設定時間鬧鐘提醒，或者讓家人監督。認真想想手機其實沒啥好玩的，刷到沒有靈魂了，還要玩，就有些沉迷了。學會把手機當自己的學習輔助工具用吧，這樣樂趣會更多，你的靈魂會樂開花的，如果只是沒靈魂純粹玩手機，真的是在浪費時間 浪費生命，慢性自殺，自取滅亡。大好年華好好豐富自己的靈魂，讓自己快樂的成長吧，不要讓手機帶跑偏了哦～

接著，我覺得這個問題的話很好解決非常非常好解決

不管你是小學生，初中生，高中生，還是大學生，因為上課都是在課堂裡面的，所以說學校肯定是規定要交手機的，所以你就直接交了唄，這呀這完全解決了，你上課喜歡玩手機的問題

又或者，你可能根本就捨不得交手機，那就慢慢來，先從上課手機關機開始，你就直接關機了，一了百了

這也可以解決，你上課玩手機的問題

我承認手機可以給持有者帶來很大的誘惑，不管是成人還是兒童，作為成人還可以透過自有的自制力得以管控但是兒童就難以控制了，那麼怎麼樣可以控制孩子上網課期間玩手機，下面我從幾個方面談談。

1、孩子本身的習慣，這個就要家長從小培養孩子的作息以及做事習慣，什麼時間幹什麼事，俗話說習慣成自然習慣養好了孩子長大了就會按照自己的想法做事情，同時家長也要加以引導。

2、如果習慣形成，那麼家長就要引導孩子做事情要專一，一心不能二用，規定好學習時間和娛樂時間合理安排這樣也會讓孩子有意識的形成習慣。

不管是正常上課還是上網課，要認真聽講吧，實在聽不懂，可以從最基礎的補起，手機，如果你有決心，可以交給家長，讀書一定要努力啊，要不然畢業後，要麼做很苦很累的工作，要麼也就是小混混，我就是小縣城的老師，也看到很多這樣的例子，我想你不希望一輩子在社會的最底層混吧。 如果你自己覺得需要，看心理醫生沒有壞處吧，他會給你更專業的幫助。 需要有自控力，其實不管以後是在社會上工作，都是需要自控力的，只有善於控制自己的人才能夠在以後的發展中得到更多更好的機會.

讀書還是廣大學子最好的出路，也許社會中有那麼一部分學歷不高又非常成功的人士，但是你要知道絕大多數的成功人士還是高學歷份子，所以說你要明白學歷的重要性.

既然你提出了這個問題，相信你還是意識到玩手機會影響學習，現在特殊時期，正是彎道超車的好機會，你一定要把握住，而且你要是認真聽講學習的話，你也會發現課本上，資料上還是有很多內容是十分有趣的.

人生要學會誘惑和拒絕，上網課，你能學習，而上網課玩手機被不能給你帶來什麼好處。雖然學習並不是改變人生唯一道路，但玩手機絕對不是，不在上網課時間可以玩，學習會讓你懂得更多