經歷越多，就會越發現很多東西能讓自己崩潰，然後一次又一次的跌倒然後再爬起來，也許這樣無數次的經歷才會讓你的內心越來越強大。

我覺得內心強大是指一個人的綜合心裡素質強大，首先要自信：自信的人是最美的，充滿自信的人可以積極面對生活和問題。剛開始可以試著整理好自己的儀容儀表，男生要乾淨，女生可以學習化妝，每天早上出門前可以對著鏡子微笑一下，給自己鼓鼓勁，說一句你是最棒的！堅持下去，會提高自己的自信心。

第二：高興，我覺得要保持一個高興，積極樂觀的心態，笑對人生。

第三：自律，要學會自律的生活，從早睡早起身體好開始

第四：鍛鍊，堅持鍛鍊會提高你的魅力和人際交往，能讓你更加自信。

第五：情商，情商是可以後天培養的，多看看書籍資料，一個人的成功離不開情商，好的情商會讓你更強大。

第六：興趣愛好，豐富自己的業餘生活，多培養自己的興趣愛好，不光能讓你生活充實，多一項手藝或者技能也能讓你更加自信。

個人感覺，首先要有一個積極向上的生活態度，樂觀開朗的對待生活。樹立正確的人生觀，價值觀，和取向。做一個正直，善良的人，做個正能量的人。其次，要有一個強大的，良好的心態。生活中難免出現一些挫折，或者說不如意的事。這需要自己調整好自己的心態，去正確對待，改變不良情緒，去克服這些困難。再者，要加強自己的學習，只有不斷的學習，去提高自己的知識，在生活中豐富自己的閱歷，使自己逐步成長，不斷強大，這才有能力去克服困難，走向成功

怎樣讓自己自信？結合自己的經歷和身邊人的事分享給大家：

1.擺脫原生家庭的桎梏

有些自卑是在別人的指指點點中產生的，他們源於父母和家庭。

可能父母為人有問題受人指點，可能家裡窮總借錢受人指點。但不管怎樣……我們要明白，英雄不問出處，我們要學會接受自己家庭的種種不如意，別讓它潛移默化的成為你的缺陷。

2.不管多難，自己扛著

習慣性依賴別人的人，是不會有自信可言的。不管你依賴的是父母還是另一半。可能有人會認為這是一種傻，但是隻要你所承受的苦是你能承受的，就咬牙忍著吧。苦難過後，你會佩服自己的。

我的老師和我說過她的經歷：家裡人不讓唸書，說女孩子唸書沒用，但她還是固執的考上了大學。家裡的經濟條件不差，只有她一個唸書的，但她還是固執的上了大學半工半讀，晚上工作到十一二點，回來再去電視房學習。每天熱水煮掛麵，放點鹽直接吃。

後來畢業了也吃了很多苦，但她都自己承受過來。而這些堅持下來的經歷，帶給她的都是自信。

3.心理暗示，給自己打氣

每天起床對自己心理暗示，真的很好用！親測好用。

當你懶惰，堅持不下去時，就每天早上給自己打氣。

我做過一個實驗，連續七天早上讀一個激勵自己，相信自己的小短文。那七天感覺元氣滿滿。後來我遇到什麼困難時，都默唸我一定可以做自己的主人！等到難題迎刃而解時，收穫的成就感無以言說。

（神顏潤玉最開始也是一個為身世而自卑的小可憐，後來逆風翻盤也是不能再帥！）

愛自己，提升自己，包括內涵和外貌。對生活有規劃，分清那些人值得交，哪些人是酒肉朋友。多笑，哪怕是苦笑，時間久了你會發現自己已經越來越強大了