如果你經常焦慮，就很容易陷入每一個選擇都出錯的狀態。

　　選擇是要時間去養育的，沒有時間的養育，就像心急的種樹人拔掉一棵種一棵，永遠看不到結果的樹。四季輪迴，只有堅持幾個秋天，才知道哪一棵樹上能結果。

　　你等我嗎？我等你啊。若你以溫柔之態，如是對待生命的種種，命運必會以同樣的態度，對待正處於瓶頸或厭倦期的你。

同意。

因為只要你真的去做某件事了，你付出了你的勞動成本和時間成本，那麼你肯定會對這件事的結果有所期待，你肯定會希望將這件事的結果是好的，你最後是成功的。

面對這件事，你付出的成本越大，那麼你就會越期待，就越擔心這件事最後的結果，你的危機意識就會越來越強。

你會焦慮，會擔心這件事你付出了那麼多，最後還是不能成功。因為，大家都知道不是所有努力都能成功這個道理，所以，你付出越多，你就越焦慮。

我們常常說，做一件事，只要你沒做任何準備，那麼最後你失敗了，那也是在預料之中，那麼這時候大部分人都不會有任何心理壓力，因為他們覺得自己並沒有付出什麼，結果也沒有得到什麼，這是很正常的。

可是，一旦你付出了成本，不管是精力還是金錢。那你一定會對這件事的結果又一定的期望值，這個值會隨著你的付出而增長。你會覺得，我都付出那麼多了，要是失敗的話就太糟糕了，就這樣，你焦慮的情緒就出現了。

人的期望值和付出的成本一直都是成正比的，同樣的，成本和焦慮也是成正比。而人的付出和自己的努力也是緊密聯絡的。

所以，你越努力，你就越期待成功的那一天，你越期待，你就會越焦慮。畢竟，每個人都期待自己能贏！

最後，希望每個人的努力到最後都不白費！

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同意，因為怕努力的不到回報，怕努力的不到結果，怕失去的太多太多了，怕努力看不到未來，未來到底有沒有，在哪裡？沒有盡頭，看不到希望，焦爐不安壓力太大了，生活不易

不同意。

可以很明確的說，越努力越焦慮是一種不健康的狀態，如果我們的努力帶來的結果是焦慮，那麼說明有一個環節出了問題，引起了心理衝突，導致情緒狀態出了問題。

那麼是什麼地方出了問題呢？

仔細想想你在焦慮的時候，是因為自己的努力還是因為別人的努力呢？

我想大部分人是因為別人！當我們埋頭在自己的節奏裡的時候是不會焦慮的，我們更多的是關注到自己的收穫，而當我們關注別人的腳步的時候，就容易被別人帶跑，導致自己節奏混亂，那麼焦慮感自然就產生了。

比如，你第一次工作領到工資的心情和你知道同事工資比你高時的心情。

另外，和自己比越努力越能看到自己的進步，和別人比越努力越看到自己的不足，天外有天，人外有人不就是這麼回事嗎？

所以，“越努力越焦慮”一定是你的節奏跟著別人跑了，合理的比較自然能激發潛能，但過度比較就會讓自己疲憊不堪，甚至喪失鬥志。

同意吧。

一般願意努力的人都是比較上進，有追求的人，甚至是比較爭強好勝的人。這種人目的性強，渴望成功，一旦發現透過努力沒有帶來自己想要的成功，就會焦慮。

所以說的越努力越焦慮的通常指的是這種人。

因為你努力的方式是有問題的，沒有希望的。

現在很多人處於迷茫當中，對於自己以後的的爐蓋何去何從感到非常的迷茫，他們工作努力，做什麼都用盡了自己的全力去做，但是他們所做的東西卻沒有一點回應，情緒也處於焦慮狀態。

其實只要你找準自己的方向，找到自己擅長的東西就一定會有希望的

因為怕努力的不到回報，怕努力的不到結果，怕失去的太多太多了，怕努力看不到未來，未來到底有沒有，在哪裡？沒有盡頭，看不到希望，焦爐不安壓力太大了，生活不易

努力和焦慮並不是必然聯絡。越努力越焦慮是因為希望儘快的得到結果，或擔心失去已有的成果。如果能向古人學習，具有“”只管耕耘，莫問前程”的心態，焦慮會少很多，也一定會有收穫。

我同意越努力越焦慮這句話

第一、有的東西越是深入瞭解越是會發現自己懂得太少了。

我在平時生活中就很有體驗，任何一種職業永遠都沒有我們看到的那麼簡單。以前總覺，不過如此，可是當自己真的努力去了解之後就會發現，原來自己原來認知是錯的，原來自己這麼菜，原來我和其他人還有這麼大的差距。人也會因此害怕被她人追上或者被淘汰而焦慮。

第二、越是努力越是在乎，越是在乎就越怕失去

當我們努力去做一件事的時候，那就意味著，這件事在你心裡佔有一定位置，你對這件事結果有所期待，你希望自己付出可以有收穫。所以，你會變得患得患失，你會因為害怕失敗而變得焦慮。

第三、越是努力越是優秀，越是優秀眼界越是開闊

有句話叫越努力越幸運，很多事情的成功，不過是質變到量變得過程。一點又一點的成功，會將你的人生推上一個新高度，而你的圈子會變得越來越精簡，越來越高階，你圈子中的人也越來越優秀。再這樣圈子裡，你會感嘆人外有人，山外有山。越是努力越是往更優秀圈子靠攏，就越是覺得自己渺小。

是因為前途渺茫，努力看不到希望，當然這裡面有智商，情商，運氣，能力多方面原因，很多事情不是僅僅努力就能達成的，再學習提升自己，再努力。走向良性迴圈要好得多！

這是正確的

原因有如下幾點：

1沒有終極目標，造成前進路上的困惑，糾結於過程中。

2 信心不足，對未來趨勢沒有把握，如果知道冬天七點天亮，那麼等黎明時就不困惑。

3對努力結果深切盼望，是困惑最重要的原因，播種和收穫從來不是一個季節，缺乏坐等收成的耐心和毅力！

12.26

沒有結果的努力才會導致焦慮，因為看不到希望。也就是說方向不對，越努力反而會越焦慮。這個時候停下來，重新尋找方向，在繼續努力。。。不停的重複這個過程，直到尋找到你想要的結果，人生也是如此。[祈禱]

在公司工作幾年後，當看到和自己同時進公司的同事比自己掙得多，職位高，有些人會產生焦慮，覺得自己也很努力，為什麼會這樣？其實這是心態問題。職場都是這樣，你努力的把工作做好，但領導沒看到或裝做沒看到。沒看到你可以繼續努力讓領導看到你的能力，裝著沒看到你只能換地方了，沒必要和自己較勁。

越努力越焦慮的話題，

焦慮是每個時代都無法避免的話題，

是因為當今社會人越來越焦慮，

原因有很多，

主要是傳統文化、文明的丟失，

倒至傳統的禮儀、思想、人文⋯的標準沒有了準則。

社會、經濟、科技的快速多樣發展，

往往很多的人就如一輛高速車道行駛的汽車沒有導航、沒有限速、沒有提醒標語牌等，

汽車在用120碼速度飛弛，

能不焦慮嗎？

說到底是教育的缺失，

無論哪個國家、民族、家庭到個人，

如果沒有從小循序漸進的教育引導，

從文明、禮儀、安身立命到安家立業再到安邦興國的有序指導，

當每個人都越來越焦慮，

社會自然越來越焦慮。

這種情況確實存在，比方說，一群人在登山中，前面有兩人快到頂鋒，其中1人突然感到體力不支，這時第一反應就是焦慮，因為每個人的潛意識裡都想成為最強者，為什麼會有人說越成功越富有的人，越懂得謙虛和禮讓，那是因為他們知道在努力拼搏的人生路上，有多麼不容易!也是從未努力向上的人永遠不會理解的。

我感覺會有這樣的情況，但不是絕對的。一個有著明確目標，情緒穩定，知道自己要的是什麼，需要去做什麼，有計劃的去努力，很自信的人不會有這樣的心理。只有盲目的努力，不明確目標，才會有這樣的心理。

謝提問，生活的本身就是煩惱和焦慮驅使你前進，定好方向努力前行排除障礙可不是一朝一夕就能見成效的喲，很可能十年磨一劍或許更長的時間。相信你的付出定有成效！加油！

我同意這個說法，越努力越焦慮，因為努力了就會更上一層樓，樓上的風景固然更加美好，但是壓力也會更大，身上的擔子也會更重，所以會更焦慮。

這個話題，特別像我之前回答的那個話題：

平庸的人最難接受自己平庸，優秀的人認為自己平庸

為什麼我會聯想到這個？

願意努力的人，是因為知道自己不足，還繼續嘗試著改變；

但就是因為開始學習、爭上游還能夠發現自己和他人的差距，

所以才會是更加焦慮的原因。

反過來，不努力的人，怎麼可能焦慮呢？

如果他焦慮了，又怎麼會不努力呢？

這麼一想，是不是就通順了。

努力的人，真的很迷人，總有一種很特別的魅力。

又不服輸、又願意嘗試新的事物、拼搏向上；

時而又因為對自己不滿意，還焦慮不已、也還會哭鼻子，

突然感覺，在這個麻木不仁的城市中，

有一群披著斗篷、穿著馬甲在不屈不撓的抗爭。

請這樣的人，加油，不要放棄，繼續努力；

焦慮一會會哦，只可以一下下~

然後，調整好心情，繼續向前吧！！

越努力越焦慮這句話對我來說還是挺認同的。

越努力代表著對這個事情的認真程度投入了很多，花費了大量的時間精力。自然就會對這個事情的目標報很高的期待，希望達到自己想要的那個目標。但是事情又有很多意外和不確定因素，在自己沒有辦法掌控未來走向的時候，自然就會變得焦慮了。

那努力的越多，期待越高，焦慮的感覺就會越明顯。

就好像我作為一個業績部門每個月都會為了完成這個業績做努力做準備，但是客戶會不會因為這些努力就真的買單，有時候就會有點運氣的成分在裡面。但是如果做了大量的工作，最後結果沒有朝自己努力的目標靠近，那種焦慮的心情就自然會出來。

當然如果一個事情能過做到勝券在握或者把得失看得很淡薄，那麼努力之後就不會有那麼焦慮的心情了。