多大寶寶呢？小一點的話雙歧桿菌，放冰箱恆溫儲存的藥，調節腸胃的。用點開塞露或是肥皂條。大一點可以加點火龍果、香蕉、蜂蜜之類的

多吃紫薯，火龍果，絕對有效果，我家寶寶之前便秘兩個多月，醫院去過好幾次，開的乳果糖四聯雙歧桿菌剛開始吃幾天好用，吃了一段時間都不好用了，每天把紫薯拌在小米粥裡，堅持吃一段時間，肯定有效果，我家寶寶現在便秘已經好了，希望也能幫到你。

寶寶便秘很愁人，以下建議可以緩解。

1、增加食物中膳食纖維的攝入。比如豌豆、西梅、梨等，膳食纖維豐富，通便效果好。如果是小寶寶，建議做成泥再給寶寶吃。另外，調節飲食的比例，菜比肉多，主食要粗細搭配。

2、保證水分攝入。有些寶寶吃了輔食後，奶喝的就很少了。其實1歲以前奶才是最主要的。6-12個月，至少保證600ml的母乳攝入，另外輔食中會有一些水分，吃過輔食可以喝些溫水。

3、增加寶寶運動量。如果寶寶不會爬，媽媽可以抓住寶寶的小腿，做蹬腳踏車的遊戲。寶寶會爬了之後，可以透過設定爬行障礙、玩具引誘等方式讓寶寶多爬爬。如果寶寶已經可以挪步了，可以鼓勵他多走幾步。

4、幫助順時針按摩腹部。促進腸道蠕動

5、嘗試溫水洗澡。

6、如果確定是奶粉或米粉導致的，可以嘗試更換奶粉或米粉。

7、如果上述方法均沒有效果，可嘗試乳果糖，建議在藥師或醫生的指導下使用。

溫馨提示：香蕉並不緩解便秘，生香蕉反而還會加重便秘。寶寶如果便秘了，不建議吃香蕉。

在寶媽在想法子應對寶寶便秘之前得先了解寶寶出現了什麼情況才能算是便秘。很多寶媽都以為寶寶好幾天排便一次就是便秘了，其實判斷寶寶是否便秘，單看排便次數是不行的，還要透過便便性狀，排便難易程度來判斷。如果出現以下情況媽媽們就需要注意了：

1、排便困難，費勁

2、便便小而幹，類似羊便便，有時候大而硬

3、寶寶情緒煩躁，排便時痛苦、哭泣

4、肚子脹氣並有硬塊

5、有時候便便表面有條紋狀血，這是由於便便較硬引起的“肛裂”。

出現以上情況媽媽就要想到寶寶的便秘了，然後再去找便秘的原因和應對的法子。

造成寶寶便秘一般是由於飲食不當、食物成分不當、運動量少、腸胃蠕動緩慢，腸道功能失常等原因而引起，寶媽們要先去找到原因然後再想法子緩解。

傲嬌喵推薦幾個預防和緩解小貼士供需要的朋友參考下：

1 調整寶寶的飲食習慣和食物成分。

在寶寶適應了輔食一段時間後，寶媽們要注意適量地給寶寶新增些粗糧食物，寶寶飲食上不要一味追求高蛋白等些精細食物，適當新增些粗糧食物，比如紅薯、紫薯、山藥等等食物，會讓寶寶攝入些膳食纖維預防和緩解便秘。

寶寶吃飯時就讓寶寶專心吃飯，不養成邊吃邊玩的飲食習慣。不良的飲食習慣也影響寶寶腸胃消化，從而出現消化不良、腸胃蠕動緩慢便秘的情況。

2 透過吃水果來預防緩解便秘。

寶寶若發生便秘情況了，吃了調整飲食外，還可以透過吃水果來緩解。蘋果、梨、火龍果、香蕉等水果都有一定的緩解效果。特別是火龍果，對付我家寶的便秘效果是槓槓滴。需要注意的是：蘋果要生吃才有這效果，熟香蕉才有這效果。蒸熟的蘋果或者未熟透的香蕉是沒有緩解便秘的效果，反而會加重便秘。在平常也需要多注意給寶寶攝入些果蔬纖維預防寶寶便秘。

3 按摩緩解便秘。

具體操作是：將寶寶專用的乳液或嬰兒油，倒於手心並搓熱，再塗抹在寶寶腹部，然後，用指腹沿著肚臍周圍，順時針畫大圓周或小圓周（腸胃蠕動是由右到左，所以媽媽面對寶寶時，可儘量順時針按摩）。

4 帶寶寶多運動，透過運動預防便秘。

適當增加寶寶的活動量。寶寶活動量大了，體能消耗的多，腸胃蠕動會增加，從而促進排便。同時運動也容易產生飢餓感，進食情況不錯，自然排洩也旺盛很多。

家長不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡或者放家裡玩耍，應該多抱抱他，並適當輔助他做一些手腳伸展、側翻、前後滾動的動作；帶寶寶去戶外多跑一跑玩一玩，以此加大寶寶的活動量，加速寶寶食物的消化。

也有很多寶媽會用開塞露或者肥皂條來緩解寶寶便秘。但傲嬌喵個人是不怎麼喜歡用這方法，頻繁地使用開塞露或者肥皂條反而會引起寶寶腸胃功能紊亂，對此形成依賴性。

面對寶寶輕微的便秘情況，媽媽不妨參考下上面傲嬌喵說的幾個小貼士。當然若是你家寶寶便秘是屬於比較嚴重的了，自己沒法解決，那最好是去找醫生看下。

如果你家寶寶容易便秘，給寶寶屯上一罐邁康立乳鐵蛋白，解決寶寶積食、消化不良、肚子脹氣、便秘和腹瀉等多種問題！我寶寶都在吃，便秘的情況重來沒有過哦 我身邊很多寶媽都給寶寶吃 反饋都說不錯 這不是藥 一定要堅持吃哦

寶寶便秘，最常見的原因是纖維素攝入不足，膳食纖維能刺激腸胃蠕動，還能增加大便裡的水分，讓大便鬆軟，更好排出。

綠葉菜中膳食纖維含量都比較豐富，比如菠菜、油菜等。水果中含膳食纖維最多的是山楂，其次有櫻桃、棗、石榴、蘋果、梨等。

一定要儘量讓孩子進食一定量的膳食纖維，比如，把精白麵換成一部分粗糧，如果孩子不喜歡吃蔬菜，可以想辦法在肉裡混合一些蔬菜。

將我的經驗與您分享：

已經便秘有兩方法：

1、揉腹+喝水

揉腹方法：以肚臍眼為中心，順時針“大圈→中圈→小圈”地揉，力度中等，約50-200下，視孩子接受程度，每天1-2次，如果只做1次建議晚上睡前按摩。

喝水：一天多次，每次喝100ml左右，配合吃些奇異果、火龍果、香蕉等潤腸通便食物效果更佳，對於易便秘的孩子，飲食調理要作為常規。

2、開塞露

第1種方法用了2天還是沒便出來，建議上開塞露，藥店有賣，非常便宜，效果很好，用個幾次不會依賴的，又不是常期用，大可放心。

寶寶如果便秘的話，是一件大事，這說明寶寶的腸胃不蠕動了，寶寶也會難受，所以建議寶媽們在選擇奶粉的時候，一定要選擇有助於寶寶消化吸收的奶粉，我給我家寶寶買得伊利金領冠，寶寶的便秘情況就比較少！

小盆友如果便秘了，首先要排除是否跟奶粉或母乳是否有關係，再就是如果便秘不長的話，可以給小孩多喝點溫水，按摩一下小肚肚。如果作用不大的話，建議諮詢醫生比較合適。

目前治療便秘沒有特別好的辦法。，但是有一些可以改善寶寶便秘的方法。媽媽可以你多喂寶寶一些含有粗纖維的蔬菜，如芹菜等等。多給寶寶吃些粗糧和薯類等等。還有要給寶寶多吃水果，如香蕉等，媽媽要讓寶寶每頓飯都要吃飽，不要吃得太少。這樣殘渣太少，自然就沒有便秘了。寶寶到了排便的時間，媽媽一定要讓寶寶坐便盆，而不是讓寶寶慌著去玩。忘記了排便而憋尿。媽媽也可以讓寶寶喝一些四磨湯，必要時使用肥皂條（大小切成韭菜條粗細，1cm長）或使用嬰兒開塞露。

謝謝邀請！個人兩個孩子的經歷告訴我：便秘很煩人，可以透過飲食改善，吃香蕉，喝白菜瘦肉粥，多喝水！適當按摩肚子，如果小寶寶三天以上沒有拉，想拉粑粑卻拉不出來就採取措施用滴液在屁眼裡暫時解了孩子的痛苦。不過不要經常用，不好！平時還是注意多喝水，少吃辛辣刺激的食物！祝寶寶健康快樂！

開始小不點吃奶粉吃母乳的時候是有一點，便便都有一點帶血了，吃香蕉不起作用，現在3歲多了蔬菜水果什麼都能吃了，活動量也大，每天一次便便都是軟軟的，我是說大點胃腸功能就好了。便便也就正常了。

我家寶寶有時候也是便秘，解決方法可以試試我說的這幾種

1，如果太嚴重的話需要藉助開塞露來幫助寶寶排便，如果寶寶大便不暢會不想吃飯，大便是哭鬧等等，所以幾天嚴重便秘了就需要使用開塞露，但是這個只是物理幫助排便，對便秘時候輔助使用，不能長期使用。

2，如果便秘不太嚴重就是稍微有點乾的情況下多吃水果，比如火龍果效果最好，還有就是香蕉，香蕉一定是那種熟透了的那種，才有效果，還有聽說牛油果也可以，只是這個方法我沒有試過，可以多吃，一般前一天多吃了第二天就會見效果

3，輕微便秘多吃粗纖維的果蔬，多喝水，喝點益生菌也是可以的，如果想長期改善主要還是從飲食和活動兩上面改善，還有一點就是一定要養成排便的習慣

我女兒也以前便秘過。 我來告訴你怎麼辦吧？開塞露不到緊急情況不建議使用，因為會對寶寶不太好。 但是又有好幾天不拉屎，拉的時候很痛苦，又乾又硬，怎麼辦呢？我剛開始試過益生菌，但是沒有什麼效果。後面去藥店買了一個藥，名字叫仁和化積顆粒。 喝了之後寶寶當天就會排便的。然後你再給他多喝一點溫開水。 等便便拍出來了，要給他多吃一點水果蔬菜。暫時不要吃什麼上火的東西了。

嬰幼兒消化功能發育不完善，常常出現便秘、脹氣、積食、腹瀉等等情況，看到寶寶便便拉不出的樣子，老母親心都要碎了，介紹一些治療便秘的方法，供各位寶媽參考：

1.食物調養

選擇治療便秘的食物如火龍果（紅心最好）、牛油果、西梅、蘋果、芹菜、韭菜、秋葵等等，注意吃香蕉不能緩解便秘，因為市場上買的香蕉大多為催熟，裡面含有的鞣酸會加重寶寶便秘。

2.藥物治療

寶寶如果便秘嚴重，可以考慮使用開塞露，不過不建議長期使用，因為會形成依賴性，且對腸道有一定損傷。蜂蜜栓通便效果也不錯，另外，可以口服四磨湯或者太子金等藥物治療（為用藥安全，請遵醫囑），還在吃奶粉的寶寶，藥注意奶粉中是否含有棕櫚油等易導致便秘的成分，可配合清火沖劑來治療。最近市面上各類益生菌較為流行，請大家酌情選擇，目前筆者買過幾盒吃下去效果不顯著。

3.輔助療法

寶媽可以為寶寶揉揉小肚子，以肚臍為中心，順時針方向揉捏，加快腸道蠕動（親測有效，揉了半個小時寶寶就有了便意）。

小朋友便秘，是時有發生的！

原因主要是：1、小朋友腸胃功能發育不完全；

2、小朋友吃的食物簡單，沒有足夠的膳食纖維；

3、如果小朋友在吃高鐵米粉，也會造成便秘，因為鐵元素不好消化。

那麼媽媽要怎麼辦呢？

1、吃西梅泥（當然吃新鮮的西梅也可以）

效果非常好，而且非常安全，酸甜口寶寶愛吃。我家寶寶如果頭天沒有大便，第二天早上吃，下午肯定拉了。

2、給寶寶按摩小肚子

用按摩油手心搓熱，準時針沿著小肚臍按摩；一天三次，每次幾分鐘即可。

3、可以給寶寶新增益生菌

益生菌可以增加寶寶的腸道菌群，促進排便。

不要給寶寶吃香蕉，不管用的！

不要強迫寶寶喝水，喝水只會增加小便，對大便幫助不大！

不要擅自給寶寶使用藥物！

1、調整寶寶的飲食。

如果是母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。

人工餵養的嬰兒更易發生便秘，因此要注意奶粉衝調的方法和比例，兩次餵奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對於4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。我家孩子9個月的時候便秘嚴重就用菠菜打糊，但菠菜一定過水後擠出水，否則破壞鈣的吸收。

嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

2、訓練排便的習慣不容忽視。

嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、按摩腹部。

媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化。我家寶也同時用的這個方法，一般早晚各一次。此法貴在堅持，一定管用的。因為我兒以前拉的像羊糞蛋，現在已成型了，但還得繼續。

1、飲食

增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、穀類食物。纖維素攝入量為：年齡+5—10克/天（2歲以上）。可吃麥糠餅，增加纖維素。不宜過多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉類、蛋等。

2、多飲水可以促進寶寶腸胃蠕動，儘快排便。

便秘，是食物中纖維素過少，或進食太少，沒有足夠多的東西刺激腸壁，是腸道蠕動速度減慢，糞便在腸道內停留時間延長，導致大便乾燥，引起便秘，幼兒飲食比較精細，不能食入較多的纖維素，加上飯量小，很容易發生便秘

1、可以腹部按摩，加快蠕動

2、鼓勵寶寶多喝水

3、養成定時排便習慣

4、不要過多補充鈣劑，以免增加寶寶腸道負擔，影響食慾，還會引起便秘

5、吃可以緩解寶寶便秘的食物，比如紅薯和花生，蜂蜜和香蕉，菜泥，水果，黃豆，小米粥拌紅糖，都可以緩解寶寶便秘，不妨試一試

一、養成排便習慣

寶寶出現便意時，因為貪玩或其他原因而沒及時排便，便意過後就不想排便了。時間一長，拉出來的便便非常硬，所以不論有無便意都要在便盆上坐上10-15分鐘，萌妹小時候便秘嚴重，我每天早上把尿拉粑粑，雖然把尿不好，但對於便秘的寶寶還是十分有效果的。

二、注意飲食

三、多運動。

一定要多運動，鼓勵走路、爬梯、跑跳、踢球等，可促進腸道蠕動。每日應有1小時以上的體育鍛煉，可以明顯改善便秘。

四、適當地腹部按摩。

空腹或餐後30分鐘，持續10分鐘以上，也可起到改善便秘的作用

五、我認為最重要，最有效的方法

多吃水果，尤其是火龍果紅心火龍果效果最好，寶媽試試，如果用藥可以試試七星茶，希望可以幫到寶媽們

寶寶便秘確實很痛苦，尤其好多天不拉屎，拉的時候掙扎半天 拉出來還是一截一截的。看著寶寶痛苦，大人也痛苦。新增輔食後，建議時刻佩戴一個水杯，隨時喂水給孩子，讓他每天喝夠水，同時隔三差五喂點媽咪愛。如果寶寶現在就便秘拉不出來 可以喂點七星茶，健兒消食口服液等。這個還是很管用的