夫妻或者情侶經過時間的沉澱，保鮮期沒有了，只剩下赤裸裸的真情，生活瑣事中遇到雞毛蒜皮的小事爭吵不可避免。

爭吵歸爭吵，最好，不要惡吵！老婆看你做事不順眼，說落你幾句，你聽著不順耳，就用刻薄的話懟過去，老婆氣急之下，又用在尖酸刻薄的話語懟你！這樣吵架就拉開了陣勢。

夫妻吵架如果你愛你老婆多一點；吵架時，最終你會讓著你老婆。如果你老婆愛你多一點，你老婆吵架時，最終會讓著你，嫉恨如仇，時間久了夫妻之間形成惡性迴圈的吵架。

如果你和老婆遇到吵架時，你老婆用灼灼逼人的話語懟你，你就不要用尖酸刻薄的話語懟過去，而是用酸溜溜的話語幽默一下，你老婆即使當時再有火氣也不會跟你吵起來的。

她再跟你說話時聲音就和藹了許多，這樣就形成了善意的交流形式。

吵架其實也是思想碰撞，靈魂交集的方式。

如果運用得當，老婆也能感到你愛她，讓著她，你們夫妻之間的關係會穩固起來。

首先我重複一下你的問題，一段感情時間久，燃不起熱情又拋不開，只剩無盡的爭吵怎麼辦？

首先我想用排除法去解決這個問題，你說感情時間久，燃不起熱情，時間久我覺得不是引起你們失去熱情的原因，必須找到真正的原因。

第一：首先分析失去熱情的真正原因，是因為性格不合還是其他原則性問題，導致你們誰都對誰失去熱情。如果兩個人你不搭理他，他也不搭理你，長時間誰都受不了，肯定會失去熱情，如果只是因為家裡一點瑣事導致，我覺得你們應該讓一步海闊天空，互相擁抱一下，好好坐下來聽聽對方怎麼說。

第二：有挽救的餘地，因為你們雖然熱情遞減卻又拋不開，說明有你們還是有感情基礎的，只是心裡的結沒開啟，試著開啟心中的結，而不是互相折磨對方。

第三：感情中互相爭吵很正常，隨著感情的深入，你們之前有很多沒有了解的東西，現在隨著時間的深入你們都瞭解了對方，肯定會有一些爭吵，學著換位思考一下，爭吵是解決不了問題的，坐下來好好聊一聊。

最後我祝你們早日恢復你們之前的感情，珍惜身邊的人。

家不是講理誰對誰錯的地方，是講夫妻之間，相關心體貼，理解包容支援，夫妻床頭吵架床尾和，不能一個照一個，相互忍讓什麼事就過去了，不是爭高低輸贏，一切都是為這個家為孩子，為雙方父母著想。

二、多換位思考，給感情增加“保鮮劑”

不管是愛情、婚姻和感情都是需要雙方用心、用情，去細心呵護和經營的。紛紛擾擾平淡無奇的生活中，更需要雙方以一顆平常心，多放低姿態，多站在對方的角度，多體諒對方的難處，多換位思考。求同存異，互相包容、互相理解、互相尊重、互相信任、互相關心、互相體貼互相扶持。同時要想方設法創造生活中的驚喜和小浪漫，利用“情感加油站”為愛“保鮮”。

感情世界裡爭吵誰都無法避，關鍵在於如何巧妙處理。到底是因為什麼爭吵，是原則性問題，比如對方背叛出軌，還是因為生活中的雞毛蒜皮小事?去區分原因具體具體情況具體對待。燃不起熱情又剖不開，說明你倆對這份感情還是都有些難以割捨。因此，心胸開闊些，多想想自己是否亦有錯誤，認真反思，冷靜思考，儘量把矛盾和問題消除在萌芽狀態。若各種原因，雙方在一起負情緒爆棚，可建議暫時分開或外出旅遊等，適當“冷處理”；最後確實身心疲憊無法再繼續 ，那就只好祝各自幸福吧！

一段感情時間久了感到乏味，經常吵，感到無聊，真正愛能白頭到老，愛不真誠欺騙，時間久了不新鮮，說白了喜新厭舊，真正愛情才是永恆的。

首先是雙方冷靜思考找出自己的原因，問題存在那裡，那麼分開一段時間，清洗頭腦。

也許是工作壓力大，疲憊不堪導致沒有了激情，相互體諒理，不能衝動，需要冷靜下來，珍惜婚姻，且行且珍惜。

吵個球呀！高階寄生蟲。你在乎過誰感受？感情是相互的！今天有勢力，你敢不敢保證你的未來？人那樣真不行！日哄鬼了？你家祖墳上長人參了？非為你一家人齷齪奴一輩子？話不好聽，也許這是可以救你一家小命的話！謝恩吧！不爭對任何到理！但闡述一個道理！

這也許就是所謂的磨合期吧？爭吵其實也是一種溝通和交流，是更深刻的溝通和交流，是彼此激烈地表達未被看見、未被重視、未被滿足的深層訴求和內心渴望，只是，溝通的方式和交流的形式有些激烈和情緒化而已。

熱戀的激情，是一種能量，因為有心理和生理的雙重來源，所以是有期限的。精神和肉體都有限度的人，不可能永遠激情澎湃、熱情高漲。燃不起熱情，又拋不開，說明仍然有愛情。那麼，還是要珍惜，給彼此一些時間。同時，出現矛盾和衝突之時，要提醒自己，理性地面對彼此、面對問題，分析衝突的根源和實質，找到解決的方案和辦法。

男人和女人，原本是兩個獨立的個體。戀愛的激情可以讓人暫時忽略彼此的一切相異之處，但是激情過處，理性迴歸，彼此的差異便凸顯無疑。這時，需要彼此性格脾氣的長期磨合。如果三觀相近，只是生活習慣和個人喜好的不同，問題便不是原則性的，可以求大同存小異。當然，如果彼此始終都不能原諒和容忍，雙方都不願意妥協和改變，那就只好順其自然。

現在離婚率太高了，這類情況應該有不少，建議男女如果感情沒有破裂，也就是說還想繼續過日子的話，就去多讀點書，多包容理解對方，雙方都應學會率先閉嘴，特別是男人，你想啊，你做為男人，肚量應該大一些，多在家裡麵包容一下對方。

吵過之後自然知道。每一對戀人或先或後都要經歷這樣的時期，有的走過去了，有的原地不動，還有的屁股相對遠去了！！！

很贊同@程式設計師李軍 先生的觀點！

燃不起熱情又拋不開，說明你們有一定的感情基礎，只是因為某些事情各持己見，互不相讓，久而久之，彼此心中憋著一股氣，又不坐下好好的談談，天長日久，積怨越大，我看見你不順眼，你看見我特別討厭，三言兩句不和，就是爭吵。你現在需要的是冷靜的分析問題，他的錯在那裡，自己的錯在那裡，跟同事之間談家常一樣跟他(她)說。

建一個家庭不容易，毀一個家一念之差！一步之錯，終身不快，人是感情動物，更是有見解的，下一任不一定能始終如一日！祝你馬到功成！

誰也不知道明天會發生什麼，意外的驚喜也許有，驚訝的意外也不少。你唯一能做的就是把握現在，活在當下，珍惜眼前人，做好眼前事。珍惜眼前人，失去了就回不來了。

人的慾望是個奇怪的東西，很多時候，我們渴望得到一些東西，得到後卻又很快失去興致；我們手中明明握著別人羨慕的東西，卻又總在羨慕別人的手裡。或許，只有歷盡世事，才會明白，我們眼前擁有的，才是真正應該珍惜的。因為：遠處是風景，近處的才是人生。

碰到這種情況，先自己想想那裡出問題，只剩吵架，吵也有因什麼，是精神生活不到位，還是物質生活不夠豐盈。生活本來平平淡淡，去哪裡天天找激情浪漫，戀愛久了就像夫妻樣，各為自己工作事業忙碌，大家應該相互理解，多點包容支援。動不動就分手，就算分開，再找另一個對像，相處久了同樣的事還會發生，情調由自己掌握，女人只要溫順點，乖點，男人肯定會寵你如初見，別動不動就吵，這樣別人不煩，自己也厭倦，開心過好每一天才是真。

問題不是時間久了，而是你們在爭吵。想一想，哪個時間不久，久了必然沒有激情，問題出在你們為什麼爭吵，或許兩個人都有問題呢？

1）燃不起熱情還分不開：既然分不開，那就說明兩個人還有深厚的感情，彼此之間還愛著對方，那麼為什麼燃不起熱情呢？是彼此工作太忙了？還是語言和身體都零交流了？如果是彼此工作太忙了，晚上總有見面時間吧？兩個人可以坐下來聊聊天或者講個段子幽默一下，也可以適當的來個小驚喜啊，比如說燭光晚餐、送個小禮物啊、送朵花啊、或者夫妻來個鴛鴦浴、又比如說兩個人可以偶爾外出開個房轉換一下戰場，這些小驚喜都可以適當的調節一下夫妻間的情緒和關係！

2）無盡的爭吵：為什麼爭吵？是生活的瑣碎磨滅了兩個人的激情？還是雞毛蒜皮的小事兒意見不合？曾記得有一句話是這樣說的：“如果一個人還願意和你吵架，說明他（她）還愛你，如果一個人連和你吵架的力氣都沒有了，那說明他（她）真的對這份感情絕望了”，一個男人，度量要大一些，即使吵架了，也要做到以下幾點：不要吵完架一個人奪門而出，留下她一個人在家，那樣她的心會慢慢涼了；吵完架低頭妥協認個錯沒什麼大不了的，兩口子過日子說句軟話小不了你；吵完架關注一下她的情緒和狀態，避免出現什麼嚴重的後果！兩個人過日子吵架也正常，畢竟兩個人來自不同的環境，在一起總要有磨合的時間，不是有那麼一句話嘛“哪有舌頭碰不著腮的，哪有勺子碰不著鍋的？”但是兩個人都要相互包容一下，俗話說的好“天上下雨地下流，小兩口打架不記仇”，遇事都換位思考一下，或許就是另一番情景了！

所以說，兩個人多包容，多理解，都退一步，增加語言和身體的交流，俗話說得好“夫妻沒有隔夜仇，床頭打架床尾和”，兩口子過日子何必爭個你高我低呢？

只剩無盡的爭吵，怎麼辦？這無關緊要，這叫習以為常，叫司空見慣。

其實每個家庭都有點吵。不爭吵的家庭大概世界上沒有。

譬如說美國。美國的兩黨經常爭吵。民主黨要彈劾特朗普，雖然彈劾沒什麼希望，彈劾案共和黨通不過，但是，民主黨就以這種方式存在。要是民主黨與共和黨一樣，那就沒有兩黨了。

美國與伊朗也經常爭吵，與德國韓國日本也爭吵。特朗普要德國韓國日本都增加軍費，但德國並不買特朗普的帳。

男人娶老婆其實就是採野花，娶回了一個老婆，彷彿採回了一束野花，彷彿買回了一臺洗衣機冰箱電視機，彷彿買回了一袋橘子香蕉。

野花之所以枯萎，是因為人把它從山上採到了家裡。所有的花一採到家就枯萎，所有的車一買回家就降價，所有的手機出廠時間長了就降價。所有的家電壽命都是有限的。時間長了如果不換就可能引起火災，引發事故。

爭吵是常態。熱情激情與人的生命一樣，與汽車油箱裡的油一樣，只要汽車在公路上行駛，那麼油箱裡的油就會一點一點減少。人的壽命會隨著坐車或走路或睡覺時間的延長而慢慢減少。人彷彿一根蠟燭，從點燃蠟燭的那一刻起，它照亮房間的時間就慢慢減少。

物理書上有一個定律叫守恆定律。就是說物質的形式是經常變化的，不會永遠是一種形式。比如水，它可以變成水蒸汽，也可以變成固體。如果它消失了，那就是變成了水蒸汽了。

人的熱情如果消失了，那一定變成其他東西了，一定有兒女了。這是守恆定律。也可以說人的熱情永遠不會消退，它只是變成另外一樣東西了。

爭吵雖然取代了熱情，但這也許更接近大自然了。大自然就有風有雨啊？

一段感情時間久了，燃不起熱情又拋不開，只剩無盡的爭吵。怎麼辦？

感情這個事兒，很像釀酒。釀的越久，越是醇香，越是醉人。但釀造的過程，可不會是輕鬆愉快的。

你的這種情況，可以簡單歸結為情感疲勞，或者叫審美疲勞。

爭吵，咱先拋開不說，這是大家都會發生的，這是家常便飯。即便老夫老妻，也是免不了的。

就說你現在的這種感覺，燃不起熱情又拋不開。你也知道，這是矛盾的，可同時也是和諧的。我們把這兩件事情拆開來想一想，就能想明白了。

先說“燃不起熱情”。

一段感情，從頭到尾，不是一個反向的拋物線，昂揚向上，而是一個曲線上升的過程。

都說愛情是會變成親情的，走到最後，是那種滿含著親情的愛情。一段感情，從最初的形成，到快速的升溫，到一個小高潮，再到平穩的發展，最後再迎來一個新高潮。這，是符合情感規律的。

所謂的情感疲勞，所累的審美疲勞，都是因為彼此相互瞭解到了一定程度，沒有新鮮元素的加入，沒有注入一定的活力，而形成的。

你現在所面臨的這個情況，只是情感發展中的一個階段而已，大多數的情感都是會經歷這個過程的。

再說說“又拋不開”。

你心裡那些所謂的“拋不開”，正是你們的感情由愛情進入親情的一個過程。

當然是拋不開，最起碼你們曾經深深的愛過，最起碼“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深”，最起碼有了太多的生活默契，最起碼有了太多的生活故事，最起碼還有很多的彼此互相感動，最起碼有千絲萬縷的說不清道不明的關係，最起碼在一起也曾幻想過詩和遠方……如此種種，又如何能輕言“拋得開”？

而這些“拋不開”正是你們之間的感情基礎。

而這，恰好又為我們解開了另外一個謎團。如何燃起生活的熱情呢？是的，多想想你們之間的那些“拋不開”，往事的美好和感動，都會重新燃起你對生活的熱情的。

生活像一面鏡子，你若陽光燦爛，它就會露出笑容；你若消極頹廢，它就會黯然失色。

而這，恰巧又為我們解開了最後的這個謎團。那就是“怎麼辦”的問題。

你的積極主動，你的陽光向上，是會決定你的生活熱情的。你看那些舞臺上的喜劇演員，無論自己的心裡有多悲傷有多苦悶，都會以一張陽光燦爛的笑臉面對觀眾的。而讓觀眾受到感染的，不是藏在他自己心裡的悲傷和苦悶，而是那一張陽光燦爛的笑臉。

裝出來的笑臉，也是笑臉。裝出來的熱情，也是熱情。

即便是裝出來的你的笑臉，你的熱情，也是能夠感染到對方的。當對方把笑臉、把熱情回饋給你的時候，也許你就會真心地笑出來了。

生活就是一面鏡子，你笑，它一定會笑的。

一段感情久了肯定有不願意付出就吵起來，就象共產黨和國民黨他兩不合，同樣是一家人國民黨象家開炮，他還很有理由，共產黨和人民共有從不自私，你看你是那種人

生活的內容很豐富。發展些共同爰好，總有話題的。

最好是有個孩子。有了孩子後多了很多活。

再不養個寵物？

生活就是柴米油鹽醬醋茶，你得學會過日子，夫妻之間，沒有一輩子的激情，相處在一起久了，二人合二為一，這是最高境界！學會互相體諒、互相忍讓，一切都會迎忍而解。