從你的問題上看得出你覺得你現在的狀態是不滿意的，也想改變。可能是從你現在的性格和成就來看你主要問題不是性格內向，而是不自信，內向有內向的好處，而且也不知道到底到什麼程度。而且你現在的狀態很大程度不是因為你的內向的性格導致的。找到自己感興趣的東西，努力去做，說不一定你能看到你現有性格的魅力所在。祝你好運！

你這個問題我剛才看到有個朋友說的挺有道理現在複製一份給你參考

要有膽量和自信。一些封閉內向的人往往是缺乏自信，明知道自己性格的弱點，但已經習慣了躲在原來的軀殼裡。有這樣一個真實的故事：一個人在棋攤子上看棋，看人家下了一盤又一盤，很想張口提出參與一盤，但一直難於啟齒。這對別人來說本來不存在問題，他卻開不了口，等他終於下決心要開口時，人家卻要收棋回家了。你看這遺憾不遺憾！因此，要改掉自己的缺點，一定得樹立自信，要看到，每個人都有長處和短處，自己的長處也很多。你自己愛學習就是長處，你完全可以利用知識豐富的特點與人交往。二是要有度量。不要過於擔心在交往中受到傷害，別人一句傷人的話，如果不是故意，就不要太計較。三是要有韌性，要循序漸進。改變自我、完善自我是一個長期的過程，要一點一點來，一口吃不成胖子，如果遇到不順也不要太在乎，只要長期努力，一定會實現目標。四是注意交往手段的訓練，譬如口才，你可以透過多說話、背誦、寫日記等方式，訓練語言，使自己說話流暢起來

與人相處，先讓自己舒服

當你越想去融入的時候，越焦慮。這種焦慮會妨礙你的表達，也會讓大家感受到。

所以無論如何，先關注、關心自己的感受，讓自己舒服，然後無論說還是不說，你都很容易和大家在一起。在人際交流中。傾聽是最稀缺的，內向的人更有機會培養傾聽的能力。你可以去關注別人講話，用眼神或者點頭告訴ta你在聽。講話的人會被關注自己、傾聽自己的人打動和鼓舞。透過這種方式你也會成為群體不可或缺的成員。內向者不喜歡閒聊，不善於表達自己。但是最懂得傾聽，最有同理心。所以內向者無法成為交際花一樣擅長社交的人，而是可以成為一個很好的傾聽者。

心理上不要為自己設限，內向 並不是造成社交障礙的罪魁禍首，許多內向者的短處就是嘴笨，與人交談的時候，很容易緊張，不知道該說些什麼。所以需要提前為交談做準備，為交談做準備，好比在考試前看了遍答案。

這個世界上沒有不害羞的人，一定要知道自己害羞一點都不特殊害羞是太關注別人對你的看法了，也是對自己太看重了，所謂的“我執心”太重，你和別人都一樣，別人和你也差不多，眾生平等，你不活在別人的看法中，別人多看你一眼不是因為真的看到你了，是因為你擋住了別人的視線內向實際上是一個好性格，君子敏於行而訥於言，慎言、慎獨、這都是很多大家巨孽追求一生的修身理想

我以前也是一個內向的人，現在認識我的都說不可能，第一就是工作，要選擇多接觸人的工作，一定要大膽的去交流，多跟朋友聊聊天，不要什麼都放心裡