所有的洗面奶都是毛孔粗大、過敏性面板的“共犯”，因為洗面奶裡都含有大量地乳化劑成分，長期使用，堆積在皮下的乳化劑不容易隨新陳代謝排出，阻礙面板的新陳代謝，容易引起毛孔粗大，面板敏感等現象。像日本等護膚髮達的國家，本地居民都控制洗面奶的使用，大部份賣到中國。

儘量用潔面泡、合格的潔面皂洗臉。像三井潔面泡，米花肌潔面皂，馬凜馬油皂都是挺不錯的。從價效比推薦日本米花肌潔面皂洗臉，敏感面板適用。

這個要從源頭說起，以前我們清潔面板都是很簡單的，都是以清水清潔為準，現在我們會藉助很多化妝品，沐浴乳，洗面奶，卸妝水等等這些護膚產品，容易過敏可以分兩種情況，一種是和自己的身體素質有關，有些人他本身就很容易過敏，是過敏體質，一種是因為亂使用護膚品，裡面成分導致過敏的，像越清潔越容易過敏，這個應該就是我們平常使用護膚品的關係，像現在的護膚品，洗面奶裡面含有刺激過大的清潔成分，使用後造成皮囊膜及角質層脂質的損傷，時間久了，面板屏障功能受損，面板保障功能就會下降，面板容易缺水，造成面板乾燥，進而發展成敏感肌，面板就容易過敏，還有一種就是過多使用護膚品，比如A品牌的護膚水，B品牌的精華液,C品牌的護膚霜，各品牌一起使用，因為每個品牌使用成分各不相同，有時候也會產生對面板刺激，損傷面板，造成面板過敏，還有就是使用的是劣質產品，產品本身裡面就含有太多刺激原料，損傷面板，所以，面對為什麼我們面板越清潔越容易過敏一定要分析原因，要根據過敏原因找出解決方案。

我來回答這個問題，我一個大學同學現在做了面板工作室，我去他那裡進行面板管理，他有跟我講過，就是弱清潔面板特別特別的重要。

我們的面板它都會有一個屏障的，你不斷的去清洗，不斷的去摩擦它，這個屏障就會變得特別特別的薄，所以呢你的面板就會變得很敏感，但是像我們的手腕上的面板，我們沒有天天的去清洗它，所以他的屏障一直都在，而且在工作著，所以他就不容易過敏。面板自帶屏障，可以保護你面板。

記得弱清潔哦。

隨著潔面儀、去角質膏等的應用，由面部過度清潔導致的面板過敏現象越來越多。專家提醒，頻繁使用洗臉刷、潔面儀等護膚產品，人臉上的老舊角質和正常角質都會被刷掉，會導致過敏等面板問題。去角質膏、潔面儀的原理都是透過物理方法去除角質，使面板看起來光滑水嫩。而角質是阻擋外界環境刺激和傷害的屏障。頻繁使用上述產品，老舊角質和正常角質刷掉後，不僅面板會變薄變敏感、皮脂膜被破壞、面板酸鹼平衡被打破，正常菌群也會失調，導致繼發性玫瑰痤瘡等面板角質層破壞後無法透過藥物修復。角質層一個代謝週期是２８天。輕者休養生息一個月可恢復，反覆損傷發展為敏感性面板的患者，至少要對症治療３至６個月平日早晚用溫水洗臉即可。皮脂腺分泌出來的“油脂”是最天然、最好的護膚品，能保持面板光澤滋潤。去角質洗面奶不宜常用，保溼霜、防曬霜應四季常備。面板保養尤其要注意防曬，應儘量避開紫外線最高的時段出門。合理使用護膚品，千萬不要過度使用

過度的清潔面板會破壞面板屏障，反而會讓面板更加敏感，容易過敏。所以應該學會科學合理的護膚，適當清潔，注意潤膚保溼，防曬

鐳射治療面板油膩的原理與方法

       透過將透過將奈米炭粉塗在臉上，讓它滲入毛孔後，再用鐳射將炭粉粒子爆破，從而震碎表皮的汙垢及角質；所產生的高熱能量傳導至真皮層，充分刺激面板細胞的更新和活力，激發膠原纖維和彈力纖維的修復，利用肌體的天然修復功能，啟動新的膠原蛋白有序沉積和排列，從而實現瞬間祛除幼紋及皺紋，改善面板油膩，收縮毛孔，平滑面板，令肌膚恢復原有彈性。

鐳射治療面板油膩後的效果

面板油膩

      可以維持3 年以上,黑臉娃娃的能量會刺激皮下膠原增生，膠原蛋白會持續增生 2-3 年，黑臉娃娃治療後會出現短暫的紅腫熱等反應，要迅速吸熱、降溫、補水，專家建議使用膠原面貼敷料或冰膜，它能迅速吸熱、降溫、補水、抑菌，能促進表皮生長，新陳代謝。黑臉娃娃一療程需要3——6次，暗黃、黑色素沉著面板將得到很大的改善，面板很大程度提亮美白，面板變的細膩有彈性，臉部面板緊緻，治療後要避免陽光紫外線直接照射，需要加強防曬，治療後一星期內不能使用含果酸、A酸、水楊酸、去角質、高濃度維他命C、酒精等刺激性成分的保養品，治療後還可接受一些醫療級的專業藥妝護理，在我們面板管理師的管理下，不僅能提高黑臉娃娃治療療效還能使其黑臉娃娃治療療維持時間更長。

油性面板的鑑別方法

油性面板呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：

　　1.單純的油性面板 表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。

　　2.油性缺水性面板 表現為水油不平衡，水分保不住，常有外油內乾的感覺，嚴重時還有脫皮現象。

　　3.油性青春痘面板 表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。

　　4.油性粉刺痤瘡面板 表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡

油膩的面板是一定要做面膜的，你可以試試自制面膜來去脂：

1、澱麥磨砂面膜：把一杯（水杯即可）全麥片搗成粉狀和一匙生澱粉混和，存放在密封的器皿內，保持乾爽。每次使用時，只需取出適當分量（夠抹一次臉）加點水，調成糊狀，然後用手指敷於面部。這種面膜不要過於頻繁使用，否則反會刺激油脂分泌。

2、較輕的油脂分泌，可以用一杯水加一匙醋混和，在清潔面部後，用棉花將其輕輕拍在臉上，讓它自然乾透。

誤區一：越油越洗，越洗越油

討厭油光，於是增加洗臉次數或使用鹼性潔面品，結果臉越洗越油。誤區分析：過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種“越油越洗，越洗越油”水油失衡的惡性迴圈。糾錯行動：去油補水雙管齊下。不能因為面板油膩就不敢塗抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油麵霜，肌膚會更加清爽。

誤區二：把吸油紙當成救命法寶

頻繁吸油後，油光是控制了，卻出現了幹紋等的缺水現象。

誤區分析：當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。

糾錯行動：每週加兩次補水面膜護理，讓保溼因子滲入面板底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。 　

1、記住，吸油紙一天最多隻能使用兩次。亦可以用柔軟的紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚乾燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然後往臉上輕噴一些保溼噴霧，再用乾淨的紙巾輕按全臉，補上乾粉，清麗的感覺即刻呈現。

2、隨身準備一些可以在妝後使用的無油保溼凝露是不錯的選擇，既保溼，又讓肌膚感覺清爽。

3、許多時候，膚質變油和生活不規律、缺乏運動、以及壓力過大都有直接聯絡。因此，從調整自己的生活節奏入手，避免熬夜，也是讓肌膚保持水油平衡的一個小秘訣。

因為過度清潔面板傷害了角質層，讓它變薄了。而且使用的護膚產品都不是純天然的，許多化學成分對面板本來就不好。過度清潔會讓面板變得很乾，越幹它就越會出油保護自己，形成惡性迴圈。建議一天清潔一次，晚上睡前使用洗面奶，第二天起床使用清水潔面。重點是保溼工作要做好，可以塗乳液和低刺激性的面膜。詳情可以看下方的影片，希望對你有幫助～

為什麼我面板越清潔越容易過敏？

首先，我們要搞清楚為什麼越清潔會和容易過敏有關係，一般來說只有清潔不乾淨，才會導致悶逗、黑頭等問題出現。而且乾淨一直都是正面的代言詞，啥時候和過敏搭上關係了。

為什麼要清潔？

人的臉部其實是最容易藏汙的：灰塵、油脂、角質層、細菌、代謝物等。

清水清潔：清水洗臉肯定是不能和乾淨掛鉤的，清水很難去除臉上多於的油脂、角質層、細菌的，更加難清理毛孔深處的垃圾，而且清水洗臉的清潔力度和水溫也是有關係的，水溫越高畫質潔力度越強，但是水溫超過38°時，就對肌膚有著不可彌補的損傷。但是清水不含任何化學成分，不會對面板造成任何傷害。

洗面奶清潔：既然清水無法清洗乾淨，那我們就要藉助外界力量了（洗面奶）。洗面奶可以清潔我們上面說的：油脂、角質層、細菌等問題，而且隨著我們清洗的次數和清洗的時間，角質層等問題會清洗的越來越乾淨，越來越薄。

為什麼會過敏？

過敏分兩種：一種是先天的，一種是後天的（我們主要講後天的）

先天性敏感：這就就是從你出孃胎就伴隨著，就是先天免疫力低下，所以只能靠醫生和鍛鍊來解決了，而且這種也好判斷。

後天性過敏：因為面板細胞受損而使面板的免疫力下降，角質層變薄導致面板滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著面板的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。越清潔=角質層越薄=肌膚屏障越薄弱=越敏感=過敏。

其實清潔和過敏沒有任何直接關係，畢竟兩者都不是一個東西。

但是我上文說了，每一次清潔都會帶走一部分的角質層，當角質層過薄就會使面板的免疫力降低，當面板免疫力降低，輕微的刺激如紫外線、花粉、粉塵等都會造成面板過敏。

個人結合自身經驗總結以下三點:1、清潔面板次數過多，角質層變薄2、沒有清楚自己的膚質，盲目地選擇清潔產品3、日常未做好防曬工作，面板的表皮細胞受損

因為越清潔，角質層就會越薄，角質層免疫力就會受損，所以面板容易出現過敏症狀，過敏期間不能用任何化妝品，可以用壓縮面膜冰鎮礦泉水敷臉

現代研究看來過度清潔的危害要遠遠的大於略帶殘樁的危害。

面板是人體的第1道防線，具有重要的屏障功能，過度清潔濫用化妝品和不正確的護理操作，均可以損傷到面板屏障，導致面板脆弱敏感以及對化妝品不耐受等一系列的問題。

我們每天都在說面板屏障，但是被大家所熟知的屏障是物理屏障。這個屏障主要是有我們的角質細胞，還有細胞間的脂質所構成的磚牆結構。這是影響我們所用護膚品以及鎖住體內水分的重要屏障。

除了物理屏障之外，我們還有化學，微生物，色素及血管神經屏障。化學屏障指的是我們面板酸鹼度的一個保持正常情況下，我們的面板形成的是弱酸性的環境。構成化學屏障的主要成分是我們的汗腺所分泌的汗液乳化物，神經醯胺角鯊烯，亞硫酸等紙質的成分。這可以減少我們體內水分的增蒸發，還可以有一定的抵抗紫外線氧化的作用。

微生物屏障也發揮著非常重要的作用，千百年來我們人類與地球上多種微生物形成的共生關係，可以阻止體外有害菌的侵害，還具有營養作用，參與面板細胞的代謝，保持面板生物功能和自淨的作用。也就是說面板的微生態的正常情況下，與人體和諧共處，共同維護著機體的正常運轉。

色素屏障指的就是我們的黑素細胞所分泌的黑素，它可以有力的抵抗紫外線的灼傷，除此之外血管神經功能的正常調節可以防止我們潮紅髮燙的發作。

但是面板在過於頻繁的清潔過度使用去汙去角質的強效清潔產品或者是清潔器械，都會導致面板屏障的損傷，影響正常面板的ph值，破壞面板的微生態平衡，造成磚牆結構的脫失，所以我們對於外界任何的機械刺激，光的刺激，微生物的侵害以及化學物質的侵害都無法抵擋，同時還不能鎖住體內的水分，所以你的紅幹氧燙越來越重。

有很多人對於面部清潔存在著一些認知的誤區，比方說面部的油脂要徹底的清除，特別是痤瘡，脂性皮炎的人群是由於清潔不夠所導致的。國外有一項非常大的流行病學調查，顯示用水清潔的次數越多，面板越乾燥。

而且水質中含有很多的鈣離子鎂離子，它可以和我們洗面奶中的皂基成分形成不可溶的沉澱物，這些沉澱物沉積於面板之中可以造成面板屏障的損害。

過度的清洗同樣引起面板ph值的變化，我們如果正常清洗情況下，ph值會短暫的升高，但很快會恢復到ph值為5的正常值，但是面板屏障在反覆的清洗之下，ph值會不斷的升高，這樣就會影響到面板角質層中的四氨酸蛋白酶破壞了角化顆粒，所以會導致面板屏障完整性受損。

再說說微生物群的影響，面板正常的酸性環境更適合有益菌的生長，抑制有害菌群的繁殖，面板表面和毛囊內有正常的微生物菌群，它會分泌一些物質來殺害有害菌，那麼當面板過度清潔的時候，面板表面正常的微生物就會逐漸的被殺滅，從而導致有害菌數量增加。

以上種種原因都可以看出，過度清潔會使你的面板越來越敏感。

很高興回答這個問題，我的面板之前也是這樣的，我的面板角質層比較薄，因為坐月子的原因，臉部沒有做過護理，都是每天用溫水洗一下，所以出了月子後面板很油，所以我就用深層清潔早上晚上都做，第三天，我的面板就受不了了，可能因為清潔過度，我的面板擦一點爽膚水就很疼，滿臉通紅，去醫院，醫生說過敏了，深層清潔太過度了，讓我用溫水清洗，溫和的氨基酸洗面奶洗臉，臉上先不要膜東西，把礦泉水裝在噴壺裡，覺得乾的時候就噴幾下，過了一週左右我的面板就好了，醫生說清潔一週最多做三次，不能用力清潔，會清潔不當，角質層薄的話就問溫和的洗面奶，擦臉的儘量用純植物的，這樣面板才會越來越好，希望對你們有用哦！謝謝大家！

過度清潔，會導致角質層變薄，肌膚自身屏障變差，肯定就會越來越容易過敏啦[耶]用氨基酸洗面奶，平時做好補水，用一些修復敏感肌的面霜精華，慢慢就會變好的

護膚品這塊就是適合自己才是最好的，我是用日本ellecime愛麗璽的水乳精華三件套，他們是有抗 衰 老 功效的，然後再配合他們家的碳酸注氧美顏面膜，這款面膜是透過碳酸把面板深層的毒素排出，然後再把氧氣注入到面板中，加速新陳代謝，再結合面膜中的蓽拔成分，從而達到V臉養顏功效。效果很好哦，你可以試試，基本什麼膚質都能用。

我先給你看一下咱們的面板什麼樣？

最外面——皮脂膜

皮脂膜下面——角質層

你每天清潔的就是皮脂膜這一層。

皮脂膜是面板角質層表面一層由面板皮脂腺分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及汗腺裡分泌出來的汗液加空氣的灰塵、細菌、病菌等融合成一層膜，以維持面板的健康。這層寶貴的皮脂，當你用洗面奶、卸妝乳、甚至潔面儀，都不可避免地要破壞它！

而且，你越清潔，就會越破壞皮脂膜。

皮脂膜被破壞之後，接下來就是角質層，這個角質層起到了屏障鎖水，保護的作用。當過度清潔甚至過度去角質的時候，面板天然屏障損傷了，角質層變薄，薄到一定程度皮下的毛細血管都看到了，所以紅血絲顯露，這就是平時我們說的“敏感肌”！

所以，你千萬不要作死去清潔，溫和的氨基酸潔面乳才是首選啊！

苗方清顏，專注痘肌敏感肌！

那就存在著過度清潔的問題，可以看一些自己潔面是不是過於頻繁，過度去角質或者使用磨砂膏也會讓肌膚更敏感，或者用不合適的護膚品，用肥皂洗臉或者皂基類的洗面奶洗面奶，一般早晚用一次洗面奶，早上的可以用溫和一些的，或者不用洗面奶，幹皮一天洗一次就可以了。

泡沫類的洗面奶也不建議長期使用，容易使得肌膚表層越洗越幹，而且不建議在面部久留，洗臉用過熱或者過冷的水，以及力度比較重，手法也是很重要的，過度揉搓也會導致肌膚敏感

清潔是基礎，但任何事情都要講一個度，過了就適得其反----過度清潔

面板清潔是所有人每天必做的護膚工作，但並不是所有人的清潔方法都是正確的。使用錯誤的清潔方法，輕則面板過度乾燥，重則面板因此出現敏感度上升、肌膚損傷等深度破壞。

如果在潔面過後，臉部面板出現長時間的緊繃感，並且用手觸控時有明顯的面板摩擦感，那你的面板就可能是清潔過度了。臉部的皮脂多來自於面板內部，在控油潔面產品強力的去油之後，還是會繼續分泌，但面板內的水分卻會因為過度清潔而出現大量的流失現象。在缺水訊號的刺激下，臉部面板皮脂腺就會過度分泌，時間一長就會出現外油內乾的面板症狀，水油不均衡，面板無法正常代謝，就很容易在外界刺激下出現敏感不適的症狀。

日常的潔面頻率，只要保持一天的早晨和晚上兩次就行，如果平時臉部面板沾有汙垢，只要用溫水進行清洗就可以了，不應使用潔面產品，避免造成面板的過度清潔。

另外，帶有磨砂顆粒物和去角質效果的功效型潔面產。

品，不宜頻繁使用，使用頻率應控制在一週1到2次。在不化濃妝的情況下，使用普通的溫和潔面產品就已經足夠清潔面板了，並不是所有面板都需要經過強烈清潔的。

過度清潔的危害

一天內多次清潔

臉部面板的保護屏障，需要一定的皮脂和水分來維持，如果一天內的清潔次數過多，對面板的清潔力度過大，就會使得面板的保護屏障出現問題，進而損害肌膚，造成更為嚴重的面板問題。

頻繁深層次清潔

深層次清潔雖然能夠在一定程度上洗去面板毛孔內的汙垢，但頻繁的深層清潔就會增大面板的壓力，使得清潔時所造成的毛孔粗大問題無法及時得到相應的解決，反而會造成更多汙垢的堆積，導致毛孔不斷變大。

使用功效型產品潔面

去角質黑頭等功效型潔面的使用，因為其本身新增的功效性成分，容易給面板帶來負擔。這些成分的殘留會對面板造成刺激，使得敏感度上升、膚質下降等面板受損症狀的發生，進而引發一系列的面板問題。

個人總結️

任何的清潔方法都會對面板造成一定損傷，就算只是用清水進行面部清潔，也會因為水質的問題導致一些面板問題的發生。但只要避免以上過度清潔現象的出現，合理控制面板的清潔頻率，就能夠很好的將清潔時所造成的面板損傷降到最低，以達到最好的清潔效果。

面板並不是越乾淨，就越好的，過度清潔會損壞角質層，面板變成敏感面板，此時清潔就產生了反作用，您可以試著使用非皂基類洗面奶，皂基類洗面奶清潔力過強，面板會越用越差，同時減少清潔次數

面板越清潔越過敏，最有可能的就是你的清潔類用品用力過猛了，不適合你的敏感肌。建議你這種情況用純氨基酸的洗面奶。這種洗面奶任何膚質都可以我用，包括孕婦都可以。我自己已經用了好久了，也總結一些小技巧分享給大家。

因為我們的面板有一層面板屏障 用過於清潔的產品 可能會對面板屏障更損傷 不推薦鹼性洗面奶 選擇洗面奶時選擇酸性產品 或者中性產品