情感出現問題，首先看自己有錯，包括做事，說話和行為，如果自己有錯，主動誠懇的認錯並道歉。自己沒有錯，也應該主動的去了解一下原因，沒有什麼大的問題，自己也不想放棄，還在乎這段感情，那麼就沒有必要去叫真，更不要急化矛盾。多哄哄，主動點，慢慢的就好了。

一、夫妻之間的情感糾葛（愛情）

夫妻之間出現感情問題的時候，你作為當事人的話。首先你要弄明白出現問題的原因是什麼，再去對症下藥。

茫茫人海，卻能和對方結為連理。這是你們今生的緣分，不到萬不得已，請珍惜這段緣。畢竟你們曾經真的相愛過。

夫妻之間沒有真正的對與錯，儘量去遷就對方、去理解對方，畢竟曾經他為你真心付出過一切！

二、親人之間的情感糾葛（親情）

俗話說不是一家人，不進一家門。再大的矛盾只要講開了，就有很大的可能得到和解。如果沒有深仇大恨，就試著不去計較那麼多算了，有時候退一步就是海闊天空，進一步就是萬丈深淵，你又何必去多邁那一步呢？

三、朋友之間的情感糾葛（友情）

既然曾經能做朋友，那對方必定有吸引你的優點。弄清楚出現問題的真正原因，再去做正確的決定。社會在變，而人與人之間也在變。所以有些事順其自然的好，對待朋友之間的感情，能繼續處的就繼續處，不能處的就好聚好散。

總之，不管是愛情、情親、還是友情，當感情出現問題，首先去弄明白原因，再根據實際情況做出正確的解決辦法。

一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深！

不論是誰，百年修得同船渡，千年修得共枕眠！今生能成得夫妻是多少輩子修來的緣分！應該互敬互愛，互相體諒對方！

然而兩口子過日子，免不了磕磕碰碰，家長裡短，有些甚至是雙方老人的原因，婆媳不和，或者妻子太過於顧孃家(既常說的伏地(扶弟)魔)，為了孃家利益，過分損害小家利益，甚至導致小家無法正常生話。或許男人過於聽父母的話，毫無主見，也就是人們常說的“媽寶男″，這讓媳婦兒非常不痛快，感覺自己在家中沒地位，被邊緣化，漸漸地離心離德！

俗話說：一個巴掌拍不響！別總怪別人，分析產生矛盾的根本原因，再想辦法如何解決矛盾！

做為男人應該寬宏大度，包容女孩子，畢境人家是客，剛到你家，方方面面的有些不適應不熟悉，應該多多關心愛護女方！

尤其是男孩子的父母，也應多關心愛護兒媳，讓她感受家的溫馨！

一旦小兩口產生矛盾，多訓斥自家孩子，不要護短，不要責備兒媳！

而做為女孩子，也應儘量適應新家生活，全身心地融入到新家中，要尊重男方和男方父母，別耍小孩子脾氣，把在家中唯我獨尊的思想改一改，過去是小公主，現在是人妻，將來或將成為人母，儘量別再任性胡來！

做為女方父母，也要不護短，適當規勸女兒！

尤其是涉及雙方家庭利益，應該徵求對方意見，互相協商解決！

一旦產生不可調和的矛盾，雙方需要冷靜，避免張口閉口離婚，或不過了等敏感詞語。

找一些雙方都信得過的人調解糾分，化解矛盾！

如果實在沒法過了，也要好聚好散，特別是不能婚內出軌！自古奸出人命，出軌害人害己！

珍惜已有緣份，惜緣是福！

情感出現問題如何挽留？情感出現問題，挽救行動越早越好。

大家應該都讀過扁鵲見蔡桓公的故事，醫生髮現了病人的問題，病人拒絕承認，等到病入膏肓了又開始找醫生。

在生活當中大多數人都在儘量掩飾和迴避雙方的分歧和衝突，試圖用最低成本來解決婚姻衝突，這反而加劇了婚姻危機。

情感出現問題想挽留，可以從下兩方面去著手

改善夫妻關係技巧

1.鼓勵支援支援他去學習技能，贊同他的勤奮上進和提升自己的追求，雙方的親密關係和個人幸福感都會提升；

2.表達感激，主動關注伴侶的付出，表達欣賞和感激，會讓親密關係越來越好；

3.多一些互動，和伴侶一起參加一些有難度的需要共同共同配合的遊戲活動，活動結束後親密感也會提升，羽毛球雙打就不錯；

4.公平和承諾回顧以往的家務分工，如果你的伴侶承擔了較多工的話，積極的提出修訂規則，作出保證，分擔任務並堅持到底。

改善自我溝通技巧

1.耐心傾聽，中途儘量不要打斷；

2.積極迴應，聽的時候看著對方的眼睛，保持微笑和專注，可以經常點頭回應；

3.控制負面情緒，不要自行揣測伴侶的意圖，更不要用挑挑剔和惡意的方式去解讀對方說的話。

試試看，大多數時候都有機會挽回的。