錯誤洗臉

毀臉指數：⭐⭐⭐

每天早晚都用洗面奶，早晚都把面板的第一層保護膜「皮脂膜」洗掉，

每天晚上只用洗面奶或者知道要先卸妝卻用加了表面活性劑的卸妝產品，

以上的錯誤洗臉方式輕則破壞面板的皮脂膜，重者讓面板皮脂腺和汗腺功能受損，甚至角質層受損；

後果就是面板會莫名的變得越來越幹或者越來越油，同時變得越來越敏感脆弱，

是的，你沒看錯，一個簡單的洗臉動作做不對也會是坑。

那到底該怎麼正確洗臉呢？

早上清水，晚上先用純植物油打圈溶解油溶性汙垢，再用洗面奶清潔乾淨。

早上清水洗不乾淨？

放心，大晚上的也不出門你的臉真的沒你想的那麼髒。

因為過度清潔破壞了面板屏障。

面板屏障，簡單來說，包括了面板表面的皮脂膜，面板表面的酸鹼度以及角質層等多個方面。

面板屏障具有保溼，防禦，修復等多方面的作用。

如果洗面奶清潔力過強，那麼就會破壞皮脂膜，如果僅僅是破壞皮脂膜，那問題不算大，因為皮脂膜主要就是由面板分泌的油脂，混合汗液以後形成的油膜，一般情況下，洗面奶去除以後，很快又會重新形成。

但如果清潔力太強，那麼去除的油脂就不僅僅是皮脂膜的了，還包括角質層裡面的結構油脂，這些油脂可以黏住每個細胞，然後構成完整的角質層。如果這些油脂被破壞，那麼角質細胞就會變得鬆散，不牢固。

因為有一些洗面奶，特別是皂基洗面奶，一般都偏鹼性，而我們的面板是偏酸性的，如果經常使用這一類洗面奶，比較會破壞面板本身的酸鹼平衡。

如果這幾個結構出現問題，那就會出現下面這幾個問題：

1、面板的保溼能力會下降，所以面板幹，脫皮。

2、面板的防禦能力下降，所以面板的耐受力降低，變得敏感脆弱，稍有刺激就充血泛紅，瘙癢。

3、面板的酸鹼平衡受到破壞，所以細菌容易生長，出現痘痘。

所以，如果你的臉越洗越敏感，那麼你就要注意一下自己的洗面奶了，如果是去油比較強的洗面奶，例如皂基，最好改用溫和一點的氨基酸洗面奶。氨基酸洗面奶可以選擇芙麗芳絲、至本、elta md這幾款都是可以的。

如果面板敏感比較厲害的，最好暫時停掉洗面奶，讓面板恢復一段時間。

奉勸您千萬不要再過度清潔了。

您的提問沒有具體說明你之前的面板狀態，也不知道您用什麼品牌的潔面產品，所以不清楚您的面板是使用不當的護膚品或者其他東西破壞了面板屏障，造成您清潔的時候刺激到面板造成過敏，還是您的潔面產品清潔力非常強，造成角質層受損。我現在一聽到過敏，心理都發怵，因為親身經歷過角質層受損需要很長的時間修復，而且過程很痛苦。

如果您的面板現在已經在過敏狀態，奉勸您停用所有護膚品，早晚只用溫水洗臉，也不要洗的太勤。出門戴口罩，口罩也要買好一點的，也防止風沙太大刺激面板。紫外線對面板傷害也很大，要做好防曬，過敏期間不能塗防曬霜，要物理防曬，出門打傘。再用一些修復產品，修復一下角質層。

推薦一些我用過的有效的產品。我過敏最嚴重的時候用的是雅漾的特護霜，早晚都塗，除了特護霜外期間不用任何東西。稍微好一點之後開始正常護膚，水一定用很溫和的，精華用的紅腰子，穩定面板很好。祝早日養好面板。