我是這麼處理的：等寶寶熟睡後，輕輕放下，唱歌兒歌，輕輕撫摸寶寶！安撫寶寶情緒，這樣放回床上睡就成功了~一定要有耐心哦~

新生兒的睡眠習慣來自於環境給予的安全感。當新生兒被抱在懷裡的時候，能夠聽到照顧者的心跳、感知照顧者的體溫等等，這些都可以給到幼兒很好的安全感並逐漸熟悉、適應這種感覺。

即將滿月的幼兒需要獨立安全的睡眠環境，這樣對幼兒後期獨立性的培養都非常重要！

可以在寶寶的睡床上放一些帶有母親味道的物品，或者將嬰兒床靠近母親，在幼兒入睡之前就先放進嬰兒床，然後由熟悉的照顧者在嬰兒床旁邊安靜的陪伴直到幼兒入睡等。

以上建議僅供參考！

其實抱著睡本身不是問題，對孩子生長髮育沒有影響

家長會比較累，但是不考慮病態，主要是習慣問題，而容易醒也是常見表現。主要考慮與睡眠週期有關，只需要適當安撫即可，同時可以透過家長幫助孩子養成良好睡眠習慣，慢慢調整，幫助孩子改善

最初可以將寶寶放在媽媽的床上，輕輕的安撫，逐漸過渡到只看著他，讓寶寶感受媽媽在身邊。之後逐漸培養在自己床上睡。在寶寶哭鬧要求抱時，逐漸延長時間，不予以立即滿足。此外，也有家長認為包裹能夠給予孩子在媽媽懷抱的感覺，可以幫助孩子更好的睡眠。

1、長期的習慣養成的, 我家寶寶從滿月後開始抱得多了, 也出現過睡覺不能放下的情況,

2、我們堅持只要他睡了就放了, 大概半個月後就有所改善了, 大人一定不要給寶寶養成了習慣, 抱在手上睡也不利於寶寶的生長髮育;

3、可以在寶寶睡熟的時候，輕輕放下；

4、也可以讓寶寶挨著你睡，讓她以為你抱著她。

5、白天也可以多和她玩，到了晚上累了自然入睡就快了，那時候就很容易能放下了

首先，滿月後的寶寶除了餵奶，或換尿褲時抱著，其他時間儘量讓寶寶躺在床上，或者讓寶寶躺在嬰兒車上，可以買個搖鈴放在床頭，讓寶寶有個玩具陪伴，寶寶看著搖鈴轉累了就會入睡。

其次，寶媽在抱寶寶餵奶時，發現寶寶要睡著了可以換個姿勢，把寶寶輕輕放在床上，寶媽可以躺著給寶寶餵奶，寶媽用手輕輕的拍打寶寶的後背，寶寶吃奶吃累了就會睡著了。

再次，可以買個故事機，或者用手機放兒歌給寶寶聽，音樂具有催眠的作用，寶寶聽著音樂聽著故事聽累了就會入睡。也可以自己給寶寶唱兒歌或者讀繪本故事。

在寶寶入睡後，寶媽可以輕輕的親吻寶寶額頭，然後告訴寶寶：“寶寶睡，媽媽會在這裡陪著你，寶寶不怕”，或說些安慰寶寶話。讓寶寶從小養成自主入睡的習慣，這樣寶媽帶起娃就會很輕鬆。

實話哈，大一點了自然就好了，深睡時間會長一些，也不會有驚跳了。寶寶小，需要安全感，前三個月多抱抱是可取的，但是寶媽也要注意休息哈。

我孩子小時候就是就樣的，抱著睡得呼嚕呼嚕響，只要一放下沒幾分鐘就醒，所有辦法都試了，也看不到明顯的成效，那段日子快折磨死我了，有一次用嬰兒車推出去玩，睡著了，我就乾脆讓他睡在車上，後來只要看他想睡覺了就放在車上推幾下，就睡著了，這個方法一直堅持到他4個月，4個月後，就好了，放在床上睡也不哭不鬧了

我家寶寶基本上沒有遇到抱睡問題，只有感冒生病的時候會要抱睡，大人比較辛苦，一般熬幾天就正常了。平時還是習慣養成的問題，孩子是一張白紙，就看大人怎麼樣培養。

1.是否長時間抱在身上

如果長時間抱在身上，是最容易造成寶寶一上床就哭鬧，因為經常被家長抱在身上的寶寶已經習慣抱著睡，覺得抱著才有安全感，一離手就哭鬧，所以在這時只要寶寶一睡，馬上放床上，反反覆覆下來慢慢就好了，這樣做效果還不錯，對了，重在反反覆覆堅持。

如果是黑白顛倒的寶寶，就請調整過來，因為黑白顛倒的寶寶也是會一到床上睡就會哭的，因為白天睡的太飽，晚上成了寶寶的鬧騰天下，這樣很不好，晚上不睡是很影響寶寶健康長個的，同時家長也很累，晚上睡眠不足，白天就沒精力好好的照顧寶寶。所以，白天都逗逗寶寶，減少白天多睡情況，晚上寶寶一定睡的好。

在寶寶還沒完全進入熟睡中，最好寶媽陪在一旁一起睡，因為寶寶聞著媽媽的味道，會很有安全感，當寶媽想離開的時候，最好放個能替代寶媽的東西在旁邊，讓寶寶認為媽媽一直陪著，這樣寶寶在床上一定睡的香。

另外床上被子不要太厚太重，會壓著寶寶不舒服，這樣很易醒，其次寶寶手要放在被子的外面，避免寶寶被被子矇頭哦，睡覺時衣服也不要穿的太厚，輕鬆舒適就好，穿太厚也是寶寶易醒不願睡床上的原因。

在帶孩子的過程中會遇到各種各樣的問題，其中“抱著睡，放下醒”這件事相信困擾了很多家長，經常會聽到這樣的聲音，為什麼我家孩子抱著就睡得很香，放下就會秒醒開始哭鬧呢？還有家長甚至會覺得自己在放孩子的時候，感覺像是在放“炸彈”，屏住了呼吸，小心翼翼，但是還是會害怕突然地“爆炸”那接下來咱們就一起來看一下孩子要抱睡的原因有哪些以及糾正抱睡的小方法又有哪些吧~

1.習慣性抱睡：如果家裡人沒事就喜歡抱著孩子，哭也抱不哭也抱，抱著睡著了，怕孩子放下就醒，就乾脆一直抱著睡，慢慢的孩子就會習慣這種抱著睡的感覺，習慣了大人懷裡的溫度。

2.缺乏安全感：孩子以前在媽媽體內受到子宮、羊水的保護，一直蜷縮在那裡安穩的生長，會非常有安全感，但是出生後受到外界環境所帶來的刺激，就會缺乏安全感，被抱在懷裡會比較有安全感。

3.沒吃飽：如果是吃母乳會比較費勁兒，吃著吃著可能就會睡著，但是這種睡不是真的睡了，而只是吃累了，一旦放下，孩子就會發現自己還餓，於是哭著表示還要吃，一吃又睡著，這樣反覆下去，會沒吃好也沒睡好。所以，吃母乳的寶寶一定要讓他保持清醒。

4.沒拍嗝：不管是吃母乳還是吃奶瓶，孩子在吃奶過程中都會不小心吞入一些氣體，會非常不舒服，抱著的時候身體蜷縮著還好，一放下躺平就會難受了，所以會睡不踏實，扭來扭去。

5.腸脹氣不舒服：有腸脹氣時孩子會很不舒服會吵鬧的比較厲害，這個時候就更加想要得到抱抱，躺平了就會難受”，就是喜歡抱著睡。

1.逐漸減少抱睡次數及時間。哭的厲害抱起來哄一會，不哭了立刻放下。改用拍睡或者放一些白噪音來安撫孩子入睡。（推薦 Relax Melodies 、Sound Sleeper 、小睡眠這些白噪音播放 APP）每天累計做30分鐘的撫觸按摩，肌膚與肌膚接觸效果是最好的，隔著衣服也是可以的，做完撫觸按摩後做一下彎曲手臂、膝蓋的活動、轉轉寶寶的小腳踝，轉腳踝前先按摩再轉動，撫觸按摩可幫助寶寶身體放鬆，更易入睡。

2.孩子入睡前打一個包裹。讓孩子有那種回到子宮被緊緊包圍的感覺，如果孩子願意，可以將孩子的手一起包裹進去，可以抑制孩子的驚跳反射，如果孩子不願意把手一起包裹進去或者包裹進去沒多久就會自己跑出來，那我們可以把自己的手洗乾淨讓孩子握著，這樣孩子也會比較有安全感。

（PS：孩子在突然受到外界刺激，不論是聲響，還是有人觸碰，或者是突然地強光的時候，會出現雙臂抖動的反應，有的時候還會在這之後哇哇大哭，是早期的一種正常的反射，我們都叫它“驚跳反射”。一般來說，在孩子3-5個月的時候就會逐漸消失。）

3.儘量不要喂零食奶，吃奶的過程中，動用各種“酷刑”：捏耳朵，撓腳心，彈腳底，吹氣，涼水擦臉等……不要等吃睡著了之後再做這些，真睡著了這樣是弄不醒的，要在孩子感覺有點昏昏欲睡的意思的時候，就要不停的騷擾他，讓他不要睡著，不一次吃飽就會餓的很快，睡不踏實，抱著會睡得好些，不抱可能很快就會醒。

4.每次餵奶後都要拍嗝。幫助孩子把胃內多餘的空氣排出去，這樣孩子也會睡得更舒服。

5.孩子腸脹氣不舒服時可以做這些，腸脹氣時可以適當抱睡，腸脹氣緩解之後就不要再抱睡了。

①腹部按摩：把孩子放在床上，雙手搓熱後，順時針方向進行按摩，注意避開肚臍

②改變抱姿：讓孩子趴在爸爸媽媽肚皮上，屈曲孩子下肢，給孩子的肚子一個壓迫，可以緩解不適

④趴睡：適當的讓孩子趴睡（旁邊須要有成人看護，防止堵住口鼻）

⑤飛機抱

①放孩子在床上的時候，先放腳

②孩子的小屁股著床（如孩子的屁股先著床，易刺激孩子的莫羅反射即一驚一乍會醒來，也會刺激孩子的脊柱，導致孩子扭動）

④孩子的頭部著床

⑤大人用騰出來的那隻手固定孩子身體的一側和頭部

⑥仔細觀察孩子，抽出一隻手

⑦輕撫孩子的手臂或身體

⑨大人正式離開孩子。（在放孩子的腳、屁股、背部時，臉儘可能地貼住孩子的臉，孩子的身體儘可能貼著我們的身體）

最後說一個真實案列吧，我的小侄女，通過了15天的時間才改掉了抱睡的壞習慣。

我的小侄女小名叫沐俞丸，因為爺爺奶奶的寵溺，小丸子只要一哭就會立刻抱起來哄，抱起來到處走，坐著的時候還會一邊抖腿一邊哄，給孩子養成了很不好的習慣。喜歡抱睡，不僅僅是抱睡還要站起來走，晃才行，只要屁股一坐下她就開始哭，剛開始就每天抱著走，晃，等孩子睡著了再把她放下，但是很無奈的是，放下還不到一秒鐘就發現又哭了，都說抱睡很不好，等孩子長大了也抱不動了，所以我嫂子就決定改掉孩子這個壞習慣。

之前是孩子只要一哭就立刻抱，後來是隻要孩子哭的不是特別厲害就不抱，吃過奶會讓孩子玩一會，剛開始最多玩半個小時，然後就會開始哭，鬧覺要睡了。（PS：睡眠訊號：打哈欠，揉眼睛，眼神發直，抓耳撓腮，煩躁不安）

我嫂子會給孩子打一個包裹，然後躺在她身邊，摟著她，拍著她的背，給她唱歌，陪她說話，剛開始她會一直哭一直哭，後來哭累了會咪一小會，反應過來了又會繼續哭，我嫂子就會一直不停的拍她的背告訴她媽媽就在你身邊陪你，不要怕，經過很多次摸索。

我嫂子發現孩子喜歡聽吹風機的聲音，所以每次哄睡的時候都會把吹風機的聲音開啟給她聽（用小睡眠app播放）等她睡著了就會立刻關掉，中間有時候會睡不踏實，伸手去抓東西發現什麼都沒有然後就又開始哭，我嫂子就把自己的手放在她的小手裡讓她握著然後繼續拍拍她，在她耳朵邊上噓噓噓，嗯嗯嗯的哼著，就這樣慢慢的她就不用抱睡了。

所以說抱睡都是大人慣出來的壞習慣，可以回想一下自己的家人是否也會像丸子的爺爺奶奶一樣過分寵溺孩子，見不得孩子哭，只要一哭就要抱，如果是，那咱們就和家人商量一起改掉孩子抱睡的壞習慣。

【劃重點】一定要全家意見一致，不是自己一個人努力就行，一定要和家裡人意見一致才可以呦，舉個例子：咱們剛開始不抱孩子的時候孩子肯定會哭的很厲害這時如果家人聽到衝進來抱起孩子就開始哄，那咱們這一次就等於失敗了，孩子說看來還是哭管用，只要我一哭就會有人抱我。所以改正抱睡之前一定要和家裡人商量，意見達成一致！

趕緊試一試以上小方法看看會不會有所改善吧，希望可以幫到你。

我家寶寶滿月的時候就是這樣，婆婆照顧總是抱著寶寶，寶寶抱著會比較有安全感，抱慣了特別依賴更不容易放下.放下寶寶之後他可能原本睡熟也馬上醒來哭，這時我們不要馬上給他在抱起來，可以多多撫觸一下寶寶，可以讓拍一下寶寶，或者是把身子貼在寶寶身上慢慢的輕拍寶寶，這樣寶寶感受到媽媽的氣息，就會停止哭鬧，或者他哭鬧的時候我們可以找一點顏色亮的玩具逗逗他，吸引一下他的注意力

還是要放到床上，抱著睡就是月子裡的時候抱習慣了，我寶寶就是做自己親朋好友來看她，這個抱抱那個抱抱，後來就只能抱著睡，一放就醒，本來抱之前都是放床上睡的，我同事她寶寶一直都是自己睡，大人可以做自己的事，寶寶醒了放那就自己玩，喝飽了就自己睡，半夜就換片喝奶接著睡，，7個月能睡整晚的覺了，還是習慣問題

白天抱著睡，家裡有幫著帶孩子的就輪著抱著睡。那個時候我閨女也是放下自己睡一會就醒了，抱著睡就能睡好久，據說是缺乏安全感。不過一般都是白天就中午睡午覺的時候抱著。

另一個就是你哄他睡覺千萬不要抱著哄，可以放在床上哄他睡覺。我閨女過了三個月就沒事了，抱著睡著了，輕輕放下，自己一個人也能睡。

過來人真的沒什麼好方法，都是熬過來的！

我家寶寶剛出月子，一開始寶寶挺好帶的，後來出院以後寶寶他奶奶喜歡抱起來，寶寶只要一哭她就抱起來，其實他每次哭不是餓了就是要換尿布，很乖很好的，但是被她抱著抖了幾天以後就放不下來了，抱著他只能站著逛，屁股一坐下就哭。後來寶爸說放在床上隨便他哭，累了他就不哭了，結果哭了幾分鐘把嗓子哭啞了，從那以後沒在敢讓他那樣哭過，現在只要一哭就抱起來哄，所以勸各位寶媽們，從一開始真的只要能不抱起來就別碰。

在床上模擬抱著的姿勢，先松抱屁股的手，把脖子下面的手放床上睡一會再松。還有個可能就是寶寶脹氣特別不舒服，放下就知道

感覺大部分寶寶都會經歷這樣的事，等寶寶睡著後儘量在懷裡多抱抱，睡熟後在慢慢放床上，多試幾次儘量不要一直抱著睡，容易養成抱睡的壞習慣！

寶寶睡著就放在床上，醒了就抱起，放下的時候也把寶寶抱緊，，床上的溫度和抱在懷裡是不一樣的，讓寶寶適應了在放開

我家妞兒現在快兩個月，滿月後，經常吐奶，腸脹氣，然後不舒服，心疼，就抱著睡，現在長在大人身上了[捂臉][捂臉][捂臉]，輪換著在我和她爹肚皮上睡覺[捂臉][捂臉][捂臉]，趴著睡！

如果你的寶寶晚上也要抱著睡，或者有點哭鬧的鬧最好檢查一下寶寶是不是哪裡不舒服，如果身體沒有不適的話，那可能是他習慣了讓你們抱著，那你就得慢慢調教，讓他適應自己睡，開始可能有點哭鬧，不要他一哭你就去抱。第一天可以讓他稍微哭一下，再抱他，第二天讓他哭的時間久一點再抱，如此下去一個星期左右你的寶寶就會慢慢習慣不用抱著睡了，但可能自己睡的時間不會太長，循序漸進嘛。不過寶寶哭的時候，你可得下得了狠心哦！另外滿了三個月也會好一些。 這是小孩子尋求安全感的一種方式,他(她)在媽媽身體裡的時侯習慣了母親心跳的聲音,當你抱著他睡時,他又重新感受到了你的心跳,這樣會使他感覺很安全.建議你可以試著讓他躺在床上陪他說話,聊天的方式,白天多嘗試幾次,讓他在聽你的聲音中入睡,這樣習慣了以後就會好了.

我家寶寶馬上八個月了，這八個月裡，除了一個多月有一些腸絞痛，基本上都很乖乖，對於寶寶抱著睡放不下床的問題，我是這樣處理的：

寶寶即將滿月，如果想要抱抱，那麼一定要滿足寶寶，及時將寶寶抱起來，然後輕聲安撫，待寶寶情緒穩定了，一定要將寶寶放下來。如果一放下來就哭，那麼要觀察一下，輕聲和寶寶說話，輕拍安撫，如果還不停下哭泣，再抱起來，總之，儘量不要一哭就立馬抱起來，要緩衝一段時間再抱起。

我們家寶寶開始也是，一放下就醒，每次都是小心翼翼，和媽媽開玩笑說“像放炸彈，總怕不小心炸了”。哪次放成功就會很有成就感[捂臉]

但現在，我們很乖，很多時候都會躺下，自己入睡。大概有一下幾點經驗：

1、不要怕放下，真的醒了，再哄就是了，孩子困了，瞌睡了，自然會再睡，不要怕影響孩子睡覺，要知道，躺床上是最好的睡覺方式。

2、可以把孩子放在軟乎乎的地方，比如鋪個毯子子類有溫度，不冰涼的地方，因為懷抱很暖和奧