效率，狀態

一句話“你只是看上去很努力”

一個問題“你真的學懂了嗎？連不容易發現的小知識點都學懂了嗎？”

高中時，我們常常有些疑惑：

這樣的“努力”，我也見過很多。有時家長也抱怨，孩子每天都學到很晚，作業、練習寫了一大摞，可就這分數不見長進！出了工、出了力就是沒有見效益。

這個現象還不同於逃避勞動或監管而裝模作樣的假學習，那是隻見動作，不見書寫的做戲，是欺騙，在這裡就不說了。

就問題中的努力學習，孩子是認真的，專心、工整，給人的感覺是勤奮、刻苦。在分數出來後很讓同學同情、家長無奈、老師嘆息。若不仔細分析，很難發現原因，很多時候孩子自己都相信自己非常不公平。

我認為深層次的原因有兩個：

一是偽裝，我就在課堂上強調過，實在不會學習，那就“裝”，裝的時間長了，也就成了習慣，一旦體會到了樂趣，也就喜歡上了學習，然後就學會了學習。因此，偽裝的好的學生獲得了很多同情和讚譽，如果是這樣，找個一對一的輔導，用幾節課應該就會成為真正的“學習者”；

二是患有輕微的“強迫症”的學生，因為害怕家長的批評，或是羨慕刻苦學習的孩子得到老師的表揚，長期無助後，慢慢形成的自閉。表現為強制自己“讀寫算”，課上積極筆記抄“板書”，課下作業工整。仔細看一下書寫的作業你會發現，看起來整齊，卻詞不達意，答非所問，這樣的孩子成績自不會好。這就需要家長和老師多費心了，他已經走到了死衚衕，不加以疏導會有不良後果。

這樣的孩子再也禁不起傷害了，應該是慢慢的心裡引導加學習方法指導，經過一段時間自然可以看到他們的真實的笑臉，因為他們的內心是“要強”，引導得法，還是不錯的。

這個問題，我們需要從這幾個地方，分析一下！

第一點，就是興趣，雖然看著很努力，你是否對著個努力學習的課目，感興趣？都說興趣是最好的老師！你是否真的感興趣？如果真的感興趣，就需要的是多讀幾遍，多寫幾遍！

第二點，學習的時間是否對？人的精力是有限的！一天當中並不是所有的時間都是精力旺盛的！早上六點到八點，是記憶力最好的時候，八點到九點，這個時間段，需要攻堅難題！晚上二十點到二十二點，記憶力特別好，可以選擇背誦！

第三點，就是記憶，並不是背誦一遍，就會永久記憶了，這個是有特定時間的，第1天，第2天，第4天，第7天，第15天，各背誦一遍，得永久記憶，而後複習四次，得永久記憶！

第四點，是否你自己，真的靜下來心了？看著努力學習，一會心裡想著玩這個，一會心裡想著玩那個，這樣是絕對不行的！靜不下來，也就沒有效率了！

第五點就是，找對適合自己的方法！就像英語，每個選擇題，基本都有公式的，多背誦幾個公式，比如情態動詞can、must、should、would、may。情態動詞後動詞總是用原形。

基本也就這幾個方面了！最後祝君學習進步！

謝邀。在常年的教學中發現，的確存在這樣的學習，不遲到，不曠課，很少違反紀律，看著也很努力，但學成績總是不好。我想有幾個原因吧:1.智力方面。不能不承認人與人確實存在智力因素的差別，愛因斯坦的大腦誰人能比？有些學生反應快，一點就通，有些同學就是反應慢，難以接受新東西。若直是智力原因，只有狠下功夫，強行記憶，反覆消化，細細品味，可能會有效果。2.學習方法不當。沒做好課前預習，聽課沒有重點；不做筆記或不會做筆記，全抄老師板書；只注重表面意思，不深入思考外延；只吃公式，不記應用方法及應用條件；只記題目，而不總結解題思路；不會舉一反三，融會貫通。從基本著手，紮紮實實，改變策略，注重理解，歸納思路，反覆鞏固，加強落實，逐步提高。3.低效率。看似一直在學習，實是在熬時間，節奏慢，動作遲緩，雷打不驚，俗話說就是“磨蹭”。別人讀完一篇文章，他只讀到開頭；別人做了5道題，他只做了一題，效率低。若是這種情況，要學會“末雨綢繆”,做什麼事先想想應提前準備好什麼，放到隨手夠到的地方。同時可以參加一些防火演練，防震演練，軍事化的夏令營等，鍛鍊其性格。

其實，學習是一個量變到質變的過程，要不得急躁和功利。

有一句話說的好，抓住學習時的每一分鐘，而不是每一分鐘都用來學習。

另外，學習的原動力必須發自內心，而不是來自外部。

要有明確的價值觀，你需要什麼，目標明確，不要迷迷糊糊，目標不明確，努力等於白費。

記住牛人的話，把簡單的事情往死里弄，就成了，這就是曾國藩的故事。

堅持下去，當你的努力需要轉化時，一定給你個驚喜。比如中考，高考，讀研，報考公務員等。

不計較一城一地的得失，才是有眼光，有大格局。祝你成績越來越好。

首先謝謝邀請。這種學生很多，每學期我們都會遇到，特別是女生多。看看他們的作息時間 早上6點已經在班裡坐著，吃飯吃飯時間不超過三十分鐘。中午吃飯時間三十分鐘。有些班級要求學生十二點放學12:40到班！晚上5:40放學，6:10到班 一直學到9:40才放學。做周練時間中間還不允許學生出班。時間夠長吧！可是學習效果很差。成績提高緩慢。

這些學生的思路，像堵塞的水管一樣。要想提高效率，需要有人加以引導。主要的是學習方法和專業方面的引導。任課教師不可能一個一個的開導 ，也不具體瞭解他差在哪裡。學習越差，越容易被忽視？有個數學很差的學生， 在另外一個數學老師的輔導下忽然明白了學習方法，學習成績突飛猛進。還有一些學生在高一高二時間，學習效率很差，到了高三忽然明白了道理，學習效率提高上去了，甚至有的到大學才明白怎麼學習。現在的學生學習時間太長了，太累了。這好比把人的腦子，老師用一根棍不停的在裡面攪動。不是一個老師攪。而是，各科老師都在攪動。把好好的腦子弄壞了。我說的意思是老師講的太多了。學習效率低的人。往往是死背書，不知道靈活運用。書背得很會 但遇到問題不能解決。知識掌握了沒有能力運用。例如，商鞅變法這一課。學生把背景 措施，作用。都背會了可是遇到這樣一個問題，說春秋戰國時間。有很多布衣將相，問社會關係發生了怎樣變化？商鞅變法與社會關係的變化有什麼聯絡。學生們就懵懂，不會運用知識。春秋戰國時期 諸侯紛爭，鐵製農具的使用 使生產力得到發展 封建地主階級崛起 這種變化要求實行變革 促進了商鞅變法的產生。反過來商鞅變法又推進了這種社會關係的變化。提高學習效率 應該從以下幾個方面著手。一課前預習，透過預習可以知道自己不懂的知識點是哪些。上課時間著重聽著點。二做好筆記。做好課堂筆記，有利於掌握教師在課堂所講內容。教師講的內容肯定和書本有不同的地方。這些不同地方往往是要考的內容。三認真完成作業。四課後認真複習。知識遺忘是一個過程，只有反覆的複習 才能牢固掌握知識。現在的學生白天學一天，晚上到寢室都拿起手機。看簡訊 ，看小說，看微信。根本沒有時間回憶當天學習內容。在睡前回憶，當前學習內容有利於提高學習效率。

你很努力，說明你很用心。努力需要不斷積累和不斷修正學習方法。現在的考試也不單一考書本上的基本知識，需要開拓視野，多多閱讀課外知識及瞭解國內外大事。努力始終沒有錯，它是不斷進步的基礎，後續修正自己的學習方法，也可向更優秀的同學討教，不久的將來你會在不知覺中得到提高，不要輕言放棄，它是攔路虎。

第一可能是學習方法不太適合自己，比如說有人透過題海戰術提高，有人則透過一道題反覆琢磨提高，有人記憶力好死記硬背就能考好。這需要看自己屬於哪種型別，學習方法需要對症下藥。

第二跟老師的講課方法不一樣，同一門課不同的老師教同一個學生的成績是不一樣的。我就是現例項子，不同老師講同一門課，我的接受程度是不一樣的，所以需要找個適合你的老師給點播點播。

第三可能你的才能並不在應試考試上。我遇到很多人，學習很刻苦，成績不理想，可以畢業多年以後，發現那些曾經名列前茅的在社會上的成就遠不如那些排名中等或者考下的一些人。

不要著急提分數，先分析自己，再找好老師。

努力只是成功的其中之一的過程，方向不對努力白費，沒有正確的方法努力的效果也不佳。

努力在成功裡面的順序要掌握好，針對學習，其它的自行套換。

1方向興趣

這裡面主要說的就是偏科，每個人對待不同事物會有不同反應與興趣。有興趣與無興趣往往就是兩點一是自己本身，二就是授課教師相關。有了興趣自然會都關注一些這方面的事情與知識，上課也會注意聽能積極融入積極思考問題，反之不感興趣就會相反。人往往會被第一印象與思想主導了自己，找個方法讓自己喜歡上自己不感興趣的學科。

2方法

對每個學科來說，首先就是預習，學會預習可以有效的找到每課的知識點與重點，在做一件事情之前你先了解了大概內容就容易了很多，複習起到鞏固作用。

3行動

行動就是認真聽講，認真不代表你就會聽，老師講重點的時候一定要認真聽，然後積極思考不會就問，舉一反三，學會在關鍵點上如何讓自己特別難忘，好記性不如爛筆頭是其中之一。積極的行動體現在提問上，如果不懂不問只能是問題越來越多，比如手錶裡面的齒輪，一個有問題可以還會繼續執行，多個都不行的時候就會壞掉。

4堅持

堅持是習慣裡面的一種，好的學習習慣會培養出不同的學習成果，堅持這裡面指能養成一個良好的屬於自己的習慣。

首先可以肯定和鼓勵的是你肯努力去學習，雖然暫時成績沒有得到明顯的提升。只要你肯努力、有信心成績一定會有提升的。

接下來幫你分析一下努力了但是分數沒有提上去的原因。

第一你要明確好，你的努力是不是表面“努力”。有些孩子自尊心較強，為了讓人看得起表面上做出很努力的樣子，但是在努力的同時沒有用心去學。投入了時間，但是沒在時間上投入，努力只是給自己一個心理安慰罷了。如果是這種情況，建議你端正學習態度，一步一個腳印的踏踏實實的去學習，一個可以“假裝努力”的孩子，相信只要你用心了，做到真正的努力不是難事。

第二學習方法不對。你確實在努力了，但是沒有掌握良好的學習方法，事倍功半，耗了九牛二虎之力確還在原地打轉。如果是這種情況，建議你去諮詢老師或者請教一些學習好的同學，多向他們學習，磨刀不誤砍柴工，掌握了高效的學習方法，可以讓你事半功倍。

第三基礎不好。有些同學忽略了基礎，在基礎不牢的情況下下大功夫去鑽研中等難度甚至高難度的題目，得不到好的效果之後反而打擊自信心，這樣形成惡性迴圈。如果是這種情況，建議你從課本出發，把基礎知識鞏固好，基礎打牢了，後面你才有根本去進一步提升。

這樣的孩子太多了，除了個別人是因為智力原因以外，大部分無非是一下因素導致的。根據我20多年的教學經驗，總結如下:

一，方法不好，事倍功半。適合自己的方法才是最好的方法，很多孩子不明白這個道理，沒有結合自身特點制定學習方法，當然效率就不好了，成績就難提高了。怎麼制定適合自己的方法呢？舉個例子吧，我有個高中同學，他晚自習一般是不參加的，在宿舍睡覺。那他什麼時候學習呢？半夜12點以後！像個幽靈似的。他說晚自習人多學不進，半夜三更效率高。我自己呢？是屬於不做作業的，只看書，每門功課都能倒背如流（此處用了誇張的手法）

二，學習方式不對，效果不好。很多學生只是被動的接受老師的教導，沒有做到自主學習探究學習合作學習，所以成績難以拔尖

三，心態不好，自我削弱。往往這樣的孩子自信心不足，一邊努力學習的時候，一邊還嘀咕“不知道行不行啊”“哎，我真笨”等等之例的話，這不是自己打擊自己嗎？

對於這樣的學生，我一般都是這樣輔導的~先培養自信心。把他的試卷找來，找到做錯的題目，先從最簡單的開始，給他分析原因，找出癥結所在，然後教他怎麼解決問題（一般來說，這個過程需要的時間最少一小時以上吧，因為只知道答案對他幫助不大）。等到他會做了以後，再出一個同類型的給他做，如果他掌握了方法，自然就會做了。就這樣一題一題的去解決，他的自信心就會越來越強。在這個過程中，慢慢的找到適合自己的學習方法，學會科學的學習方式，堅持下去，會好轉的。

學習特別特別努力，但是成績一直跟不上，這種學生我見過很多。我印象特別深的是在我上初二的時候，有一個女生在外面買了很多類的輔導書，每天上課也非常非常認真的記筆記，晚上回去還要自己給自己加班加點的複習功課功課考試，考試成績剛開始全班20多名落到四50名，一共就60個學生。這讓我們大家都非常的納悶,當然,現在也不知道他在哪裡上大學或者在哪裡工作。

我有時候想一想，就覺得這種學生是很努力，但是他們缺少一種東西，那就是：思想！知識這類東西並不像體力勞動只要你去做就可以了，同時你還要需要去思考。特別是像數學知識，如果你不去思考的話，就不會理解它的含義，只是死記硬背的話，太難了。如果你能夠真正理解它，那你就不用去花費很多時間做習題。俗話說磨刀不誤砍柴工，把刀弄好了，那麼砍樹是輕而易舉的。我想請大家在學習的時候，要思考這個問題：為什麼是這樣的？

只有思考才能創新！只有思考才能領先一切！當然你不能整天坐在那想啊想啊想，你要思考與身體力行相結合，這樣才能達到完美的效果！

努力很重要，但是方向是不是比努力更重要？努力學習這個態度是好的，但在努力之前應該先理清思路，解決要學什麼和怎麼學這兩大問題。當你想清楚要學習什麼還有訂好如何學的計劃之後再去努力才會讓分數有所提高。

我的父母也對於我的成績沒有非常大的壓力，不是說像有的家庭一樣，沒考到多少分又打又罵的。先說我家庭就是普通的家庭，不是什麼富二代啊，什麼得，每天也得為吃飯而忙碌。

好不容易蹭著政策上了一個大學吧，大專的學校，不是什麼牛的大學。我在選專業的時候，我的父母只說選你自己感興趣的，我當時沒有什麼太多的想法，我對計算機感興趣，那我就選擇計算機。

到了大學夠，參加社團，學生會，各種活動，學習程式設計c，等等，我覺得特別有意思，而且我喜歡程式設計，我還記得第一個學期的考試結束，我們班的班主任親自找我說我綜合成績，學業成績都是班裡第一。

當時我都驚呆了，我也能考這麼好的分數？

學東西真的得看情趣，讓我學習一個小時英語，還不如讓我看一個小時程式碼看的有意思，選擇你感興趣的，堅持下去。

如果很努力，但是分數也提不高，說明你前面有知識點是你欠缺的。我有個高三學生數學成績怎麼也上不來，後來我發現他最先卡住的知識點是分數運算不會，教會這個知識點後再把高考要考的知識點一一補上，高考考上了一本。

所以要先找到知識點最先的問題在哪裡，一旦找到，成績會提高的很快，小學，初中，高中的知識點就那麼多，成績提高不是很困難。

首先，要確定自己是不是真的努力學習了。真正的努力學習不是日復一日的坐在那裡，而是每天都有收穫。這是重要的。這個方面可以問一下老師、同學，看看在他們眼裡自己是不是真的那麼努力。學習也是有很多技巧的，學習要學會舉一反三、靈活應用。這些技巧自己是不是已經掌握了，是不是自己只是在死記硬背。

如果自己真的是在努力的學習的話，就堅持下去！！！記得不管別人怎麼說千萬要堅持下去。學習是個持續的過程，不可能出現立竿見影的效果的。另外，學習過程中很容易出現“高原效應”，說白了就是量變到質變的過程。在這個過程中無論你多麼的努力都沒辦法獲得更好的分數，但是隻要你堅持，堅持過這個難熬的時期，你的分數肯定能獲得質的改變。

黎明前的黑夜才是最黑暗的！

冬天到了，春天還會晚嗎？

…………

總之，不管別人怎麼說你一定要堅持，堅持！堅持就是勝利！

學習努力了，結果確不理想，事倍功半。常說所有的問題都是自己的問題，就說說存在的問題。

1.興趣不濃厚。興趣是最好的老師，當你對學習有興趣時，你會不需要任何督促，積極主動學習，其效果就不一樣了。

2.效率不高。在精力不夠集中，甚至休息睡眠不好時學習，效累也就差強人意。要不打疲勞戰。

3.注意力不集中。避免外來干擾，專注，一心不可二用。象學習中，聽音樂，看電視，惦記遊戲。

4.學習方法不對。光死記硬背不行，要根據不同的學科，總結其特點，抓要點。才能事半功倍。

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我告訴你一個真理，這就是學霸和學渣的差別。

大家都在說這個社會不公平。但是不公平，就是有人或者說人的天賦所決定所造成的。學習其實就是天賦的體現。

1.透過自己的努力，可以把分數維持在一定的水平之內。這個是屬於努力之後會得到的結果。

2.但是你要明白一個事情。並不是任何事情都可以透過努力得到的。比如考高分。這裡面前後就佔了很重要的一部分。所以才會產生學霸和學渣之別。

3.如果努力之後還是這樣的水平。那我送你四個字:適應就好。

請不要假裝努力，因為結果是不會騙人的。

說說我自己的例子，上學的我也很努力，大家上課我上課，大家補習我補習。看起來我和大家一樣努力，現在回想起來我的努力好像完全沒有換來想要的結果。仔細思考了一下原因總結經驗如下:

努力的方向不對，在自己弱勢學科上花費太多精力，導致優勢學科也沒能跟上

持續度不夠，沒有死磕到底。問問題總是一知半解就結束了。沒有刨根問底的韌性，下次遇到問題了依然解決不了。

對自己不夠下狠心，說好的6點半起來看書卻偏偏賴床到7點。在別人看不見的時候努力的沒有想象的那麼多

不夠專注，沒有總結歸納。專注才能精通，總結歸納才能提高。遇到了一個問題就解決一個問題，殊不知這是一個共性問題，一通百通，而自己忽視了總結。

實際上學習的成績與智力因素關係最大，在 小學低段一、二年級，學生學習的課程少，加上老師不斷的重複閱讀，重複計算訓練，絕大多數學生成績優秀。到了中段，三、四年級學生需要訓練解題能力及技巧，需要培養閱讀理解能力和初步寫作能力，以及開始學習英語。有五分之一的學生就學習有困難了，不論老師怎麼用心教，耐心輔導，勉強能考及格就不錯了。到了五、六年級，知識點增多，難度有些大了，學習優秀的學生只能佔到三分之一，而成績差的學生佔四分之一。到了初中，六科(語，數、英、理化生，政史地六科合格率也最多30%左右(我們甘肅)。因而，我發覺智力因素對一個人的學習成績影響很大，當然智力好，也必須勤奮努力才能取得好成績。