我認同這個看法。人生都有過不去的溝溝坎坎，有時候風光得意；有時候敗走麥城；有時候平平淡淡；有時候激流險灘。我們在得意的時候，要有一顆平常心。失意的時候也不要灰心喪氣，始終保持不驕不躁平和的心態。

當然做到始終保持一個平和的心態是很難的，這要經過很多歷練，很多磨難，很多修行才能達到。但是我們可以退而求其次，得意的時候不要傲慢，要想到人生起起伏伏，福兮禍所依，禍兮福所伏，禍福相依，禍福是可以相互轉換的。失意的時候也不要氣餒，要想到臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。

當然，人在受苦受難的時候，都需要別人來安慰，適當的傾訴可以排解心中壓力，有人安慰也可以獲得溫暖。適當的傾訴有時候也是必須的，但是不要過度，沒完沒了的。就跟祥林嫂似的，自己始終走不出來陰霾痛苦，就算有Sunny也照不進心田。

說到底，路是自己走，苦是自己受，福也是自己享，病痛也是自己疼。生活的擔子還是自己扛吧，自立自強才是硬道理。