你的心裡確實想學，但是自己總扣著手機不放。實際上你內心不去想咋學，而且選擇玩，玩的樂趣比學習的樂趣更大你心裡在想我如果能又玩著手機，又快樂，又能像我姐那樣成績很好，幻想著成績好，自己腦瓜子聰明，現實中，玩著手機。

你不是做不到，而且你根本就沒去落實行動，證明自己讀起書來一點都不差。

我這邊的學生，很多都是兩三百分的，讀書拼命起來的努力程度不是想象出來的，去拼出來的，嗓子都沙啞了，連他們父母都感動和心疼了。

首先，看到這個問題我感到有一些痛心：在最好的年華、把最好的學習黃金時期卻葬送在了手機上！這就大錯特錯了。我們要來認真地分析和看待這個問題了。

第一，你每天扣手機卻不把學習放在眼裡，這就要從自身去找原因了，說明你已經有網癮了，套用當下最流行一的句話：毀掉一個孩子就給他（她）一部手機吧。足以說明手機對青少年的危害至深！所以想要專注地學習、做到自律，首先要從放下手機，戒掉網癮做起。

第二，要認證地分析一下自己迷上手機的原因，有可能是因為最初在學習上的偷懶，導致學習落下一大截，看著和同學的差距越來越大，打算另闢蹊徑，尋求解脫和刺激。這種想法和做法是一種飲鴆止渴的趨向，起不到任何的作用，反而會把自己推向無底的深淵。所以要及時地懸崖勒馬，努力剋制自己，可以把手機交給父母藏起來，看不到手機，自然誘惑也少了許多。因此說正確面對出現的問題，循序漸進地改進，我想進步是勢在必得的。

第三，要經常不斷地給自己設定“能夠得著”的小目標，比如每天背誦多少單詞，語文每天默寫多少個字，每天做多少道題目，保證自己可以完成，再慢慢提高要求和標準，讓自己養成良好的學習習慣。學習狀態步入正軌了，對學習也更有信心了。

你表姐正是因為擁有良好的學習習慣和學習能力，並且一直都在堅持才有目前的好成績，相信你也可以做到的，永不言棄！

學習好的學生家長們都喜歡，看看自己不爭氣的孩子確實上火，但是沒辦法，一個孩子一個樣有時候真的羨慕學習好的孩子，他們不但專注認真而且很自律，比如說我侄女那個時候，聽我哥說她學習特別好而且認真，自律到啥程度呢，家裡的電視都被報紙糊住了，不看電視，怕我嫂子看電視影響她，當然我哥嫂也是老師，他們教育孩子的方式和方法肯定比咱對，孩子自己學習也很認真，有一次我去她家，抱著我妹妹的孩子看她寫作業，她說大姑你能不能抱著孩子出去，你在這影響我學習，看看這樣的孩子學習這麼自律根本不是大人所能教的，愛學習的孩子從小就有出息，會一直到大學，而且琴棋書畫樣樣精通，這樣的孩子真是有出息