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  • 21 # 羽球說

    1.興趣是最好的老師。

    喜歡羽毛球運動並願意為止投入時間和精力是打好羽毛球的基礎,決定了你能堅持多久。

    2.技戰術學習

    一、握拍,握拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。

    三、步法練習,步法在羽毛球運動中是非常重要的,合理的步法可以使你兼顧所有落點的回球。

    3.如何學習練習呢?

    一、找專業教練從基礎開始,系統學習羽毛球技術

    二、多看羽毛球教學或比賽影片,觀察學習專業運動員的出球路線、回球落點、握拍動作、移動步法等。

    三、學習後可透過定點訓練、多球訓練、步法訓練勤加練習,才能更好的掌握羽毛球技術。

    成為高手的路上不要著急,以始為終你也可以打好羽毛球,加油!

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