很榮幸回答您的問題，本人三十歲職場媽媽一枚，十幾年堅持早起，每天六點的鬧鐘，很多時候鬧鐘還沒響就起來了[呲牙]

再來說說早起的好處：第一，早晨起來可以喝一杯蜂蜜水簡單的做個鍛鍊；第二，可以有時間看書學習；第三，可以為家人準備早餐；第四，可以不慌不忙的梳洗打扮；第五，可以悠閒的吃個早餐；第六，可以有時間做家務，把家收拾的乾淨整齊。等等～總之堅持早起以後發現每天的時間都很多，可以做很多很多事～另外很多事情堅持下來就成了習慣，習慣很難改掉，所以堅持的越久越容易堅持下來。希望以上的回答可以幫助到您，謝謝

每天早上堅持步行一個半小時，已經堅持了近十年了，堅持下去的理由一是減肥，二是自己身體不是很好，想透過鍛鍊讓自己更健康

說出來不怕被笑話，很多年了一直堅持減肥，雖然大多沒有很成功的瘦下來過但是我從來沒有放棄，從來沒有因為很久的努力不成功或是別人勸說你不胖之類的話去心安理得的做一個微胖的人，現在還在餓呢，

閱讀

說下我的情況吧，從小跟著爺爺奶奶長大，性格比較慢熱，現實中人也是不怎麼會主動和別人交往，所以從小放假就在家裡或者去書店看書，都是瞎看為主，小學看童話，看插畫，中學看小說，歷史書，雜誌，大學看經典書籍，哲學書，國學等，沒有特別要求，一個階段喜歡什麼書就看什麼書，有段時間喜歡喝茶，連介紹茶的書都看了好幾本。[捂臉]

工作之後比較忙，一開始心也浮躁，畢業頭半年靜不下心，看不進書。後來自己調節，又恢復了看書，現在畢業快三年，依舊堅持閱讀。沒有要求自己一年要看多少書，但是床頭都是放著書，睡前習慣看半個小時。一不小心，個人家產只有書了。[笑哭]

很多人都覺得堅持一件事情很難，我覺得大家不要把堅持看得太重，為了堅持而堅持。如果你喜歡做一件事情，就好好享受做那件事的喜悅，忘記要堅持，就當做每天花時間讓自己做喜歡的事情。閱讀對我也是這樣的，從小我就把它當成打發時間的方式，工作以後當成自己放鬆的方式。身邊很多朋友都問過我，你是怎麼做到工作了還能堅持看書？我都回答，我沒有在堅持，這是我的娛樂活動，每天睡前半小時閱讀讓我很放鬆，心情比較平靜，所以對我來說，閱讀不是一個苦哈哈要堅持的事情，而是一件快樂享受的事情。

最後，希望這個思路能對大家有幫助，大家有更好的想法我們也可以互動交流哈。

一直堅持，自己的事情自己做。自己的孩子自己帶，目前帶兩個寶一個人[害羞]，一直堅持早上六點半起來，親手準備寶寶飯

閱讀！

喜歡閱讀並且把閱讀當做生活中不可缺少的一種狀態。

我的母親特別喜歡讀書，從我有記憶開始，經常看到的場面就是母親在忙碌的勞作之餘，見縫插針拿起或薄或厚的書籍，專心讀一陣子。兒時的我，也在家裡找一本繪畫書翻翻看看，或者拿起其他不認識的厚厚的書籍學著母親的樣子翻看，聽著書頁的翻動聲音，漸漸地，看書成癮，一本書，可以翻看好多次……

讀書，對我而言，無關功利，只是單純的喜歡。書本，是無聲的老師，可以在書本的世界裡獲得極大的愉悅感，可以讓我獲取更多的思考空間，可以不斷地豐盈自己的內心世界，可以不讓自己的思想枯竭……

母親八十高齡了，依然每天戴著花鏡，閱讀著她喜歡的書籍，跟我們談論著她知道的《三國演義》《紅樓夢》等等名著，也從我的書架上找世界名人傳記，軍事題材等等的書籍去瀏覽……常常望著母親的背影，我在想:未來的我，也是這個樣子。

閱讀，在我的生命裡，是陽光，空氣，糧食……

你好，我的故事可以分享你，當我下鄉回城上班上時，父母是工人，沒有能力在單位為我找個好工作，當時我被分到單位建築工程隊，幹了幾個月搬磚，幹零活，每天我都早到單位，不久單位有了新的攪拌機，我很走運領導讓我來開攪拌機了，我開攪拌機共幹了五個工程，我的堅持是每天堅持早到晚歸，早起把攪拌，要用機油刷上一遍。保護機械晚上好洗刷，下班好沖洗，天天堅持做重複的工作。堅持二年，共完成五個工程的活，我記得廠領導檢查工作路過我的攪拌機旁還讚我的攪拌機.保持的乾淨呢，攪拌機一直保持的很好，由於平時工作認真，領導們都看在眼裡的，後來我結婚生孩回家休假了二年，當年的付出轉變了我的人生，二年後我上班去報到，領導說很認可我的工作態度，把我安排到辦公室，把計劃生育宣傳員，以工代幹八年，我透過學習符合上面轉幹條件，我去參加培訓去考試，一種堅持我背課很認真也很投入，連在家做飯都背題，透過我努力學習堅持我考試及格，後來收到單位下發的以工代幹職稱證書。並且有了上面發放的書報費每月5元錢，5元錢90年代初我每個月獎金才5元相當於半級工資，真的好高興，這就是我工作的認真態度，一直在堅持做，一樣的事認真努力，堅持，堅持，結果會有的，我的故事分享你，

每個人都有自己的興趣愛好，我一般喜歡的幾件事有：

1. 活到老學到老：每天堅持學習一些新東西，我是做科技行業的，每天起來就會關注一些本領域的前沿科技，技術取得的突破等等，每天就是充實自己。

2. 堅持鍛鍊身體：下班沒事的時候，一般回去健身房，放鬆一下疲憊的身體和心情，身體是革命的本錢，只有身體好了，一切才會好。

3. 堅持自己的一份副業：不單單只是為了掙錢，也是自己的興趣愛好。

我是幹駕培行業的，幹這一行是比較辛苦的，風吹日曬雨淋，在剛開始進入這一行業的時候有些不適應，就想退出，但是我原來是開大車的又不想開大車了，暫時又沒有什麼好的工作，這一行又和咱的行業有關，又堅持了下來，這一干就是八年經歷很多，我總結了一點凡事都要堅持，你為了你的一家老小生活，繼續努力，加油。

我一直堅持做下去的事情就是：

窮則獨善其身，達則兼濟天下

不得志的時候就要管好自己的道德修養，

得志的時候就要努力讓天下人都能得到好處。

生而為人，不要只求長壽，生命不在長度，而是在質量，寬度和高度，要發揮做人的價值和生命的意義所在，活著才有意思。

寫作。

從小學開始用自動筆開始寫，給喜歡的電影角色安排故事，希望他拳動山河，懲惡揚善，各種YY，當然現在看那個時候寫的故事，非常幼稚，有的語句都不通順。

初中和高中，學習時間緊張，也沒有方式寫東西，主要寫一些心情和感想，類似於日記。不過有時候腦海裡也會編造一些英雄和國家，在進行戰爭，在戰爭時候，會使用什麼武器。

大學終於有時間，不過直到大三下半年，才有電腦，後來開始看網路小說，發表網路小說，雖然至今都是一些小白文，不過卻樂在其中。

畢業之後，因為壓力變大，網路小說，變成了一個兼職，每天花費一定時間，一邊學習，一邊寫作，另外需要考慮市場和讀者口味，寫作漸漸變成了一項工作，而不是愛好。

我認為如果沒有強烈的衝動和動力，很難堅持一件事。

分析自己的特產和愛好，並且給自己一定的正面反饋，才能容易堅持。比如寫作，想到每個月會有一筆收入，就能堅持寫下去。

說了殘酷，除了給孩子讀繪本，其他沒有了。孩子得想象力特別好，語言溝通沒障礙，發音也清楚。羅輯思維很好。被這個問題一問，我也來想想，我該為自己做一件一直堅持下去的事了。

堅持自己的夢想

人生需要不停的奮鬥

奮鬥的意義，

生命需要奮鬥，奮鬥與不奮鬥，造就的結果截然不同。生無所息，保持奮鬥的姿態，讓世界變得如此燦爛，讓你的人生絢爛多姿。千萬不能滿足小溪的平緩，否則你也就滿足了自己的平庸，只有努力奮鬥，才有機會欣賞自己。

改變自己，

01.不斷學習

學習能讓你保持年輕、充滿活力。當你運用大腦深度思考時，就會忽略不開心的小事，讓生活變得更加充實和滿足。活到老學到。

02.拒絕拖延

拖延懶惰是我們前進最大的阻礙，一件事拖得越久，做這件事的難度反而變得越大。規定好要完成某項任務的具體時間和方案，然後立即行動吧。

03.別輕易放棄

拒絕放棄！如果你決定做某事，在成功之前都不要放棄。要記住：失敗是暫時的，只要當你放棄的時候，你才會被徹底打敗。

04.不要抱怨

絮絮叨叨訴說自己的不幸，不但不能解決任何問題，還會讓別人看輕你。試著去完成一項有難度的任務，這會幫你建立自信。

05.明智交友

如果你想過得更充實，要選擇和樂觀的朋友在一起。他們能鼓勵你，欣賞真實的你，讓你的生活變得豐富、快樂、有意義。

06.做你想做的事

做自己最熱愛的工作並把天賦發揮最大化，這是人生最大的幸福之一。如果不能做到這些，那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義。

07.反駁消極思維

在生活中遇到挑戰時，及時反駁自己的消極思維，告訴自己：辦法總比困難多。與其自怨自艾，不如積極尋找解決途徑。

08.活在當下

你感到沮喪，是因為你活在過去；你感到焦慮，是因為你活在未來。當你活在當下，並認真過好每一天時，你會感到滿足和開心。

09.學會獨立思

不要人云亦云，更不要以訛傳訛。獨立思考的能力，可以為你贏得尊重和讚許，也可以讓你不至於活成一副沒有思想的軀殼

創業之路向來都不是那麼好走

在這條慢慢長路中

只有堅持和努力陪伴在你的左右

但既然選擇了

請拿出所有的新年堅持奮鬥下去

未來無限美好的日子

在前方等你

提起堅持……我真的對自己特別失望，沒有一件事情是自己能認真堅持下去的，整天三天打魚兩天曬網！所以每次看到別人每天都在堅持做一件事情，我就特別羨慕，可以到了自己這，還是沒有辦法堅持，哪怕是最簡單的事情，真是要命的事情，我好羨慕那些能一直努力做好一件事情的人！

堅持上班兒，因為不上班兒就得餓肚子，正是所謂的，我要搬磚，我就不能抱你，我要抱你就不能養活你，這是工薪階層的現實。

讀書越多，煩惱越少！

The more you read books,

the less you have trouble.

學習平面軟體，自從大學主修後就從來沒有放棄過，我會自學程式碼，學CED學室內軟體，覺得學習軟體是一種樂趣。其實不是特意去堅持，只是自己喜歡

我自己的工作就是一直堅持下去的，從學校出來第一份工作至今為止已經幹了12年了，目前還在幹，所以這應該算是一件堅持的事吧

我會堅持讀書學習一輩子，每天都有心得和收穫的充實感，這個能讓自己專心安心的習慣，更會讓我受益終生的。我喜歡讀書和學習並能堅持下來，是覺得靜心讀書時就忘掉了所有煩惱，身心舒暢。

你知道嗎？我感覺我做這些事情讓我覺得生活會很美好，所以，我很樂意這麼做。

但是，現在最艱難的是寫作，沒有幾個人看，我都覺得很灰頭土腦了，我都想放棄了，可是，當有一位學生說，想借鑑我的文章來完成老師佈置的作業的時候，我覺得就算沒有人，我也要把文章寫好，因為指不定會給人有所啟發，指不定別人能好過也說不定呀。

而我之所以覺得堅持不下去是因為推薦量少，沒有粉絲量，最主要的還是沒錢掙！！！所以，我很難堅持下去。

我也不知道我能堅持多久，反正一天一篇，多的不算，因為我寫作實在是很爛，我寫不出啥玩意來，只是在做流水賬而已，我知道我的寫作有待提高，只是現在沒有工作，不能掙錢去學習如何提高自己的寫作能力，所以，我現在只能走一步算一步了。