幹任何事情都需要動機的，首先要讓他知道學習是為什麼，別說什麼學習是唯一出路什麼的話，我從學生過了的這些屁話就我自身而言屁用沒有，就我自己舉例吧，學習不為上大學，我學習動機就是我認為我的知識不足以支撐我的理想，換位思考我的知識離開父母不足以支撐自己在這個社會活下去，我學習的動機就是活著。這就明瞭了，首先得讓孩子明白自己有什麼理想，目標很重要，然後再引導比如讓他自己知道現在的知識不足以實現他自己的夢想，那麼為了這個夢想他就會明白應該籌備知識，有了動機就有了動力了，和我們上班一樣就是為了掙錢，老闆工資到位了就工作有動力有積極性，拖欠工資天天混混得了

我認為，孩子學習情緒低迷，主要是因為她對此類的知識學習沒有熱心、毫無熱情，那麼自然提不起學習的興趣。

這讓我想起有一次帶我家寶貝去植物園，看著五顏六色的花，她會饒有興致地要求我們一個個地查，然後告訴她這個是什麼花，那個是什麼植物……為什麼？就是因為興趣。

所以，改善學習情緒低迷的情況，唯有培養興趣，後續才有可能。畢竟，我從來都不曾擔心過孩子旺盛的精力和活力……

家長必須明白一點:學習，從來就應該是孩子自己的事，爸爸媽媽能做的只能是正確引導，是不是用心就要看他自己了。造成孩子學習狀態不好的原因比較多:比如成績下降，同學之間有小矛盾，對知識點掌握比較差，學習壓力過大等等。想要改變這種情況，首先是家長找到原因，然後以此作出最正確的判斷，制定一個改善計劃。當然，這個計劃是必須建立在深思熟慮和之後的。

其次，改變自己對孩子的態度，對孩子的學習情況多鼓勵，少責備。孩子做錯了題目，或者犯了錯誤，就事論事，不給孩子貼標籤，和孩子能夠平等地交流。

最後，讓孩子懂得要主動學習，而不是逼著孩子學習。告訴孩子，學習全靠自覺，爸爸媽媽能做的就是教你方法，正確指引，剩下的都要靠你自己來完成。

因為很多時候孩子都不知道自己上課要聽點什麼，他為什麼要學習。就像我至今都不明白為什麼要學習，所以我覺得學習很痛苦，我不愛學習。

作為家長也不要把孩子逼得太緊，學習還是真的需要方法的，如果逼得太緊反而適得其反。

沒有興趣，受到打擊。

當孩子學習成績低迷的時候，最該做的不是馬上改變這種狀況，而是要先找原因，到底是因為什麼，才導致孩子學習成績低迷的。只有抓住真正的原因，才會對症下藥。

我們讓孩子學習的目的是什麼？就是為了成績麼？不，是為了提升孩子的能力，成績只是檢驗的一個手段，並不是全部。我們要讓孩子對學習有興趣，而不是為了完成任務，就算是成人，對於強制任務，會有幾分的熱度呢？

至於改善的方法，一定要有技巧，並不是赤裸裸的告訴孩子，你學習成績不好了，你要注意了，這樣只會起反作用，畢竟自制力強的孩子還是少數。家長需要引導孩子，可能是家庭變故，也有可能是老師的原因，或者孩子進入青春期，只要細心發現，總會發現低迷的原因，針對具體原因再做具體打算，一定會事半功倍。

當孩子學習情緒低迷時，要找出原因是來自學業本身，還是其他外部或者內部原因。

原因來自學業本身，就得分學科找原因，看是基礎知識沒掌握，還是需要理解和拓展的部分搞不懂，幫孩子逐個解決。

原因來自外部，比如遇到被同學孤立、校內霸凌，需要家長找學校老師來溝通解決。

原因來自內部，像叛逆期、青春期的孩子心緒不定，家長要理解這些時期的孩子。多帶孩子進行運動，閱讀一些相關書籍，讓孩子的情緒有地方發洩，幫助孩子儘快過渡。

孩子學習情緒低迷，大概是對學習不感興趣，缺乏熱情的一種表現。

對於小年齡寶寶，出現這種情況後，當然主要是以培養學習興趣為主，父母要做的工作就是引導，幫助他們樹立學習的自信心，讓他們自己來發掘學習中隱藏的樂趣。

如果是高年級的孩子，自己對學習具備了基本認知，而且有一定的獨立自主意識，父母可以同孩子進行平等對話，以朋友的身份詢問孩子在學習中遇到的困惑，如果是因為不喜歡某門課程或某個老師而不喜歡學習的話，那就著重培養學習興趣；如果因為孩子厭學或父母管教太嚴導致孩子喪失興趣的話，那需要父母從自身找原因，儘量為孩子提供相對寬鬆自由的成長環境，避免帶給孩子過多壓力。

其實，高中以下主要以學習基礎知識和技能為主，如果孩子實在對學習提不起興趣，就不要過度勉強。高中後可以實行分流，學習成績好的孩子考大學，一般的孩子可以考取職專或技校，同樣可以透過學習和掌握一門技術獲得發展，只要孩子感興趣、肯投入，照樣為自己的未來開啟一扇明亮的窗。

孩子學習情緒低迷，原因還是對所學的科目沒有興趣。

如果家長提高孩子的學習興趣，效果就會不一樣。

如果剛看完一本介紹螞蟻的書籍，家長就可以帶孩子下樓去觀察螞蟻的生活習性。孩子就會把書本里的內容應用 到 現實生活中。孩子就會特別的感興趣。

比如剛學完加減法。出去買東西的時候，就讓孩子算算總共花了多少錢啊，應該找多少錢啊……

把所學的知道應用的生活中，孩子對學習更能感興趣。

我想您現在需要跟孩子好好溝通一下，耐心的問問孩子為什麼學習情緒低迷、熱情不高。敞開心扉的談一談。不要居高臨下的對孩子說話。知道原因之後，就可以有針對性的去改善這種情況了。如果是因為孩子不喜歡老師，可以問問不喜歡老師哪些方面。如果是因為在學校發生了什麼事情，比如被老師、同學嘲笑等，耐心引導孩子，幫孩子心理上度過這個艱難時期。

1、如今大人都怕自己的孩子輸在起跑線上，會給孩子報名參加很多補習班，另外學校每天作業一大堆，好不容易有個星期天，還的被大人強迫上補習班，其實孩子出現學習情緒低迷的情況，大人應從自身找原因

2、家長手機控惹得禍，大人一個個時時刻刻都會抱著手機，孩子起初出現不良情緒時家長沒有及時發現，也沒能及時處理，導致後期孩子出現學習情緒低迷

孩子學習情緒低迷說明孩子沒有學習情緒，也就是說孩子已經厭倦了學習，為了改善這種狀況！

第一、家長不要給孩子製造無處不在的學習壓力，更不要不切合孩子實際狀況對孩子老是離譜的過高期望！

有的人沒等孩子會有走就讓孩子跑，不要忘記了，每個孩子都是獨立的個體，有我在自己的個性，要找對適應孩子的才是最正確的選擇！

第二、不要盲目的攀比！

老是在孩子面前嘮叨誰家誰家的孩子多麼優秀，這是孩子喪失了信心，更是不尊重孩子的最直接導火索！

孩子厭學的時候就會出現學習情緒低迷，嚴重的還會去逃課。所以家長注意到孩子學習情緒低，厭學的時候一定要重視起來，跟孩子好好聊聊最近得學習情況下，是不是碰到了什麼困難？找到原因，對症下藥才是最好得解決問題的辦法。另外，良好的學習習慣也很重要，父母為孩子創造了好的生活和生活環境，就是希望孩子以後有出息出人頭地。提高孩子的學習興趣和主觀能動力才是保證不厭學得根本途徑。

孩子學習情緒低迷，有可能是孩子有心事，或者他已經厭倦了這種學習方式整天就是有做不完的作業，家長最好的方式就和孩子談談心，看看孩子到底是怎麼想的，知道原因之後，才能找到對應的措施。

家長也可以帶著孩子出去散散心，帶孩子她想去的地方大自然之中最好的釋壓的地方或者想去吃的東西，還有想要買的玩具，透過這些輕鬆的調節孩子的情緒的方式，來提高孩子的學習積極性。

或者也可以帶孩子去鍛鍊身體，孩子身體鍛鍊好了，精神狀態佳了，這樣對學習的積極性也會有所提高。

孩子學習情緒低迷時，會產生厭學行為，需要父母要及時幫助孩子改善這種狀態。

1、父母應該和孩子進行誠懇溝通。

交談時，父母應該對孩子抱著真誠關心和寬容體諒的態度，表示理解孩子在學習上遇到困難或挫折是難免的。

同時，父母還可以談自己過去學習成功或失敗的經驗教訓，給孩子以必要的信心和勇氣。在此基礎上，再從以下幾個方面瞭解孩子的情況：

●在學習上是否盡了全力？

●孩子是否認為自己無法搞好學習？

●孩子需要什麼幫助嗎？

2、 應向孩子的老師、同學、或朋友瞭解孩子學習上的問題所在。

孩子上課是否用心？孩子平時喜歡與哪些人在一起玩？有沒有受到什麼消極影響？孩子的特長是什麼？興趣是什麼？能否根據孩子的興趣和特長採取一些特別的措施，讓孩子恢復自信，培養其成功感？

孩子學習情緒低迷確實也許是孩子已經產生了厭學情緒，但也未見得都是這樣，父母應該對此重視，但是首要問題是具體問題具體分析，找準原因，才好對症下藥。

孩子學習情緒低迷有可能是孩子對學習的內容或者方式不感興趣，也有可能是所要學習的東西對孩子來說偏難，在這種情況下如果不及時改變，還孩子很可能對這個學科，乃至學習本身越發不喜愛，甚至厭惡，最終產生了厭學情緒。

這種情況下，父母應該多對孩子進行引導，可以嘗試透過多種方法來調動孩子的學習積極性，改變授課方式，或者是調整課程難易程度，透過其他方式調動孩子好奇心等等，有針對性調整孩子的情緒。

孩子的學習情緒低迷，也有可能是孩子失去了學習目標，或者是學習動力等等，比如孩子曾經很聽話，父母對孩子教育方式比較強硬，而孩子有可能在這個階段突然之間成長了，自我意識覺醒，突然意識到不見得父母說的都是正確的，孩子突然之間變得很迷茫或者叛逆。這時父母應該及時調整自己對孩子的養育方式，找到問題的關鍵，適時適度引導孩子自己去找到學習的目標。

孩子的學習情緒低迷，也有可能是其他生理心理原因造成的。比如戀愛了，失戀了，與朋友鬧矛盾了，做錯了事情了，等等。父母多觀察多留意，找到問題癥結，才能幫助到孩子。

孩子學習狀態低迷，有可能是以下原因，第一，在學校受到老師、同學打壓或學習內容形式提不起興趣，第二，家庭關係不和睦，影響孩子情緒，第三，父母太過強勢，控制慾強。

父母要先分析判斷出具體原因再實施有針對性的措施。我家孩子有一段時間就出現了這樣的問題，透過聊天我知道了是學校老師總是批評男生，表揚女生，用女生的好去打壓男孩子造成的。找到原因，我給他分析了生理心理上的問題，又講了一些社會發展中男女的差異，減少他心理上壓力。幫他複習，功課要跟上班級，取得好成績，才能更有價值感、更有尊嚴。我也和老師溝通，希望他能多鼓勵孩子。

第二點，家庭關係問題。孩子都很敏感，家人的矛盾即使你不明白的和孩子說，只要存在他就會感知。孩子都會有歸因性，他會認為這個矛盾和他有關，他會自責、焦慮不安，在這種情況下，肯定會情緒低落。家長要妥善解決家庭問題，給孩子一個幸福的家庭環境。

第三，父母太過強勢，控制慾強。有這樣的父母，孩子的成長沒有自由發展的空間，缺少尊重、自尊，沒有了自我探索的樂趣，生活就會缺少目標，感覺迷茫，自然對學習沒有興趣。每天給孩子一些自由的時間和空間，讓他研究一些他感興趣的東西，找到了一些樂趣，再引導孩子進行更深的一些研究，有了目標自然做事就有動力了。

孩子學習情緒低迷，我想有可能是孩子在學習過程中，或者在學校遇到了問題，是憑藉他的能力暫時不能解決的，需要他人的幫助才能解決。

這個時候，做家長的要耐心細緻和孩子溝通交流，引導孩子說出他可能遇到的困難，有時孩子不一定知道自己遇到什麼，需要家長像剝洋蔥一樣的，一層一層剝開，找到問題的癥結所在。

當然這需要家長學會如何和孩子溝通，也需要家長不指責、不評判孩子，多聽孩子說，多站在孩子的角度想問題。

孩子學習情緒低迷，很大可能的原因就是孩子沒有學習的興趣，可能是由於在學習方面受到過老師或家長的批評。

要想孩子對學習有興趣，要多鼓勵孩子；大人可以多跟孩子談談孩子感興趣的事情，增進對孩子的瞭解；對於孩子的學習成績，如果不理想，不要批評、更不能諷刺，儘量找到孩子在學習方面表現的優勢，及時進行表揚和鼓勵。

孩子學習情緒低迷常見的原因除了學校要求過高過嚴、壓力過大、學習生活單調、教學方法呆板、內容枯燥不生動等客觀因素之外，由於長期學習失敗形成的習慣性挫折感是重要原因，失去信心和興趣，進而消極逃避、自暴自棄，發展嚴重甚至會產生逃學行為。

學校那邊的教育方式無法控制，那麼父母如何糾正孩子的厭學心理？

一、對孩子學習成績的期望要合理

做為家長要面對現實，既不要對孩子的能力盲目樂觀，也不要低估孩子的才能。將自己的孩子放到他們的群體裡去比較對照，然後合理地調整自己對孩子的期望水平。 當你對孩子的期望合理後，才能讓孩子處於自信而不自滿、自尊而不自負的心理狀態、只有這樣的心理狀態，才能保證孩子健康成長。

二、幫助孩子樹立信心

信心是前進的動力，孩子的氣絕不可洩，教育的訣竅就在於如何創設成功的機會，滿足孩子對成功的心理需要。

絕大多數孩子厭學的根本原因是對自己喪失了信心。如果家長適當地降低對孩子的要求，創造一個能讓孩子體驗到成功喜悅的情境，滿足他們的自尊需要，他們的信心就會慢慢建立起來。當信心建立起來後，他們學習的積極性、主動性才會逐漸提高，厭學情緒也就會慢慢化解。

三、建立一個寬鬆的家庭環境

家長們可以針對孩子學習的綜合情況，來和孩子一起制定一份有針對性的家庭作息時間表，讓孩子無論在學習或者休息的時候，都能進入狀態。

在我的新書《讓愛更智慧》中，在“積極的學習情緒是成功推進器”中，專門講述學習情緒問題，在此與大家分享。

很多孩子在開始做一件事的時候都是躊躇滿志，滿懷熱情的。這種情況並不僅限於玩耍，學習也是，只不過相較於玩樂，在學習的過程中，孩子更容易感到疲倦，感到力不從心，從而導致學習情緒的低迷。

為什麼呢？原因有二：

1.家長和社會等對其評價和影響。

孩子的學習情緒與家長、同學、社會、老師對孩子的評價和周身環境的影響息息相關。

比如我們的排名制，那些名次越好的孩子學習情緒往往受到激勵，那些名次在後的學生往往會因此就破罐破摔了，因為他們既看不到希望，又承受很多的羞恥。而國外不給學生排名次這一點在保護孩子學習情緒上就做的比較周到。

孩子總是容易被影響的，一個家長說：”我母親跟我反映孩子的情況，說了句"茜茜在學校，老師什麼都沒有教給她，因此回家做作業什麼都不會。"結果，孩子就在旁邊，於是我女兒就記住了，並且總拿這句話為自己不會做作業開脫……”

由於做奶奶的向孩子灌輸了”老師沒教，所以不會”的思想，所以孩子也覺得自己不會也是理所當然的：老師沒教啊！

因為家長影響成才的也大有人在。曾經有一個10歲的美國女孩到白宮旅遊參觀，因為是黑人被擋在了白宮門口。父親對孩子說：

“要想改善咱們黑人的狀況，最好的辦法就是取得非凡的成就。如果你拿出雙倍的勁頭往前衝，或許能獲得白人的一半地位。如果你願付出四倍的辛勞，就可以跟白人並駕齊驅；如果你付出八倍的辛勞，就一定能趕到白人的前頭!”

因為父親的一番話，這個女孩覺得自己是可以做到的。於是日後成為美國曆史上第一位黑人女國務卿，她就是賴斯。

所以，當我們感嘆自己的孩子不聽話不懂事不愛學習的時候，是否反思過：一直以來，我們非但沒有給孩子足夠積極的正能量，沒有給孩子創造良好的學習環境和情緒，反而成了孩子成功路上的阻力?

2.自我效能感低。

自我效能感(self—efficacy)是由美國著名心理學家班杜拉(bandura，1977)提出的一個重要概念。指個體對自己是否有能力為完成某一行為所進行的推測與判斷。這種理論認為，即便人的行為沒有對自己產生強化，但由於人對行為結果所能帶來的功效產生期望，可能會主動性的進行那一活動。

自我效能感作為一種主體的自我判斷，不是憑空產生的，也不是生來即有的，而是以一定的經驗和資訊為依據的。

一個經典的實驗，兩隻狗被放在了兩個不同的都會放電的籠子裡，狗受到電擊會嘗試逃脫。但是一隻狗被牢牢的捆住無法逃脫，只能忍受痛苦。另一隻狗就好多了，它受到電擊以後可以逃脫。經過一段時間的電擊以後。再把兩隻狗都放到可以逃脫的籠子裡，那個以前從沒逃脫成功的狗受到電擊以後仍然不逃跑，只是趴在籠子裡低吟；另一隻曾經逃脫成功的狗受到電擊以後就迅速的逃脫了。狗是如何喪失信心並放棄努力的？那隻學會忍受的狗就是由於消極負面的自我效能感，認為自己不可能逃脫，所以放棄了任何逃脫的努力。

孩子的自我效能感往往是學習結果帶給他的一種自我體現，學習結果的直觀體現就是學習成績，如果在長期的學習活動中，孩子沒有取得好的成績，就會降低其學習自信和自我效能感。

在高中的物理中有一個能量守恆定律，既熱力學第一定律，其定義為：是指在一個封閉系統的總能量保持不變。

在這裡我們引用這個物理概念作比喻，以家庭為一個單元，在這個單元裡生活能量也是守恆的，具體表現為：對於同一件事物，有一方關注，另一方就不關注；如某事被家長操心，孩子往往就不操心。能量守恆同時意味著，一個人可以投入對事物關注和操作的能量是有限的。說的再簡單點就是：一件事物得到的能量和一個人投入的能量是有限的。

不可否認，外來力量是打破這個內部能量守恆的重要因素，比如在這個系統裡有新的人員加入，會導致系統能量提升也會導致衰減，就如鯰魚效應，有新的魚進來，沙丁魚的存活率得到提高的積極案例，也有一個和尚有水吃，兩個和尚擔水吃，三個和尚沒有水吃的負面案例。所以，我們先就只討論家庭內部能量分佈，暫不討論這種由於外部力量介入家庭而導致的系統能量提升或衰減。

所以在這個過程中，家長越是逼迫孩子學習，孩子就越想遠離學習，對學習產生厭煩情緒也就在情理之中了。反而那些家長拼命禁止的，恰恰是孩子想要染指的。不得不說孩子的情緒，有一大部分是因為家長對孩子不當的指導和教育造成的。

所以我們做事情要講究方式方法，保護孩子的學習情緒引導和啟發往往比直接給出結果更有效。

那麼如何保護孩子的學習情緒呢？

第一，家長的鼓勵和讚美，是孩子最好的解藥。

一個男孩15歲時告訴母親說自己將來一定要競選美國總統，母親這樣回答他：

“孩子，我相信你能行。媽媽也曾經有這樣的夢想，只是當我覺得我做一個讓病人喜歡的護士更合適時，我就放棄了。現在對你來說，也許正是實現這個夢想的最好時機。”

這個孩子就是日後成為美國總統的克林頓。

覺得這是個案？

那麼還有，一個身材矮小的女孩，喜歡上了乒乓球，所有的人都認為她自身的條件不好。但是她的父親堅持對她說：

“你很優秀，真的。”於是女孩發奮努力聯絡乒乓球。

這個女孩就是世界乒乓球冠軍鄧亞萍。

家長以及周圍人的鼓勵對於成長中的孩子來說至關重要，是對孩子能力的認同。這種認同會漸漸溶於孩子的內心，讓他認為他確實是優秀的，是可以做的更好的。

第二，先讓孩子獲得每個成功，是通向成功的階梯

先讓孩子獲得一個小的成功，讓其嚐到成功的甜頭，再讓他獲得一個成功，積小成多，積小勝得大勝。家長可以有計劃的安排孩子的學習階梯，設定一些簡單易行的學習目標，難度層層遞進，孩子達到目標後再給予適當的獎勵和讚美。沒有人厭倦讚美，沒有人排斥成功。隨著孩子幾次成功之後，自信心會越來越強，遇到困難也會積極想辦法解決，而不是一味地逃避。

其實就學習情緒本身來講，是內在對自我學習的感受。孩子覺得學習值得而且有效果，可以學好，前途光明就願意學，覺得學習苦、累，不被認可，或者自己做不好，當然就厭煩了。所以保護孩子的學習情緒重要的是提升其自我認同，當他有了勝利的喜悅，成功的快感的時候，他就有了積極良好的情緒。所以，保護學習情緒，成功才是世界上最好的魔法！