當你下定決心和他戀愛時，你內心已經對他產生了認可，認為他就是你要找的能陪你走到最後的人，所以你會毫無保留的用自己的方式展現對他的愛。你們無話不說，因為你覺得你們兩個不分彼此，彼此瞭解也是應該的。

當有一天你們兩個分手了，你會感覺自己的的另一半沒有了，自己的秘密也被人帶走了，感覺自己很失敗，毫無保留的愛換回來的是對自己的傷害。甚至對自己產生懷疑和否定：自己一定是不夠好，他才不想要自己了；自己不夠漂亮，他嫌棄自己了；我是不是性格方面很不討喜啊，他感覺和我在一起沒意思……等等諸如此類的自我否定接踵而至，感覺自己很狼狽很卑微。

其實兩個人在一起歸根結底不過是“合適”二字，就像是買鞋子，你看上了一雙鞋子感覺它真適合你，就像是為你專門製作的，於是你把它買下來，滿心歡喜的穿在了腳上，走在街上時腳步都變得輕快，總是希望路人能注意到你的鞋子並向你投來羨慕的目光。但是你走著走著卻發現，鞋子有些不合腳，但是你忍住了，你接著走，卻發現鞋子越來越磨腳了，甚至腳被磨出了一個血泡，這個時候你會想把它脫掉來保護自己的腳不再受傷。脫下鞋子的你會不會感到狼狽？先前希望大家都能看到自己心愛的鞋子，現在自己的鞋子卻傷害了自己導致不得不脫下。

那雙鞋在你腳上留下了傷痕，同時也在心裡留下了傷痕，等傷痕慢慢淡去雖然要花好長時間，但它終究是過去時了，在自己的傷慢慢好起來的過程中，再找一雙合適的鞋子吧，一雙會把自己的腳保護的很好的鞋。

我想或許那是因為自己很愛吧！因為太愛了，你才會很卑微，你怕自己做了什麼或者說了什麼他會生氣他會不高興。所以你小心翼翼的，所以你沒有了自己。那這段感情分手時你會覺得很狼狽是正常的。因為愛的深切，所以你也輸的徹底。如果可以這段愛就到狼狽為止，再愛就是傷害了自己，連最後一點抬起頭的尊嚴你都失去了。

這種心裡反應可以證明一點，那就是你在一段戀情當中用了真心，動了真情因為覺得自己付出那麼多，真心真意！真情實意，而最後還沒能按照自己的預想發展下去，而這段感情卻夭折了，感覺自己不被對方重視，更多有一種不甘心不平衡吧！正因為這種心裡反差所以覺得自己卑微吧，調整好心態，用積極生活的態度去面對這件事兒，當你走出來以後你會發現其實為沒有那麼糟糕，起碼這件事兒讓你學會如何能更好的生活，更好的看清楚了緣分不能強求。

多半是付出了太多，得到的迴應太少。

不然就是你強扭了這瓜，還讓對方看到了你最卑微的姿態。

不平等的戀愛關係中，付出多的一方到最後若不能全身而退，必定狼狽不堪。

但哪裡有一場戀愛是準備好才開始的呢？狼狽就狼狽，沒什麼可丟人的，披上鎧甲，你依舊是個戰士。

一：

當愛情不在的時候，請對他（她）說聲祝福，畢竟曾經愛過。

二：

結束以後，別告訴他我恨你，愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。

三：

離開以後想到的，定是落寞的畫面，請你忘記它。

一個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲哀的殿堂。

四：

別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天。

也許你的真愛還在下一秒等著你。

五：

說分手的時候不要吵鬧，畢竟兩個在在一起那麼久。

分來他（她）也會難過，只是他（她）比較明智，不想束縛你的或他的明天。

好聚好散，以後還是朋友，大家都有自己的無奈。

六：

別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。

活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望。

讓大家都看到你的堅強，離開他你也可以過得很好。

七：

離開以後，大聲的告訴他（她）我愛你，與你無關。

愛是你的權利，把想說的都說出來。

平靜的回憶你們的過去，然後哭吧。

哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。

八：

想他（她）的時候，就想想他（她）的好，他的笑，記得曾經愛過一個人。

別去管最後是誰開始了背叛，開心過就好。

九：

分手了就做回自己。

一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間。

把他（她）歸為記憶。

十：

一個人的世界總需要另一個人做陪襯。

他（她）離開了，那是他（她）襯不起你。

相信自己會有更好的明天。