說實在的一直很討厭自己

你如果最近才發現的話 說明你已經有點慢了

既然討厭現在的自己 那只有向前看 要不你可以自尋短見 要不你就得賤賤地習慣現在的自己

接受不完美的自己 接受殘酷的現實 時間很長以後的路還有很多 希望你一路走好

這說明你很有自知之明，能夠認識到自己的錯，這從某一方面來說也是一種收穫。當你發現自己很討厭自己的時候，從一件你覺得做得是對的而且很小很容易完成的事去做，做完後再給自己定下一個，一個接一個，最終你會成為你想成為的那種人。一定要從自己現在可以做的事開始，不要一下子把目標定的太高，不然你做起來會感覺很難，這樣很快就會失去耐心。

說說我的做法，切斷和外面的聯絡，好好睡一覺，不碰網路，給自己空出時間來，發呆或做點喜歡的事，讓自己的心平靜下來，之所以討厭自己，是因為有些方面你自己接受不了又無可奈何，短時間讓你去改變是不可能的，不要小看習慣的力量，那不是你說討厭就能改掉的，但是生活方式可以改變，不熬夜，減少上網時間，做點喜歡的事，心情愉悅了，想的東西就少了，討厭和喜歡沒有明確的分界線，先讓自己平靜下來吧。

我說說我的看法，我想這應該是很多人的想法了吧，因為我相信有很多像我這樣孤獨的人，每天要在人前處理好人際關係，在人後要處理好自己的情緒，往往口是心非，但更多的是會覺得自己像個精神病患者一樣。夜晚就特別的脆弱特別孤獨，心裡總覺得缺一點什麼，夜裡的菸酒就像麻醉劑一樣，總是那麼的愛不釋手。漸漸的就會越來越討厭這樣的自己，總想找個懂自己的人，愛自己的人，到最後什麼也沒得到卻把自己弄丟了，你們是否也這樣？如果你們也像我這樣，那你們就去找一份工作讓自己忙起來，然後找一個自己喜歡的情感主播，建一個歌單放自己喜歡的歌，每天聽著他們的聲音入睡。清晨為自己煮一碗清粥……就這樣反反覆覆，忙忙碌碌，你就會忘記那些，你就會找回自己了

越來越討厭自己，那就是對自己的現狀十分不滿意，而自己又在羨慕著別人，卻又無能改變，說白了，就是自己的好勝心和虛榮心作祟，每個人都有缺點也有優點，長相，身高，身材，家庭條件，學歷，工作的好壞，自己的性格脾氣，等等，如果都要和別人去比，永遠也比不完，永遠都達不到你想要的那種感覺，人最重要的就是要認清自己，知道自己的優劣，找到自己的定位，給自己一個清晰的認知，不要好高騖遠要腳踏實地，到時候你就會發現，原來自己還是很可愛的！

有這種思想的人，是對過去自己的理想和目標定的太高沒有實現。高不成低不就。有一種無顏見江東父老的感覺。我想不要灰心喪氣。冷靜一下，回過頭來好好總結一下自己走過的路程。是否理論脫離了實際？理想是否脫離了現實？該怎麼辦呢？一是樹立正確的人生觀和世界觀。確定適合自己的理想和目標。不能好高騖遠。一步一個腳印兒的前行。二是發揮自己的長項。挖掘自身的潛在能力。自己的長項就是優勢。把自己的長項發揮到極致。就能夠創造出政績和奇蹟。三是加強自身的學習和知識的補充。生活當中越是迷茫的時候越要充電，自己感到看不起自己的時候，就說明你的內心世界非常空虛。缺乏自己的正能量。缺乏知識的儲備。碰到問題就想打退堂鼓。豈能看當大事。四是多徵求一下週圍人的意見和建議。敞開心扉與有正能量的人好好溝通溝通。找到重新振作的切入點。人的心裡強大了。沒有戰勝不了的困難。辦法總比問題多。抓住主要矛盾，一切次要矛盾就迎刃而解了。

我本準備給你寫些大道理的：為什麼討厭自己？你連自己都不愛，怎麼讓別人愛你？！……後面的我刪掉了。沒必要。

討厭一下自己，也未嘗不可。

我有很多時候也討厭自己：討厭自己不能自律，沒能做出成績。討厭自己沒有發現商機，只知道低頭拉車……

所有的討厭，是對自己無能的懊惱。在討厭之後，我們又能如何呢？

生活還在繼續，該後悔的還是會後悔，該懊惱的還是會懊惱，只是因為我們一直努力活著，並希望可以活得更好……

為什麼越來越討厭自己了呢？是生活所迫讓你變成了你自己很討厭的樣子嗎？如果是這樣你不用為此感到心煩。這個世界本就是這樣子，你如果不去改變，堅持做自己喜歡的自己可以嗎？當然可以，不過和你志同道合的畢竟是少數，我們要工作，要掙錢，要生活，要社交。不可能什麼事都按自己的想法去生活。如果我們執著的走自己的路，相信也不會太開心。因為除了自己內心感覺自己沒有改變初心以外，失去的太多，有的時候是我們承受不起的。

都說孩子是天真無邪的，因為他們那個年齡是不需要偽裝自己的。那個階段的交友也好，遇事也好，都是按著自己的脾氣來的。隨著時間的推移，又有誰沒有給自己披上神秘的外衣，不管是因為這個社會變複雜了也好，還是為了達到什麼目的也好，我們都要因人而異的說出或多或少的違心話。沒辦法，不管你的事業做得多好，你總有你的消費群體，你必須去維護。包括現在的世界首富，包括各行各業的精英們。可能以他們的地位，在有些事情上可以選擇不委曲求全，但勢必會有值的讓他迎合的人和事。所以如果是因為這些，你不用討厭自己，慢慢接受就好。如果是因為其他別的，那你可以嘗試改變一種生活方式看看是不是更合適自己！加油！

因為看不自己，也意思不到自身，更是以不平衡的逆形，自作自弊！心態永遠達不平境。中國有一句老話說，不碰難牆，不回頭。你是碰到了難牆，還在那討厭自不回頭？

你說的討厭，無非就是對與錯的問題，其實就是沒有錯的問題，只有對的問題。

凡是過去發生在自己身邊的問題，都是對的，沒有錯的，大到殺人放火，小到一個屁。

放一個屁，這是吸入和撥出的規律，這是自然界動物的必須，和任務，用最尖端的武器也抵卸不了，這是自然現象。

就說殺人放火吧，那個時候你沒有最好的方略，只有快刀斬亂麻，把他殺了，那不是你想要殺他，是他逼著你殺他，還有一種可能，你不殺他他就會把你殺了。法律還有自衛兩說。

有一個很好賺錢的機會，因為你不瞭解緊個賺錢的過程，你放肆了，你有錯嗎？沒有，只是聽後來做那筆生意的人，賺了大錢，那是他的事。

有人說，深圳特區好賺錢，你偏偏跑去黑龍江哈爾濱，跑到哈爾濱，有錯嗎？沒有，你只知道去黑龍江的人賺了錢，買了新房子買了汽車，跑到深圳去買了別墅，買了勞斯萊斯汽車的，你不知道？這就不是你的錯，是那時候你不知道的錯。

我也是吧，一句話不是說你終於長成了你最討厭的樣子，我想也是現在沒有幾個人能活成自己喜歡的樣子吧。這個社會壓力大，每個人都想自己能夠優秀點，又害怕別人比自己優秀，於是給自己施加壓力，就覺得越來越活不成心目中的樣子。也就慢慢的討厭自己了吧。

放鬆狀態，除了你，很多人都是這樣想的，所以當今社會的普遍現象。平常可以多看些書籍，儘量讓自己忙碌一些。慢慢的就不會過多的關注自己，不是說只有閒下來時才會胡思亂想嗎？要相信太完美的人反倒不完美了。要學著接受自己的的缺點，擁抱你的不完美。

討厭源於對自己的不滿意。當自己的表現及結果達不到自己預期的樣子時，就會沮喪。這種情況長時間得不到改變，就會變得討厭自己。制定計劃卻遲遲不去執行。總是懶散。對自己的處事方式不滿意。都會自己討厭自己。把自己理想中的樣子訂的低一點，沒有人是完美的。成長需要循序漸進，從日常生活中慢慢了解自己，改變自己，努力變得更好。每天做點有意義的事，強迫自己做一些因為倦怠而擱置的事，學習一些技能。改變自己對某些事物的看法，會慢慢改變自己的行為方式，然後進入一個新的世界，遇見不一樣的自己。加油。

越來越討厭自己了。該怎麼辦？其實這是一個好的跡象。最起碼明白自己的缺點了。只不過是一時半會兒改變不過來。但是既然認識了。那麼我們就有改變過來的機會。這也許是一個向好的轉變的一個象徵。怕的就是越來越自以為是，越來越膨脹。我想這一點還是比較可怕的。

討厭外表可以去整容，討厭內心可以去換心～這個有點難，江山易改，本性難移啊。要是年齡大了，就請好好保全自己，愛自己，否則的話，討厭你的人就是“N+1”。

從什麼時候開始，我們變得討厭現有的生活，和無能為力的自己，在枯燥無味的學習與工作中，以及按班就部的生活中，沒有絲毫的情趣和激情，曾經嚮往的詩與遠方也灰溜溜的離我們遠去。

生活的平庸無奇磨光了我們對未來的期盼和嚮往，人性的懶惰，讓我們只願意吃生活的苦，而不願意吃奮鬥的苦，所以在漫長而又轉瞬即逝的生活中，別人看到的是星辰，而我們看到的是塵埃。

如今的我們只能看到滿地的六便士，至於月亮什麼早就模糊不清了。我們便不由的困惑，如何在這物慾橫流的世界裡，去過完我們這毫無生機的一生。

我們每個人都曾自命不凡過，卻沒有非凡的命運，因而造就如今的痛苦不堪。因為沒有不勞而獲的幸福，所有的幸福感都是碼標價了的，我們的努力奮發便是可以買下它們的籌碼。

種一棵樹，最好的時間就是十年前，其次就是現在。我們努力把自己變的更好就應在此時此刻，而不是委託在明天或者是未來的某個時刻。

就讓我們越努力越幸福吧♥

要樹立正確的價值觀念，對事物和自己要有信心，覺得覺得自己能駕馭它們，不輕易被身邊事物與語言所左右，完完全全的做自己，不整天去胡思亂想，讓自己忙碌起來。

其實我個人覺得自己討厭自己，大多數都是自己太閒了。我們應該樹立一個目標，然後朝著那麼目標努力，這樣我們不就沒有時間去討厭自己了，還可以間接的提升自己。比如定一個簡單的目標，每一個星期看一本書，然後寫一下讀後感，這樣即可以提高我們的閱讀量，也可以提高我們情操，這樣不就沒時間去討厭自己了，再說也沒有人會討厭上進和愛學習的人吧？

都會有個過程的，抗過去就好了

要是工作不夠忙就去報個特長班，

讓自己沒有時間去想，

慢慢的也就不在乎了

親愛的，我現在想要抱抱你！

試想，一個在快樂、富足的家庭里長大的孩子，長大後會是什麼樣？

而一個沒有安全感、遭遇過創傷的孩子，又是什麼樣？

如果我瞭解過去的你，我就會原諒現在的你。

你這不是壞，只是沒有安全感罷了。

況且，你已經很自責了。

每個缺點都是兩面的，你這是保護自己過度了。

給你推薦幾本書

《自我成長的力量》

《接納不完美的自己》

武志紅的書

有時候，你會突然覺得自己活的很累，而且也不是自己曾經渴望活成的樣子。你會想念以前，想念以前無憂無慮，還不知道什麼是生活壓力的時候。慢慢就會覺得很失望，很難過。不但沒有活成自己曾經渴望的樣子，而且慢慢活成了自己討厭的樣子。慢慢也就會覺得，自己越來越不像自己。你希望改變，但又不知道怎麼改變，從哪裡開始改變。隨著這種情緒日積月累的增加，你開始想逃離，但又逃不過生活的魔爪。你只能將所有的情緒壓在心裡，你不知道什麼時候自己就堅持不住了，你也不知道這樣的日子到底什麼時候才是個頭？

可能，現在的所有人都活得很累很累。大多數人都是我上面講的這種狀態。在生活的壓力中，我們漸漸迷失自我，活的越來越不像自己，活的越來越失去自我，慢慢變成生活的傀儡。但是，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。想放棄的就放棄，得不到的也放棄。生活是為自己而活，何必處處逼自己。去開始一段旅程，去發現新的生活方式，去找回原來的自己。加油

一個人能越來越討厭自己，無怪乎有這樣的幾個原因。因為在人的兒童時期，幾乎是不會討厭自己的，因為對自己沒有明確的自知之明。到青少年時期，因為年少輕狂，幾乎是自戀的。越來越討厭自己只能是在某些事情的失敗以後，因為一再遭受了挫折，讓自己有了一種自卑的感覺。而且隨著歲月的增長，好多事情被證明已經不可能去彌補了，這就更加加深了對自己的厭惡。

1、戀愛上，接二連三的失戀，導致自己對自己的認識不斷的往不自尊的方向發展，認為自己沒有魅力，周邊好些看著不如自己的人都有了如花美眷，更加劇了這種感覺。

2、工作上，沒有成就感。眼看著人家一個個隨著工作年限的增長，取得了進步，或升職或加薪或跳槽如魚得水，導致對自己能力上的一種輕看。

3、生活上，無法得到那種適合自己的方式。俗稱的，勞苦多於歡樂。日積月累，對自己越來越厭惡。

4、此外還有，人際關係上，因為有了前幾種不自尊，導致了溝通能力的急劇下降，到最後發展成為不願意與人溝通，不願意參與團隊活動，越來越自閉。

總之，越來越討厭自己，是抑鬱的源頭，也許有些自我認識是正確的，但是因為不斷對自己的短處誇大，自己身上僅剩不多的優點被不斷壓縮，也不樂意展示給人家看。這樣一個惡性迴圈相當可怕。

人應該走出陰霾，活在陽光下，雖然這或許是句大話，但是開朗些，啥事想開些，多旅遊，多接觸一些正能量的開朗的朋友，多想到自己身上的優點（沒一個人是沒有長處的，雖不至於跟李白一樣天生我材必有用）。但總有發光的一面。

我木訥，但我心思甚微，辦事周到啊；我不讓姑娘喜歡，但作為哥們我很夠格啊；我每天水波不興地上班，但我穩定啊；我生活不如意，但我有危機感啊。。。。。

多想一些開心的事，多接觸正能量，套用一句劉文正的歌詞---走出戶外，讓我們看雲去！