來，抱一抱，朋友。對婚姻感到絕望，肯定很難過吧。希望我隔空的擁抱能夠讓你覺得好過一些。

1⃣結婚的初衷，肯定是因為愛

倡導情感自由的現代社會，我們決定要和某個人結婚時，肯定是因為愛他。

覺得眼前這個人可以給自己想要的幸福，可以一起快樂的生活，一起同甘共苦，一起孕育新生命，一起贍養雙方父母。總之，生命中的每一件事，我們都想要和對方一起共同去完成。

我們因為發自內心的愛，堅定的走進屬於我們的婚姻。

2⃣結婚後，日子歸於平淡

經歷過戀愛時的甜蜜，結婚時的激情與浪漫，忽然步入柴米油鹽醬醋茶的平淡日子，總覺得生活少了些激情。

結婚後，以前常去的公園，常去的電影院，愛吃的餐館，都鮮少去光顧了。結婚了，要注意開支。

結婚後，以前體貼溫柔的那個他，也一點點變得不那麼體貼了。你的頭疼發熱，身體不舒服，似乎已得不到另一半的關心。就是個簡單的小病，一會兒就好了。

結婚後，要考慮到大家庭的因素，言行舉止都要受到限制覺得不自在，並且更重要的是，結婚後，要考慮要娃了。

雖說娃娃很可愛，但也不得不承認，娃娃真的是行走的碎鈔機啊。尿不溼，奶粉，玩具，衣服，零食，哪一項都要錢，哪一項花的錢都不少。本來只有兩個人的開銷，現在多了一個消費超級高的娃娃，一些矛盾就不知不覺產生了。

結婚後，日子歸於平淡，生活瑣事日漸增多，夫妻間的矛盾也越來越多了。

3⃣不要怕，多給對方一些機會，一些時間，甜蜜的感覺總會回來的

有時候，覺得對婚姻絕望，主要是對對方絕望了，覺的自己跟曾經很熟悉的那個人變得陌生了。

生活不易，婚姻不易。為了生活，家裡的兩個人，有的一人在外謀錢，一人在家照顧家庭。有的雙雙在外謀錢。生活的艱辛與工作的壓力，可能會把我們變得麻木，變得越來越沉默。夫妻之間話少了，感情怎麼能不變淡呢。

所以，想要挽回新婚之初的甜蜜，我們可以嘗試一下如下幾個小方法，很簡單。

①發自內心的多關心對方

比如上班累不累啊，吃的好嗎，穿的暖嗎，工作順利嗎？

不要覺得這些問題很平常，很簡單就不說。愛就是透過這些小問題來表達的。

②多向對方表達你的愛

中國人一向含蓄，不喜歡直接表達自己的感情。但愛是一件好事啊，好事做的再多都不嫌多。想他就告訴他，希望得到他什麼幫助，就大膽說出來，想要他做出某些改變，和他一起努力改正。

這些言語上的表達會讓夫妻間的感情得到很大回升。

做飯，吃飯，是很培養夫妻感情的活動。我洗菜，你炒菜，我盛湯，你拿稀飯，一粥一飯，一菜一湯。感情就這麼慢慢回來了。

要相信哦，要相信你的另一半是深愛你的。只是生活艱難，讓我們忘記表達愛。從此刻起，多關心關心愛人，多跟愛人一起說話吃飯。說不定當初的甜蜜就回來了。

你感到絕望，那你一定獨自經歷了很多痛苦、憤怒、無助的時刻。當我看到這個提問的時候，我想你是勇敢的，有力量的，對於大多數人來說，說出自己的絕望是需要勇氣和力量的。可能在這個當下你依靠個人的力量很難走出你正在經歷的絕望感，但你一定要想信你可以，只是你目前擁有的力量不足以讓你走出來，多尋求支援，獲得力量，就比如像現在，你提出這個勇敢的問題。因為不知道在你的婚姻裡面具體發生了什麼讓你那麼絕望，很難有針對性的迴應你的問題，我留下海靈格的《我允許》，也許你從中會獲得很多啟發，獲得些許力量和支援。

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我允許任何事情的發生

我允許，事情是如此的開始

如此的發展，如此的結局

因為我知道，所有的事情

都是因緣和合而來

一切的發生，都是必然

若我覺得應該是另外一種可能

傷害的，只是自己

我唯一能做的，就是允許

我允許別人如他所是

我允許，他會有這樣的所思所想

如此的評判我，如此的對待我

因為我知道，他本來就是這個樣子

在他那裡，他是對的

若我覺得他應該是另外一種樣子

傷害的，只是自己

我唯一能做的，就是允許

我允許我有了這樣的念頭

我允許，每一個念頭的出現

任它存在，任它消失

因為我知道

念頭本身本無意義，與我無關

它該來會來，該走會走

若我覺得不應該出現這樣的念頭

傷害的，只是自己

我唯一能做的

就是允許

我允許我升起了這樣的情緒

我允許，每一種情緒的發生

任其發展，任其穿過

因為我知道

情緒只是身體上的覺受，本無好壞

越是抗拒，越是強烈

若我覺得不應該出現這樣的情緒

傷害的，只是自己

我唯一能做的，就是允許

我允許我就是這個樣子

我允許，我就是這樣的表現

我表現如何，就任我表現如何

因為我知道

外在是什麼樣子，只是自我的積澱而已

真正的我，智慧具足

若我覺得應該是另外一個樣子

傷害的，只是自己

我唯一能做的。就是允許

我知道

我是為了生命在當下的體驗而來

在每一個當下時刻

我唯一要做的，就是

全然地允許，全然地經歷

全然地享受看，只是看

————-海靈格《我允許》

如果不是出軌，或即使出軌，你願意原諒並從此以後不再提，那還是挽回你愛人的心，前提是你愛人樂意迴歸家庭。如果對方出軌你又不願意離婚，讓你的另一半覺得你擋了他的幸福，這種婚姻，我就勸你放手，否則你的呼吸都是錯，你無論怎樣賢惠，怎樣哭求，都會讓對方厭惡，不如早點放手。

小姐姐要加油啊，不可以離婚，離婚了遭罪的是孩子，夫妻之間吵架常有的事，但是如果他做了出格以及非常讓你無法接受的事情，你要去更加努力，古聖先賢的教導是女人應該良妻賢母，相夫教子，所以如果你的丈夫變得不愛你，出去勾肩搭背，你就應該打扮自己，給你的丈夫足夠的面子足夠的安全感足夠的溫暖足夠的幸福，自然一切都會好起來了

希望被採納

晚晴說過，離婚機率大的幾乎都是一類女性，就是非常賢惠，非常溫柔，為男人和家庭付出很多的善良姑娘。剩下沒離婚的，也都在婚姻裡苦哈哈的打轉，不是老公各種混蛋，就是婆家各種拿捏，徘徊在離婚的邊緣。這樣的情形相信很多人也都經歷過。

而那些把自我價值放第一位的，竟然一個離婚的都沒有，相反，她們過得相當幸福。她們結婚的目的非常明確，就是讓自己幸福。話說回來，結婚不是為了自己更幸福，那還不如一個人瀟灑自在，沒必要找一個人還帶上全家禍害自己。

如果你對婚姻感到絕望了，就該灑脫點，主動擺脫婚姻。很多人就是太善良，被傳統觀念害的，愣是花了幾年甚至半輩子才懂得這個道理，但此時青春年華已逝，不能重來。一味的付出和隱忍換不來愛和尊重。

學會先愛自己，別人才會珍惜你。

要知幸福不是運氣，而是一種能力。要學會一切讓自己不舒服的都要從一開始拒絕，學會及時止損，而不是陷入惡性迴圈中。

從人性角度來看，一個始終愛自己的女人，才會讓別人覺得她的珍貴。

有句歌詞就是，得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。

那些想依靠委曲求全換取婚姻完整，說到底是害怕走出一個圈，怕改變現狀，因為涅槃重生是要有走出的勇氣和破斧沉舟的決心。希望大家都有這樣的勇氣和決心。

記住不敢自私的婚姻，很難長久。三分愛人，七分愛己，是終身幸福的保證。

希望你可以勇敢灑脫做自己，婚姻不應該成為你的羈絆和負累。