怎樣協調工作與帶娃的矛盾，這是所有職場媽媽的難題。作為職場媽媽我介紹一下自己的方法，和大家交流分享。

充分利用早上的時間。我一般用撫摸和親吻喚醒孩子，他能感受到媽媽的愛，早上起來心情就好。我們一家人一起吃早餐，送孩子上學，路上一起聊天，建立好的親子關係。

職場的忙碌，時間的不自由，讓我無法像全職媽媽那樣全方位的照顧和守護孩子，我儘量參加孩子的重要時刻，如運動會、比賽、表演、班級活動，這些活動對孩子們異常重要，我能參與對他來說是愛、尊重、重視和麵子。

上班時間提高工作效率，避免拖延和閒聊，也就不會有更多的加班加點。現在很多人到了下班時間都不走，有的是為了躲避擁堵，有些人就不知道為什麼了。為了孩子，我每天都是第一個離開辦公室的，本職工作在上班時間內完成，哪怕是中午不休息，完成工作，也不要加班。當然，如果有特殊情況需要加班，咱們也要配合完成了。

推掉那些不必要的應酬和娛樂，丟下手機遊戲和網聊，時刻記得家中的孩子更需要你。本人自從有了孩子，每年晚上或週末參加活動的不超過三次吧。

有的公司有錯時上下班的政策，或在孩子甜睡時就去上班，晚上早點下班就可以帶孩子做做戶外運動；或晚點上班，親自送孩子上學。不是讓你偷懶或不遵守公司制度，但當你已為人父後，你應該想法設法擠出更多陪伴孩子的時間。

時間關係先介紹這麼多吧……

職場媽媽最煩惱的事情，莫過於協調工作與帶娃之間的矛盾了。一方面，媽媽想在工作上有所建樹，另外一方面，又不希望缺席孩子的成長。那麼媽媽有沒有辦法在兩者之間取得平衡呢？答案是肯定的。下面，胖兔媽就這個問題給出三點建議：

第一，職場媽媽要學會時間管理。

一天只有24小時，這對每個人來說都是一樣的，職場媽媽如果想充分利用好時間，又不耽誤帶娃，就必須學會時間管理。這樣，媽媽就可以為自己的時間做好規劃，分清哪一塊分給工作，哪一塊分給帶娃，同時利用好碎片時間，媽媽會發現，原來自己還是有時間去做好很多事情的。

第二，要保證陪伴孩子的質量。

職場媽媽用以陪伴孩子的時間十分有限，所以一定要保證陪伴孩子的質量。不能說美其名曰是陪伴孩子，卻眼睛不離手機，心思根本不在孩子身上。

其實，高質量陪伴孩子的過程也是極好的教育孩子的時機，媽媽可以陪伴孩子閱讀、做手工、做遊戲等，期間可以對孩子的表現和行為給予正確的引導，這樣即使媽媽沒有太多的時間陪伴孩子，孩子也能從媽媽的每一次陪伴中收穫良多。

第三，把孩子的一些事情放手給他人。

職場媽媽也許在職場中是獨當一面的女強人，但在帶娃這件事上一定要意識到：合理利用好家中的資源，遠遠優於自己事事親力親為。

因為職場媽媽時間有限、精力有限，如果強求自己每件關於孩子的事都要由自己來做，一是或多或少會影響工作，二是等於自我施壓，長期如此肯定會導致情緒問題甚至健康問題。

媽媽可以把一些工作交給老公或老人：比如可以讓老公帶孩子去打疫苗，讓老人帶孩子到小區裡溜達；把一些工作交給機器或阿姨：為孩子購買一個獨立的洗衣機，使用洗碗機、掃地機等。

媽媽從繁雜的家庭事務中分身出來，就能減輕帶娃的壓力，使之與工作協調的難度大大降低。

感謝閱讀！

老公常年不在家，家裡經濟條件也不允許我全職在家，幸好婆婆能幫忙帶孩子，這樣彌補了我的矛盾。以前工作不算太忙，上午8：30-12：00，下午2：30-6：00，所以除了上班時間，我都盡力自己帶。畢竟3歲之前是孩子建立安全感的最佳時期，所以我會盡量多陪陪孩子，走到哪裡儘量也帶到哪裡。雖然在工作和孩子之前旋轉，確實辛苦了點，但只要孩子能健康成長，我也是快樂的。

職場媽媽要平衡工作和帶娃的矛盾，這需要媽媽安排好工作和家庭之間的衝突。

首先是孩子在家裡由誰帶，是老人還是保姆，或者到了上幼兒園的年齡後上幼兒園了，上了幼兒園的，由誰接送。這些安排好了，媽媽上班時就沒有後顧之憂了，這樣可以在上班時集中精力上班。

其次媽媽上班後，安排好工作的作息時間，媽媽在有孩子後應該協調好工作安排，儘量少出差，儘量不要加班，這樣下班後有更多的時間和孩子在一起。

第三，媽媽下班後和孩子在一起，儘量用心陪伴孩子，和孩子在一起時能夠全身心地陪伴，而不是自己在旁邊處理工作的事，或者不停地打電話，玩手機，讓孩子感覺媽媽人在心不在。

對於職場媽媽來說，陪伴孩子的時間少，需要在陪伴的質量上下功夫，讓孩子感受到媽媽的愛。

女兒兩週歲前，我是全職在家的。

女兒兩週歲入幼兒園後，我開始找工作。

找工作時首選離家近、不需加班或偶爾加班、請假方便、雙休的工作。

像這樣的工作，一般都較輕鬆，薪水當然不高。但在工作的同時還可以兼顧女兒或者說在照顧女兒的同時還可以工作，是家長特別是媽媽們不錯的選擇。

工作輕鬆，別忘了隨時得給自己充電。

孩子總有一天會長大，不需你花費過多的精力。這時，你可以憑藉充電的知識找到令自己更滿意的工作。