這個問題說到很多人的痛點。

其實有時候想一想人真的很傻，明知沒有結果還要能去堅持，到底是為什麼呢我想每個人的心態是不一樣的。

有的是習慣了對方，有的因為某些原因離不開對方，我想不管是什麼樣的原因，對方的幸福，服務還不如放手，放手也是一種愛，是大愛。

我想沒幾個人能夠做到，但是仔細想一想，如果明知道沒有結果，又何苦做無謂的掙扎和犧牲。

長痛不如短痛，且行且珍惜吧。

何必放棄？他在哪裡就在哪裡，你過好每一天就行，時不時想念又有什麼辦法？不能改變就接受，我接受我愛你，你不愛我這個事實，我也接受你永遠離開我這個事實，我也接受我忘不了你這個事實。哪又能怎樣？我依然會過好每一天就好！

人承受痛苦的能力是很強的。我一直相信這句話。

當你不得不放棄的時候，你終會放棄，或許是時間推著你向前走的，也或許是自己的心態隨著年月而發生變化引起的

愛情是美好的，但並不是所有的愛情都能有一個好的歸宿。有些愛情，你明明期待著，卻不得不放棄，有些人，你明明愛著，卻也不得不遠離。

或者是因為家庭原因，你的父母或者對方的父母感覺你們的條件不夠般配，或者是因為工作原因，你們不得不分隔兩地，又或者是因為一系列的誤會，你們還是錯過了許諾一生的最佳時機，所以縱使你們真心相愛，縱使你們曾發誓為了對方無所畏懼，你們最終還是敗給了現實。

於是，你心碎，你絕望，你肝腸寸斷，你感覺世界黯淡無光，你深信你再也不會愛，不過你還是要慶幸啊，因為你擁有過這樣一段讓你捨不得的愛情。

面對不可挽回的愛情，即使你再愛，你也應該明白，對方不是你的一切，對方走了，也帶不走你的全部，而如果想要重新開始，以下的方法你可以一試：

1、每一次忍不住要聯絡對方的時候，忍住。

放棄一個自己愛的人是不容易的，因為你會茶不思飯不想，老是想要見到對方，老是想要聽到對方的聲音，老是想要看到對方的微笑，你根本習慣不了身邊沒有對方。

於是你經常想要聯絡對方，透過電話，透過社交網路，但如果你選擇了放棄，你就一定要忍住不聯絡才可以，因為習慣都是需要培養的，而過好沒有對方的日子，也是需要慢慢習慣的。

2、每一次回憶從前的時候，轉移注意力。

你會經常做夢，夢到對方吧？有時候甚至明明清醒著，也會恍恍惚惚回到從前，感受到當時的美好吧？可一時的美好總是短暫的，回到現實之後的你，依然會無助，會心痛，會無奈。

明白了嗎？回憶有多麼美，你現在就有多麼痛。所以，停止回憶吧，就算困難，也要學著自我解脫，去學習吧，去鍛鍊身體，去和朋友玩耍，怎樣都好，就是不要回憶。

3、每一次睹物思人的時候，扔掉對方的東西。

或者你還留著你們之前的東西吧？或者也沒有別的什麼意思，就是捨不得而已，但你知道的，你會睹物思人，緊接著就又會陷入到無邊的回憶之中，所以，灑脫一點，別再保留了吧？

4、多參加朋友聚會，多結交新的朋友。

有人說，忘掉一個人最好的辦法，就是有另外一個人，接替原來的位置，我知道有人成功過，但我也知道那些成功的人，對待感情依然認真，也仍然敢於去愛。

心態決定一切。要想活得開心，先要讓自己安心。真正的安心，不是達成自己的願望，因為慾海無邊，而是淡然。壁立千仞，無欲則剛。淡然的心不計得失，懂得寬容，自然贏得一片寧靜。寧靜幸福的生活，要用寧靜的心來換取。