一般寶寶過了百天以後（三個多月）頭就可以豎起來了。但也因人而異，有的寶寶可能兩個月左右也能豎起來，但個人建議還是不要豎抱，因為寶寶的脊椎沒發育好，容易損傷寶寶脊椎。最好是3-4個月，寶寶頭部明顯穩了，再豎抱。

寶寶抬頭是他們必經的一個成長曆程。但是有很多寶寶在達到一定的年齡後卻沒有任何抬頭的跡象，家長對此感到異常的焦急和擔憂，其實越是這樣越是應該給寶寶一些時間。那麼寶寶的頭究竟幾個月才能正常的立起來呢？一起來看看吧。

經過醫學專家的分析，寶寶在一個月大的時候就已經具備抬頭的能力，只是時間非常的短暫，只有3~5秒，且僅僅是坐位時豎直的情況。2~3個月後能夠勉強的擁有仰頭的能力。4~6個月後即可達到穩定抬頭的程度，這個就是標準的寶寶胎頭時間階段。

所以，寶寶的抬頭是不能勉強的，需要順其自然，最不需要的就是進行任何的特殊處理。家長要給寶寶一個適應的時間以及成長的空間，不能因為受到別人家寶寶的影響而強迫自家寶寶也要像那樣，這麼做只會適得其反，甚至是危害寶寶的正常健康發育。

因此，寶寶的頭就如上述所說這般，在那個時間段內就具備能把頭立起來的能力。當然，這種情況不能代表全部，也會出現一些發育較為緩慢的，這個時候家長應該表示理解和保持耐心的等待。

在3月齡時可以豎頭穩定，豎頭圍為大運動發育的指標。在2月齡時可以拉腕部坐起頭可以短時豎直，在3月齡俯臥抬頭可以達45度，4月齡時俯臥抬頭達90度。如果寶寶在3-4月齡期間仍然不能豎頭，要注意大運動發育遲緩可能，再結合在出生前、出生時、出生後是否存在高危因素，如早產兒、低出生體重兒、缺氧缺血性腦病、低血糖、試管嬰兒、多胎等。如有以上表現和病史，要及時到兒童康復科就診，給予必要的早期干預和康復治療。

嬰兒1個月，在俯臥時可以嘗試著抬起頭，一般可以出現抬頭1-2秒。在2個月的時候，垂直位時能夠把頭抬起來幾分鐘。3個月的時候，俯臥位時寶寶可以以肘部支起整個前半身，所以寶寶3個月時抬頭比較穩。到4個月的時候，寶寶抬頭已經非常的穩當。寶寶抬頭動作的出現，和脊柱的生長有關係。出生的時候，脊柱沒有彎曲，僅呈輕微後凸。3個月左右，抬頭動作使頸椎出現前凸。嬰兒具體抬頭的時間因人而異，健康的寶寶基本上3個月都可抬頭，一般情況著是這樣，這是我懷孕上孕媽課堂學習的經驗希望有幫助

寶寶一個月坐位時頭能豎直3-5秒;

2-3個月時坐位時勉強仰頭;

4-6個月抬頭穩定。

一般三個月可以豎頭，但每個寶寶的發育情況不一樣，有的早些，有的晚些，也有很多寶寶是四五個月才可以豎起來的，剛開始不要豎著抱太久，因為寶寶的脊椎還沒有發育好。嬰兒生長髮育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多，肌肉力量較弱。因此，1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個月時頭才能初步直立。

新生兒在1個月時躺著的時候，就會嘗試努力的把頭抬起來。2個月時，抱著寶寶的時候，就像垂直位的時候，就能抬起頭來。3個月時，寶寶的抬頭就會比較穩。4個月時，抬頭就會很穩。6個月時能夠雙手向前撐著獨坐，8個月就可以坐了。翻身是7個月時，能夠有意識的從臥位翻身至俯臥位，仰臥位翻身至俯臥位，然後再從俯臥位翻身至仰臥位。爬行，應該是從3-4個月時開始去訓練，8-9個月的時候用雙上肢向前爬，10個月的時候，可以獨自的站立一會兒。15個月就可以獨自行走，比較穩妥，24個月時就可以雙足並跳。

新生兒能幾個月頭能豎起來，一般也得根據孩子的體質有的小孩子一個多月頭就抬起來一二分鐘的樣子，有的孩子二三個月才行，到時作為過來的寶媽來說不建議你過早的時間過長的抱著，因為寶寶的脊椎還未發育好，我家寶兒是白天的時候穿上衣服豎著抱的，不過那時候我們家寶寶將近十七斤了，新生兒不要太能折騰，因為小孩子是覺最多的時候，有助於腦發育，每個寶媽初次升級為媽媽時，要慢慢的摸索經驗，都是最棒的

作為經常接觸嬰兒的教育工作者來回答一下。

我們學校有一個嬰兒按摩洗澡的地方，來洗澡按摩的小朋友最小2個月。

寶寶1個月就能抬頭，2-3個月就能穩定的豎起頭！4個月就比較穩了，抱起來的時候頭豎的時間也比較久一點。這個和孩子頸部肌肉力量有一定的關係。

不知道您家孩子多大?大家也可以分享一下自己家孩子什麼時候抬頭的？什麼時候爬的？什麼時候做起來的？

新生兒大概3個月以後頭就能豎起來，當然這也看孩子本身的體質和媽媽們平時有沒有這方面的訓練，以下是我家二寶差一天3個月的照片，這頭豎得槓槓的[捂臉]

做為一個5個月寶寶的媽媽，我覺得我還是比較瞭解這個問題的！我家寶寶在月子裡頭就可以豎起來。那麼我是如何判斷的呢，主要是透過給寶寶拍嗝發現的，大概可以豎立10秒左右吧！

一般當孩子3個月大的時候，就能形成脊椎的第一個彎曲——頸曲，就能自己抬頭了。寶寶6-7個月能獨坐的時候形成了胸曲，寶寶1歲左右能跑能走的時候就形成了腰曲。

嬰兒生長髮育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多,肌肉還不發達,肌肉力量較弱。因此,1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻,3個月時頭才能初步直立。由於頸部和背部肌肉發育還不完善,1～3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此,抱1～3個月的嬰兒的姿勢是很講究的,關鍵是要托住嬰兒的頭部。

兩個月左右媽媽可以把寶寶豎抱讓他練習抬頭，具體操作方法：媽媽用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶到室內或室外看看周圍。這樣可以幫助寶寶認識自己周圍的環境，培養寶寶的視覺能力和觀察事物的能力

一般孩子一個月的時候就可以練習抬頭了，兩個月就可以自己完全抬起頭來，有的孩子可能會早，有的則可能會晚，這個都沒問題的只要他兩個月的時候能抬起來，慢慢練習就可以了，我家孩子都是兩個月完全把頭豎起來啦！

每個寶寶都有自己的生長特點，抬頭的時間也各有差異，大多數寶寶在3-4個月頭部可以抬高90度，也有少部分寶寶在2個多月的時候頭部可以抬穩，大多數寶寶在2個月時頭部可以抬高45度。其實，寶寶的抬頭是否很好，也和早期訓練有關係，如果訓練及時，得當，可以更好的促進寶寶運動能力發育。家長可以在寶寶滿月後，白天在寶寶狀態好的時候，多讓孩子趴一趴，有助於增強頸背部肌肉力量，來鍛鍊孩子的頭部控制能力。

豎頭抬頭訓練仰臥位引導法

家長可以在孩子在吃奶前1小時，空腹覺醒狀態下進行俯臥抬頭練習，俯臥的床面要平坦、舒適，但是不要太軟，用語言和玩具引導寶寶抬頭。如果頭抬不起來，可在寶寶胸下經雙側腋下墊一個小枕頭，雙上肢放於枕前，高度為雙肘屈曲時雙手能觸及床面。同時在寶寶的後頭側至兩肩胛骨內側進行深淺感覺的刺激，頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動抬頭，練習寶寶抬頭從45度到90度，促進頭頸部伸肌的收縮直至頭上抬。每次訓練10分鐘，每日訓練4～6次。在睡眠時間，建議仰臥位，避免窒息的發生。

母子面對面引導法

寶寶俯臥於母親身上，固定寶寶上臂和手關節，保持手支撐位。為了促進寶寶更好的抬頭，母親可與寶寶對話、唱歌或鼓勵寶寶伸手撫摸母親的臉。

寶寶剛出生時頸部的力量是非常弱的，所以新生兒頭真正的比較穩的豎起來是需要幾個月的過程的。

1～2個月時，寶寶的頸部力量開始慢慢增強，每當寶寶趴著時可能會抬頭探腦，偶爾的會短暫的抬一下頭，有的寶寶還會慢慢的將頭從一邊轉到另一邊。

練習方法：寶寶醒著時，讓寶寶仰躺著，拿一個紅色帶響鈴的玩具在寶寶的左、上、右方向慢慢的搖晃，吸引寶寶抬頭和轉頭，還可以鍛鍊視力和聽力。

3～4 個月時，寶寶的頭部控制能力已經有了明顯進步，趴著的時候，能很穩地抬頭，慢慢用手肘撐起頭和胸部。

練習方法：​寶寶醒著時，不要讓他一直躺著，可以抱著他四處看看。還可以和他玩些遊戲，多變換姿勢，比如“拉坐”遊戲：等寶寶躺好後，握住他的手，把他慢慢拉起來再放下去，不斷重複。不過，如果寶寶的頭在拉坐時往後仰了，說明他的脖子還不夠有力量，不適合玩這個遊戲。可以等他大一些，再和他玩這個遊戲。

目前我家寶貝四個半月，脖子已經是很靈活，很穩了，聽見聲音頭就轉過去了。

3個月左右，寶福的頭就可以抬起來了，如果要豎起來，靈活自如，4個月就可以了。

具體什麼時間左右晃，真沒看過日期，留下照片，不過1－2個月時間，隨著寶寶的後脖頸力量的增加，她會開媽尋打聲音。

就得我家小寶2個月的時候，我們去打預防，做體檢時，有一項是聽力測試，主治大夫剛弄出聲音，我家小寶的腦袋馬上就轉過去了，所以左右靈活自如的晃，是抬頭的開始。

看，我家寶寶41天的時候，就想自已翻身趴著，可惜力不從心哦。

為什麼說試著抬頭呢，因為小寶寶腦袋大，脖頸的力量不足以把腦袋抬起來。

但這個時候，尤其是寶寶3個月左右的時候，一定要多讓孩子俯趴，寶寶趴著舒服，二來，寶寶會下意識的抬頭，練習使用脖頸的力量。

換位思考一下，寶寶也想看世界啊，趴著腦袋抬不起來，多不舒服啊。

這個我家寶寶73天的時候，頭可以抬到這種程度。

寶寶在3個月就可以抬頭了，但時間不能太長，寶寶也累。

人都有一種習性，會了一個技能，就開始摸索下一個。從可以抬頭開始，下一個就是要爬了。

寶寶能抬頭了，就會用力的抬頭，每次時間都會超過10－15分鐘，當你發現寶寶的頭低下來時，就是累了，就要幫助寶寶翻過來。

我家寶寶就是現在5個月，從4個月的時候就可以自由翻身、抬頭，趴在那，頭可以緊的直溜的。

我家寶寶百天的時候，就可以自由抬頭，甚至大於90度嘍。

個體的發育有快有慢，家長適當學習一下，怎麼輔助寶寶做俯趴、翻身，正確的教，也可以促進寶寶的身體快速掌握翻、抬、爬、走等技能。

在3月齡時可以豎頭穩定，豎頭圍為大運動發育的指標。在2月齡時可以拉腕部坐起頭可以短時豎直，在3月齡俯臥抬頭可以達45度，4月齡時俯臥抬頭達90度。如果寶寶在3-4月齡期間仍然不能豎頭，要注意大運動發育遲緩可能，再結合在出生前、出生時、出生後是否存在高危因素

小寶寶剛出生，身體上的各項機能還在發育過程中，所以在照顧新生兒過程中，也要注意力度和方式，儘量動作輕柔一些。

我家二寶是在三個多月學會抬頭的，抬頭是寶寶出生後，需要學習的第一個大動作。當寶寶俯臥時他的頭部會有不同的抬起角度，具體可以看下圖。

從這個過程我們可以看到，寶寶的腦袋並不是從出生就能直接立起來的，如果強行讓寶寶抬頭，容易造成骨骼損傷。那麼，寶寶多大腦袋才能立起來呢？

一般寶寶在一個月時，坐位頭部能豎直3~5秒；等2~3個月能坐位能勉強仰頭；從4個月開始，抬頭就能穩定了。

小寶寶可能在出生後幾天，你換尿不溼的時候會發現，他能俯臥一會兒，但真正的俯臥抬頭，要在2個月以後。寶寶在3個月大的時候，就能形成脊椎的第一個彎曲—頸曲。這時候寶寶也就能自己抬頭了，但每個個體存在差異，我們不必要用這個來強行要求，大多數孩子在3~4個月，都能學會抬頭了。

在嬰兒的發展過程中，身體的骨骼膠質多，肌肉力量較柔弱。他的頸部和背部肌肉發育還不完善，所以很難把頭部抬起來。因此，抱著寶寶的時候，姿勢要注意下，托住寶寶的頭部。

0~2個月

在寶寶1~2個月的時候，主要以平抱為主。也可以在餵奶時，稍微傾斜，這樣可以讓寶寶更快的消化母乳。

但要注意的是，不管是平抱還是斜抱，都要讓寶寶在你的懷裡，並且用一隻前臂托住寶寶的頭部，另一隻則托住寶寶的臀部和腰部。

寶寶在2個月左右，可以豎抱讓他練習抬頭，拖著寶寶的背部和臀部，讓寶寶靠在你的肩膀上，帶他在家裡轉轉，看看周圍的環境，同時還可以促進寶寶的視覺能力發展。

Tips：斜抱可以防止吐奶，減輕漾奶的程度。

3個月

該階段主要採取斜抱或直立抱，這樣可以鍛鍊到寶寶的頸部力量。豎抱也要注意保護好寶寶，同時讓他有安全感。

我喜歡讓二寶面朝著外面，看更多的地方，而身體則緊緊貼著我的身體，我會用一隻手從他的胸部攬過，一隻手拖著他的屁股。如果出門的話，讓寶寶坐在腰凳上，也是不錯的選擇。

小寶寶的抬頭，是他大動作發展的第一步，也是為翻身做準備。所以，平時可以訓練寶寶，逐漸增強後頸部的肌肉力量。

1、俯臥抬頭訓練

在換尿不溼或餵過奶半小時後，可以讓寶寶俯臥在床上，儘量清掃乾淨周圍的雜物，避免堵住寶寶的鼻子，影響到他的呼吸。

在寶寶的前方引逗他，或者是鼓勵寶寶抬頭看媽媽。比如：“寶寶，媽媽在這裡！”小寶寶會抬頭看你，還會隨著你的移動跟著轉動小腦袋。

Tips：每天2~3次，每次10秒鐘左右，時間不要太長，寶寶的手臂力量不足以支撐。

2、趴在胸膛、腿上

每次餵過奶後，可以讓寶寶趴在你的胸膛或者腿上，一方面可以促進胃部的消化能力（寶寶趴著更舒服，胃部消化食物更快），一方面可以調整下寶寶的視野，不讓他一直看天花板；另一方面，還能鍛鍊到頸部的肌肉力量。

二寶兩個多月的時候，每次吃過奶後，我都會讓他這樣趴一會兒，然後用手（空手掌）輕拍他的背部，一會聽到他打嗝，再把他轉過來。這樣一邊拍嗝一邊鍛鍊抬頭能力，一舉兩得。

Tips：訓練寶寶抬頭的活動過後，可以用手輕輕撫摸寶寶的背部，幫助放鬆背部肌肉，讓寶寶更舒服一些，同時還能增進親子關係。

3、豎抱抬頭訓練

從三個月起，可以逐漸的鍛鍊豎抱寶寶了，他的頸部彎曲已經形成，頸部肌肉也越來越有力量了。有時候能自己抬頭2分鐘左右呢。

但當豎抱寶寶有後仰的現象時，說明他的頸部肌肉還不能完全承受頭部的重量，建議立即停止豎抱，可以用俯臥的方式，讓寶寶多趴一會兒。

總之，大多數寶寶在3個月左右，都能很好的抬頭了，如果頸部力量不夠，平時可以稍微訓練下，但要注意力度，不必操之過急。等待寶寶自己抬頭，比我們用各種方式訓練，都來的更自然更科學。

一般情況是4個月左右，當然有體質好的3個多月 ，也有的需要的月份更長，新生兒的體質不一樣，需要的月份也不一樣。

懷孕期間媽媽能吃能喝 ，又會補充營養，孩子的吸收能力強 ，孩子的體質就會好。

多吃水果蔬菜，魚肉均勻。補充葉酸 ，鈣片 ，多種維生素……

當然現在生活條件好，新生兒的水色和體質普遍都很棒的。

如果你是孕期媽媽 ，一定要營養均衡。如果你是初為人母，一定要照顧好孩子和自己。

新生兒幾個月頭能豎起來？

我記得我女兒出生後半個月的時候去洗澡，洗完澡後育嬰員就讓她趴了一會，那個時候孩子的大腦袋已經能夠抬幾秒鐘了。等到2個月多月的時候，抱著她的時候她已經可以豎起來了，不過不是很穩，3個月的時候已經能夠完全豎起來了。

對於新生兒來說，把頭豎起來是孩子人生的第一個動作，對嬰兒來說有著特別重要的作用。

究竟寶寶幾個月頭能夠豎起來？最晚時間不要超過3個月，如果3個月的寶寶頭還不能豎起來，可能會影響寶寶大運動的發展。

對於嬰兒來說，頭豎起來的早還是晚和父母有著直接的關係。如果父母平時多幫孩子練習，孩子頭豎起來的就早，如果父母很少幫孩子練習，孩子豎頭時間就會比較晚。

首先，把頭豎起是新生兒大運動的開始，豎頭的時間決定了孩子大運動發展的時間。

嬰兒大運動發展是順序是頭-脖子-肩膀-腰-膝蓋-足，而把頭豎起來同時鍛鍊了孩子的頭，脖子和肩膀，在這個過程中，除了脖頸肌肉和背部肌肉得到鍛鍊之外，當寶寶把頭抬起的過程中促進了頸椎的第一次發育——脖頸向前凸，等到寶寶把上半身抬起來的時候，促進了頸椎的第二次發育，胸椎向後。

所以說把頭豎起來，對孩子大運動的發展有著重要的意義。

其次，把頭豎起來可以增加對孩子的視覺刺激和大腦刺激。

嬰兒並不是被動的接收資訊，相反，嬰兒從出生後會開始主動搜尋自己喜歡的圖案，當嬰兒頭豎起來的時候，視覺能夠看到的範圍更廣，眼睛和大腦接收到的刺激也會更多。有利於嬰兒早期大腦突觸的連線。

第三，嬰兒頭豎起來可以增加親子之間的互動。

當嬰兒能夠把頭豎起來的時候他就不喜歡在躺著或者趴著了，孩子會更加粘人，這就是為什麼3個月孩子更喜歡被抱著或者大人陪伴著。孩子的需求增加，要求父母給予的迴應也要增加，其實是大腦發育的需求。

經常橫抱，很少豎抱

3個月前的寶寶同樣可以豎抱，只要做好保護措施，給寶寶的頭部一個支撐。很多家長害怕傷害嬰兒頸椎，總是避免去豎抱，喜歡橫抱寶寶。這樣做不利於寶寶抬頭，長時間的橫抱，胎兒頭部會豎起來比較晚。

正確做法:月子裡的寶寶同樣可以豎抱，只要給孩子頭部一個支撐，避免豎抱時間過久。豎抱時間可以隨著月齡不短增加。

只躺不趴

長時間的躺在床上，寶寶的背部肌肉和頸椎都不能得到有效的鍛鍊，長時間不鍛鍊的結果就是孩子的脖子豎起來的時間偏晚，大運動可能會落後同齡人。

正確做法:從月子裡就可以練習讓寶寶趴著，從每天幾秒鐘，到1分鐘，到三五分鐘，趴的時間不短增加

透過視覺刺激讓寶寶抬頭。用玩具或者聲音在寶寶頭上方，刺激寶寶抬頭。

過度保護從不拉坐

我女兒滿月去做兒保的時候，醫生會拉坐，讓寶寶躺著，拉著寶寶的手讓孩子坐起來，這個時候孩子的頭完全是後仰的，等到第2個月去的時候，就能看見孩子的脖子可以支撐一會，不會完全後仰了。

正確做法:這樣的練習在家裡也可以坐，等到孩子滿月後就可以幫助孩子練習了。拉坐讓孩子的頭慢慢豎起。

寶寶頭豎起來的比較早在發育上會更有優勢，這是有科學依據的，但是不能揠苗助長，在練習的過程中注意保護好寶寶的頸椎。

寶寶在一個月大的時候就已經具備抬頭的能力，只是時間非常的短暫，只有3~5秒，且僅僅是坐位時豎直的情況。2~3個月後能夠勉強的擁有仰頭的能力。4~6個月後即可達到穩定抬頭的程度，這個就是標準的寶寶胎頭時間階段。