臉皮厚點，生活上多關心些，送禮物送勤些才能追到愛情，失敗昰成功之母，多努力幾次吧，再

1.瞭解被拒絕的原因，對症下藥。2.別急，停下來思考，欲擒故縱。3.梳理一下自己的情緒，保持陽光心態。4.乾脆放下，做最好的自己，你若盛開——

拒絕聯絡？哪種拒絕聯絡？比如他拉黑了你的電話，世界上有那麼多手機那麼多手機號嗎，換一個號碼繼續打唄。

實在不行電話聯絡不上你可以直接去他生活的區域找他啊，方面說話比電話來的實惠。

可以給他朋友電話找他啊。要發揮出百折不撓的精神。加油吧。有太多的路子可以讓你接近他。

既然被拒絕聯絡，何必跪舔？

好吧，非要聯絡的話，從比較正式的語言開始，不管你們以前有多親密，要重新跟她聯絡，就要先用一些正式的語言，這樣她不會馬上拒絕你，正式的語言就是站在原來你們並不熟悉的角色開始聯絡，然後慢慢加熱，尺度需要自己把握，但要注意，聯絡要逐步頻繁，也不能太頻繁，讓她感覺到，你並不是非要聯絡她，讓你的存在再次成為她的習慣，然後時機成熟，她會主動跟你複合。

首先要搞清楚對方是疑問式拒絕還是果斷式拒絕，如果是前者的話說明你還有機會，如果是後者建議放手，那不叫愛情，應該叫一廂情願。

相信很多人在遭遇分手之後心情低落並且急躁，一心只想著挽回這段感情。於是你就不停地透過電話、微信等方式聯絡對方，殊不知這樣只會讓對方更加反感並遠離你。因為當TA提出分手時，心裡肯定是很牴觸你的，你這種做法只會起效果，讓TA堅定了離開你的決定。如果你想挽回這段感情，請從以下三個方向入手：

第一點：從分手的起因入手，找出最終問題所在

如果分手時你還一昧地埋怨對方，只看到對方的問題而忽略了自身的缺點，那麼你在挽回愛情的路上就會越走越遠了。你要看清問題的所在，往往分手時兩個人都存在問題的。但你作為挽回愛情的一方，肯定要先從自身尋找問題出在哪裡，並想辦法解決它。這樣子才能取得對方的原諒並加深彼此的感情。

第二點：暫時不聯絡對方

當對方提出分手時，你可以提出讓雙方都冷靜一下，不要急於聯絡對方。因為大家都處在激動的狀態下，一討論問題很可能會引起更大的糾紛。這個時候你需要檢討一下自身的問題並改正它，以更好的狀態重新出現在對方面前，同時主動認錯，降低自己的姿態。相信對方在感覺到你的誠意時，會被你所感動而重新回到你的身邊。

第三點：提升自我，增加魅力

兩個人相處時間久了，很容易就失去激情，生活變得平淡無奇。這個時候你可以改變一下自己，從外形乃至內涵。最快速的就是去換個新發型、換上新服裝，從外表散發出新的一面，從而吸引對方。另外，適當地改善一下自己的性格。男人都是喜歡溫柔又善解人意的女人，而女人則喜歡跟大方體貼的男人，雙方都需要改造一下，由內而外煥然一新，從而吸引對方。

羅馬不是一日建成的！挽回一段感情是需要時間、精力以及正確的方法技巧的。從問題的關鍵點出發，找出原因，並運用用正確的處理方法技巧，提升自我價值，改變自我。透過你的不斷努力，讓對方感受到你的改變並回心轉意，祝你們幸福。

有的人看眼緣，要一見鍾情的那種，看你第一眼就確定有沒有進一步發展，特別是顏控，這種你挽回沒用。有的人就是日久生情，慢慢磨吧

算了吧！誰離了誰還不能過呀！

我覺得你現在應該再找一個，而且是比她還要好看、還要優秀的！到時候你會感謝她的

拉黑、斷聯！我該如何挽回徹底消失的他？

前兩天，跟朋友坐在一起涮火鍋。朋友跟我說，那位陰魂不散的前任又來找她了。

我說：“剛好你現在也沒談朋友，為什麼不給他個機會呢？”

朋友瞟了我一眼，嘆了口氣，說：“太累了，跟他在一起我全身的每一根神經都不敢有一絲鬆懈，完全的緊繃狀態。”

分手是朋友提出來的，當時她的前任尋死覓活的，又是下跪又是道歉，搞的人盡皆知還不說，這個男生的朋友還火急火燎的加上她的QQ，沒說一句話，男生的朋友上來就罵各種髒話。

最後朋友無奈，直接拉黑了前任。沒想到的是，那天晚上，朋友的前任還換個號打給她說：“你不答應我，我現在就死給你看！”

朋友到現在都不敢接陌生來電，就是這個原因。

同很多學員一樣，可能你也做過這樣不成熟的事情，為了挽回對方，不惜傷害自己，結果沒想到TA卻躲得更遠了。如果你還是不明白，為什麼自我傷害只會讓對方離你更遠，那麼接下來，你可得好好看看了。

對方不理你，你就不停的打電話、不停的發訊息、利用身邊朋友去勸說，這些都是挽回的重災區。很多男性在分手之後覺得自己放不下這段感情，急切的想要留住對方，所以，可能會不斷的對她進行通訊轟炸，沒完沒了的道歉，不停的表達你想要複合的想法。在你看來這是愛她的表現，可這隻能代表你暴露了過多的需求感，你的奪命連環call只會增加她的壓力，讓她覺得喘不過氣想要逃離。

還有就是，分手後，因為想不開，她又死活不同意複合，很多男人就開始就開始酗酒、自殘、不務正業。讓身邊的朋友都去女人那裡說他現在過得多麼的落魄，一切都是因為愛了。使用這種方式去挽回的男人，幾乎都失敗了。因為越是獨立的女人，你用這種方式去挽回，只會降低自己在她心目中的形象。

女人是感情動物，很多男人都想利用女人的善良來進行挽回，分手之後怎麼萎靡怎麼來，無非就像用自殘的方式博取同情。但你也要知道女人都喜歡有上進心的男人，而你的自暴自棄讓她徹底對你們的未來感到無望，失戀就要尋死，那你還能承擔的起來什麼事情呢？你丟失的不僅僅是框架，還有你自己的人生。

1.斷聯並非是完全不能恢復聯絡的

當你們之間表面的一切被切斷了，實際上的感情卻依舊存在。感情這條線，不可能消失得那麼快的。當很久沒有你訊息的時候，他也會想要知道你的近況，男人通常在分手一個月後才後知後覺意識到前任的重要性。

這個時候，只要你採取的措施得當，他會再次被你吸引，主動聯絡你，當然想讓他主動聯絡你，不是叫你坐在那裡等，你肯定要用一些引導方法的，具體的我們具體再說。

2.斷聯後轉換心態是很關鍵的

首先你得接受你們分手的事實，接受他去跟別人重新談戀愛的現實。要明白，他已經不是你的男朋友了了。這個時候，你就得在老師的幫助下，做一些自我建設，擺正心態，這樣你才能以一個全新姿態面對他。

3．斷聯後的破冰資訊很重要

破冰的意思就是指，你們在失去聯絡後的首次聯絡，這個時候，你表現出的一切至關重要，直接關係到他還會不會繼續聯絡你。所以這個資訊，最好是在專業導師的指導下發出，切勿過急造成副作用。

想要挽回，就要在斷聯之後讓她看到一個完全不一樣的你，否則斷個十年都是沒有用的！

女人對你的好感來自你自身散發的氣場，也就是吸引力，利用好吸引力法則，讓女人重新認識你，對你身上當初吸引了她的地方留其精華，對你身上引發分手的缺點去其糟粕，這就是吸引力法則。

想要重建吸引力，就要努力提升自身建設。針對外在和內在對於自身的價值進行提升。展現幽默感、領導力之類的優秀品質有助於你的挽回過程。充分展示個人魅力，贏得女人的二次好感。在你的魅力傳遞時，要注意的一點是不要刻意，不要暴露出你的目的性和過高的需求感，自然不刻意，讓對方主動感受到你的改變，更利於使對方主動靠近你。這樣的吸引成功建立之後，你的挽回就接近成功了。

當你一切準備就緒，就是視窗的問題了。正確的挽回方式是循序漸進的，在這個階段切忌暴露自己的需求感，開始的時候要裝作不經意的聯絡一下她，試探她對你的反應，在她不再對你表示“敵意”之後，你要以“朋友關係”切入，逐步加深聯絡，最終和她恢復到能友好交流的朋友關係。

在這個過程中你可以不經意的提起只屬於你們之間的小秘密，也就是我們說的共謀，引起她的情感共鳴，增加情感粘性，及建立情感連結。也可以活用推拉技巧，和預選機制勾起她想要征服你的慾望，讓她欲罷不能。最後，在你們的情感濃度趨於穩定後，你便可以尋找突破視窗進行告白挽回，這個過程要好好把握，配合導師的指導建議，才能成功抓住，一舉挽回。

我個人覺得對方拒絕聯絡就沒有必要挽回了。能過下去就不會提分手。不和你聯絡說明人家徹底對你死心了，想和過去徹底了斷。還有一種情況就是出軌跟別人了，那麼你就像一隻破襪子一樣被人丟棄，所以不管再愛都不要挽回了。因為不可能了。如果有孩子也許會回心轉意，但是也沒辦法過下去

用十分的誠意，不行就果斷放棄。

是你的就是你的，不是你的勉強也沒有用。人在擁有時要懂得珍惜，

緣分盡了要學會灑脫放手。

啊，這可是挺難受的事。應該，是有內在不能交道下去的東西的。要我看，大概不合適。兩者間，不是你認為好，就要死抓住不放手。而是雙方互動的和諧才好。所以，還是算了吧，長痛不如短痛。

被對方拒絕聯絡後能否挽回取決於對方拒絕你時的動機。說實話，這種愛情已不是愛情，只能算作你一個人的愛情，苦苦掙扎的愛情。

如果對方從來沒愛過你，他喜歡的另有其人，那麼你被拒絕聯絡了，那你就放棄吧，你和他從來沒有開始過，也無所謂挽回，縱使你再愛，再捨不得，都是無益的，挽回變得特別沒意義。

如果對方是因為其他不可抗因素拒絕聯絡，而非其主觀因素，那麼你想挽回還是有可能的。

♬ 先了解清楚他對你的感情

♬ 給自己一個等待的期限，並設法讓他知道，在他說拒絕聯絡後的一個多星期之後，剛分手時不要說。

♬ 等待的過程中對他一如既往，甚至可以暗中幫助他

♬ 記得一切和他在一起的重要日子，並適當表達

♬ 不打擾他，卻又總讓他能感受你的存在

♬ 就把這段時間當作成長的機會，開展批評與自我批評，反思之前種種的不妥與任性

♬ 多讀書，培養豁達的胸懷，設法讓自己變得更優秀，更善解人意。從外形到精神面貌，從內涵到氣質你都可以重新打造，讓自己變得更自信

等待的時間一到，如果對方回心轉意，那麼皆大歡喜。如果對方仍然堅持當初的決定，你也不必勉強，心平氣和地走開。

我倒從不會挽回，我為什麼要去為了取悅別人來委屈自己呢，不說物質，起碼“愛情”我配得上最好的，我要的愛情是一世的，而不是一時，不愛我的人，我又何必在乎呢，我又沒有自虐傾向，女孩們，高傲的離去 要比委屈求愛好的多，因為得不到的總是最好的，到時 後悔的也是他。

反思自己，什麼地方做的不到位，努力改正，同時，暗中默默關注她，尋找機會，拿出你的真誠，如果時機成熟了，還有挽回愛情可能！精誠所至，金石為開！

對方拒絕了那一定要反思一下自己的問題，做了哪些讓她傷心的事了？或者是讓對方感覺有什麼壓力？最好的方法是找出問題的本質，以退為進去改變自己

感情是兩廂情願的，如果對方拒絕跟你聯絡了，就表示不想再跟你有關聯了。那麼只有放手了，放手也會是一種幸福啊，兩個人不一定非要在一起才叫幸福，況且對方還拒絕了跟你聯絡，這樣的愛情，不要再去挽回了，一直糾纏的話，對方會覺得你真的很煩很煩，重新開始你的新生活才是最重要的，過去的就隨風飄逝吧，未來的，請好好把握。祝幸福！

既然對方已經拒絕聯絡了 就沒必要挽回什麼！

挽回的東東 沒有意義！

人的情感愛情

對方拒絕與你聯絡，你卻要挽回這段愛情

你沒有說清楚你們分手的原因，我就只能猜測對方已經對你失望至極，你目前的想法是，透過死纏爛打的手段，讓對方回心轉意，分手是因為你曾經做了很多錯事嗎，讓對方一次又一次的失望，所以選擇離開，當一個人對你很失望的時候，她會忽視你整個人，你的付出，她更不會在意，直接看都不得看，所以，你做得再多，都只是感動了自己，你以為是在感動她，其實她的心，早已冰涼了，因為她能這樣做，說明她認為情分已經被你耗盡，夫妻往往在後來的生活中不一定是完全有愛，但一定得相互建立情分，這樣才能共情

不知道你們有沒有孩子，如果有，你可能會覺得對孩子傷害很大，其實每個人的成長都有代價，你們在一起，感情不好，同樣對孩子有傷害，所以，你的著重點，是思考你犯錯的嚴重性，是否已經讓她絕望透頂，如果是這樣，就沒必要糾纏了，放下這段感情，好好經營自己的生活，去尋找下一段感情，放過她，就是解脫自己，繼續這樣無意義的糾纏，只會讓誤會更深

總之，自己權衡自己犯的錯，如果是小錯，那就糾纏一下，如果大錯特錯，那就很難，如果是一錯再錯，錯綜複雜的犯錯，像慢性病一樣，一步一步的讓她失望，讓她的心降到冰點，那就放下，這個世界沒有後悔藥，這就是代價，一個人心，一旦涼下去，你想再讓她燃燒起來，太難，不知道要經歷多大的動盪變故

一、挽回愛情的第一步就是要了解這些禁忌。由於剛剛分手，雙方的情緒都處在臨界點，容易衝動，所以更應該多給彼此一點時間冷靜下來。當男生想要挽回愛情的時候，常常會用低聲下氣以可憐姿態向對方乞求複合。但是你要知道，如果女生是鐵了心要和你分手，那麼無論你再怎樣可憐巴巴的求對方，也是一點用都沒有的，相反可能還會讓對方更加的反感你。切記不要死纏爛打。我們可以想一想，當女生完全不想面對你的時候，你卻不時來一次電話轟炸。完全不給女生冷靜的時間。這個時候只會讓矛盾升級，讓女生更加不願意面對你，和你好好再談一談。分手後切忌不要宣揚悲傷，分手並不是失去了全世界，所以不要總是發一些動態大肆宣揚自己的悲傷和不幸。將分手這件事情弄得人盡皆知，沒有人會想要和一個充滿了負面情緒的人相處。

二、想要挽回愛情第二步就需要打好精神做自己。面對分手你可能會覺得生氣和悲傷。甚至不想承認事實，如果你一直重複在這些負面的情緒當中，對於你是毫無幫助的，不妨透過一些休閒和娛樂的方式來消除這些負面的想法。要重建信心，希望別人能夠喜歡上你，那麼首先你自己就要愛自己，要對自己有信心，必須讓自己充滿魅力。主動建起自信心，多做一些能夠提升自我形象的事情。要重新找回生活的步調，簡單來說就是讓自己回到還沒有和前任交往時的狀態。調整好自己的節奏和心態，才能準備好迎接新事物和新的人際關係。

三、當你完成前面兩個步驟的時候，已經調整好了自己的情緒。那麼你就可以鼓起勇氣來聯絡她了，經過一段時間的沉澱，兩個人的情緒也已經平復了。看在過往的情分上，女生通常都不會排斥和你見面，所以可以鼓起勇氣和她再聯絡了。在約會地點的選擇上，我們可以選擇擁有著共同美好回憶的地方，這樣你們的腦海中可能就會浮現出過往的甜蜜，但是一定要記住，千萬不要貿然提出重新開始的請求，如果你覺得氣氛良好的話，先和對方道個歉，然後順勢提出保持聯絡。透過以後的行為改變對方的看法，等到時機成熟再去尋求複合的機會。