吃零食是可以的，但是看看吃什麼小零食。如果是辣，酸，辛，重口味的東西就不要給小孩子吃了。一個考慮孩子在發育期，二個是孩子的身體接受不了這些食物。容易引起身體的不適應。

最好不要吃，健康零食吃點無妨。主要是從健康和安全方面考慮的。

先說健康方面，適合一歲多孩子的健康零食莫過於奶和水果了，能夠給孩子補充營養和維生素。如果攝入其它零食尤其是加工食品，新增很多不太健康的東西，比如甜蜜素、色素、新增劑之類的，對寶寶的生長髮育是不利的。而且一旦養成習慣，一不給就哭鬧不停，那樣就更不好了。

少吃一點還是可以的我絕的，但清淡為主，不要吃刺激性零食最好！

第一、零食的選擇地點！

最好去母嬰店裡給孩子選一些小零食，選擇好消化的，因為母嬰店裡的相對來說是安全一些的！

第二、吃什麼零食！

最好吃好消化的，不要太硬的，孩子咬不動也不好消化，買一些果脯什麼的，還有些嬰兒吃的腸，小餅乾什麼的！

第三、一定要少吃！

是的，零食真的是各種各樣的，選擇性的給孩子買點兒零食吃是完全可以的，但切記一定要少給孩子吃，不要吃的太多！

可以的，給孩子吃零食是為了讓孩子心情愉悅，家長不用太糾結於這些細節問題。

不過，以下兩點要特別注意：

1，精挑細選零食。零食也要吃的健康，要少油少鹽無新增的、不含激素、色素等其他新增劑、不適合孩子吃的也儘量不要讓孩子接觸，如糖果、薯片。可以挑品牌靠譜的專門的幼兒零食。

2，要適量。無論是多麼健康的零食，也不可多吃，否則影響正常的三餐，也是很頭疼的事。

首先，一歲多的孩子牙齒沒有出全，喉部反射性保護功能發育不完善，咀嚼功能差，所以乾果，大塊蘋果，核桃，豆狀之類的東西是應該禁止直接吃的，很容易發生嗆咳甚至吸入氣管，這樣是很危險的，如果想要吃，可以打碎。同時果凍也是禁止的。這些要等到三歲以後才能在父母的監護下去嘗試。

其次，餅乾，蛋撻，蛋糕之類的能夠咬的動的零食偶爾吃也不會造成什麼大的影響，而且孩子愛動，在兩餐之間適當的補充一點能量，吃些健康的零食也是可以的。有時候對於孩子的胃口也有一定的調節作用。

再次，用一些穀物粗糧和水果當零食給孩子。

第四，一些含糖類的飲料，包括糖果最好也不要給一歲多的孩子吃，會讓孩子習慣上甜味的食物，卻對孩子的身體沒有任何好處。

第五，不能給孩子養成吃零食的習慣，毫無節制的吃，那樣會對孩子的正常飲食產生影響。

最後，想要孩子養成健康的吃零食習慣，關鍵要看父母的引導：

第一，平時家裡不要買太多的零食吸引孩子的注意力。

第二，跟孩子制定一些規則，讓孩子有節制的吃。

第三，當孩子吃零食時引導孩子分享給自己，趁機讓孩子分掉一些零食。

總之，沒有孩子不愛吃零食，只要父母做好引導就不會讓零食對孩子完成傷害。

包裝類的零食最好不要吃，除非是自己親手做的，無新增健康食品。

1.首先包裝的各種新增劑太多了，孩子肝臟功能發育不全，無法有效排除毒素。會慢慢積累孩子體內，對寶寶來說很不好的。

2.而且，一歲多孩子正在長牙期，口欲期，讓他先嚐到零食的味道可不是什麼好事。會一直喜歡吃零食，長期吃的話無疑是有害的。

3.多吃水果蔬菜。可以做一些磨牙的蔬菜條，水果條之類的給孩子拿著肯咬。各種蔬菜水果都可以。一來對孩子的牙齒有好處，二來可以多補充維生素C。

4.可以買各種口味的米糊給孩子吃，加鈣加鋅的。種類很多。

孩子能不吃零食儘量不要讓孩子吃零食，因為孩子在一歲多的時候也是習慣養成的時候，孩子一旦養成吃零食習慣，那麼孩子就不怎麼去吃飯了，通常是喜歡吃零食的孩子都會比較的瘦弱而且容易貧血。

“小區裡面有一個女孩是由她媽媽帶大的，她媽媽也不是一個非常勤快的人，平時時候孩子天天都往商店裡面跑，每天都去吃一些雜其雜八的零食，孩子也不怎麼吃飯，在同齡的孩子裡面看上去是最瘦小的一個她媽媽的身高在女性之中算是比較高的，但是女孩明顯就是吃零食造成的這種身體狀況。”

總之小孩小的時候不要讓他養成吃零食的習慣，不管什麼樣的零食多少都有對孩子會有一些不好的影響。

爸爸媽媽們可以讓小孩吃些餅乾，小饅頭，麵包這些好消化的食物，最好不要讓孩子吃太多 零食 ，當然水果是必不可少的，我覺得爸爸媽媽還是要從主食上下功夫的。

爸媽們還可以在就餐之前一直兩小時左右給寶寶吃一些水果，小點心之類，、糖果、膨化食品最好不要給寶寶吃，因為一歲的寶寶腸胃發育還不夠好，所以爸爸媽媽不要輕易亂給寶寶吃這些零食哦！

一歲多的孩子可以偶爾吃點零食，但儘量要少吃。

因為餅乾等一些零食裡面，含糖分容易造成孩子齲齒；還含有防腐劑，也是不利於孩子健康的。

如果吃點話，儘量給孩子選擇一些健康的零食。或者自己在家烘焙的點心。

偶爾吃一點零食應該沒關係吧。我覺得只要孩子脾胃好，消化吸收能力強。偶爾吃一點零食也無所謂，不過聽說1—8歲的寶寶，這些東西還是不要吃的為好。

1：人造黃油(奶油、蛋糕、奶茶)

人造黃油由於價格便宜，在某些地方逐漸代替了奶油、黃油。由於加入了大量的色素、乳化劑和防腐劑，失去了營養價值。人造奶油中，油脂含量很高，容易導致膽固醇上升，攝取熱量過度，可能導致心臟和腫瘤方面的疾病。

而人造黃油的口感並不差，所以常常被應用在各種蛋糕、奶茶中，所以爸爸媽媽在給孩子買這些東西的時候，一定要看清成分，如果有人造黃油，請果斷放棄。

2：酥派類食品(蛋黃派、松塔)

酥派類食物號稱“非油炸”，但是它們含有的高脂肪和熱量一點都不比油炸食品低，甜味加上酥酥的口感虜獲了很多熱愛吃零食的姑娘和小夥，事實上，大量的新增劑會使腎臟難以負擔排毒，造成腎臟方面的問題。

最常見的蛋黃派，高糖、高脂肪，但幾乎沒什麼對孩子有利的營養成分，部分腸胃弱的孩子吃了之後會很久不想吃東西，嚴重影響營養吸收。請家長不要讓它成為孩子的零食。

說實在這個我還真不知道，孩子斷奶時，記得那時我害專去蛋糕店買這個給孩子吃呢。額〜額〜

3：人造加工肉食(火腿腸、素雞)

先不說火腿腸和一些加工肉食的現場環境如何糟糕，在人造肉食中，防腐劑和亞硝酸鹽被大量的加入，加上食物中的細菌繁殖，食用這些東西很容易出現頭痛頭暈、嘔吐腹瀉、腹痛發燒等食物中毒的症狀，長期食用易致癌。

現在很多人年輕輕地就得了癌症，究其原因，和這類加工食品往往脫不了關係。

可這個好像一般孩子嘴喜歡的，媽媽們得注意了。

4：加工類海味食品(魚丸、蝦丸、蟹棒)

很多家庭喜歡買一些魚丸和蟹棒這種現成的配菜備在家中，煮湯、煮麵的時候加一些。這種東西由於價格便宜，帶有海味，十分受人追捧。但是你以為那是真的魚肉做出來的嗎?QQ的肉丸全是明膠和增白劑、香精、十幾種新增劑，營養價值極低，對人的危害最大，腸胃難以消化導致積食腸胃病。

5：人造膠凍食品(果凍、布丁)

果凍很多人喜歡吃，但是果凍是水和增稠劑、卡拉膠做成的，是不被人體消化的，我們吃完果凍將它排出體外的過程，很容易在腸道形成殘留物，阻礙消化功能，還會影響鈣、鋅等礦物質的吸收，除了口感，一無所有!

這個寶寶夜最愛了，家長們得小心了。

6：膨化食品(薯片、爆米花)

膨化食品吃多了會變傻，是有科學依據的。大部分膨化食品都是鉛含量、鋁含量、色素超標，會被身體的神經系統造成損害，大腦功能受損，嚴重者可能發生痴呆，兒童食用過多，容易發育緩慢，長不高。

好像這些零食，孩子們都喜歡，所以說為了寶寶在健康成長，我們得時刻注意孩子們的飲食問題。現在零食多姿多彩、花樣百出，又可愛漂亮，別說寶貝們見了愛，就是大人都受不住誘惑。因此我們得打起十二分精神來拒絕這生活中的種種誘惑。為了孩子為了家的健康成長。

零食不是不可以吃，但得注意量與健康標準是吧。

偶爾吃吃沒問題的，但零食很多是膨化食品，小孩子要少吃。

對於體重不達標的更要注意：吃零食勢必會影響孩子的正常飲食。

飲食方面只要葷素搭配，基本能滿足孩子的營養需求了。

一歲多的孩子最好不要吃零食。他們的肝腎功能都沒發育完全，而且很多零食都是垃圾食品，含有很多的防腐劑、反式脂肪酸、人工奶油、色素香精等食品新增劑，這些吃多了對孩子的身體健康是有影響的。如果你要給孩子吃零食，那一定要注意看零食的成份，或者自制一些小零食，總的來說，水果才是孩子最好的零食。

1歲多的孩子不是可以偶爾吃零食，而是可以天天吃零食。零食是合理膳食的組成部分，關鍵不在於吃不吃零食，而在於吃怎樣的零食，這就涉及到如何給孩子選擇零食的問題。

2007年，中國疾病預防與控制中心編制併發布了《中國兒童青少年零食消費指南》 ，該指南把零食分為三類，即：

可經常食用的零食（低脂、低鹽、低糖類）、適當食用的零食（中等量的脂肪、鹽、糖類）和限制食用的零食（高糖、高鹽、高脂肪類）

這類零食主要有各種水果、純牛奶或純酸奶、堅果類、水煮蛋、燕麥片（無糖或低糖）、煮玉米、全麥麵包、全麥餅乾、鮮榨果汁、蔬菜汁（不加糖）、烤地瓜等；

這些不太健康的零食主要有黑巧克力、牛肉片、火腿腸、乳酸飲料、海苔片、葡萄乾等

這些垃圾零食主要有可樂等飲料、糖類、泡麵、膨化食品、果凍、薯條等煎炸類、巧克力派等

所以在給孩子選擇零食的時候，一定要多選擇第一類零食，比如奶類、水果類、蔬菜類和堅果類等，它們是好的零食，是可以天天吃的。

其實家長對零食的擔心無非是新增劑、人工合成成分或是過多的糖、脂肪等，現在市面上的零食也有分低領幼兒和一般兒童，家長可以擇優選擇。當然一歲多的寶寶吃零食也要注意食物的軟硬大小等，以免卡住喉嚨造成窒息。那麼，一歲多的寶寶，尤其是出牙狀況良好的寶寶，可以根據寶寶的牙齒酌情吃一些零食：

寶寶也可以吃水果和蔬菜，在寶寶六個多月新增輔食的時候就可以適當吃一些了，只是家長要注意水果的溫度、口味和餵食方面。味道過重太甜或太酸的水果先不要吃，可以先吃一點香蕉、蘋果等，家長可以製成香蕉泥蘋果泥等喂寶寶吃。蔬菜也是，可以蒸熟或煮熟做出蔬菜泥。

家長可以自制一些鬆軟的小麵包和磨牙棒給寶寶吃，尤其是磨牙棒有利於緩解寶寶出牙的不適，幫寶寶度過口欲期。

酸奶含有多種微量元素，尤其是乳酸桿菌等健康菌群還能調節寶寶腸胃，只是要注意

一歲寶寶吃的酸奶量不要大，一般一天60-80ML 就可以了。

自家現磨豆漿、鮮榨果蔬汁、綠豆沙、山楂水等，都可以給寶寶補充營養和水分。

一歲多的寶寶或者是再大些的寶寶在零食的飲食上都要做到控制，零食畢竟不能當飯吃，如果寶寶養成依賴零食的飲食習慣會影響正常的用餐和身體發育。

當然，寶寶吃零食還要堅持：杜絕垃圾食品、過甜的食品和油炸類、膨化類食品等，堅果類的最好也要注意。

一歲的孩子是可以吃零食的。對於不少媽媽來說，零食就像是洪水猛獸一樣，認為孩子吃了零食正餐就會吃的少，從而引起一些營養不良的問題。但是讓幼兒恰當的吃一些零食也是攝取多種營養的一種方式，而且吃零食不僅是幼兒生理上的需求，也是可以讓幼兒得到一些心理上的滿足。

什麼零食可以給幼兒吃？

什麼零食幼兒吃了會有危害？

怎樣可以更好的給孩子吃零食？

這些問題分分鐘都是可以讓大人們練就成為零食選購達人，以下就是我個人在給孩子選擇零食的道路上總結的經驗。

一、控制時間：孩子吃零食的時間最好是控制在兩餐之間，在這個時候吃零食是不會影響到孩子吃正餐的，也就確保了不會影響孩子每日營養的攝入。

二、控制食量：即使再健康的零食也是不能毫無顧忌的吃，必須控制食量。如果是孩子很喜歡但又不太健康的零食，則可以選擇小包裝的，這樣不僅滿足孩子的口欲，也能控制孩子的食量。

三、注意安全：給孩子吃任何零食的時候，最好要有家人在場。儘量不要讓孩子邊吃邊玩，也不要在孩子哭鬧的時候給孩子吃，避免引發一些危險的發生。

奶製品類：如酸奶、乳酪等這類食品裡含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等，此類零食建議可以作為幼兒下午的加餐裡來食用。

新鮮水果類：多數水果含有糖類、無機鹽、維生素、有機酸。經常吃能促進食慾幫助消化，對幼兒的發育是很有益的。

粗糧製品：如用粗糧做成的各種麵包、餅乾等食物，粗糧中含有大量的膳食纖維和b族維生素，這些都是幼兒日常所需的營養。

堅果、過果凍類：3歲以下的孩子最好不要吃這類零食，因為這類零食存在不小的危險性，在吃這類零食的時候，孩子容易吸入氣管，從而導致窒息的發生。

糖果類：糖果類都含有多量的糖，雖然可以提供熱能，但是幼兒還是不宜多吃。尤其是在飯前，因為糖能使孩子有飽腹感，從而影響孩子正餐的攝入。

膨類化食品：膨化類食品裡含有反式脂肪酸、人工色素、人造油脂等一些會對孩子大腦發育造成危害的原料。常見的就有：薯片、薯條、泡麵等。

相信每個孩子都很愛吃零食，就連我們大人有時都很喜歡吃這些東西。那麼在滿足孩子味蕾和好奇心的同時，我們大人能做的就是做好零食安全的把控。

當然可以啊，只要是適合1歲孩子吃的就沒有問題。給孩子吃零食儘量選擇一些比較健康的產品，可以多給孩子吃些水果，餅乾可以適當吃。一些酸奶水果溶豆類的也可以給孩子吃一點，堅果類的就不建議一整顆給孩子吃，以免噎著孩子。

另外，孩子吃零食注意不要影響到正餐的食用。不能說只吃零食不吃飯，避免給孩子養成這樣的習慣。所以在吃零食前要定好規矩。

當然可以啊。

孩子都是對世界充滿好奇的，世界如此多美味，他當然也想都吃吃嚐嚐啊，不過一歲多孩子的世界父母還是比較好控制的，父母可以讓更多好的事物更健康的食物出現在他的世界，他選擇的每個事物都是適合的對他有益的就避免了很多麻煩。

零食種類多種多樣，雖然有很多不健康的零食，但是也有很多健康的零食啊，比如水果堅果啊，家長要根據孩子年齡身體情況選擇，即使同樣是蛋糕，外面小店賣的植脂末奶油蛋糕、精緻蛋糕店賣的純動物奶油蛋糕、家裡自己做的原料可控的天然蛋糕...都是不一樣的，我們父母可以選擇讓健康的蛋糕出現在孩子面前，如果他想吃，就讓他吃呀，他會感覺快樂，我們也會放心。如果孩子從來不曾見過“薯片”，他也不會想要去吃“薯片”，一歲多孩子活動的範圍並不大，這一切掌控在家長手裡。

題目都說了是“偶爾”，說明是少少的吃一點，零食少少的吃一點當然沒關係，只有滿足了孩子的一時口舌之慾，他才會心裡滿足，否則他可能會總惦記著，反而更想要，遇到機會就更加不放，也許還會過量，甚至有過激行為。

只要不過量、不影響正常吃飯，“偶爾”吃點健康的零食會讓孩子更快樂的。

1歲多是可以吃零食的。我家寶貝的零食沒有控制得特別嚴，除非特殊情況，比如孩子生病。在我看來，零食是我們生活中的調劑品。作為成年人，我們自己都沒辦法完全要求自己不去吃零食，那麼更不可能要求孩子一點兒也不吃。只是說我們會在量上有所控制。我家寶貝吃過的零食有以下幾種：

首先，糖類的零食。我家寶貝吃過的次數較多的只有棒棒糖，而且還是偶爾吃。像其他的奶糖，QQ糖等他都不喜歡。超市裡的彩色的散裝糖果，他都是當做玩具來玩，不會去吃的。就連咳嗽給他一顆冰糖他都不喜歡，直接吐掉。

其次，餅乾類。他很喜歡餅乾，薯片之類的零食。如果平時不生病的情況下是允許他自己選擇喜歡的零食的。但如果是咳嗽生病，那麼就會被禁止，等康復了才能吃。

除了上面兩類當然還有其他的零食，但他沒吃過的一般不會去碰。如果他想嘗試一下就會買適量的給他。我家裡的零食一般不會準備很多，最常見的是水果，麵包，牛奶等。在我看來，零食適量吃是沒事的。如果啥都不給，反而會讓孩子更加愛吃零食。

你好，我們家寶寶也是一歲半。我個人覺得適當的可以吃些零食，但是零食的品種要控制。水果當然可以吃，但我們家水果不怎麼比吃。我們家的寶寶並不是天天要求吃零食，但如果她要吃我們也會給，每天的量控制好即可。

說說我們家給孩子備了些什麼零食。有水果類、小麵包（單個包裝，無餡）或者是饅頭或者馬拉糕、兒童類的每日堅果（但裡面有些她不愛吃）、山楂條、市場上買玉米回來煮。基本上就是這樣，我個人覺得適當給一些是沒事的。

一歲多的孩子偶爾吃點零食，讓孩子感受不同食物的味道，豐富孩子的味覺感受，只要是質量放心的零食，只要別吃太多，應該是沒什麼壞處的。

如果能自己親手來做些小麵包、小餅乾、水果丁等小零食，就更好了。不用擔心不夠營養或不夠安全，可以放心讓孩子吃了，只要不放在主餐前吃就行了。

所以，家長不必談零食色變。只要把好質量關，偶爾讓孩子吃點，沒有什麼不可以。