情感出現問題如何挽留

情感出現問題是很正常的，兩個來自不同家庭，生長於不同環境，受不同教育的人相處時難免有不同之處。

問題有大有小，既然還是想挽留，那就需要兩個人共同努力，不要一個人計劃未來，一個人計劃離開。

如果對方想留，那麼安慰對方，讓對方看到自己的行動，看到自己的真心就非常重要。

如果對方不打算繼續，那要打動對方就很難了。

戀愛中的男女如果感情出現了問題，基本都是因為雙方的相處模式和溝通方式出了問題。你需要做的是和對方好好溝通，尋找機會解決衝突和矛盾。如果不解決這個根本問題，就算您們勉強複合，後面還是容易出現裂痕的。

既然很多問題矛盾的根源是溝通不暢造成的，那麼你可以試著按照以下五步法和對方溝通，會有意想不到的效果哦！

第一步：先肯定對方

2.第二步：描述事實

“我們到現在這個階段，出現了很多矛盾，都是我們沒有及時溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以後也一樣可以過得很好的。”陳述已經發生的事實，向對方表示你願意開啟心扉好好溝通。

3.第三步：說出內心的感受

“自從分手後，我真的不開心。每天想的都是你，我離不開你。”說出你內心最真實的想法，讓對方看到你的心。

4.第四步：提出請求

“你再給我一次機會，我希望我們能重新來過。”提出複合請求，希望對方能給自己機會，重新來過。

5.第五步：再次肯定對方

“你是我最愛的人，我相信你！我們再努力一次！這次我不會輕易放棄，我相信你也一定不會輕易放棄的。”向對方做出承諾，願意珍惜並維護這段感情，任何時候都不會輕易放棄，給對方足夠的安全感。

用以上的這種溝通方式，你並沒有任何妥協，但是卻會讓對方更容易接受。​​​​

看到哪種程度 初期產生抱怨改改自己不好的多關注關心對方 中期產生埋怨絕望有希望挽回 後期徹底不指望了基本也就沒救了

在一段感情中，很多人在最後被分手可能都不知道自己是怎麼了，在對方說出了自己的種種不是的時候，你想到的只是對方為什可以這麼絕情而想不明白你們之間到底是發生了什麼，很多人在感情裡一直認為對方不說兩個人之間就不會有問題的，所以還是堅持自己一貫的做法，而忽略了對方的感受，其實你們之間兩個人在你們日常的相處過程中對方已經在不斷的忍讓，而你們之間的矛盾已經不斷的在累積了。

因此，婚姻情感出現問題如何挽留？記住這兩點，真的很重要

一、戀愛中兩人及時溝通

許多人在戀愛以後都自以為是的很瞭解對方，為了省去溝通的這個麻煩總是喜歡把自己的思想強加到對方身上；又有多少人總是認為雙方那麼熟悉了，不必要問對方總是自己幫對方做決定，慢慢地兩個人的溝通越來越少，兩個人之間的共同性越來越少，甚至是去懷疑對方真的是那個可以陪伴終老的那個人嗎？很多時候會發現自己越來越不瞭解對方，有矛盾都懶得去解決，讓誤會越來越多，直到有一天這個氣球爆了，你們到了情感的不歸點了，還傻傻的說平時我們相處的挺好的呀，沒有多大的爭吵，為什麼會這樣。其實，這就是因為你們之間缺少溝通，說來奇怪，溝通真的是個很神奇的東西，父母和孩子要溝通，學生和老師要溝通，人與人之間相處，不管你是什麼身份，都離不了溝通，戀人之間，你們要做的，就是經常溝通，傾訴自己的想法，不要讓心中的消極情緒和對對方的不滿積壓在心裡，久而久之出了事。

二、不讓矛盾累積，懂得化解矛盾

兩個人在一起或多或少都會有的矛盾，可是很多人在矛盾發生的時候都是不了了之，隨著矛盾不斷的積累你們之間的矛盾點越來越多，因為你們之間的矛盾沒有及時化解矛盾，所以她就更傾向於提出分手，她的潛意識裡合理化你們之間不合適，應該分手。所以兩人在一起有矛盾要及時化解，及時溝通，不要讓矛盾累積，這樣兩個人的矛盾才會減少，爭吵也會減少，才會讓對方感覺到你對她的在乎，對這份感情的重視。

如果真的相愛，請不要因為別的原因錯過，積極維護好你們這段感情

首先得看有沒有原則性問題。如果沒有。那生活中的吵吵鬧鬧。就是婚姻的調料。放的太多了不好吃。沒有呢！還覺得無味。所以不管夫妻之間誰對誰錯，一個先道歉了！另一個人就應該尊重對方和對方和好如初。先道歉不是對方低你一等而是對方更比你懂得珍惜這個家。

情感問題由來已久，親情、友情、愛情的話題經久不衰，當然，不管哪種情感，都會有動盪，都會有波瀾，有高潮就有低谷，但更多的是平淡，每個人的情感經歷都不一樣，不能一概而論，只能因人而異，一旦有了問題，還是要先進行自我反思，進而換位思考，溝通是橋樑，是紐帶，有了深入的、開誠佈公的交流，問題才能有辦法解決，畢竟，大家都是有情感的，都有感性的一面，即便情感無法修補，也不至於反目成仇！用心才好！

情感出現問題，你得看到底是誰的問題，不過既然是你問的，說明你做錯了什麼事情，還得看事情嚴不嚴重，不嚴重，臉皮厚一點，每天接送上下班，做一些暖心的事，等對方脾氣好一點，就道歉，說一些暖心的話。如果很嚴重，那說明觸及到對方底線了，這個時候道歉是沒用的，說什麼做什麼都是沒用的，需要的就是陪伴，等到某一件事能夠將你們聯絡到一起了，那個時候再去道歉反思自己，期間了，適當找個時間去道歉，不然對方會認為你是個傲慢的人，就算道歉聽不進去，也得道歉，然後就按照我剛才說的，尋找一件事能夠將你們聯絡起來的，或者自己去製造這樣的一件事，當然一定要讓對方感動

加油吧！！！一看就是你對對方厭惡了，或者你做錯什麼事了，找到一個伴侶不容易，好好珍惜吧

1、正視矛盾和問題

很多人遇到情感問題要麼是選擇逃避，要麼是和對方怒目相向、大吼大叫，歸根結底就是不知道怎樣去面對、去解決，這樣做的後果就可能讓感情產生質變，甚至發展到不可控的地步。

因此遇到情感問題我們首先要正視矛盾和問題，不要選擇和對方冷戰，也不要選擇和對方激烈爭吵，以平和心態坦然面對她

2.尋找問題根源

感情生活中免不了爭吵和矛盾，小吵小鬧是維繫情感的催化劑，但大吵大鬧就是戀愛關係的阻垢劑。因此遇到情感問題。一定靜下心來，積極思考問題根源，積極主動和對方溝通，雙方把內心深處的話放到桌面來談，分析造成矛盾的根源是性格還是生活方式等等。只要找到矛盾根源才有利於問題的解決。

3、換位思考

站在對方的角度來角色互換，比如可以這樣想：“如果換成我是他，我這樣做他會感到傷心嗎”，努力體會對方的感受和想法，給對方一個機會也是給自己一個機會；當然也可以站在第三者的角度思考，比如：“如果我只是個路人，遇到這樣的情況該如何勸解”等。

4、尋找契合點

回想戀愛初期你喜歡對方身上哪些優點，對方又是如何被你吸引的，尋找戀愛初期兩人的契合點。比如你們兩人的共同愛好是旅遊，那你就可以和對方來一場說走就走的旅遊，在旅途當中一起回憶甜蜜的點點滴滴。

5、尋找差異點

常言道“世界上沒有完全相同的兩片雪花”，而往往造成情感問題的就是因為差異點，總結你們之間思想、價值觀、行為模式和生活模式的差別，既然你選擇和對方戀愛相處，就要多和對方溝通、多包容對方。

6、制定共同目標

俗話說“冰凍三尺非一日之寒”，情感問題絕對不是在短時間內形成的，不要期望做出一點點的改變就能解決情感問題，因此可以共同商量制定現實可行的小目標，比如兩人下班後一起做晚餐，週六週日一起出門跑步健身等，從說話方式和實際行動彼此之間進一步深入溝通。

情感出現問題如何挽留怎麼挽留一點感情？

強留得瓜不甜，如果相互都非常珍惜這份感情，等過段時間去好好跟對方說，說不一定會原諒你，不要再惹對方生氣

無論是婚前多恩愛的情侶，婚後都要面對“七年之癢”的殘酷挑戰。過去百看不厭的這張臉，如今卻是怎麼看怎麼討厭，巴不得對方少在你面前出現，甚至開始計劃離婚。面對這種感情變淡，或者感覺不到愛的婚姻，我們應該？

回想一下婚前與婚後的差異，結婚前，你們都是成雙成對地約會，但自從有了孩子後，你們最常見的狀態就是做什麼事都要帶著孩子，有時甚至要捎上各自的老人家一起行動，不再有兩個人獨自相處的空間了。

尤其孩子尚小的時候，帶孩子出去，意味著夫妻兩人關注的焦點都會集中在孩子身上，兩夫妻不方便說一些甜言蜜語，也沒法做一些情感上的深度交流，更不用說進行一些浪漫親密的活動了。

好不容易將孩子哄睡，剛想跟伴侶做點什麼浪漫的事，回過頭卻發現疲憊不堪的伴侶不知何時也睡著了，這像不像你們的婚姻日常。

事實上，這不是你們的問題，上來我們緣盾求助的夫妻，很多都是在孩子出生之後，就再也沒有隻屬於兩個人的單獨約會了，甚至連單獨相處的機會也變得很少。

因此，在你們的激情消失或者感情倦怠，尤其怎麼看對方都不順眼的時候，你們反而需要增加單獨約會的頻率，設法放下孩子，排除工作與生活上的干擾，就像婚前談戀愛的時候一樣，手牽手一同出去約會，過上只屬於你們的二人世界。

當你們沉浸在約會的時候，你們不再是父母，不再是領導或者打工仔，不再是媳婦或者女婿，而是一對只屬於對方的戀人，這時候，你們就會有更高質量的情感交流，能夠有效緩解對婚姻的倦怠感。

如何挽救已經沒有了感情的婚姻？除了增加你們單獨約會的機會外，你們還能夠主動計劃一些以前沒有做過的事情，比如全家人一起外出旅遊、帶孩子到野外露營、一起去遊樂場玩過山車……

對婚姻產生倦怠，很多時候其實是我們自身面對沉重的生活壓力，產生嚴重的倦怠感所致，這時候，我們所產生脫離婚姻的想法，其實也是想借此脫離沉悶的生活環境而已。

面對？同樣要永遠記住一點，婚姻是你們夫妻兩人的婚姻，不是婚姻讓你們的感情消失，是你們讓婚姻變得沒有了感情。

看到了什麼程度，一旦出現比較深的裂痕，那麼就乾脆快刀斬亂麻！長痛不如短痛。

因為感情上的傷痕不像外傷，吃點藥增加點營養今天就癒合，而她則完全不同，有可能終生不愈！

愛情這東東往往失去了才知道倍感珍惜，才知道自己是有多捨不得對方，多愛ta，可ta已經下定決心離開，應該怎麼做才能去挽回，失去來之不易的愛情？

小編認為“愛情是一門藝術”，愛、是愛情中重要的一環，想要挽回失去的戀人，就需要掌握正確的挽回步驟和方法

分手了，先有尊嚴的離開，給他留一個美好的印象。不要去糾纏，激化兩人的矛盾，會讓他更加反感，覺得跟你分手了是一件正確的事情，他終於解脫了，不用再被你束縛了，有自由了。有尊嚴的離開，留有聯絡方式，也是給挽回創造機會，留有餘地。

分手後初期，前期就先不要聯絡他，給他一個冷靜的時間段。男生是理性的，不是像女生感性的。對於這段感情，他會經過深深的思考，給挽回留有機會。在斷聯的時間裡，反思自己在兩人交往過程中，分手的真正原因，他的付出沒有得到回報，心冷了，還是他愛自由，心定不下來。深層次的剖析兩人的問題，以及制定適合的挽回計劃。

愛情的本質是相互吸引，你越有吸引力，他就越離不開你。當你在斷聯期間學習了新的東西，你已經變了，就要適當的跟他恢復一些互動。你有他的微信，當他發了朋友圈，就可以用一種梳離，客氣，禮貌的態度去評論，先奠定兩人的邊界。多次進行互動，讓兩人的關係慢慢緩和，不是那麼的冰冷，機會就來了。

當雙方兩人的互動良好時，他沒有明確表示複合時，做出超關係的親密行為時，一定要跟他說清楚，避免淪為備胎。後面兩人互動時，你也可以在適當時機再次表達你想要重新開始的想法，他感到你已經不一樣了，也受你的吸引，就會主動提複合了。

一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。無論是戀愛還是中生活中的夫妻倆，發生一點情感小問題很正常，就像六月天飄來一塊陰雲，甚至颳風下雨，必竟是短暫的，要不了多長時間雨過天晴，彩虹再現，驕陽似火。

夫妻間出現情感問題，雙方都有責任。如果都還深深地愛著對方，那麼就應該從內心深處帶著感恩的心，反省自己的不足或過錯，去理解對方的難處，欣賞對方的優點，感激對方的付出，多替對方著想。這樣情感問題不就迎刃而解了麼！愛一個人不容易，深愛一個人更不容易，需要刻骨銘心的愛，身體力行的付出，寬容似海的包容！

如果情感出現問題，不要想著如何去挽留，而要想著如何去解決問題，問題解決不了，無論你如何挽留，都是徒勞，這一點，你要明白。

首先，你要想想你們的問題出在哪裡？是否可以透過溝通來化解矛盾，如果可以化解，那就好辦，如果不能化解，你又該如何面對？

情感問題有太多太多，沒有標準的解決方法，只能視情況而定。如果是一些小問題，我覺得可以盡力去挽留，給對方點時間和空間，適當的做出退讓，道歉，都是可以的，千萬不要糾結於對錯，畢竟，在情感的世界裡，無需講道理，更多的是相互理解和包容。

如果，你們之間有無可化解的矛盾，那就順其自然吧，不要強求，不要挽留，更不要糾纏不清。

感情最好的狀態就是，有緣而來，不拒，無緣而去，不留，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辭而別。

1.雙方都沒有做過特別撕破臉皮的事情 。2.挽回的過程中要有耐心。3.可以真正的抓好對方的需求。這三點是消除累計問題的基礎，如果沒有這三點作為基礎，很多時候，就算把人拉回來了，也可能還是會再次分手。最好的做法是，製造新鮮感的同時，透過製造相同事件， 來讓對方相信你確實可以改變。

而不是跟對方一遍又一遍保證自己改了，一次又一次去拿感情逼迫對方改變決定。 如何判斷感情狀況？出現問題挽回挽回不難，難在對自我對愛情真的擁有了一個完全不同的認知。然後在新的認知上真的可以改變自己。

假如你是個男人，就放下面子，跟她認個錯，緣分錯過了就難再回來。說不定因為你這次的任性，就把你打入一輩子光棍的隊伍

情感，從廣義的角度理解，就是個人對外在事物的喜，怒，憂，思，悲，恐，驚的心理感受。

從狹義的角度，也可以理解為異性之間的心理感受。也就是異性之間的愛情。

無論是廣義或者狹義上的情感出了問題，理解，忍耐，和包融是解決問題的唯一途徑。

縱容和發洩情感是極其愚蠢和危險的行為！

情感出了問題就是徘徊在分手的邊緣了！

想挽留這份情感，證明你還需要和不捨得這份情！

想挽留必須在自己身上找過錯！就是她他有過錯也不要提起！在他她身上找過錯你會越找越錯！

你要是一個男生必須主動對女方道歉和包攬錯誤！

為什麼不是你的錯誤還要包攬呢？因為過錯沒有絕對是一方的！只是多少的問題！你把過錯都包攬過來不就是給對方一個實實在在的道歉嗎！

不信你換位思考一下絕對有效！

但是在你還對對方有必要挽留的前提下！

再給我一次機會！看我的表現？

如果是女孩想挽留！必須在男方面前表現的柔情似水！沒有一個男人想找一個女漢子！女人必須像水一樣融化男方才能有機會挽留住他的情！……

不說了！如果想詳細！請精準提問！

情包裹太多！親情！友情！愛情！愛情包裹父愛！母愛！情人！愛人！太多了！

許多人在戀愛以後都自以為是的很瞭解對方，為了省去溝通的這個麻煩總是喜歡把自己的思想強加到對方身上；又有多少人總是認為雙方那麼熟悉了，不必要問對方總是自己幫對方做決定，慢慢地兩個人的溝通越來越少，兩個人之間的共同性越來越少，甚至是去懷疑對方真的是那個可以陪伴終老的那個人嗎？很多時候會發現自己越來越不瞭解對方，有矛盾都懶得去解決，讓誤會越來越多，直到有一天這個氣球爆了，你們到了情感的不歸點了，還傻傻的說平時我們相處的挺好的呀，沒有多大的爭吵，為什麼會這樣。其實，這就是因為你們之間缺少溝通，說來奇怪，溝通真的是個很神奇的東西，父母和孩子要溝通，學生和老師要溝通，人與人之間相處，不管你是什麼身份，都離不了溝通，戀人之間，你們要做的，就是經常溝通，傾訴自己的想法，不要讓心中的消極情緒和對對方的不滿積壓在心裡，久而久之出了事。

二、不讓矛盾累積，懂得化解矛盾

兩個人在一起或多或少都會有的矛盾，可是很多人在矛盾發生的時候都是不了了之，隨著矛盾不斷的積累你們之間的矛盾點越來越多，因為你們之間的矛盾沒有及時化解矛盾，所以她就更傾向於提出分手，她的潛意識裡合理化你們之間不合適，應該分手。所以兩人在一起有矛盾要及時化解，及時溝通，不要讓矛盾累積，這樣兩個人的矛盾才會減少，爭吵也會減少，才會讓對方感覺到你對她的在乎，對這份感情的重視。

如果真的相愛，請不要因為別的原因錯過，積極維護好你們這段感情。

愛一個人不是要霸佔他，而且你以為自己很愛他，往往回頭時發現愛的是“你以為的他”。兩個人相處肯定有摩擦，誰是誰非也難以判斷。但有一點，在愛情中，如果太自私的人，肯定是不值得愛的，即便其他方面再優秀，以後你們在一起還是很會痛苦。你愛他，也不是變成他的附屬，過於依賴他而失去你自己，你有你獨立的個人身份和人格，不是簡單的透過報喜報憂的改變就可以的。這一點也說明你缺乏自信，過於依賴。無論男人女人，其實你最能依賴的不是另一半，而是你自己的善心善語善行。如果一個人時時刻刻都提醒自己存好心，說好話，做一個好人，關心其他生命，這樣的人，誰都會喜歡的。

如果你很在乎他。為了他不惜改變自己一切，可是你有沒有想過，他到底適不適合你?難道你要和這樣一個讓自己委曲求全的人過一輩子嗎?

就算你所愛的這個人，智商很高，但是有點小聰明不是智慧。真正的智慧就是賢善的人格本身。

真正有智慧的人，他一定非常的謙遜，善待他人，關心他人，自己有德而不宣，見人之過而不揭。

真正有智慧的人，他不僅能消化自己的壓力，也能給周圍的人帶去正能量。

你這段描述讓我想到佛學中一個著名的《妙色王求法偈》:“一切恩愛會、無常難得久、生世多畏懼、命危於晨露，由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。”

離於愛者，不是叫你分手，而是叫你在戀愛關係中要理智。有一個關愛他的心，但是又很聰明的知道你的分寸。--這樣的女人，一定能生活的很幸福。

情感出問題想挽留，首先要誠實的道謙，對方所要求的方面先突出的做幾樣，慢慢來別急，能得到原諒但情感不能反覆無常，看在你以前的優點上就會給你機會。如愛到深處已傷痕累累，那就放手吧。