首先家長不要焦慮，不要打罵孩子，那樣對於孩子完成作業毫無用處，並且會讓孩子厭煩做作業，家長擺正心態，做好如下幾點:

1.站到孩子的立場同理孩子

孩子作業完不成，其實他們自己也是有壓力的，這個時候如果家長在打罵孩子會出現反抗和叛逆情緒，對於作業更是仇恨，有的甚至破罐子破摔，所以家長先站到孩子的立場上理解孩子，明天他們內心其實也很難受，這樣孩子會放在心理防禦，願意和家長說說原因。

2.幫助孩子找出作業難的原因

在第一步造成的基礎上，獲得了孩子的信任，幫助孩子分析原因，看看是知識點不夠還是作業沒有理解，或者是沒有養成好習慣就是不想寫重複性的作業，對症下藥，效果會好一些。消除孩子的心理顧慮，每個孩子其實都是有求知慾望的，只是有些遇到困難就停止了探索。家長的責任就是幫助孩子清除這樣困難。

3.協助孩子慢慢養成好習慣

孩子寫作業難不是一天兩天行程的，改變也需要一些過程，這個過程需要過程，這個過程需要家長有耐心陪伴孩子一起渡過，逐漸養成好習慣。

家長也是孩子的老師，幫助孩子養成好習慣，協助他們清除學習求知的障礙，點燃他們內心的學習內驅力。

陪作業、吼孩子，相信眾多家長對此都有感觸，特別是對寫作業磨蹭的孩子簡直是抓狂，只能“快寫，快寫”不停地催，狠不得自己把作業寫完。

孩子寫作業磨蹭，有多種原因造成，或者說是長期的生活習慣所致。其核心原因是，孩子的注意力養成還未完成，無法在一定時間內完全集中注意力。一方面與家長從小培養孩子的方式方法有關，特別是隔代教育更容易讓孩子的注意力總是處於分散狀態，如小孩在很小時正在玩一個玩具，大人發現邊上一隻小狗路過，會打斷小孩，“快看，快看，有隻小狗！”，類似的環境下，孩子很難養成集中精力完成一件事；另一方面，沒有激發孩子主動學習的興趣，或者說孩子暫時沒有從學習中找到樂趣，大部分時間對寫作業被動接受，甚至牴觸，才會寫作業磨蹭。

怎樣幫助孩子克服寫作業磨蹭這個不好的習慣，要針對孩子的具體情況採取不同的措施。大致有如下方法可嘗試：

一是讓孩子從小養成集中注意力做每一件事的習慣。這要全家人共同努力，創造良好成長環境，孩子在小時候做遊戲、吃東西時不要輕易打斷，如認真聽完孩子說每一句話，同時也讓孩子學會認真傾聽，不隨意插嘴；孩子寫作業時，桌面不放與學習無關的玩具、食品等，要求孩子開始寫作業了，就不要想著喝水、上廁所等雜事。

二是幫助孩子樹立學習的信心，找到學習的樂趣。可以主動與老師溝通交流，掌握孩子在學習上的最新情況，對做得好的方面及時鼓勵，對有欠缺的方面找準原因，與孩子共同分析、找出解決的辦法，真正讓孩子正確看待作業，不讓孩子成作業困難戶。對學業成績暫時跟不上的孩子，家長可以與老師商量，差異化佈置作業，從容易完成的作業開始，讓孩子在規定時間內正常完成作業，再慢慢加大難度，找到寫作業的正確節奏。

三是適當進行一些有針對性的訓練，讓孩子養成注意力集中的習慣。如對學前兒童，“我說你聽遊戲”，講一段故事，說說故事中的某個東西提及了幾次；“分豆子比賽”遊戲，和孩子比一比看誰能最快將紅事、黑豆、綠豆分開；“堆積木”遊戲，鼓勵孩子獨立完成；小學階段，可以讓孩子選擇自己喜愛的故事書、漫畫書等，讓其養成獨立完成一件事的習慣。

當然，影響寫作業效率的原因很多，作為家長，要努力做到以身作則，千萬不能在孩子做作業時，你在一旁玩手機、看電視等，這對孩子的負面影響很大。要跟孩子約定好做作業的時間，然後雷打不動地執行好，要指導孩子正確的書寫（一年級掌握正確的握手很重要）。同時，儘可能地在家營造閱讀的氛圍、學習的氛圍，讓孩子在父母的積極影響中熱愛學習，才能從根本上解決寫作業磨蹭的習慣。

總之，家長在積極對待孩子寫作業磨蹭的習慣，找準方法，和孩子一起克服，養成高效寫作業的習慣，不在磨蹭寫作業中荒廢了快樂的童年。

 

俗話說，對症下藥，才能藥到病除。解決孩子寫作業磨蹭的問題，首先要弄清楚，他（她）為什麼磨蹭。

1.感覺題目有些難，或者根本就不會寫。

上晚自習時，我仔細觀察過寫作業磨蹭的同學，也找部分同學深入交談過，發現一半以上寫作業磨蹭的同學，其實是遇到難題了。因為寫不出來，所以他們發呆、一會兒翻一下這本書一會兒翻一下那本書、喵喵前面同學看看後面同學，時間就這麼被浪費掉，以至於別人30分鐘能完成的作業，他們至少得50分鐘。

對於這類孩子，解決寫作業磨蹭的問題，需要從預習、聽課、複習整個新課學習的環節來努力，做好了預習、聽課、複習，掌握了知識，寫作業的效率自然就提高了。

2.做事拖拉，拖延症嚴重

這類孩子不僅是寫作業磨蹭，做什麼事情都磨蹭，拖拉。這是性格中的不好因素，需要採取措施幫他們改正。如限定完成某一件事情、某一科作業的完成時間，並配以獎懲措施。

3.完美主義，非得拿滿分

有些孩子成績一般，但寫作業效率卻很低，寫作業前各種複習，寫完後還一遍遍檢查，書面整潔，字跡工整。此種情況，慢一點也沒啥，只要能按時完成作業就好。

總之，看似寫作業一個環節、一個方面的問題，其根源其實在於孩子的學習習慣和行為習慣，需要立足全域性，整體考慮解決辦法。

孩子上小學了，我們父母看到的行為就是，孩子經常馬虎，做題的時候可能沒有看清題目就去答題，點錯小數點，那是常有的事兒。這個問題，所有上小學的家長，可能都會覺得，你的孩子存在這樣的問題，所以有的時候我們在沒有分析清楚原因的同時，我們就已經對孩子進行了語言上的攻擊。比如說“你到底在想什麼？你的腦袋瓜裡有沒有認真啊？你是不是豬腦子呀？”用這樣人身攻擊的模式跟孩子進行互動。想想看，這樣的互動就會阻礙你孩子主動意識的去學習。那麼今天我來幫助大家學會分析到底問題出在了哪裡。

我們表面上看到孩子馬馬虎虎，經常性的把小數點點錯，甚至是把這個符號看錯。明明是二加一應該等於三，但是你的孩子可能就寫得一。如果你把他拉過來問他，“你知道二加一得幾嗎？”他說“得三”，那你看一下你是卷子，寫的幾？是一。親愛的家長，我們是否知道孩子到底問題出在哪裡呢？其實這並不是他不認真，是他的眼睛，把加號看成了減號，也就是看錯了符號。他通常會把符號看錯，看反，把文字多看一筆，少看一筆。那到底這是怎麼回事兒呢？是因為孩子早期的視覺運動不平穩，導致的視覺統合方面出現了問題。視覺統合方面出現了問題，會有出現剛才所說的，小數點點錯位置，也就是說位置看不準，還有看錯行的，看反字的，偏旁部首少一個多一個的，還有計算題出現問題的。我們認為他是不認真，而事實上是符號看錯了。這些全部出現在上了小學以後的很明顯的一些行為表現上。那有的家長就會問：“怎麼會出現這樣的呢？”那什麼叫視覺運動呢？視覺怎麼運動，怎麼訓練呢？實際上我們在孩子嬰幼兒期間，當我們把一個物體放在他眼睛跟前兒的時候，前面三十釐米處來回移動的時候，孩子有的第一個視覺運動就叫追視。他可以追視物體，他可以追視九十度了，一百八十度啦，還有他的眼珠可以向上旋轉了，然後向下旋轉了，眼睛可以頭不動的時候往那邊看一下，還有去找物體的過程中，這個眼睛一直在做運動，包括我們在跟孩子親子閱讀的時候。當我們閱讀到一定的能力和水平的狀態下，我們家長可以用手指著字，一邊讀，手指可以劃紙，那麼這個時候他的眼睛也在追蹤呢，我們的手指動起來，並且把文字和以及圖片與手指進行一一對應，這些都是眼睛在自主的發生一些運動。而這種自主的運動是源於我們可能跟他一起親子閱讀，我們跟他一起出去放風箏，我們跟他一起去踢球，我們跟他一起去找迷宮，我們跟他一起去繪畫，去描圖等等。這些都是視覺統合的一些比較常見的，日常生活中就可以訓練孩子統合能力的一個些小的方法。同時家長也會說，現在的年齡段兒已經過去了，我該怎麼辦？我不能拿一個物體在他的眼前晃來晃去，他會很煩躁，我也不能夠再跟著他一起去去再做一些，他認為很無聊的事情。

那我們親愛的家長記著，這是視覺統合失調的一種行為表現。那我們怎麼辦？並不是他不認真，注意力不集中，是她的眼球運動出現了不協調的情況。那我們現在就要多做一些，讓手眼協調的一些活動。比如說，如果在家庭當中，我們可以多跟孩子玩兒下棋類的遊戲。因為在下棋的時候，孩子要手拿著棋放在很準確的位置上，比如說跳棋、圍棋、五子棋，還有其他各種各樣的桌遊類的遊戲也可以。那麼在戶外，我們是不是可以透過培養孩子去打乒乓球，讓他的眼睛去主動的去追蹤這個球的去向，跑到哪裡再打回去，再打過去，我們是不是可以跟孩子打打羽毛球，既鍛鍊他的肢體動作，又訓練了他的眼手的統合協調性。以及他會了一項運動，可以將來把一些不良的負面的情緒透過運動能夠得到有效的宣洩。同時我們現在依然要經常性地培養孩子去繪畫，跟我們一起繪畫塗色，並且還可以走走迷宮，這個迷宮類呢，小學生這個階段，一二年級依然是比較喜歡的。那迷宮可以從簡單的迷宮，平面的迷宮，一直到複雜的迷宮到立體的迷宮，讓孩子在迷宮當中去尋找，去鍛鍊他的眼球的運動的平穩性。你可以找不同的圖書啊，一些畫面呀，或者是尋寶一類的一些活動，可以讓她去找。那我們的家長說，您說的這些遊戲，在手機pad裡面下載一個app，就會有特別多的遊戲。是的，我也知道我們的app裡面會有很多的遊戲，如果你非要讓孩子用手機遊戲去玩兒。當然一方面可以訓練眼睛，但是同時他也會讓你的孩子更加沒有辦法集中精力。就是因為，我們看pad的這個影片，屏閃的頻率和眼睛的頻率差距很大，當他希望看清楚的時候，他會主動的調節視覺神經，那麼時間長了，視覺神經系統會受損。當他在還原到現實的生活的學習當中的時候，他的眼球跳動的頻率已經達到了pad或者手機上的頻率，所以，換句話說，快節奏的人已經不能夠再適應慢節奏的事兒了。那我們怎麼辦呢？儘量減少用手機遊戲跟孩子去互動，我們還是還原到真實的社會，真實的生活當中來跟孩子在家裡多玩一些遊戲，在外邊多玩一些球類的遊戲，還可以跟他走走迷宮，做這些事情。當然面對孩子已經出錯啦，我們家長的應對方式，一定要合理，我們明白了以後就不要再去責罵孩子。我們可以提示他，你看好了，然後再點小數點。如果繼續錯了，我們讓他來總結。

總之，還是建議家長，如果他經常在某一個問題上出錯，總結問題的應該是他。小學生的學習是需要父母的陪伴的，在陪伴的過程中才能夠逐漸的建立良好的學習習慣，逐漸的從一種陪伴學習狀態，轉化為自我學習的狀態，大概需要至少三年左右的時間。親愛的家長做好心理準備，調控好你的情緒，做好理性的陪伴。

孩子做作業太磨蹭，其根本原因是由於家長在日常教養中，孩子大腦的自律神經迴路沒有形成，從而出現這種問題。其實這不僅是孩子的問題，更是家長的教養技術的問題，即家長的教養力技術需要升級了！

我是優勢教養2.0訓練營創始人竹風媽媽，下面我用優勢教養2.0的教養技術思維回答這個問題：

在我最近幾年的職業生涯中（優勢教養家庭教練），碰到家庭教養過程中出現這樣問題越來越多，並呈現上升趨勢。現在是網路社會，我們可以便捷的上網搜尋，找到各式各樣的分析和解決方法，有時候也能給家長一些啟示，似乎明白了一些什麼，但是回頭實施教養過程中具體是否有效呢？八仙過海，各顯神通，有的碰巧和孩子合拍了，起到了一定的作用。但是更多的是家長試過幾次，掙扎一下，又迴歸原狀……說來真是令人唏噓！

然後，筆者在實踐中（尤其是對已經使用網上介紹的各種方法均是無效的情況下），指導家長使用優勢教養2.0的思維，效果更為顯著，由於優勢教養2.0的思維是需要具體分析家長和孩子的基本特點，才能準確給出方案，所以，在這裡我只能給出一個基本策略，而非具體實施方案，流程圖如下：

總之，筆者認為：解決家長的教養思維和孩子內驅力，才是破解孩子這些行為的鑰匙。

家長應該先在自己身上找原因，不要總覺得是孩子的問題。很多時候，是家長不經意間的言行導致孩子寫作業拖沓、不認真，甚至不願意寫作業。

我們要知道，每一個孩子的不良行為表現不是天生就這樣，而是跟後天的影響有關係。

關於孩子寫作業時候總是看看左邊看看右邊，就是不專注看，一點作業一天也寫不完？的問題✘很多家長是這樣的

想到第二天孩子還要上學，自己也要上班工作，就會訓斥孩子：“你氣死我了，怎麼還沒寫完！我不看一會都不行，快點寫！我看著你。”雖然家長很焦急，但孩子並不著急，依然慢慢悠悠，或者因為家長在一旁盯著感到緊張而寫不出來。

✔你這樣做會更好

嚴肅、平靜地對孩子說：“寫作業是你自己的事，你要對自己的事負責。現在到了睡覺的時間，沒寫完也不準寫了，明天自己去學校跟老師解釋吧。”

孩子會意識到是自己的原因，心裡想：“沒做完作業，怎麼好跟老師說呀，看來明天寫作業得快點，不然會被老師批評。”適當地讓孩子承擔自己的行為帶來的後果。

相信很多媽媽都會面對孩子寫作業磨蹭的問題，也會為這個苦惱不堪！個人認為家長面對這個問題時，需要先分析孩子為什麼磨蹭？

如果是因為作業有難度，孩子不會做而導致的磨蹭，那麼家長需要做的是幫助孩子查漏補缺，儘快補齊短板，趕上學習的進度！

如果孩子是因為注意力不集中而導致的磨蹭，家長需要在平時培養孩子的專注力，做一些培養專注力的訓練！

如果孩子因為沒有時間觀念導致的磨蹭，那麼家長需要鍛鍊孩子的時間管理能力！比如限時完成作業，讓孩子自己制定規劃等！

總之，面對孩子的磨蹭，需要對症下藥。找準原因，家長不能著急，更不能一味埋怨！

孩子的拖延症表現也是多種多樣的，有做事的拖延表現，有生活方面的拖延表現，更多的則是學習方面的拖延表現。我的孩子才上三年級，學習還好，就是做作業佔用時間過長，總是磨蹭、拖拉，看起來一點都不急。這導致了孩子做其他事也會出現拖拉現象，比如吃飯拖拉、穿衣拖拉、整理自己的東西拖拉都是相輔相成的。我也想盡了許多辦法，今天分享給各位朋友。

一、作業拖拉的孩子豈止是一個：

家長A：“ 我的孩子怎麼那麼磨蹭啊！眼看時間很晚了，還拖拖拉拉完不成作業，學習佔線拖的很長，無論我怎麼催，都改不了磨蹭的毛病。為什麼我的孩子會這樣？我該怎麼辦？”。家長B：“我的孩子已經五年級了，學習還可以，就是拖延嚴重，佈置的作業一拖再拖，假期作業非得等到快上學了才做。幹什麼事都沒有快過，總要往後拖延。這讓我傷透了腦筋，也找不到改正的辦法啊”。

這兩位家長所述的就是孩子學習拖延的表現。學習拖延是指學生在有時間和精力的情況下將某一項必須要完成的學習任務不斷推遲延後的一種非理性的行為傾向。

二、學習拖延是如何形成的？

1、學習任務難度：

如今中小學生的學業負擔問題一直都是整個社會比較關注的問題。他們除了在學校做大量的作業外，還要佈置大量的課外作業或者家庭作業。其作業難度大，作業數量多和作業缺乏趣味等是引起學習拖延的重要原因。這些孩子就認為，作業難度大數量多，還不如往後拖，拖到什麼程度就什麼程度。

2、孩子自身問題：

有些孩子性格方面就是慢性子，這種非常“淡定”的性格表現在生活的各個方面，做作業也不例外。喜歡拖延的孩子如果得不到家長或老師及時的調控，他的潛意識就會認為拖延很正常，沒有什麼不好。認知方面的偏差會導致他們的拖延症更加嚴重。還有許多學生是不會利用時間，不知道時間的有效利用以及如何安排學習時間，以至於花了時間但是學習效率低。還有許多拖延症學生主要是自制力差，控制不住自己在學習時開小差或者從事其他活動。拖延導致心情煩躁焦慮，不願意學習，學業上儘量拖延。

3、外在原因：

外在因素多指家長、教師以及同伴群體。家長本身患有拖延症，給孩子反面榜樣，或者家長對自己孩子的拖延習慣視而不見。在學校老師對於拖延學生的轉化力度不夠，比如作業批改不及時或者沒有及時反饋作業完成情況，課餘時間少，完成學校作業後不被允許做自己想做的事情，還要繼續學習等等。還有同伴群體的影響，關係好的同伴裡面如果拖延者居多，那影響之下拖延就會加重。

三、學會這四招，告別學習拖延症：

1、建立規則：

在孩子作業拖延的問題上，家長要建立相應的規則。從孩子的實際表現出發，增加計時性作業。做某門作業需要多長時間，事先設定，然後以最快速度保質量地進行。當孩子做祖業的速度比以前加快時，父母適當地給予獎勵，以強化這一行為。這樣孩子會慢慢改掉拖延作業的毛病。我對自己的孩子作業拖拉現象還是透過建立規則來約束的，首先是按作業的量規定在一定的時間範圍內完成，但切忌不能時間過短，因為拖延成為習慣了，一下子就讓改掉是不可能的，我的孩子平時語文、數學作業大約就要90分鐘完成，我剛開始就設定75分鐘，後來60分鐘，慢慢過渡到50分鐘完成。

2、懲罰與獎勵：

作為家長，可以創設情景，要讓孩子明白拖延作業帶來的的壞處。如寫作業拖延，到吃飯時還沒寫完，家長就不能讓他吃飯。當孩子拖延不做作業的時候，家長不要急，讓孩子急。如果孩子做作業拖延沒有做完，老師肯定會責問他。孩子得到老師的教育後，就會認識到拖延帶來的害處，以後就會加快速度。因為孩子的拖延讓他受到挫折，體會到了拖延付出的代價。這樣孩子可能更加深刻理解拖延症的苦楚，孩子慢慢就會改掉拖延的毛病。我的孩子在這方面儘量是獎勵為主，很少懲罰，如果一次作業拖延了，懲罰這一週不準看電視一次，或者多寫作業，他幾乎都能按規定時間完成。如果大人沒有規定時間讓孩子獨立完成，就看看佔用了多少時間，佔用時間短，就表揚獎勵。

3、構建良好的學習習慣：

每天列出學習任務單，列出優先順序，按順序完成。對於有拖延作業的孩子，從簡單、有趣的先著手，讓他對接下來的工作產生信心。家長幫助孩子建立良好的學習習慣，讓孩子形成每週、每月、每天都有學習計劃，規定幾點幾分幹什麼事，就要在規定的時間段內完成。除此之外，還有良好的閱讀習慣，記筆記習慣、認真做作業聽講的習慣。在學習態度、學習內驅力、學習興趣等都培養好之後，做作業拖延的習慣自然就消失了。

4、家長言傳身教：

良好的身教勝過千言萬語。父母的行為是孩子的一面鏡子。大人的“身教”，比空洞的“言教”更具影響力。有的父母或家庭成員本身就是一位拖延症患者，做事慢慢騰騰的，還有的家長認為孩子的拖延是很正常的事。久而久之，家長的這些行為都會助長孩子的拖延的現象。所以，作為家長先要以身作則、言傳身教，做個善於幹事麻利乾脆的家長，做好孩子的榜樣，讓孩子的受到潛移默化的良好影響。

結束語：孩子寫作業拖延是普遍存在的，也是很多孩子在成長階段中都會出現的現象。只要家長正確看待，建立科學合理的轉變觀念，透過一段時間的培養，是完全可以改掉這個壞習慣的。但一定要具體問題具體分析，是作業有難度不會做才拖延、是孩子已經養成了拖延的壞習慣了、還是另有其他原因，一定要分析出來自己孩子拖延作業的原因，才能根據原因制定對應的方法，達到事半功倍的效果。

孩子寫作業磨蹭，質量差，其實是孩子對寫作業的時間沒有概念，其次是對孩子對作業的標準沒有概念。

遇到這種情況，可以在孩子做作業之前，就和孩子規定好做作業的時間限制和作業標準。這樣孩子在做作業的時候就會有心理準備，不至於漫無目的的磨蹭。

1、作業的時間限制

孩子做作業的時間限制，要根據孩子的作業量，最好規定一個比較固定的時間，這樣孩子大人都容易記住。

我和我女兒規定的家庭作業時間不能夠超過晚上七點，每天在七點之前要把老師留的所有的家庭作業都完成。有了這個時間概念，每天晚上放學之後她就會主動的自己往前趕著寫作業。

當然孩子累了的時候也會適當的休息一會兒，對於中間的休息時間，也是有規定的，不能夠超過十分鐘。如果休息的時間過長了，那做作業的時間自然就短了，就有可能會完不成。

感覺有了這個時間的限制，大人比較省心，孩子比較主動，家庭作業的場面變得和諧了，不再是無限期的往後拖。

2、作業的完成標準

對於小學生來說，首先是字跡要工整，寫的字能夠讓人認識。如果孩子練過書法，那更好，如果孩子沒有練過書法，也不要指望孩子會寫的像那書上的宋體字一樣。因為有些大人都做不到的，就不要去強求孩子，用過高的標準去要求孩子，往往會適得其反。

語文作業一般都是寫字，除了作文之外，自己畫發揮的不是太多。

數學作業就要讓孩子按步驟去寫，因為到了真正考試的時候，每一個步驟都是得分點。有些數是需要單位的，沒有單位那個數就表達的不準確。還有答案，有的孩子圖省事，只寫一個數，一定要讓孩子把答案寫完整。

還有一個常見的問題，有些孩子會寫錯寫反，或者是少寫。那說明孩子的基礎還是不夠紮實，需要家長專門針對這一塊對孩子進行練習。有家長和孩子共同堅持，過一段時間，效果會好的。

先分析磨蹭的原因，然後有針對性地解決。

一、感覺作業多，無從下手，逃避拖延。

可以引導孩子對作業內容整體進行梳理，評估每一項大概用時，做到心中有數，建立信心，逐個擊破。

二、作業過程中遇到難題，有畏難情緒而拖延。

鼓勵孩子遇到難題自己透過努力，依然不能解決後，可以向外部尋求支援，掃清障礙，不要自己不說，硬抗，造成拖延。

三、明確作業規則。

建立家庭作業規則，形成慣例，比如：作業完成才可以玩，可以做自己喜歡的事情，讓孩子看到，高效作業對自己是有利的。

四、利用計時器。

教孩子瞭解使用計時器，讓孩子在一定時間內專注，集中注意力，同時讓孩子看到高效作業和拖延作業的差別，看到時間的價值。

五、和孩子建立關係。

在親子關係中，父母給予孩子充分的尊重、鼓勵和信任，孩子有安全感，通常更樂意配合。否則，表面上他迫於父母的權威，不得不做，但是內心是抗拒的，行為上幾天表現為拖延。