有幾年我也覺得我得到任何東西都比別人要努力100倍，但是積累了差不多6年之後，我發現我的付出在慢慢得到回報，繼續加油哦，沒有白走的路，沒有才做的事。

就算一份工作，你如果做的時間久了，你會感覺很乏味很無聊，因為這份工作不是你所喜歡的興趣，如果這份工作你非常喜歡她，你會用心啊，用不一樣的態度去把它做好，做得更完美，那截然而知這兩個你喜歡和你不喜歡的工作。後邊的成果結果是不一樣的， 就算一份工作，你如果做的時間久了，你會感覺很乏味很無聊，因為這份工作不是你所喜歡的興趣，如果這份工作你非常喜歡她，你會用心啊，用不一樣的態度去把它做好，做得更完美，那截然而知這兩個你喜歡和你不喜歡的工作。後邊的成果結果是不一樣的， 我個人認為，做一次重大的改變。用心做一件自己喜歡的事情，工作、像現在的網際網路啊，短影片啊，是非常吃香啊，找準一個。自己喜歡去做一個事情，用心鑽研，把它做好，我相信透過你的努力，你的生活狀態等等都會改變的，功夫不負有心人，只要有心都可以把做好，往往這些事情我們都很懂得，但是沒有真正意義的用心，用心去把它做好。

努力耕耘也在適時的抬頭看看天，工作生活中盡力的方向可能存在細微的偏差，亦或是你認為對的，在單位老闆或身邊的人來看來正好相反，我們是生活在社會中的人，盡力沒錯，但一定要適應環境。在沒能力制定規則前，適應現有的規則是必須的。

不必再糾結於所謂的公平，工作生活中的約束規則是一樣的，但每個人的起點是不一樣的，你能要求別人和你一樣嗎？顯然是不行的。因此，先從自己身上找原因，最好是可以站在一個旁觀者的角度或請教一個旁人，不代入自己的情感來看待你現在的狀況，相信可以找到你想到的答案。

不同人看待事情會有不同的結論，這就由於個體思維的差異造成的。感覺你現在是被自己的思維模式困住了，遇到困境的時候，要學會從不同的角度來看待問題，試著逆向思考一下當前的狀況，或許答案就在眼前，可以輕鬆實現破局。

思想一定要在行動之前，思想沒有得到觸動，就不可能做出你想要的行為，所以革新自己的思想是必要的。多讀一些書，養成持續學習的習慣，擴大自己的社交圈，不要沉浸在自己的小圈子裡，否則永遠不會看穿情勢，也就不會找到解決方法。

我很能體會你的感受

我也是那個為朋友親人真心付出

工作認真負責

也不嚼舌根

也不爭位置

也不搶功勞

但是很多時候還是得不到應有的回報

甚至是不公平的待遇

後來我想通了

你不能指望所有人喜歡你

也不要妄想你真心付出別人能認可

這是人性的差異，也就是俗話說：蘿蔔青菜各有所愛

同一件事不同人做出來得到的效果是不一樣的，比如說一個妙齡女郎拋個媚眼那是性格，一個上了年齡的大姐做同樣的動作那是不正經，那是做作。

所以你只要做好你自己

就像工資，你和別人同崗位業績差不多，但工資比你低，你應該會偷著樂，還會給他貼上他肯定是不會拍馬屁，效率低等等標籤

但反過來你比他低，你就會覺得不公平，覺得自己的付出都白費了，領導偏心等

所以沒有比較就沒有傷害，心態再放平和點

為什麼努力了卻得不到好結果呢？這樣的疑惑我相信很多人都有，其實是自己很多次努力去做了，卻被否定了，對自己能力深深的懷疑的結果。

我們不否認努力是做好一件事的前提，但是做好一件事不是努力就能夠了的，做事情是講究方法的。

下面就我自己經驗和大家分享一下做事情的方法。

首先分析辦該事情的價值取向。為什麼這麼說呢，工作中領導分配給你一個任務，接到該任務你是按著自己的想法做呢，還是按著領導想要的結果做呢？很顯然是按領導的意思呀，領導不認同你的做法，你做的再好領導也不待見！再比如說你老婆讓你去買醬油，那你怎麼買？你可以直接問是要老抽還是生抽，或者看一下廚房缺那樣的，這樣子去買才能買對了。不能自己認為買啥就買啥，如果這樣就等著回去被罵吧！

再次就是建設一個合理的心理預期。心理對事情結果的預判往往會影響我們的幸福感，幸福感又會影響我們對生活工作的態度，如此迴圈。我們可以適當的調低對結果的期盼，過高的期望往往會讓我們壓力山大，導致事與願違。合理的期望，我們也會努力完成，結果超預期，這會讓我們有成就感，做起事情更加積極。

最後還想說一句就是：這就是生活的本來面目，不應氣餒，找對方法，過幸福人生！

這個除了是工作中各個企業存在的正常現象外，也是社會存在的現象！

不要去奢求公平，出來工作，為的除了收入，還有就是提升自己的能力！學會更多的本事才能做到強大自己！

比如說我吧！我曾經工作很多年，公司除了說好的底線和提成，老闆不會多給你發一分錢 公司年年開年會，公司也不會考慮給一個獎項給你！不曾表示，是不是覺得我這個肯定很一般，是公司默默無聞的人，其實不是的，工作多年，我不辭辛勞，勤勤懇懇，兢兢業業，收下的同事她們都是很看好的，但是年終到了老闆要發年終獎的時候，他就會找很多很多理由，把一年你工作出的小小紕漏和問題都給你找出來，然後就不用發獎金啦，因為問題放大啦，功勞和辛勞也找不到了....

最終我離開啦，在我離開的第一個年頭，公司給所以的人都發了獎金，有多有少，尤其是接替啦我工作的那天同事，拿了獎金和榮譽！我和以前同事說，我只能笑啦，5年的工作還不及幹了5個月的同事，真的是我能力差嗎，不如這個新同事嘛！不是的！我同事說：老闆在我離開後才發現，自己有些事情沒做好，這一年他失去太多了，人在的時候沒覺得，走了新同事接替啦，工作摩擦多少和默契少了，才會恍然大悟！

不知道是前同事的安慰還是社會現象就如此！我只想說社會很殘酷的，做好自己該做的，所有事情都用心去做，不要計較太多，計較多啦，心就累了！忠於自己內心，歲月會給自己答案！

首先，要明白一點：在這個世界上唯一公平的是時間。

雖然工作生活中都在盡心盡力，但是，會受到不公平的待遇也是屬於正常現象。

可能在自己覺得的盡心盡力，在別人看來並非如此，別人並沒覺得這待遇不公平，但是，自己是覺得在盡心盡力的，肯定就會覺得這待遇不公平。

工作生活中，盡心盡力本來就是應該有的態度，一直抱有這樣的態度工作生活於自己而言是利大於弊的。

可以試著跟對方交流溝通，讓對方知道自己的盡心盡力跟待遇上的不公平。

溝通過後還是如此，如果可以忍受的話，那就繼續保持盡心盡力的態度對待工作與生活，如果忍受不了的話，那就換個地方工作也是可以的。

這種情況國有企業嚴重一些，因為多數國企工作靠關係。私企幾乎不存在這種情況，是靠技術吃飯。第一，要看得開，選擇接受。國企人脈複雜，裙帶關係比較嚴重。比如，在提職上，同樣兩個人競爭，如果我們沒有背景，另一個人有背景，是公司老總的親戚，你的上司肯定要提拔另一個人，誰是你的上司都會這麼辦。第二，如果自己真有拿人的技術，有拿人的本事，選擇離開。或調崗，或辭職。

我是領導，看辦公室裡：

小A跟隨我10年，沒有被我重用。每天腳步匆匆，每天比任何一個人都顯得努力，嘗試做各種工作，總會伸手助人為樂。幫著打掃衛生，拖地沒啥問題，幫著洗杯子就會打掉一個。在職場裡回答問題，第一個總結經驗總是第一個闡述觀點，讓新進來的工作人員都覺得小A很棒。可是領導不賞識小A。

因為：1從來都是我行我素，想到啥就幹啥，做錯了事，快速道歉，但常常在一件事情上反覆錯。每次都快速認錯，下次和這次不會間隔多久，類似的問題層出不窮。2學啥都第一個搶著發言，開始領導真的以為小A會了，後來在做事過程裡發現漏洞百出，問及，說，哦，我以為…3一年12個月，總在創新，一件事已經問過領導該怎麼幹，領導也明確講了思路和幹法，一離開走老路，幹不下去，又來問，自己還感慨，早知…

小B，跟隨領導半年，嘴也很努力，日常也努力，但重複犯雷同的錯，常常加班糾錯。究其原因，粗心和糙。

後來領導總結給小B聽，不是不努力，是看不上領導派送這個活吧。如果這個話都講了，還常常犯糙的錯，無法漲工資是正常的。

小C，跟隨領導1年，做事思考，遇事商量，每件事情在處理之前都會自己先掂量下。業績好，幾乎0差錯。後來，有一家計劃上市單位看上小C，去了。

領導思考：單位裡，小A小B多了，小C必走，因為，人以類聚，小C看不到希望。如果你是小A小B，你覺得你很努力，其實真的要思考。如果你是小C，繼續堅持就好，不公平就是眼前暫時的。

【要從主客觀兩個方面看】

一是主觀方面：

（1）所從事工作領域不是你的強項，工作中發揮不出優勢；

（2）只顧埋頭幹工作，不主動與各個方面溝通，大家不瞭解你；

（3）在做好日常工作的同時，還要勇挑重擔，敢於擔當，業績突出；

（4）職場中做好本職工作是一方面，同時還要有一副熱心腸，讓大家看到你的正能量。

二是客觀方面：

（1）領導及主管領導可能工作作風不正派，任人唯親或喜歡吃吃喝喝；

（2）領導不喜歡你的工作作風；

（3）領導對你有成見或誤會（需要你在適當的時機與之溝通）；

（4）與你同部門的同志更優秀。

工作能力，工作態度，為人處世，對問題的解決能力等等。

職場不一定考驗的是你把工作做好，這只是基礎的。

如題所述，可以肯定主要是你自身出了問題，究其原因，可能有內外兩方面：

1、先說外因，我們在生活與工作中，確實會受到一些不公平的對待，比如遇到偏心的上司、嫉妒的同事、運氣太差等等；

2、再說內因，首先如果一個人對待生活、工作具有高度熱情，同時也努力鑽研經營，如果還總是受到不公平對待，可以肯定是我們自身出了問題，俗話說：這個世界上沒有無原無故的愛、更沒有無原無故的恨，一切都是積累到一定程度而展現的結果，所以，主要是自身的原因，可能有以下幾個方面：

一是思想上有錯誤的定位和比較，比如從A到B走路需要10分鐘，你與同事同時出發，但是他因為開車只花了3分鐘，又例如：按公司規定以你的職級職位幹某項工作可以到1萬元的獎金，可是最後你得知與你幹同樣工作的小李拿了2萬元獎金，你不知道的是小李是領導家的親戚，所以定位與比較物件的錯誤，會讓我們從思想上產生錯覺，久而久之就形成負面情緒；

另一方面是在生活與工作上努力的方向與結果要求不一致，導致雖然有苦勞，但卻沒有功勞、甚至還壞事了；

再次也與我們為人處事、說話做事的能力與方式有一定關係，比如有的人說話做事太直，不知道給別人留餘地，雖然你說的做的都對，但是方式不對，容易遭人記恨，比如太以自我為中心，不會顧及別人的感受等等。

綜上，我想這就是你總在生活與工作中感覺自己盡力了，但總受到不公平待遇的原因，想解決這個問題，也只能從以上方面著手，先改變自己的心態、習慣，再改變自己為人處事的方式，有句俗話叫：會做的不如會說的，可見說話多麼重要。

最後在以後的生活與工作中，既要學會低頭拉車、又要學會抬頭看路。

自己在工作生活中一直都很盡力，沒有受到公平的待遇，除了處境外部因素以外，我認為有必要找找自身的原因，從以下幾方面來分析這個問題。

第一，性格與心態方面，好的性格與人容易相處，做人做事往往都有事半功倍的效果，性格是人的綜合素養的體現，是發自內心的，不是能裝出來的，人們常說誰誰會做人，就是這個道理，自己還挺忙，事沒少幹，出力也不小，沒有得到應有的評價，一個耍嘴皮子不怎麼幹活會來事的人，卻很吃得開。一直想證明自己能行，拉車不看路，別人認為你是傻幹，心態沒調整好，可能有種自卑的情緒。

第二，知識積累和認識能力方面。日常的工作生活中，同一個問題認識理解的程度不同，解決的方式方法不同，解決的快慢和效果大相徑庭。自身的素質與別人不在一個層次。自己感覺很吃力也很努力，但就是效果不好，與別人的很輕鬆很園滿存在很大的反差，其實就是辦事效率、辦事能力的問題。

第三，努力的目標和方向方面。不是自己所說的專業或者不是自己的專長，沒有發揮出自己應有潛力，英雄無用武之地，縱然很努力，難以達到理想的目標，比如說讓你跑銷售，你平時不善言詞，語言表達能力不強，缺乏交際能力。那你的銷售業績就可想而知了。給自己定的目標過高不切實際，帶著功利的思想急於求成，處理問題就會出現偏差走樣。給別人的感覺就是做事不踏實、浮躁。

沒有絕對的公平，只有力求儘量公平，如果及時清醒地認識到自已的不足之處，並能逐步彌補和克服，調整好心態，給別人一個不一樣的自己，相信你的處境、你的待遇會有所改觀。如果確實不是自身的原因，也不要委屈求全，現在的社會也有很多的選擇機遇，人挪活樹挪死。另一番天地也可大有作為。

與其抱怨不公，不如多自我學習思考！你努力工作方式方法是否有效，效率是否正常，有沒有在做大量無用功？

為什麼這麼說？給你做個簡單的對比！你有小孩嗎？哪個家庭帶小孩，不是盡心盡力，傾其所有？可是還是有那麼多的小孩被帶成熊孩子，帶的無法無天，帶的任性肆意妄為！

工作也是一樣，也許你的初衷也是為了更努力更好的工作，結果卻可能並不如你所想的那麼美好！努力了而對公司沒有相應的價值！那麼，是否努力就只是對你而言很重要，對公司並不重要啊！

要說人的一生中最大的“熔爐”在哪？便是“職場”！

在這“爐”裡，你可品嚐到何止人生百味？青春汗水裡青澀的記憶、那意氣風發最美的時光，也有那委屈、迷茫、徘徊的時刻，“風花”不再有，“雪月”更無期！

但這便是你我的“宿命”！誰也“逃脫”不了！自有人類以來，世間哪存絕對的“公平”？“自私自利”“爾虞我詐”人心之惡又可曾消失？

故不必糾纏於此！以“人生十之八九不如意”為正念，留下那世間“至善、至美”的心，用你那“盡力”的身影向“不公平”說“不”！

這個問題需要從多方面去思考：

1、自己是不是還有需要加強的地方，尤其是情商方面，為人處世方面既讓自己舒服，也讓別人舒服。

2、多觀察一下週圍，是不是都存在著不公平的地方，別人是怎麼處理的。

3、自己有沒有為了得到公平，付出過努力，尤其是向你認為做得還不錯的人學習。

4、學會微笑，往往微笑比公平更重要！

要以平靜的心面對，努力工作，溫和做人，人心都是肉長的，當你多為別人著想的時候，時間久了自然而然感動，你的付出也會有相應的回報。

在工作和生活中一切盡力卻得不到公平的待遇，也許是因為自己盡力了但做的事情不夠好，不夠完善達不到領導想要的結果，因此也會得不到公平的待遇。想要得到公平的對待，自己在工作中多多提高自己的業務能力，向同仁學習取得更好的成績，領導和同事們會肯定自己的工作效率，不久一定會得到很好的回報。進級，提幹，加薪都會有的。

人，不是人名幣，做不到人人喜歡你，林子大了，啥樣的鳥都有，工作必須做好，不要因為得不到公平而混水摸魚，公平很多時候在心裡，並非表面，不要去做違心事，時間長了很累，或丟了自己，做好自己就好。別低估自己能力，也別高估自己能力，這個世界不缺人才，缺有胸襟的人才。

嗯嗯:我工作了幾十年一直盡心又盡力的，沒有受到不公平待遇的事情單位的上下領導、同事們對我非常的友好。不過我這人各方面也不錯，也優秀。

如果自己真的遇見不公平待遇的話，那就換工作、又換單位走人了，另找高就[祈禱][笑][笑][笑]