其實當你發現並且說出來的時候你就已經意識到了，並且好了一半，剩下的透過講述你會覺得慢慢好起來了，本來你曾經一度崩潰的也就沒那麼嚴重了，其實每個人都有不同程度的問題，不同的壓力，困難，沒有一帆風順的，好比今年的疫情，突然來臨，打破了多少人的計劃，生活，有多少人損失慘重，可是也會有平時沒那麼幸運的人，疫情給了他們一個生活下去的機會，凡事有得就有失，活著一定是平衡的，我相信你的困難肯定會過去，只是這個過程需要你堅持，堅強，這也是人生的歷程！祝你好運！

今天我就暫時不從心理學角度給你建議了。

每次感覺不行了，看點勵志的短影片吧。因為不比較你永遠不知道還有好多人、好多家庭比你過得還差。

剛才送完一個親戚，在老家喝的寧酊大醉，藉口說中午去給孩子取書，結果整個下午我表嫂都沒見到他人，晚上老家打來電話，說喝的一塌糊塗，老家人開車剛送來，我就把他從小區帶回屋裡了。

家裡面三個孩子，兩個男孩一個女孩，以前我舅媽看著，現在舅媽不在，去了杭州女兒家裡，女兒要生育，不得不去。

現在家裡就一個表嫂看著三個孩子，小的1歲，老二4歲，老大7歲，只能她一個人帶看，現在我表哥又經常喝醉。剛送回去後，一看到表哥，恨不得不讓進，死在外面。

眼裡全是淚。

現在我那個舅媽在外面，氣的胸口疼，今晚的事還不敢給她說，如果說了，又不知道今晚胸口會疼到幾點。

沒辦法生活還要繼續，擦乾淚明天還要繼續，只能把自己變得剛強。

誰讓我們當初選擇了這一切。

你怎樣對待自己，世界就會怎樣對待你。

現在的生活水平提高了，但是人們變得越來越找不到自己了，在物質的世界裡，我們不得不深度考量自己的需求，不得不擦亮自己眼睛，打破我們的認知慣性。

電視劇天道里的丁元英曾經說過：“能人所不能，忍人所不能忍，這樣我們就能多一些生存空間。”強者文化造就強者，弱勢文化造就弱勢群體。我們不能逃脫文化屬性的舒服。

我們只能堅毅自己的心智，造就強有力的臂膀，堅強地負重前行。

---------結束語---------

因為分享，所以更強。

不知道你說的“差點精神分裂了”到底是個什麼樣的狀態。

除了精神科的心理醫生，我們都無法診斷自己的心理疾病。如果是嚴重的心理疾病，一般是很難自愈的，需要藥物治療並配合心理諮詢。

所以，如果你真的覺得非常不適並懷疑自己精神分裂，建議去醫院進行專業診斷。

心理問題，請別忽視它，更別小看它。

願你能正確看待自己，化解心裡的問題。

答：有我“不行”嗎？沒有，就好好活！

1、公公中風二十年，婆婆腸癌十四年，祖母骨折九年（因公公獨子，故祖母也交給我們）

2、為了搶救三位老人，商業貸款一百七十萬（謝絕親朋好友幫助，不願意欠人情，商業貸款雖然利率高，但是心裡踏實、坦蕩蕩❤️）

3、從然這樣，格格照樣活得風生水起……自己挺立，誰都壓不垮；自己萎靡，誰都扶不起！

你好！人生是很累的，你現在不累，以後就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以後就會更苦。沒人在乎你的落魄，沒人在乎你的低沉，更沒人在乎你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。天空不會因為一個人的眼淚而佈滿烏雲，世界更不會因為缺少誰而失去色彩。除了成功拿什麼證明你的存在？沒有靠山，自己就是山；沒有天下，自己打天下；沒有資本，自己賺資本！這世界從來沒有什麼救世主。弱了，所有困難就強了。強了，所有阻礙就弱了！活著就該逢山開路，遇水架橋。生活，你給我壓力，我還你奇蹟！