創業成功是小機率，但有夢想有勇氣創業都值得敬佩，不以成敗論英雄。三十歲創業失敗負債七十多萬不好一概而論，還需要結合很多其它因素考慮，比如家境、性別、婚否、行業、團隊、環境等等。但創業者也要在繼續和止損之間做好平衡，綜合評估，理性決策。

30歲是人生的黃金時間段，正是事業上升期，首先你選擇創業這條路的時候就應該想好前面會有很多艱難險阻等待著我們！

負債70多萬其實也不是多大問題，我老婆以前在我創業失敗的時候經常勸導我能欠多少錢就有能力掙多少錢回來，痛定思痛，靜下心來想想是不是路線或者方針政策有問題～如果沒有問題那一定要堅持，因為你放棄等於一切辛苦都是白費，白白欠了70萬債務，但是堅持下去，還有成功的可能！有句俗語說的好：雖然堅持不一定成功，但是放棄一定是不成功的！

男人在事業低谷期可能會遇到很多之前沒有想到的問題，比如父母責備啊，親友嘲諷，夫妻矛盾加劇～這就要求我們要全面考慮來解決這些問題，這也是成功人士永遠是極少數，畢竟他們承受了一般人所不能承受的！所以創業的過程也是我們淬鍊的過程，抗住了，就是火眼金睛，扛不住，那就徹底完飯！還有可能從此一蹶不振～

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索～人生很漫長，30歲還有時間去彌補～加油朋友，一切還來得及

1-首先從你的年齡來說，你才30歲和我一樣大，創業失敗很正常，從時間上講你還有的時間，並沒有失去再次創業的年齡，所以不必過於擔憂。

2-創業當然有賺有虧，負債70萬對於一般人來講是有點多，但是記住我們是自己創業的，本身自己的整體素質就應當強於一般人，所以對於創業者來說70萬也不是很多。只要你還有一顆創業的心，也就不必過於擔憂。

3-重新審視自己，以往的創業經歷都有哪些失敗的地方，總結失敗，總結創業中積累的人脈，資源、等各種要總結的地方，為下一次東山再起做好準備。

4-既然負債70萬，肯定資金比較緊張，那就務實一點從一些創業成本低的方向著手，重新規劃自己的路線，讓自己振作起來。

5-已經負債了，應該苦惱的不是你，而是你欠錢的人。所以讓自己換一種思路去想問題。

最後祝你早日從上一段創業經歷中做出來，開始新的努力。

一堆出主意的，沒有一個解決實際問題的。

以前有個歌詞:有招想去，沒招✘去。很殘酷但是很現實。

沒人願意拿70萬給你讓你去還債的。

所以放下手機，放下所有能讓你分心的東西，走出家門，找活去。哪怕只有口吃的也先幹著再說。然後行動中求發展。

30歲負債70多萬，多嗎？自己心理想著多它就多，想著不多也就不多，全國90後平均負債12萬，你只是比他們高些而已。創業失敗是正常的，創業成功者大多都是從失敗中走出來的。

要從失敗中找原因，30歲還年輕，機會多得是，負債70萬並不多，但是我建議你不要去打工了，特別是做那些拿死工資的工作，每月給你6000元也不知道什麼時候才能翻身。

下面給你幾條建議：

一、總結失敗的原因，衡量在原來的行業是否可以堅持下去，在原來行業是否可以重新再來。

二、如果不能在原來行業繼續下去的話就要考慮其他行業了，必須再創業，那怕是擺地攤也要創業。

三、這期間一定要保持要自己的心態，心態很重要，不要因為失敗而失去了自我，要保持自信。

四、放低自己的姿態，不要總以為自己以前是多麼了不起。

30歲是非常年輕的希望時期，你還有的是時間和機會，靜下心看看這個時代，想想你的特長，現在零基礎創業的人非常多，只要努力，錢你遲早會賺回來，你可以從做抖音開始

1、為什麼會失敗？要客觀理性的分析失敗的原因，是急功近利、盲目大膽或者是謹小慎微等，主要從自身上分析原因。

2、如何反敗為勝？失敗是成功之母，並非是一句空話。你最大的優勢是年輕，有足夠的時間可以捲土重來，歷史上王者歸來的例子不勝列舉。

最重要的是保持好心態，不要放棄，不要灰心，要告訴自己堅持就是勝利。

30歲負債七十多萬，應該沒有什麼大問題吧，就當自己買了套房子。但是要和債權人攤牌，告訴人家還款計劃。錢不可能一下子還上，但是肯定會還。老老實實找份工作幹起來，把自己在創業過程中學到的經驗和教訓，在工作中展現出來。創業不會一無所獲的，只要以後還可以把這些收穫變成你的資本，虧掉的錢應該能夠加班賺回來。

過來人給你說說，

把債務整理下，必須還的溝通好慢慢還，

非必須還的可以捨棄一部分，但是有能力還還是都還上，

再就是梳理下你還剩下什麼，還能做什麼？

找到一個你認為可以賺錢且3-5年不會變動的，會越做越好的事情堅持幹下去，

30歲創業失敗並不可怕，首先要擺正心態，可以靜下來先思考一下人生，總結一下原來的失敗經驗，讓自己冷靜下來，本人結合自己的經驗可以給出一些建議如下:

一，梳理一下自己的資產和負債，可以變賣一些損耗類的/非生活必需品的資產來償還一部分債務，這類資產包括汽車，閒置的傢俱，奢侈品等，以減輕債務壓力，並保持良好的信用。良好的信用是一個人一生的財富，也是東山再起最大的資本。

二，想辦法把短期債務，變成長期債務，比如利用信用卡分期貸款，房產抵押分期貸款等，把債務期限延長，減輕短期還款壓力的同時，還能保持良好的個人信用。

三，透過分析原來的失敗經驗，找出自己的特長和不足，找到自己適合的行業，前期可以先去認準的行業打工，積累經驗，也能有適當的收入來償還債務和保證個人的生活所需。

四，透過個人失敗教訓的總結和反思，新的行業經驗的積累，如果有好的契機，在債務壓力較大緩解，並有絕對把握的前提下，可以選擇再次創業，這樣成功的機率就會很大。

五，當然，如果厭倦了創業的壓力，也可以透過打工來獲得穩定的收入，人生是一場馬拉松，而不是百米比賽，安全到達終點才是最重要的，一定要遵循自己的內心，找到自己想要的生活才最重要。

看到這樣的問題，真的很替題主痛心，像是看到了當年的自己。本來想創業成功成為家人的驕傲，沒想到卻失敗成了他們的負擔。這種落差，只有經歷過的人才能體會。他們的30歲創業失敗負債70萬，可能會有個三五年最難熬的時光，不過假如撐過去，將會是一片坦途。在這裡就說幾點自己的經驗供你參考。

創業失敗的打擊，身負鉅債的壓力，可能誰都會有一段非常失落的時期，這很正常。但是一定要重新審視自己，總結經驗教訓，再次為下一次的成功而努力，無論打工還是二次創業。畢竟才30歲，輸的起，同樣也能贏的回。

人只有在最失落的時候，才知道只有家人是自己最堅強的後盾。什麼平常吃喝玩樂的朋友，同事，以及要好的同學，沒有幾個會真正的幫你，這個一點都不誇張，我也是在當時真正的看清了人情冷暖。

創業失敗這樣的事情誰也不想，但是發生了就要勇敢面對。和家人好好溝通，給自己加油，給她們信心，這個時候一定要團結起來，一起想想以後的路。

最現實，最緊急得就是你70萬的債務問題。說實話這數目對一般家庭來說真不算小數目，但也不至於太悲觀。這裡一定記得不要以貸還貸，這樣直接會讓你陷入萬劫不復的深淵。先跟家人和親戚以及朋友能借的都借一遍還上一部分，也一定要記得現在幫你的人，並且在有能力的時候儘快還上，做一個有誠信的人，輸人不輸品。剩下的跟銀行協商，儘量讓他們減少利息或者分期還款減輕壓力。後續儘量開源節流，努力賺錢，儘早還清債務。

最後，祝題主能夠早日走出困境，實現自己的夢想。

首先從4個方面入手：

1. 調整好自己的心態，不要太過灰心喪氣。

2. 要冷靜下來，分析失敗的原因所在，找到辦法，解決問題。

3. 對於自己之前的客戶，仍然保持聯絡。

4.不服輸是通向成功的另一個秘訣，這樣才能越挫越勇，最終迎來屬於自己的勝利。

既然事實已成定局，這個時候我們不應萎靡不振、自暴自棄，而是應該為自己去尋找出路，來彌補之前的過失，鋪平前方的道路。

其次那裡跌倒那裡爬起，因為你還年輕，年輕就是本錢，在失敗中找經煉，你會成功的，什麼事情壞到一定程度，就不會在壞了，今天離你去的，明天你找回了失敗原因，東山再起，那些人其實在你眼裡什麼都不是了，咬咬牙，一切都會過去的，加油！

都說成功不可能是一蹴而就的，失敗一次並不代表的下一次也失敗。所以你一定要從這次的創業失敗中總結經驗，重新的振作起來，相信自己能在下一次的創業之中取得更大的成功。

錢不是萬能的，如果做到如下，沒錢也可以打天下！！！

心態（放下/放棄/防控）

智慧（隱忍/大度/看懂）

感恩（夥伴/恩師/父母）

信任（自己/判斷/同伴）

幫助（團隊/自己/市場）

學習（書本/經驗/對手）

執行（知道/想到/做到）

管理（動情/講理/執法）

正直（初次打交道無條件信任對方）

誠信（答應別人儘可能做到）

懲罰（背叛後同樣方式懲罰）

寬鬆（願意承認錯誤並改過自新後，再次信任）

專業（瞭解自己所不知道的專業知識與潛規則）

當做交了一次學費，從頭再來。

但既然交了學費，那就不能白費，仔細分析覆盤讓它成為你的資產。

70多萬即使是打工也能還的起，對於30歲這年齡來說不是什麼大事，以後會明白的。

你既然能負債七十萬，應該不是窮人，既然有想法，失敗沒什麼，吸取經驗，找當前賺錢行業做吧，現在可以找個工作先積累本金，尋求機會東山再起

30歲還年輕啊，怕啥?年輕就是資本就是優勢，就是失敗了至少也比同齡人多累積了經驗。創業失敗了最過不了的是自己心裡那一關，人情冷暖世態炎涼會讓你體會的非常深刻，還有那一身的債務，跟山一樣會壓的你喘不過氣來，怎麼辦?想起來確實不是那麼容易的，許多人都會勸別人大不了從頭再來，這種從頭再來有時比從零開始都難多了，因為大多時候身邊的人都會對你避而遠之的。資金沒有，可利用的人脈資源也極其有限，就算放下身段打工什麼的，債務你應付不過來。許多人都有種體會，就是活不下去但又死不起。這段時間別提有多黑暗了，但是兄弟們，生活總是要繼續下去的。既然這樣了，就讓自己靜下來好好的思考分析總結下失敗的原因，至少敗也要敗的明明白白，再認真考慮下自己還有哪些資源可讓你絕地逢生，選擇對於一個男人來說真的很重要，能東山再起絕不要去選擇普通的上班打工族，因為靠打工那點工資你是很難還清債務的。如果沒有資源和門路，那就放下身段該打工打工，先繼續生活再說，靜默中等待機遇出現。

談下我個人的經歷吧，也算是幾起幾落了，8年軍旅生活，去深圳華強北跟別人一起倒銷過手機，小賺了一點；後來認識個做房產的朋友，跟他一起回廈門做過房產，99年最高潮時我在市中心已經有十一套房了，後面虧的一塌糊塗，賠光了十一套還倒欠了幾十萬，咋辦？從頭再來啊，後來跟別人一起做過教育培訓，辦過素質拓展培訓公司，也開過服裝定製的公司，最後一個是跟朋友一起做旅遊，開民宿、做度假山莊和農家樂，結果因為種種原因，虧的是一塌糊塗，又欠了幾十萬，現在40歲了，下一步怎麼辦，我自己都沉寂了好久，到現在還沒個頭緒，這邊債務壓身，有錢的時候幾十萬真不算什麼，你窮的時候，幾萬塊都可以壓死你。這個年紀比30歲來說是尷尬太多了，去公司上班人家都嫌你大，如果還是30歲，我真沒什麼可擔憂，那時候沒什麼丟不起放不下的，睡一覺，喝一場，第二天又嗷嗷叫的上了。現在不一樣，需要思考的事情太多，但我也想清楚了，既然死不起也不敢死，那就好好生活，這段時間對認真反思了下自己和自己的能力，環境，資源，人脈等，不管怎麼樣生活總要繼續的，我得儘快從迷茫裡走出來，我已經做好重頭再來的準備了，哪怕從一些基礎的事務做起，踏踏實實進入一個行業，從新開始奮鬥，但願一切還不會太晚。

好吧，親身經歷260萬債務，鳳凰涅槃的事蹟給予參考：

1、空杯心態，放下光環和黑暗。走出舒適圈，放下自己。

2、重審自身，找到自身優勢或愛好。找到可以賺錢的利器。

4、最佳化債務，把控債權人

首先：建議把債務梳理一下，根據時間和重要性排列，儘量將其分期或展期降低現金流壓力；重新整理出還款計劃表的規劃。

其次：梳理自身流動和固定資產（可變現資產），以及信用資產（可借的錢，網際網路金融平臺）。

5、信用危機比金融危機更可怕，千萬不能丟。

首先呢，向你表示安慰吧，希望你能，表現得堅強一點，其他的呢？都不要想，忘掉一切，先放鬆放鬆，把你的狀態調一調。

我認為那就是30多歲了，就是人的一個壯年期，也就是嗯，不管是工作還是創業的最好的時期，因為我們的身體是最棒的吧，而且思維呢，也是最靈的一個階段，當時呢？我也是吃不好，睡不好，每天寢食難安，甚至頭上的白頭髮都00散散的多了很多，但是終歸我們要活下去啊，你想一想，尤其現在這個新管肺炎這麼厲害，好多人都想活也活不了呀，關在家裡面幾天，我們也不應該有什麼怨言，更何況我們就賠了一點錢，還能難道我們嗎？

先看看你是幹哪個行業的啊？我是幹教育行業的嗯，你幹哪行業的？說這個問題呢，就是如果你要工作的話，每個月是需要多少錢？因為我們生活開支還是要必須有一些錢的

如果你能工作的話，就先工作啊，這樣子把這個身邊的事理一理啊，日常起居都解決了，以後呢就很好了，這是最關鍵的一條

因為欠帳的讓我每天都很難受，精神壓力都很大，說嚴重一點就是呼吸很困難，動不動發脾氣啊？對你最愛的人，最愛的親人，最愛的朋友，發脾氣也有可能呢，你連房子都賣掉了啊，為了煩躁，不知道你的這個帳有沒有利息啊？我的賬呢是有利息的，而且還挺高的，10%和15%

不管怎樣，你一定要保持一顆不甘的心，一定要全心全意全力以赴的去幹好自己的本職工作，還有兼職把掙的這些錢呢，計劃好計劃好了以後，那就是每個月給這些朋友了還錢，注意是每個月都要還嗯，暫時呢嗯，不要開什麼新的店，或者做新的大的投資

如果有可能的話，嗯，就讓父母給支援下吧，先把那個70多萬這個還款的大概時間表估算一下，心裡有個數，每年還一些，每個月還一些，這時候你就感覺也不是特別困難的一件事情，最關鍵的是你都想著每個月還一些，然後再全力以赴的去工作

說什麼喪氣的話，或者說什麼多悲催嗯都沒有用嗯，因為我們必須還有一個信條，那就是堅持不懈，直到成功堅持不懈，直到成功堅持不懈，直到成功重要的事情，說三遍這句話最重要，一定要記下來，甚至你把它背下來都可以

在每一個成功的人的背後呢都肯定有許許多多的心酸啊，他們只看到你成功的輝煌，沒有看到你心酸的過往，不管是誰？要想人生精彩，必須付出，別人沒有付出的努力，這段努力肯定是相當艱辛的，同時我們要懷有夢想，像馬雲爸爸說的一樣，夢想要有的，萬一實現了呢？自己的路自己走，靜下來以後李經理思路全力以赴

靜一靜，理一理，計劃計劃，全力以赴，加油

這樣的年紀正年富力強，有社會經驗也有創業經驗，創業雖然失敗，但會積累不少開公司的經驗，對後續的工作生活會有重要的指導意義。

可以好好思考後面做哪方面的工作，最好能發揮自己特長的工作，這樣收入也會高一些。要注意不好高騖遠，覺的錢少賺的太慢，先做一份工作，邊做邊看，有更好的行當或機會就換一下。生活中機會肯定是有的，能不能發現並抓住才是關鍵。

尋找新的專案，臥薪償膽，重新開始。打工已經不足夠還債，只有開始新的專案搏一回。

建議做直播，自媒體，沒成本，卻可能一夜暴富。

建議做團隊，成功很容易，比自己單打獨鬥強，可以互相鼓勵。