兩個陌生人因為相互的吸引，然後慢慢的進入了戀愛的狀態，相愛的時間久了之後，會慢慢的進入到情感的疲憊期，如果你沒有去改變相處的模式，沒有度過情感的疲憊期，就會慢慢的出現情感矛盾，可能你們之間沒有了共同的話題，也可能你們沒有共同的成長進步，導致三觀不再一致，最後感情徹底的破裂，那麼分手之後如何去挽回愛情呢？挽回愛情，你要懂得去重新的改變相處的模式，在和前任相處的過程當中，儘量保持舒適的氛圍，一定要學會傳遞正能量的情緒感染他，這樣才能夠成功的挽回愛情，那麼在挽回的過程當中應該怎麼樣去操作？怎麼樣去傳遞這些情緒呢？

挽回愛情：不提過去，不給他壓力

挽回愛情最起碼的要求是保持交集，如果連最基本的交集都沒有怎麼會有挽回愛情的突破口呢？所以在分手之後一定不要和對方產生新的矛盾，認同他所有的觀點，不給他任何的壓力，主動和他建立普通朋友關係，保持最基本的聯絡和溝通，給後期的挽回留下視窗。

在挽回愛情的前期，千萬不能夠暴露你挽回的目的，如果對方對你的抗拒性並不是那麼強，你可以簡單的跟他去聊聊生活，聊聊工作，讓他感受到你在挽回過程中的一些變化，這樣他才會對你的印象有所改觀，不要和他提任何有關於情感或者以前感情的話題。挽回愛情是減壓的過程，所以在挽回愛情的過程中，千萬不能夠聊任何有壓力的話題。

挽回愛情：付出是不需要回報的

在挽回愛情的時候，千萬不能夠被前任的行為影響到自己的情緒。挽回不是感動前任，也不是強迫他回到你的身邊，而是重新的提升自己，讓自己變得更加有魅力，從而吸引他回到你的身邊。所以在挽回愛情的時候你應該把更多的注意力迴歸到自我提升上，而不是一味的在意他的行為。

不要因為自己付出沒有得到回報而抱怨，只要你努力的提升自己，那麼你的挽回的成功率就會越高，你的提升不僅僅只是為了挽回愛情，更是為了彌補自己的不足。只有這樣你們的關係才會有所進展，才能把握好挽回的節奏，要有信心和耐心面對挽回當中遇到的一切難題。

挽回愛情：懂得滿足，不要心急

挽回愛情是一個緩慢的過程，一定要戒驕戒躁，穩住自己的心態，千萬不能夠著急，否則你做錯一件事，都會讓前期的所有努力前功盡棄，給挽回愛情增添更多的難度。分手之後你們已經不是情侶關係，你沒有資格去要求他像從前一樣對你，所以我們要懂得滿足，對方能夠給予你迴應，其實你的挽回都在進展，只要他的態度沒有變的惡劣，那麼你的挽回都會有機會成功。

挽回愛情一定要遵循科學的步驟和科學的方法，正確識別對方的態度轉變，在挽回的過程當中一定要控制好自己的心態，戒驕戒躁，在正確的時間做正確的事情，避免一些錯誤的挽回行為發生，那麼你的挽回一定會成功，相信自己能夠獲得幸福，那麼你就是最幸福的人。

如果你正在挽回愛情，每個人的情況不一樣，挽回的方法也是不一樣，為了避免失誤，最好還是找專業老師做一對一指導。以免因為失誤影響挽回成功率。如果你想找我諮詢或者學習更多挽回技巧，關注【挽回大師說】公 共 號！楓懷情感挽回愛情

——分手後你付出再多都沒用，相反這樣吸引前任，他會妥妥地挽回你！

挽回中最忌諱的就是你各種不計後果的無償付出，但是這些卻不是對方需要的。

那麼你只是感動了自己，對挽回毫無意義。

那麼挽回中正確的做法應該是什麼樣的呢？

你要學會控制自己的情緒。

在分手後很多人難以接受這個現實，急著想去挽回對方，所以就會急迫。

會控制不住自己的情緒，開始不斷追問對方為什麼要這樣，去苦苦乞求，這些做法都只能讓對方覺得你無理取鬧，更加讓他覺得分手是個正確的選擇。

因為不管是你的追問也好，你的哀求也好，都在給對方施加壓力。

讓對方感覺到和你在一起不開心，不舒服，自然會想著逃離。

注意說話藝術，學會多讚美對方。

很多人本來想著去好好挽回，但是偏偏豆腐心刀子嘴，話說到嘴邊都變成了指責。

你確實一時很痛快，但是這對你的挽回有什麼幫助嗎？顯然沒有，反而你這些刻薄又傷人的言語在對方的心上狠狠的補了刀。

那麼到底為什麼你會忍不住用這些刺心的言語來傷害最愛的人呢？大概是出於以下原因吧：

1、你認為只有用這種傷人的話語才能打擊他在感情中的優越感。

2、對於被分手這件事情你覺得非常的難過，忍不住想要用語言來指責對方。

3、想要用這種方式來引起對方的注意。

如果你的確是因為以上的幾個原因而出口傷人，那麼我希望你可以刻意的去提醒自己一下。

常言道惡語傷人六月寒，我們的目的是挽回對方，而不是讓對方越來越討厭我們。

討對方歡心最簡單的做法就是讚美他，當然這需要你發自內心，不然那只是假惺惺的恭維，是毫無意義的。

讚美對方要站在對方的角度來考慮，對方是怎麼樣的，不要泛泛而談，而是要把這些讚美落到實處，進行高質量的讚美。

不要以尋求回報作為最終目的。

很多人在挽回中陷入了誤區，那就是覺得自己都付出了那麼多，對方總該回應一些什麼吧。

但是你這種帶著目的性的挽回對方又怎麼會接受呢？很多時候，情緒價值提供的正確與否，決定了兩個人感情的濃度。

你需要擺正自己的心態，用實際行動去證明自己的內心，讓對方明白你在真心實意的想要和他在一起，讓對方被你的所作所為而打動。

讓他開始不由自主地回憶起你們的從前，以及你的那些美好，讓他慢慢找回對你的好感。

設定預期，讓對方期待和你見面。

人都是會腦補的，當我們的挽回到達一定的階段，前期的鋪墊已經非常到位，那麼我們就可以考慮著手準備見面事宜了。

在此之前你要多給對方暗示你們約會時的美好和對你的期待感，潛移默化的引起對方的好奇心。

給對方透露一點點約會相關的內容，但是又欲言又止，猶抱琵琶半遮面，給對方留下十足的神秘感，既讓對方知道你的可得性，又提起對方的好奇心和征服欲。

挽回感情的終極秘訣，是讓我們成為更好的自己，我們在挽回中所付出的一切絕對不會白費，這些力量會深埋在你心底，指引你去建構一段健康的情感關係。

我們在挽回中，要和對方保持曖昧，不要透露內心任何目的，切記，強扭的瓜不甜，慢慢的把你的前男友變成你新的追求者，挽回也就自然水到渠成了。