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首頁>Club>金宏雲2021-01-04 23:55

絕食一週了，體重不減反增，這該咋辦？求大神指點？

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回覆列表
  • 21 # 天使在奮鬥

    這跟吃多吃少沒有關係，和會吃不會吃有關係，不吃代謝會慢~你多吃優質蛋白，低鹽低油低熱量低脂肪~早吃好，晚吃少，午吃七分飽 在，在配合運動塑形就好了

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