我們生活在一個小縣城我說說我家情況吧，我們也是自己帶孩子，沒有老人幫助看孩子，而且我們也沒耽誤工作，我是一名教師，我的工作單位和孩子學校就一牆之隔，家和孩子的幼兒園在一個小區，也就是說我家和工作單位也是一牆之隔，一般是早上送下孩子直接去上班時間來的及，中午我們十一點下班，正好孩子放學，中午在家吃飯，下午也是送完孩子直接去上班下午也是下班順路接孩子，可能這也是得利於小地方的好處吧，再就是我們工作時間和孩子上學放學時間也差不多的原因，可能在大城市就沒這麼便利了。

我目前就是這個狀態，上著班帶著孩子，並且老公基本上都是早出晚歸。

職場媽媽可以說是非常辛苦的，要兼顧工作家庭孩子等等。

那麼作為職場媽媽我們該如何管理好自己的時間呢？

第一：學會安排自己的時間

通常我會給自己一個規劃，列出表格那個時間段做那些事情。通常在睡覺之前我會安排好自己的時間。

第二：學會安排生活

現在有很多託管機構還是非常不錯的，我們家孩子目前一年級。每天放學之後就是去託管機構，一方面能夠幫助孩子寫作業另一方面我們可以安心工作。

等我休息的時候我也會給自己放個假出去放鬆一下。

全職媽媽雖然辛苦但是我們一樣給孩子樹立的是堅強勇敢的形象。

我一直是沒有老人幫帶的。我只是在生完孩子坐月子期間，母親曾經來照顧我一個月之後就是漫長的我獨自帶孩子的過程。

好在現在網上什麼知識都可以查得到，完全可以自己照顧孩子；自己也買了很多方便的小家電，這些小幫手可以使自己不費什麼事，飯菜都做好了。

在孩子還沒有上幼兒園之前，肯定是無法兼顧工作和帶娃了，除非是找到合適的保姆，但是很多的虐童事件讓我不敢把孩子交付他人。

孩子上了幼兒園之後我有開始工作，提前跟單位談好自己需要提前下班，相應的薪水也沒有那麼多。這是一個方法。

另外就是可以做一些能夠在家裡完成的一些工作，比如寫作，自媒體。都是很好，很有前途，也不怕老的工作。試試看。這個就要堅持堅持再堅持，相信，越努力越幸運。

我一個同事就是沒人帶孩子，自己早上早送，晚上下班去接。不過她老公做業務的，時間比較自由，而我們的工作比較輕鬆，請假什麼的也還行。主要她們才有一個孩子。其它家有老個孩子的，大的上小學也還行，有接收站，在哪裡吃完晚飯做完作業在回家，這樣也比較好。

反正沒人幫忙帶孩子，各種心塞。有人幫忙帶孩子，也一樣無助與無奈。

找那些輔導班，或者半天工作的，其實說實話，如果沒人帶孩子，就不要上班了，那樣耽誤了孩子，一個月得花多少錢呢，現在的孩子和以前的也不太一樣，如果沒有好好帶，孩子會出現很多問題，到時候再去調整什麼的，如果不是非得上班就得放棄了，等孩子大些，再去上班。

沒有老人幫忙帶孩子的職場媽媽有三種選擇！

第一種就是放棄朝九晚五的上班生活，愛之成了為了全職媽媽，然後在家裡找一份時間自由的工作！既可以照顧孩子，又可以料理家務，還能繼續自己的工作，這種事很多媽媽的選擇！

第二種，繼續工作！找一個阿姨幫忙接送孩子，自己仍舊照常上班，不做改變，工作繼續，就是多了一份阿姨的花銷，還有就是阿姨照顧的時候，可能沒有自己那麼貼心！

第三種，在中國還是比較少的，但也存在！就是孩子的父親工作自由，母親可以安心工作，而父親負責接送孩子，平時分工料理家務！

不管是哪一種，選擇一種最適合自己的就行！

中國冬至之外，孔子誕辰、總理誕辰、雲南起義紀念日以及“民族復興節”也是與耶穌誕辰競爭的幾個紀念日。這些紀念日由政府確定，官方年年有慶典，也例有假日。但是，除了官方重視這些節日之外，民間並無自覺自願的大規模慶賀活動。扯遠了，接孩子時間固定，提前安排好。工作時間分開，上班還好，下班很難兼顧。

家家有本難唸的經，因為不是獨子，婆婆公公沒法給照顧孩子，既要賺錢養家，又得照顧孩子。

為了做到兩不誤，在選擇工作上下了功夫，離家近，工作時間最好能早晚兼顧接送孩子。

另外，時間久了，在孩子家長群裡認識了不少居住挺近的家長，有些是全職媽媽，經過長期接觸，找到了幾個情投意合的夥伴，在接送孩子的問題上達成聯盟，互幫互助。

時間久了，就給人家一些錢或者買禮物，大家一直相處的融洽。

沒有老人幫忙帶孩子，還要上班，真的是個很有挑戰性的生活狀態。兩者可以兼顧的條件是，工作時間比較自由，不然，我覺得還是蠻難兼顧的。

一般上班朝九晚五，早上送孩子一般沒什麼問題，可以早點起床，弄點早餐，早點送孩子上學。晚上就有點不太實際了，一般學校四五點就放學了，要準時接孩子比較難，大部分時間只能讓孩子留守到自己下班。時間久了，老師估計會有意見的。所以我覺得還是蠻難兼顧的。

當然，如果生活及時間安排好，應該還是能兼顧的。

首先，一定要保證充足的睡眠，睡眠好了，精力才好，才能應對一整天的工作和家庭生活及孩子的教育。所以，早睡早起，保證充足的睡眠。

其次，營養一定要合理，合理多元化的營養搭配，讓自己和家人身體棒棒，精力充沛。

再次，工作時間認真工作，把該做的事都按規定做好，同時要充電學習，讓自己成為不可替代的人，這樣才能有底氣適當地請假。有些人本份工作都做不好，還要經常請假，這樣容易引起老闆的反感，不利於職場發展。

最後，有些時間有特殊情況，比如臨時加班等，要和孩子爸爸提前溝通商量好；如果不能及時接孩子，提前和老師打聲招呼，讓學校代為看管半小時等。總之要提前和相關人確認好。

當然，還要和孩子溝通好，讓孩子瞭解家庭的情況，能承擔自己的責任，比如早睡早起，好好吃飯，按時完成作業，如果父母沒能及時來接，呆在班級裡和同學老師在一起，不能隨便跟陌生人走等這樣的安全教育。

總之，兼顧家庭和工作本來就很難，相信超人媽媽能合理安排好自己的工作和生活。

剛生完寶寶的前幾年是媽媽最累最難的幾年，如果沒有人搭把手，幫幫忙真的很難做到既帶孩子又兼顧家庭和工作。

在孩子上了幼兒園之後，我是這樣做的，找一個每週五天，每天八小時的工作。早上送孩子入園，下午下班再趕去接孩子回家，路上順便買菜回家做飯。

至於收拾家務，打掃衛生等工作只有等週末，孩子睡著之後了。這樣的日子雖然累，但卻覺得充實，有勁頭。

六個月的產假馬上到期，職場媽媽面臨工作家庭無法兼顧的問題，說說我的情況。親爸親媽還在上班，還沒有退休。公公還在上班，婆婆是家庭主婦，很想帶寶寶。但是婆婆要兼顧照顧公公和老公的奶奶，所以只能把寶寶帶到身邊，離我高鐵一小時的城市。我當然不同意。期間也是很多抗爭，終於在產假結束前得到完美解決。找到一位我媽媽的表妹，也就是我的表姨，幫我看寶寶操持家務。能找到放心的親戚是最好的選擇，白天我上班她只需要幫我看著寶寶，因為離公司近，中午我也可以回家照顧寶寶，晚上下班了就全心陪寶寶。

與婆婆抗爭的過程分為三個階段：月子期—百天—五個月。

1.為避免婆媳矛盾，在懷孕前我就狠下心定了心儀的月子中心，一定要讓生產完身體虛弱的我好好休息。這期間婆婆只是偶爾來看望幾次，我在月子中心醫生護士和月嫂的幫助下完全恢復了身體，並且學到了一整套小嬰兒的護理方法。

2.出月子直接到了婆婆家（婆婆願意照顧我們的日常起居），感受到婆婆無微不至的照顧，非常幸福。但是育兒觀念、生活習慣很多衝突，我只能自己多辛苦，寶寶的一切我都包辦，基本上很少能出門。還好婆婆把生活上安排得非常好，我也能全身心照顧寶寶。

3.百天後，也是久在一個屋簷下，矛盾開始出現。婆婆藉故頻繁不在家，我就既要做飯做家務又要照顧寶寶，於是我堅決提出請育兒嫂。也算幸運，請到一位經驗豐富的育兒嫂，白天來幫我帶寶寶，晚上不住家。

4.寶寶五個月後，我開始思考上班之後的實際問題。正巧遇到表姨辭了工作在家休息。表姨拿著跟育兒嫂一樣的工資，還願意幫我料理家務，而且親人肯定更放心。現在基本確定上班後表姨來我家（小家）幫忙的模式。

沒有老人幫忙，經濟上倒是其次，心思肯定要多花很多。但是這是為人父母應該盡的義務。我無法接受生了寶寶就扔給爺爺奶奶外公外婆的做法，甚至有的媽媽直接刨腹產然後吃藥回奶，讓寶寶跟奶奶一起生活喝奶粉。如果確有特殊情況，可以理解。但做人家父母的，就應該盡力給寶寶最好的。苦點累點也就是這幾年，看到寶寶健康成長，莫不是最大幸福？

我是自己帶大的孩子，現在馬上六週歲，一歲內肯定沒法上班，孩子七個月會坐了開始上早教班，一歲半開始託班，老公接送，我上班幾個月後面考了一建，兩歲多，我用半年時間賺錢，用半年時間帶她旅遊十個城市，三歲上幼兒園，我工作漸漸穩定，找了離家近的共同下班早，提前和老闆說好，四歲買入房子一套出租補貼家用，五歲裝修閒置的房子，分一半出去打算出租補貼家用，順利的話，所有兩個房租加目前的工資基本能和之前的收入相當，慢慢來吧，總會想到辦法

沒有老人幫忙，孩子的媽媽一邊工作一邊帶孩子真的是非常的辛苦、非常強大。這樣的職場媽媽的時間應該是比較自由的，可以兼顧著家庭、工作、真的夠騰出時間來接送孩子。這樣的媽媽時間觀念應該特別強，到時間必須立即出發。如果我們沒有老人幫忙，自己在工作中在平時生活中一定要養成一個高效的習慣。然後自己把接送孩子的時間安排的妥當一些。

專注婚姻與情感，願做你情感的榕樹洞，貼心的成長顧問。

一直都很忙，最近和好友聊了個遍，發現大家都很忙，有的忙著加班，有的忙著生活，讓我想起來是否人到中年就會如此忙呢？也許是因為之前沒有規劃好。

那麼忙碌的職場女性，如何獲取最大的自由？

一是效率至上。

很多時候像我們的上一輩，一天到晚都在忙碌，忙的結果呢？似乎也不清楚，所以做事只做自己擅長的，把不擅長的或外包或合作。

二是充分利用碎片化時間。

有一個長遠目標和總體清單統籌瑣碎時間，使其間的所有零碎行動成為時間的明友。

三是發揮女性優勢。

找到女性自身優點，也明瞭女性缺點，發揚優勢，補強缺點，則無往而不勝。

在工作中多剛少柔，在生活中多柔少剛。

如果是全職媽媽，又該如何呢？

即使是全職媽媽，也應當清楚夫妻是婚姻的合夥人，男人不應將家務養育孩子全部依賴妻子，妻子也不應將經濟來源全部交給對方。拿破崙說順應自然方能征服自然，在外征服了市場變獲得了自由，在內征服了丈夫便獲得了自由。但權利與責任是並行的，權利越大便越不自由了，身份越多做自己的空間也越小。

所以自由不自由的，看個人選擇吧。當然自律才能自由。

全職媽媽需要全力以赴做好自己該做之事並盡己所能地去擁有自己應享有之自由。

一個活得精緻優雅的女性。比如嚴歌苓老師，她是隨身攜帶運動裝備的，並隨時可以運動的。這一點就已經把絕大多數只是說著要健身或是減肥的人甩在了身後。

讓自己活得精彩，是女人對自己最大的愛！不依附於其他人，讀書、工作、保持身材，你所付出的努力，都會反映在你的氣質裡，越活越精彩，越精彩越美麗。

盡最大努力掙到錢是真愛，錢能解決大部分瑣碎的煩惱。透過掙錢不斷反哺自己的能力，不斷昇華。

這樣的女性，值得尊重，也值得被愛。

愛會看見：很多時候我可能會寫很多讓女性獨立，成長的話語和故事，並不意味著我幫助男人說話，只是你想過沒有，這樣最大的受益者是誰？是自己，是讓你有更多選擇的權利，而不是讓你在遇到問題時，痛苦，糾結。

我是做淘寶的，家裡辦公，帶娃，做飯，娃上學了，也沒什麼時間，作圖，發貨，打包，再接娃，每天都是陀螺旋，每個媽媽，只要想做，都是高手！對了，還有考試！繼續深造不能停！還有健身，遇到馬甲線的自己！

很難！經常要6點天剛亮就起床給大孩子做早飯，我的工作需要化妝，再送小的去幼兒園，下午幼兒園3點多放學，只能偷偷溜去接放到鄰居家，孩子也不知道吃了多少苦！經常來不及接，老師先帶回去，再去老師家接！一碰到孩子生病簡直就是崩潰

每天自己辛苦一點，其實習慣就好了。也沒那麼苦大愁深的，我的大寶11歲，二寶快6歲了，平時我都是送完孩子再去上班，星期天兩個孩子自己在家玩，只要孩子們健健康康的，其他沒什麼難事。

第一、請保姆接送

如果家庭條件可以，完全可以請一個保姆，這樣家庭負擔這塊可以減輕一些，換句話說，現在孩子小，自己節約些，為孩子花點錢，自己也能騰出些時間，可謂一舉兩得。

第二、放進全託幼兒園，也就是私立貴族幼兒園。

該類園，幼兒上學都是有園車接送的，而且您可以把您的上班時間和園方說說，一般都會有所照顧的，畢竟是高學費的貴族園嘛。對於放學時間早的問題，該類園一般都會在放學後，開辦所謂的興趣班，幼兒繼續在園內，興趣班放學的時間大都於行政班下班的時間是配套的。這可能也是該類幼兒園學費高的原因之一。

第三、放進託班，類似教育輔導機構。

該類機構能夠產生的原因很多都是因為孩子上下學時間與父母上下班時間衝突而產生的。他們主要就是負責送孩子上學（入園），孩子放學後接孩子回來，然後在自己的輔導機構內給孩子進行輔導或者是開興趣班等，該型別的機構大都從幼兒園到高中都有。這也是一個不錯的選擇。

如果沒有老人幫忙帶孩子，要兼顧工作、家庭，對於這個小家庭來說確實非常考驗。通常情況下在孩子沒有上幼兒園的階段，如果沒有老人幫忙也沒有保姆的話，那麼媽媽如果不全職帶孩子的話，很難。我從自己的經歷來說下是如何兼顧家庭和工作的吧。

0-2歲

我的產假歇到孩子5個月，然後開始上班，白天都是奶奶幫忙看孩子，晚上我一般6點左右能到家，洗菜做飯，然後孩子一直跟我。我不贊成將孩子全天給老人或是保姆帶，尤其是夜裡自己也不帶孩子，孩子到晚上尤其是嬰兒時期，最需要媽媽在身邊，他才會有安全感，媽媽不能錯過這個階段。

2-6歲

我的小孩2歲開始上幼兒園，小託班的，所以她在幼兒園一共上了4年。這個時候，每天早晚接送都是我和爸爸完成，主要是我更多些，爸爸的工作時間不確定。因為涉及到接的問題，所以給孩子報的是全託班，這樣可以晚接，班裡一直有老師。有時我去接的時候全託的孩子都開始洗漱了。不過孩子能夠跟著我回家，她不覺得辛苦，還會比較感覺比在幼兒園住的小朋友更幸福。哈，其實幸福很簡單。

6-12歲

孩子上小學了，自然每天的早送是由我來完成，送完她我去工作，基本上都是第一個到公司。晚上接可就麻煩了，一週不是固定時間放學，幾點都有，最早的3:30，上個興趣班就可以到4:40，但是總是比幼兒園放學要早，會影響工作。我呢就給孩子抱了課後託管班，可以最晚到6點接。期間有什麼特殊情況，再請奶奶幫忙接一下，整個6年下來，奶奶接的次數屈指可數，我可以說做到了工作家庭兼顧。

馬上孩子就該上中學了，她也不需要我再接送了，終於可以全部精力投入到工作中，然後發現我也該退休了，沒幾年了。

孩子今年12歲了，整個養育的過程，我和爸爸本著的原則就是儘量自己，儘量不用老人。自己的孩子自己帶這是天經地義的，沒什麼可說的。帶孩子的這些年，孩子的身影跟我出現在各個場景，期間的故事情節也是非常豐富的。

儘量不用老人也是因為成立了小家之後，感覺跟老人的生活不能完全合拍，所以為減少衝突，增加彼此的新鮮感，還是能自己做就儘量自己。再加上老人的年紀逐漸大了，還是讓他們有更多的自己的時間，放鬆休息，才是做兒女的孝順。

這就是我工作生活兼顧的12年，其實期間的故事遠比我寫出的這幾個字要多的多，等到有機會的時候，再好好回憶一下，逐字碼出來做為紀念吧。

職前菌身邊有一些朋友確實會因為各種客觀原因導致沒有老人幫忙帶娃。分享一下他們的日常。

1、如果寶寶還沒有上幼兒園

這類媽媽，一般都選擇了辭職，有的在家soho，有的當起了全職媽媽。畢竟，將寶寶交到保姆的手裡，一個月花4、5K的保姆費用，還不如自己全職帶到寶寶上幼兒園。畢竟自己帶孩子可以保證孩子擁有更多來自親人的陪伴和關愛。

2、如果寶寶已經上幼兒園了

可以找一個全託的幼兒園，上午送下班接。在保證不影響正常工作的情況下，如果公司對坐班的要求不那麼的嚴格，還是可以完成的。比如職前菌有個朋友的孩子已經4歲了，她每天送完孩子後，早上9點半到公司，花半個小時梳理一天的工作。然後用6個小時高效的完成當天的工作。4點半去接孩子放學，回家做飯陪玩哄睡。等孩子睡了之後，她也會對自己充電，不斷學習專業知識。

一千個媽媽有一千種活法，也有一千種困擾，如果題主真的遇到了孩子和工作無法兼顧的情況下，可以根據自己的實際情況權衡利弊暫時放棄工作或者找外援看護孩子。