好，因此，不必強求。

總之，沒有充分的科學證據說哪種茶對身體最好。說哪種茶能治糖尿病、高血壓......的不是廣告就是騙子。

花茶，綠茶，紅茶對身體都好。但是茶底一定要原生態的春茶，高山無汙染環境，富硒，雲霧，負氧粒子。春夏喝花茶，綠茶，屬不發酵，寒性，降火，抗癌，抗氧化，防輻射。紅茶是幫消化，性溫，有暖胃作用，適合下午，秋冬時候喝，美容，養顏。

什麼是對身體好？其實首先要看的是個人的體質是如何的。

先說綠茶，綠茶葉型漂亮， 沖泡起來相對簡單，不需要特殊的茶具，具有很鮮明的香氣，但是香氣不經久，不耐泡，並且綠茶屬寒性，不經焙火，因此適合熱性體質，脾胃比較好的人，對一般女性來說不是太適合，因為女性大多是陰性體質，屬寒比較多；

花茶如果是單純的花瓣茶，不同的花有不同的屬性，帶有不同的保健功效，但如果是茉莉花茶，因為茉莉花跟綠茶或者白茶炒制而成的，綠茶和白茶都屬於生茶，而生茶的共同屬性就是寒，容易傷胃，尤其是脾胃虛寒的人是絕對不適合的；

紅茶是問題中唯一一款可以暖胃的茶，也適合大多數人。紅茶的香氣是跟花茶和綠茶有著很大的差別，並且現在很多人把紅茶用於製作奶茶，成為一種流行飲料。

總體來說，每一種茶都有著不同的保健功效，所謂的對身體好不好，其實要根據個人體質的，喝對了才算是好的。

我想中國最專業的專家都無法回答你這個問題！那種茶對身體最好？其實喝茶要根據自己的體質去選擇喝那種茶，最適合你喝的茶就是最好的茶！同時喝茶最好就換著來喝，根據季節來喝，冬天喝紅茶，夏天喝綠茶喝花茶！還有就是吃藥的時候不要喝綠茶，喝茶忌喝濃茶。。。

你好，綠茶對身體最好，綠茶不經過炒制，天然風乾，而且是在茶樹最嫩的時候採摘，最新鮮，最細嫩，所以喝起來清香沁人心脾。

俗話說得好，要想生活過得去，就得身上帶點綠，所以你要多喝綠茶，身體健康，但是喝太多容易腦袋變綠！尤其經常請領導去你家喝！

我覺得肯定是綠茶對身體最好，不是因為它是綠色的，也是因為它是綠色的，綠色的東西總能讓人覺得健康還有有希望，這不是重點，重點是綠茶多是清茶，去熱清腸好像，而且喝到嘴裡口有餘香，而且清茶比較淡，味覺上喝多了也可以接受。

喝茶是一種養生，保健，每種茶葉的成分含量不同，而不是說喝了什麼茶對身體最好，喝茶也是依個人體質而選擇，適合個人喝的茶。比如這邊提到的花茶，紅茶，綠茶由於樹種、加工工藝都是不同的所以功效不同。

花茶包含種類繁多，並且有的是再加工茶，功效就不同了，常喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等，根據個人喜好和體質選擇對身體好的。

綠茶作為中國的主要茶類之一。全國年產約10萬噸茶葉，產量位居六大初製茶之首。綠茶製作工藝是未經發酵的，中中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點是湯清葉綠，綠茶的功效與作用：茶在英華人是：健康之液，靈魂之飲。在中國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。對於經常抽菸、喝酒的男士們，夏季常喝綠茶也會對身體大有裨益。綠茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能，能有效緩解對肝臟的損害。另外，綠茶具有抗菌、防癌，抑制病理細胞活動的功能，能有效減輕抽菸對肺部的危害，降低肺癌發生的機率。說了這麼多夏季飲用綠茶的好處，但綠茶並非適合所有人群，飲用綠茶也要注意一些禁忌。比如，老年人、肝臟病人、尿結石患者、腸胃病患者和感冒發燒者最好不要飲用濃綠茶。另外，不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶，也不要用綠茶水服藥，因為茶水可解藥性。

紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為“烏茶”。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

所以總結茶葉可以都喝，適宜的時候喝，對身體是都有好處的，“冬喝紅，夏喝綠”，還以可以加點花茶來調理。

喝茶對自身健康本來就很有好處的，沒有最好只有最適合。在冬季宜喝紅茶，因紅茶活血、暖胃，特別是對女性朋友喝紅茶不僅能抗寒，而且還能美客。而綠茶屬陰性，適宜在夏季飲用，綠茶有著利尿、解署的功效，尤其是對吸菸的朋友多喝綠茶透過排尿將吸入身體的一部分毒素及時排出。花茶冬季夏季都可飲用，一般喝花茶的主要是以老年人為主以開始浸泡到飲用時間短且沖泡一兩次就無色無味了，也就是我們平時說的衝乏了，所以沖泡一兩次以後即可換新茶。

　花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，尤其是對於女性而言，健康的好處更是不用說。裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃迴圈，排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

“女強人”喝菊花茶 “黃臉婆”喝玫瑰花茶 “熱血女”喝槐花茶

綠茶抗衰老 綠茶抗菌

綠茶是未經發酵的，保留了較多的營養成分，常喝可防癌抗癌，消炎殺菌，延緩衰老，利尿消食，提神醒腦。適合喝綠茶的人群：適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。

適合喝紅茶的人群：老年人、虛寒體質者，應喝紅茶。適合胃寒和胃虛的人群飲用。適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者。

我也曾放蕩不羈，自在清閒，踏過一處蘊墨藏香風月無關。我也曾琴聲轉起，筆鋒纏綿，灑過一頁八尺宣開書香桃扇。我也曾煮茶江南，試墨長安，悟過一瞬靈臺清明沉默箴言。

喝茶，是種生活習慣也是一種文化，適合自己就是對健康最好的。

我的體質偏寒的，有些陽虛脾胃差。我的選擇早上喝淡的苿莉花茶，醒目提神，香氣撲鼻。下午四點之前喝紅茶暖胃消食。毎年喝一兩左右明前茶。我發現明前茶傍晩少喝並不影響睡眠。我是0型血人，屬容易胃酸分泌多，喝綠茶有點胃不舒服。

我覺的我喝茶和心情有關，高興時喝到什麼茶，那就是最好的。好多年前，去杭州去釆龍井明前茶，後來又乘小船遊西湖，撐杆船伕是個女的，熱情在船上售出自己新茶，沏了船老大茶，船伕異常高興，一路給我們唱歌，喝到嘴裡茶，好似含了一片清涼雲霧，我認為這就是好茶。毎毎喝了綠茶腦子都會有美麗畫面。

花茶，綠茶，紅茶，我說加上咖啡，就像四季，都有健康美妙之處。瞭解我們自己需求，比了解茶重要。一年四季，能代來好心情的茶，就是健康有益的東西。

神農嘗百草，唯以茶解之。茶是介於食品和藥品之間的天然保健品。充分體現了綠茶的價值！

但在選擇茶葉的時候就有很多技巧了、怎樣區分茶葉是春季的鮮葉製作？還是夏季鮮葉製作？還是秋季的鮮葉製作？

一款好的綠茶要從茶園管理，到採摘鮮葉，到製作工藝，到倉儲存放，每一個環節都很重要！

每個人的口感濃度都不一樣、找到適合自己口感的茶葉最重要，只要仔細去品，你的味覺不會欺騙你的！

喝茶是一種心境，是一種文化，它可能只是喝水不那麼單調，顯示與眾不同的品味，什麼茶水都是補充體液，再好的茶它也扛不住餓！

感謝邀請。中國有著幾千年的茶文化，茶以香、湯色濃厚、入口醇滑回甘深入人心；它以紅、綠、黃、白、黑、烏龍，香片多種類別分佈各地，產地、製作工藝、發酵程度不同茶性也略有不同。就您的問題作答予以參考：綠茶未作發酵烏龍發酵度低均屬寒性，對胃的刺激較大，胃寒胃潰瘍不宜飲用；紅茶、黑茶（如普洱）屬溫性，有暖胃，降脂的作用；花茶即香片，不同的花茶有不同的藥效，可配不同茶柸。您可根據自己的身體素質選擇適合自己喝的茶。

紅茶,花茶,綠茶,喝哪個茶對人的身體都好。 總的來說，喝有茶葉成分的茶對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用: 　　1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。 　　2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 　　

花茶、綠茶、紅茶哪種茶對身體最好？ 茶cha（學名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），是中國特有的一種著名飲品。 遍見於中國長江以南各省的山區，為小喬木狀，葉片較大，常超過10釐米長，長期以來，經廣泛栽培，毛被及葉型變化很大。研究顯示，茶葉中的多酚類物質（茶多酚）主要是兒茶素，其中酯型兒茶素是影響茶葉苦澀味的主要成分。兒茶素可以透過血液迴圈進入全身，加強新陳代謝，增強脂肪的氧化和能量消耗從而達到抑制肥胖的作用，可見喝茶對身體有一定的好處。

由於中國不同的地域文化，花茶、綠茶、紅茶代表了代表了不同地區人的喜好；另外各種茶都有相應的屬性，紅茶是熱性的，綠茶是涼性的，花茶則性溫和。春秋季喝花茶，怡情而芬芳；夏季喝綠茶，清涼消暑；冬季紅茶，養胃護身。沒有最好的茶，只有合適的茶。

感謝邀請:花茶是、青綠黃紅類次等茶品合花進化發酵而成。增加香味，不改各類別本質。大都以綠茶為主。綠茶、紅茶等級對人體作用，可查閲綠茶和紅茶區別等，本前答題等資料。文不重述！謝謝

喝茶對身體有一定好處，喝茶更多是一種文化，一種生活的休閒方式，就如西方喝咖啡一般。

中國不同地區有不同的文化，花茶、綠茶、紅茶代表了不同的地域文化，代表了不同地區人的喜好，但沒有充分的科學證據說哪種茶對身體最好，關鍵看哪種茶適合自己的才是最好的。

①. 花茶

花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃迴圈，排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

從中藥角度講，花草茶的功效與作用有以下五點。

1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。

2、常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。

②. 綠茶

綠茶是未經發酵的，中中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點是湯清葉綠。綠茶的功效與作用：茶在英華人是：健康之液，靈魂之飲。在中國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。

綠茶具有以下功效與作用

1、延緩衰老

2、抑制心血管疾病

3、預防和抗癌

4、預防和治療輻射傷害

5、抑制和抵抗病毒菌

6、美容護膚

7、醒腦提神

8、利尿解乏

9、降脂助消化

10、護齒明目

紅茶是一種常見的茶，人們常說，女人多喝紅茶，男人多喝綠茶，喝紅茶能夠很好的保護心臟，抗癌症，延緩衰老等作用。

紅茶，英文為Black tea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。

紅茶具有以下功效與作用

1、提神消疲

2、生津清熱

3、利尿

4、消炎殺菌

5、消毒

6、強壯骨骼

7、抗衰老

8、養胃護胃

9、抗癌

10、舒展血管

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研究過鐵觀音，白茶，金駿眉，綠.茶大概總結一些對茶的經驗和喜歡茶的老友們交流！！越貴的茶，茶氨酸含量越高，也就是甜度、鮮爽度越高，苦澀度越低，順滑度高了，就讓你覺得淡了。便宜茶則相反：便宜茶咖啡鹼和茶多酚含量高，苦澀度高，對味蕾的刺激性大，就讓你覺得濃了。 高階茶清甜，鮮爽，入口即化 低端茶味張揚，苦澀，茶水粗糙

喝茶對身體有一定好處，但也不要過分誇大對身體有多大好處。喝茶治病更是無稽之談。喝茶更多是一種文化，就像西方人喜歡喝咖啡。

人需要補充水分，喝茶也就是喝水，促進新陳代謝。但光喝水似乎味道太平淡，喝點咖啡，喝點茶，一方面起到一定的提神作用，另一方面，也增加了生活的情調。至於防病治病，作用太有限了。

中國不同地區有不同的文化，花茶、綠茶、紅茶代表了不同的地域文化，代表了不同地區人的喜好。我是江蘇人，從小喜歡喝綠茶，到北京生活了十多年還是喜歡綠茶，有人說冬天喝紅茶養胃。似乎有一定道理，不過我喝不慣紅茶，也沒覺得綠茶對胃不好，因此，不必強求。

總之，沒有充分的科學證據說哪種茶對身體最好。說哪種茶能治糖尿病、高血壓......的不是廣告就是騙子。

喝茶對自身健康本來就很有好處的，沒有最好只有最適合。紅茶是熱性的，綠茶是良性的。綠茶比紅茶含有較多的茶多酚，味較苦澀。中國中藥藥性中常有味苦則性涼之說，因此綠茶屬涼性、紅茶屬熱性也是有道理的。有些老茶客一年四季飲茶常作這樣的安排：春秋季喝花茶，性溫而芬芳；夏季喝綠茶，或在綠茶中新增幾朵杭白菊、金銀花，或幾滴檸檬汁、薄荷汁，更能增加清涼消暑的作用；冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶，具有養胃、暖身的作用！！可以根據自身身體狀況良好。適宜情況去看情況選擇！

花茶，綠茶，紅茶對身體都好。但是茶底一定要原生態的春茶，高山無汙染環境，富硒，雲霧，負氧粒子。春夏喝花茶，綠茶，屬不發酵，寒性，降火，抗癌，抗氧化，防輻射。紅茶是幫消化，性溫，有暖胃作用，適合下午，秋冬時候喝，美容，養顏。

俗話說，清油炒菜，各人喜愛。有人喜歡喝茶，有人喜歡喝白開水，甚至有人喜歡喝咖啡，喝茶的人有文化的人，喜歡談茶文化，沒文化的人喜歡談茶的質感。喝白開水的人也有充分理由，總之，喝茶，品茶是人的一種養生方法，從古至今好多文人墨客從歌頌，淺談，議論甚至提詩作對對飲茶的讚頌或讚美，農村中也有不少農戶對茶葉精心培養，吸天地之靈氣，吸曰月之精華栽培出的茶葉，對身體有益或口感使華人傾倒，國外友人給予了許多讚美和培養了飲茶習慣。總之，飲茶，喝茶對身體有益，也是中國人幾千年對茶文化的傳播，欣賞，建立的結晶，花茶，綠茶，紅茶各有特色，但我最喜愛喝的是綠茶，清香，口感一直討人喜歡，花茶，紅茶也各有特色，對身體有益，令人神往，令人讚美，令人心曠神怡。

觀點：都有好處，根據人的體質定，不然無利卻有害！

在製作.暖寒方面解釋，找適合的茶

1.花茶，花茶有兩種，一種是花草茶，花草茶根據解釋喝，因為種類太多不做解釋，請問度娘。另一種是茉莉花茶，也就是前些年北方的家庭必備，茉莉花茶是綠茶和茉莉花透過yin（輸入法沒找到）制而成，有茉莉花的香，到還是綠茶的屬性，偏寒，女性少喝，胃不好的少喝。其內含物請百度綠茶！

2.綠茶，是茶鮮葉直接炒制而成，偏寒，女性少喝，胃不好的少喝。其內含物請百度綠茶！

3.紅茶，是茶鮮葉全發酵製作，偏暖，全人類都可以喝，內含物請百度！