1.興趣是最好的老師。
喜歡羽毛球運動並願意為止投入時間和精力是打好羽毛球的基礎,決定了你能堅持多久。
2.技戰術學習
一、握拍,握拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。
三、步法練習,步法在羽毛球運動中是非常重要的,合理的步法可以使你兼顧所有落點的回球。
3.如何學習練習呢?
一、找專業教練從基礎開始,系統學習羽毛球技術
二、多看羽毛球教學或比賽影片,觀察學習專業運動員的出球路線、回球落點、握拍動作、移動步法等。
三、學習後可透過定點訓練、多球訓練、步法訓練勤加練習,才能更好的掌握羽毛球技術。
成為高手的路上不要著急,以始為終你也可以打好羽毛球,加油!
1.興趣是最好的老師。
喜歡羽毛球運動並願意為止投入時間和精力是打好羽毛球的基礎,決定了你能堅持多久。
2.技戰術學習
一、握拍,握拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。
三、步法練習,步法在羽毛球運動中是非常重要的,合理的步法可以使你兼顧所有落點的回球。
3.如何學習練習呢?
一、找專業教練從基礎開始,系統學習羽毛球技術
二、多看羽毛球教學或比賽影片,觀察學習專業運動員的出球路線、回球落點、握拍動作、移動步法等。
三、學習後可透過定點訓練、多球訓練、步法訓練勤加練習,才能更好的掌握羽毛球技術。
成為高手的路上不要著急,以始為終你也可以打好羽毛球,加油!