想想開心的事情。

做做喜歡做的事情。

看看喜歡看的書，看看喜歡看的影片。

出去聽一場相聲，約一個喜歡的人。

開心的方法很多，只要你行動起來。

加油朋友，共勉！

要根據這每個人的幸福指數來決定，如果這個人的，生活特別富有，那麼它的幸福指數就特別高，一般的錢和物打動不了她，那就要在他的精神找他所需要的，這樣他才能，迅速地快樂起來，如果是生活條件不好，就給他一些所需要的錢和物，當然，如果他也是精神方面出了問題，能幫助他解決，那就更好

如何讓自己迅速的開心起來？我覺得要保持一個樂觀的心態很重要。陽光的人像太陽，走到哪裡哪裡亮。消極的人像月亮，初一十五不一樣。愛笑的人運氣不會差，在不開心的時候，你可以先做一些自己喜歡做的事情。找幾個朋友聊聊天，打打遊戲或出去跑跑步。看看一些搞笑影片，也可以能夠讓你的心情迅速開心起來。歸根到底，還是需要多提升一下自己的氣質。俗話說:腹中有詩書氣自華。豐富自己的知識，提升自己的才能。才能得到別人更多地認可和讚賞。天天走出去都有人誇，還會不開心嗎？[呲牙][耶][大笑]

降低幸福要求指數，那幸福馬上就到來。比如，我剛起床，心想，如果能馬上吃個冰激凌，那該多好，於是起身，去冰箱裡拿個冰激凌，開心的吃了起來，好幸福哦！

迅速開心起來就是用外部力量轉移自己的注意力，最好的方式聽相聲或者看看幽默能讓人開心的文字，隨著歡快的音樂跳一段，主要的就是把不愉快分散注意力的形式化解掉

如果真正有不開心的事，那不管你是去消費，看搞笑影片，還是做一些其他的事情，都只有緩解作用，不可能讓人迅速開心起來，哪怕你是因為某件事情忘記了，但是這件事情結束後你任然會記起來，慢慢的緩解才是正確的做法，迅速開心有點自欺欺人。這只是我個人觀點，因為每個人看待事物都不同，所以希望你能天天開心！

人的心情轉換最主要原因在於外界事物旳刺激所產生的生理變化，喜怒哀樂都是如此。所以流行一句話，喜形於色。對於大多數人來說能夠迅速開心，大部分原因都是內心渴望的事情能夠實現，這是最重要的原因。人就應該讓自己開心，因為生活很累，儘量讓自己開心才最重要，不是嗎？

現在的社會比較浮躁，我們的情緒同樣也很浮躁。在面對相同的時間，和不同的人有不同的心態，所以處理事情的結果也就不一樣。

我們心態的不同，面對事情的看法就會不同，從而對自己造成的影響肯定也不同的。所以很重要的一點就是我們要調整好自己的心態，不要讓自己浮躁的情緒來影響自己對事物的判斷。

在生活中我們會發生各種各樣的事情，我們要學會不要把事情看的太重要，生命中重要的事情太多了，不要再給自己增加負擔。一定要學會排解自己的心事，學會把大事化小小事化了。要學會取捨就不會對你有太大的影響。

一定要找點事情讓自己忙碌起來。如果已經發生了不開心的事情，第一時間也無法改變自己的情緒，那麼我們唯一能做的就是讓自己忙碌起來，把不願意做的事情先放到一邊，做些自己喜歡的事情，情緒上會的得到一定的緩解，這樣也不會想那些不開心的事。如果還是不可行的話，那麼就需要釜底抽薪了，直接換個環境。

如果還是不行的話也可以選擇旅行。可以自己，也可以約兩三個好友一起。旅行是最能排解心情的方法，等你旅行歸來會發現你之前在意的那些事壓根就不是個事。

我們每個人都會遇到很多不愉快和不開心的事情。我們無法改變周圍的環境，也無法改變他人，所以我們只能改變自己，有時候改變自己是很痛苦的，但是我們除此之外也沒有別的辦法了。

最後希望每一個人都能懂得控制自己的情緒，讓自己每天都開開心心的。

那點看這個人的興趣癖好了。

喜歡錢的，讓他低頭就撿到100塊錢，再實際不過了。

喜歡看書的，得到一本好書。得到一本紅書。

喜歡酒的，送兩瓶二鍋頭。

喜歡茶葉藝術的，弄幾個茶碗茶壺。

喜歡古文物的，找幾些古董。

讓人開心的無非就是 投其所好。找到興趣。

還就就是，不如開啟電腦，看看郭德綱相聲，不喜歡就看看喜歡的節目，反正電腦上面什麼都有。

對於我來說，食物和文字，美味的食物加上喜歡的文字這兩樣一起來，我可能會幸福的眩暈。

有一個成語就很形象貼切，叫“見錢眼開”。已經非常直觀的說明了，錢能使人開心。

最能讓我迅速開心的事物，是能夠見到心中所愛的人。

當她有一天突然出現在我面前的時候，那將是我最開心的時刻。謂我何憂，唯你能解。心裡想的是什麼，自然而然的那個所想就會使你獲得開心。

每個人都有各自的天地，各自的長大，不盡相同。只要找到自己想要的，就是開心。跟著自己的心走就好，心中有愛，便是大愛，心中所想，便是萬向彩虹。

人在情緒低落的時候，要迅速拜託這種負能量，可以和自己信賴的朋友或親人在一起。讓他們傾聽自己的不快和憂傷。這樣的宣洩之後，心情會感覺輕鬆很多。也可以和性格豁達積極向上的朋友在一起，做大家喜歡的運動或事情。驅逐負能量，迎回快樂。

很多事物都可以讓人迅速開心起來，比如你目前想得而得不到的東西，突然得到了就會很開心，東西失而復得，戀人破鏡重圓，彩票中大獎，夢想成真等等都可以迅速讓人開心起來的。

這個問題我說說吧，很多時候，上一天班很累的時候，心情會很煩躁。回家後把所有事情都放下，全心的陪一下孩子，看到孩子開心滿足的笑容，很容易就跟著開心了。所以最主要是心態，如果你一直過不去，那你就一直沉浸在不開心的事情中。

人與人之間關注事物的理念不一樣，人在不同時期對事期望的也不一樣，不同事物對人在不同時候的影響也不一樣。

只要是自己喜歡的東西

就可以給自己帶來快樂只要是自己感興趣的東西也可以讓自己快樂所以說這個是不固定的。

看心情咯，有的人幸福的看見一朵花都覺得開心的能上天，有的人喪的你給他變各種魔術表演他都覺得你這很，小丑沒任何區別還浪費時間。所以說 沒有什麼東西可以讓人開心，主要取決於你的心態，積極面對生活中的各種挑戰，一切自有安排。

只要你有一顆知足常樂的心，只要你能適時的耐得住寂寞，讓自己靜下心來，好好的品味品味生活的種種。

總之，每個人不開心的時候狀態不一樣，引起不開心的因素也不一樣，所以解決的方法也不一樣。

這要根據每個人的情況而定的，每一個人的笑點不同，而且當時的心情也不一樣，有人看到一個笑話就可以馬上開心起來，而有的人看到別人不開心都能開心起來。所以這個沒有一定的標準和答案！

1、多聽一些輕音樂，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱

2、找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱

3、到一個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來

4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。

5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物

6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐

7、看電影電視

8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情

能做的有很多，比如下面這些：

吃

”你可長點心吧

點心？什麼味的點心

宅

有床、有零食、有手機

我為什麼要不開心？聽歌據說這是最多人不開心的時候用的辦法戴上耳機，世界都是你的

來和我一起跳個尬舞吧

買買買

最有效治療女生情緒不好的辦法

不解釋！

畫畫給你們看

本人的畫作

樂一樂~

（我一定用了假畫筆）

突然發現美麗的風景看一眼窗外，也許會發現很美的景色（她是幽幽一抹斜陽，多想多想有誰懂得欣賞~）去愛的人身邊跟她在一起的時光全都那麼燦爛呢~

換髮型

這個我希望，你一時衝動剪完短髮，不要被自己丑哭，看見帥哥/美女秀色可餐看到帥哥、美女少吃點也是願意的

這個因人而異，籠統說就是看到或者聽到自己喜歡的，期待已久的，可以是一塊兒甜點，可以是一部電影，可以是一次爽快購物，也可以是看到孩子的進步或者好成績。

每個人都會經歷一段心如死灰的時段，開心不起來。但是自己不能這麼消極，應當多接觸正能量的事物，往積極方向思考問題。像平時可以多往田野走走，感受感受大自然的芬芳。多去熱鬧的地方，感受大夥的喜悅的心情。也可以回憶一些自己以前有趣的經歷或成功的事情，來引導自己心情和情緒思想。看看喜劇的電影，帶來一會的歡樂沖淡心中的陰霾。

1.吃美食，唯有美食不可辜負啊，但是記得要吃精緻的健康的，不然吃完上火變胖就不開心了。

2.健身，據科學驗證，運動會促進多巴胺分泌，會讓人產生愉快的心情，而且越來越好的身材會讓你更開心。

3.學習，不斷提升自己，會讓你感到生活控制在你手中，未來充滿希望。

4.買買買，這條只針對女士，購物使女人快樂，但是要理性購物，要充分考慮自己的消費能力。