首先你很喜歡你的工作。你在討厭一個人也不要把自己的喜惡表露出來，人的感情都是相處的，如果你討厭她，她-定會有所感受的，她也會討厭你的。所以就算你有多討厭她，也不應該把自己的喜惡表露出來，這樣對於你來說是不利的，如果你遇到了強勁的對手，她會利用你的這一缺點， 使得大家都對你印象不好，所以為人還是留一-點餘地，這才是職場的生存之道。

如果覺得是他威脅到了你的職位和晉升，那麼你就只能增強自己的工作能力，多與上司溝通，表現出能承擔更大責任的自信心和能力。

依舊工作儘量做好，你討厭一個人，這屬於私事，在公司裡面，注意把私事和公事分清楚,不要覺得自己討厭她，就拒絕和她討論、合作，這樣吃虧的將會是自己的。所以就算你有多不滿意對方的行為，再工作.上面也應該盡力而為，切不可因為個人感情而使得工作出現大的失誤，這樣才是真正的得不償失。

希望回答對你有幫助

不要一葉障目，到哪兒都會遇到讓自己不順心的事，在職場混，總會有讓自己不爽的人和事，但遇到了，就想辦法調整好自己的心態，化解了不就可以了。看你還不錯嘛，比較喜歡自己的工作，其他都挺好，就與同事的相處上出了一點點問題，只要他沒有影響到你在公司的發展，只是對自己的情緒有影響，就算不了大事。你可以好好想想，跟他的關係到底在什麼地方出了問題，先找出問題的根本，再看怎麼去化解或在日常的相處中避免這種矛盾的產生，大不了，除了工作的對接之外，大家不再相交而已。再說了，自己要活得大氣些，不要為了一些小事壞了情緒！

你好，很高興回答你的問題，工作當中如果遇見自己不喜歡的同事，千萬不要因為逞一時之快而得罪人，畢竟同事之間的工作是需要相互交接的，一旦關係鬧僵，勢必工作會遇到阻礙，況且如果是國企公務員事業單位，得罪一個同事就會連帶得罪很多人，所以我的建議是抬頭不見低頭見，畢竟你是去工作的，不是去交友和打抱不平的。

工作中總是會遇到各種各樣的同事，我們要正確對待。最自己喜歡的工作，不要因為個別人而放棄自己喜歡的工作。

對於這類事情。我一般的做法都是眼不見心不煩。最主要要明確自己的目標，不要受他們的影響。

把自己的心態調整好。不要過分在意某些小事或個人。

不管在哪工作，這樣的大有人在。大度一些，不要刻意去想這些不愉快的事。

嘗試一下透過其他同事的幫忙，來解決問題。實在不行的話，除了工作上必要的交流外，儘量減少其餘時間的相處。

要以工作為主，以大局為重。

在工作中，或者日常生活中不可能每個人都讓你喜歡，也不可能每個人都喜歡你的，遇見讓自己討厭的人這是很常見的一種現象，因為我們又不是神人，肯定會有討厭的人。我認為如果在工作中遇見這樣的人，第一點自己能做的就是儘可能和他少一點交集，他說什麼做什麼你就無視他，把自己的工作做好，讓他無處可挑你的毛病，如果是故意找茬，也不要讓著她，讓她知道你也不是好惹的。第二就是找出討厭她的原因，然後從根本上解決這個問題。我的單位就有一個比我早來兩年的同事，經常欺負新來的同事，我剛來的時候就被她欺負過，喜歡在領導面前告狀，除了領導，同事都不喜歡她，喜歡把別人的缺點誇大說給領導聽，明明很小的事就在那裡不停的說教。然而我們都沒有因為不喜歡她而辭職，相反的是，我們工作中該怎麼接觸還是會接觸，我做錯了你可以當面說我，我沒做錯你說我我就會和你爭論一二，絕不會讓她再欺負我，慢慢的她也知道我不喜歡她，也知道我不是好欺負的，就平靜很多，不找茬了，我也漸漸的沒那麼討厭她了。

同事關係很重要，但想要快速升職加薪，你必須get到這三點：1,要清楚我們是來工作的，不是來交朋友的2,工作能力比關係維護更重要3,要習慣在別人背後說他的好話

只能視而不。，因為是同事，所以每天都要見面的，所以如果不調整自己，豈不是每天都煩惱。儘量保持距離，也不要表現出反感，如果表現反感，那樣也許會傷到同事的自尊心。所以只能視而不見，少招惹。有可能調一下崗，避免接觸，應該更好。

在一個單位裡有那麼多人，難免有你不喜歡的人，也一定有別人不喜歡你的，這非常正常。我們要有個平常心，幾乎所有人都會面對這樣的問題，我們要看開這個問題並接受和理解這一現象。我們要做好自己的事情，把工作做到優秀，一是能提高我們的工作能力，併為以後發展創造機會，同時也讓別人無法挑刺。喜歡與不喜歡往往是因為利益的競爭和發展空間衝突造成的，資源是有限的，難免有競爭，這也是難免的，看開些，把自己打造成無敵能手才是關鍵。詳細請看影片

我覺得這個問題是大多數人都會遇到的職場問題，對此我的建議是：“喧鬧任其喧鬧，我有我自為之”。如果要正確的處理這個問題，我們就要先來了解一下主觀和客觀之分。

這世界從來都是兩個世界

在我們生活的這個世界中，歷來都是有兩個世界。

一個主觀世界，一個客觀世界。

客觀世界是我們無法改變的，但是我們卻能改變我的主觀世界。

舉個簡單的例子來說：客觀世界正在發生的疫情是我們改變不了的，但是我們卻能改變我們看待疫情的方式和反應。有的人面對疫情，過度的擔心和恐懼，好像世界末日就要來臨了一樣，而有的人信心滿懷，堅信我們必將取得最後的勝利。同樣是下雨天，有的人覺得心情不好，有的人卻又覺得深情氣爽。

所以，不同的人，對於客觀存在會有不同的解讀，會做出不同的反應。就像樓主這個情況一樣，你同事的存在是你改變不了的事實，所以你怎麼看待你同事就很關鍵。如果你覺得他很招人煩，那麼無論他做什麼，你都會覺得他煩。這樣每天心煩的其實就是你自己，可能他本人都不知道你對他有意見。其實在很多時候，不是我們和別人在較勁，而是我們和自己在較勁。

與其天天心煩，不如改變一下自己看待這位同事的方式，多尋找下別人的優點，多給與別人一些肯定和認同。慢慢的你就覺得他越看越順眼了。

偏見使我無法愛別人，傲慢使別人無法愛我

這是出自《傲慢與偏見》裡面的經典語錄。無論是傲慢還是偏見，其實都是源於我們的主觀世界。偏見就像是一幅有色眼鏡一樣，每個人帶不同顏色的眼鏡，那麼所呈現出來的客觀世界也是不一樣的，這就是《唯物論》裡面談到過的“主觀能動性”。

前面我們也講到過，同樣是下雨天，不同人的會有不同的反應。這就是每個人所處的位置不一樣，造成了對客觀世界認知的不一樣。

所以，我覺得最主要的還是要從自身的認識和觀念出發，改變自己知、情、意。而不是一味的陷入自己給自己製造的陷阱中。

那麼，我們應該如何調節自己的心態呢？

著眼大局，而不是鑽牛角尖

樓主前面說過，什麼都挺好，就是有一個招人煩的同事。那麼可以肯定的就是，樓主對這一份工作應該是有90%的滿意度的，如果只是為了這10%，就放棄了這90%亦或是降低了對這90%美好的體驗，那麼可以說是很不值得呢。人生其實就這樣，不可能十全十美。可是人又恰恰會犯一個毛病，就是喜歡鑽牛角尖，然而到頭來不是被牛角尖扎到了，就是被牛踢了，可以說是很不值得的。

就像100塊錢，拆分成90塊錢和10塊錢給你選，你會選擇要90塊還是10塊？

所以，當樓主你又感覺到你這位同事的煩人時，那不妨再想一想這份工作，這個環境給你帶來的其他收益和快樂，久而久之，你就會釋懷了。

提高自己的情商

情商又稱為“情緒智商”。情商是由以下5個方面構成的：

自我意識、控制情緒、識別他人的情緒、自我激勵以及正確恰當的處理自己與別人的關係。

在如今這個快節奏、高負荷的生活中，我們面臨的人際關係也是更加複雜。焦慮、抑鬱、偏見等等不良的心態，會讓我們在工作上和生活中處處碰壁。

所以，越是在這樣的情況下，我們越要提高自己的情商。因為只有這樣，我們才能讓自己更輕鬆，更自然的面對生活，儘可能多的體驗生命當中的美好，發現生活中的美。

在職場中，你永遠無法被所有的同事喜歡，你也不可能喜歡上所有的同事，總有一些人身上常常都會有令你很反感的一些毛病，或者你身上也有別人討厭的一些地方。

一、保持一定的距離

那些讓你覺得很招人煩的同事，是因為你在他們身上看到了很多你難以接受的缺點。別在討厭的同事身上浪費自己的時間，你可以搬離到距離他/她比較遠的地方辦公或者對於他/她說的話視而不見，視而不聽。不要指望著對方改變，我們自己可以做出一些改變，轉換自己的注意力，改變自己的態度和做法，調整好自己的心態，做好自己的事情，不能讓他/她影響自己的心情。

二、不要受周圍環境的影響

主動權掌握在自己手上，職場上我們需要明白的是，我們不可能和所有人都能愉快的玩耍，每個人的心理價值觀都是不一樣的。如果你跟他/她有爭執時，深呼吸，確保理智及時恢復清醒，不要做出衝動的行為。如果你和這個同事有工作對接合作，也要保持禮貌的態度，試著容忍他/她，而不要完全忽略他/她，這是一種教養。

不要讓消極情緒影響到你，花時間浪費在這些事情上，其實是沒有必要的。只要我們把自己的工作做好，那麼你就會更能適應職場。

為什麼別人的行為會影響到你的情緒？你是來工作的，還是來交朋友的？你是憑能力吃飯，還是以人際關係為主？你善於發現別人的優點嗎？想清楚這些問題，我相信你不會再有類似的煩惱。

一、魚缸法則，讓自己成長

幾條金魚在魚缸裡，幾年也沒怎麼長大，後來因為放到魚塘反而長大了。魚需要自由的成長空間，人更是如此。

如果我們只是把目光放在這個煩人的同事身上，很可能陷入固定的怪圈，怎麼成長？只有我們盯著那些優秀的人，那些帶給我們正能量的人，脫離固有的舒適圈，眼光更遠，格局更大時，才能快速突破。

你會嫉妒或討厭身邊的同事，你會嫉妒董事長嗎？乞丐會羨慕國王嗎？都不會，因為差距太大。我們要做的，就是努力成長，儘量拉開檔次，當你有一天忽視他的時候，恭喜你，你成長了。

二、換位思考，擺正心態

一個好的心態，更容易成功。如何擁有良好的心態，最直接的方式自然是換位思考。當你很煩這位同事時，這位同事對你又是什麼態度？

你，以及你的同事，互相不對付，已經成為習慣。最後結果是什麼，要麼互相傷害，要麼老死不相往來。這顯然不是雙贏的局面。

我們可以改變這麼習慣，試著發現他身上的山閃光點，如從一個微笑、一聲問候開始，慢慢你會發現，他似乎也沒想象中那麼討厭。這種行為，會成為一種習慣，這種習慣，會影響我們周邊的氣場，最終影響我們的命運。

三、南風效應，避免一錯再錯

北風辦不到的事，就交給太陽吧。你以為讓老漁夫脫衣服就使勁吹，結果越裹越緊；而太陽不斷加熱，結果漁夫熱得不得不脫掉上衣。

你以為越煩他，這件事就能解決？結果影響越來越惡劣，已經影響到你的正常工作，或許被別人打上不好交流的標籤。

這時候還指望改變別人？還是換一個方式，如只談工作，工作之餘不接觸或儘量少接觸；主動示好，或許會有意想不到的效果；能力提升，成為不同世界的人……方式很多，完全可以結合自身性格來選擇。

四、尊重法則，從學會尊重最討厭的人開始

我們最常犯的錯誤就是拜高踩低，其實我們沒必要對高層仰視，更不要對同類俯視，學會尊重，才會贏得他人尊重。

討厭他人，而不是去包容、尊重，這本身就是一種低情商行為。因此不要用你討厭某個人作為談資，顯示優越感。

最好的對手也是最瞭解你的人，你討厭的人也是你的一面鏡子。當你贏得最討厭人的認可，應該在格局、情商、思維等方面有質的提升。

總結：職場中，當我們遇到煩人的同事時，不要把放大鏡對著別人，而把顯微鏡對住自己，換位思考，你會發現錯得最離譜的那個人，原來是你。因此，多審視自我，開啟心胸，培養格局，你會發現目光已經不再被侷限。

你很喜歡你的工作，什麼都挺好，就證明了不願意選擇離職。那麼，我們要解決的問題就是“同事招人煩，怎麼調整自我，讓自己更好的工作。”

1、弄清楚你煩他的根本原因，是因為利益相沖突嗎？他影響了你的利益？或者你影響了他升職加薪？

總之，職場中，大家都是來上班掙錢的，很容易產生利益衝突問題。

如果是利益問題，你可以先看一下自己跟他的利益衝突是否到了不可調和，一定是你死我活的地步。

比如說，你們都是銷售，你無意中搶了他的客戶或者渠道，使他憤憤不平，但不好直說出來，於是他才處處給你難堪，讓你難受。

你們可以坦誠布公的談一次，弄清楚根本癥結在哪裡，利益之爭儘量放在明面上談，可以談出一個你們雙方都能接受的利益問題。

我真的不認可大家來公司上班，又不是交朋友，所以不在乎那麼多就行；

日子每一天都是自己的生命，為何上班的8小時生命就要憋屈著？隱忍著？有解決方法為何不先想著去解決。

就是因為有太多人抱著職場不是交朋友的原則，導致職場那麼冷冰冰，職場可以不是交朋友，但也儘量想辦法讓自己舒服一點。

不過，當你知道是自己佔了他的便宜，或者無意中侵犯了他的什麼利益，你可能就不會那麼討厭他了，你會更多一點包容，不會那麼難受了，畢竟你是佔了便宜的。

如果是他佔了你的利益，你這時就要學會不動聲色的搶回自己的利益，看是什麼地方自己疏忽了，或者自己哪些能力不強，或是自己表現的軟弱等等，看具體是什麼原因導致自身利益被侵犯。

職場如戰場，當你是利益獲取方時，當你是強者時，你就不會在乎弱者的情緒了。

2-如果是雙方性格原因。你實在忍不了他的為人和性格，說話方式等引起的情緒問題。

首先你要認可並接受，這個世界上有自戀的人，有傲慢的人，有愛佔小便宜的人，有愛拍馬屁的人等等形形色色的人。

接受這件事之後，你學會對症下藥即可。（實在不懂的，可以根據他的實際情況上網搜怎麼辦，也可以尋求專業的人幫忙）

如果他是愛佔小便宜的人，你就可以在跟他溝通的過程中，樹立明顯清晰的界限即可，不給他可佔小便宜的機會，樹立自己界限森嚴的形象，這樣時間久了，他也就不會再招惹你。

如果他是傲慢的人，一般越自卑越傲慢，你看透她傲慢背後的自卑和可憐，下次見他估計就能好受很多，因為你感受到的不是他的傲慢無禮，而是他的自卑和刷存在感等可憐形象。

除了學會對他的方式之外，你更需要的是改變自己，給自己樹立職場中明確的目標興趣，讓自己的注意力集中在自己想做的事情上。

請相信我，當你有自己明確的目標時，你根本無心注意身邊亂叫的貓貓狗狗。

興趣使我們對無感的人表現的漫不經心，而教養讓我們對一切保持尊重。

所以，綜上就是：

1.尋求情緒厭煩的根本原因；

2.對厭煩之人對症下藥；

3.專注自己的興趣和目標，讓自己飛速成長進步，最終將他遠遠的拋下。

相信一切都會好起來的。

曾經和單位的一位老阿姨共事，現已退休。什麼活都是我幹、什麼虧都是我吃，內心一百萬個不願意和抱怨。但每次找我解決問題的時候我還是熱心幫助，她不喜歡他兒媳婦，我就陪她聊家常，聊婆媳相處之道。最後會給我提供資源、完成營銷任務。所有的努力都會有回報的，你要抓住同事的痛點，她最關注的地方，然後解決它，就可以處理好同事關係。本人個人經驗分享。

別搭理他，空曠的地上有一塊燃燒的碳火，雖然是有點礙事，但是你不碰它，也就不容易燒到你。你就把他當做你這份好工作必須承受的代價，心態就平和了。如果他實在招人煩，那麼他早晚被全公司一起排擠走。如果他只招你煩，那估計你也有問題，把他當做磨刀石，磋磨磋磨你自己

在現實生活中，怎麼樣和自己不喜歡的人相處呢？以下是我的個人觀點：

（1）要承認你不會喜歡所有的人，就像不是所有的人都喜歡你，這是個事實。

（2）要學會容忍別人。人無完人，金無足赤。也許別人也在容忍你。

（3）要禮貌地對待不喜歡你的人，善於調節自己的情緒，保持冷靜是常用的好辦法。

（4）不要總指望別人和你的想法一致，每個人都有個性，對於不喜歡的人不要總是神經過敏。

（5）注重自我修煉，學習控制自己的消極情緒，改變自己比讓別人改變更容易。

（6）生氣時做深呼吸，能幫你冷靜下來，恢復理智，不使自己有不當的言語和過激的行為。記住，生氣就是用別人的錯誤來懲罰自己。

（7）直接表明自己的想法和觀點，但要注意態度，不要指責對方。

（8）保持距離。和不喜歡的人減少產生矛盾的可能性。

這個問題我也遇到過，和你的情況很相似，我不是情感導師，我只能分享一些我的經驗。

那些讓你不喜歡的人，其實都是你生命裡該遇到的人。

怎麼理解呢？就是如果你很討厭某個人，尤其是這個人的說話做事風格很讓你討厭，不妨跳出來，站在旁觀者的角度，這個人身上我到底有什麼地方讓我討厭。

曾經我也遇到過一個人，他年齡比我大很多，但我很不喜歡他，總是對我的我工作成挑三揀四，說話也特別難聽，我曾經因為這個原因懟過他一回，雖然沒說髒話，但是態度很強硬。後來有一次，他聊天的時候說過一句話：“作為領導，可不就是找到你工作上的失誤嗎？如果你的工作上什麼問題都沒有，那還要領導幹什麼？”我突然就釋懷了。

後來我發現很多時候我雖然是個成年人，但我的心裡其實一直和上學時候一樣，不希望考試出錯，覺得出錯了就是我做的還不夠好，然後我將這種心態帶入到了工作中，覺得我的工作已經做得很好了，為什麼領帶還是不滿意，他是不是在挑剔我，然後就會很憤怒，現在看來這其實是我自己的問題。

說回到你，如果這個同事讓你很討厭，不妨想一想到底是哪一點讓你的情緒反應這麼大，找到之後，再去和別人交流交流，看看是不是其他人和你有一樣的感覺，如果大家都討厭這個人，那你完全可以遠離他，因為是他自己的問題。不是你的問題，不用糾結。

如果周圍的人都覺得還好，不討厭這個人，那不妨和他們聊一聊，看看他們平時都是怎麼和這個你討厭的人相處的，你也能學到如何同這樣的人打交道。因為有可能是你自己認知有侷限，導致你討厭這個人。

有句話是這麼說的：那些你最討厭的人身上，往往都能看到自己的影子。

也希望我們都將那些我們討厭的人當成我們的鏡子，讓我們成為更好的自己。

一、觀察她

觀察她來自哪裡：職場中的每個人成長過程都有來自原生家庭的印記，或多或少都會帶入職場。

原來服務的公司曾經有一位人力資源經理，按理說做人力資源的人，應該是親和力比較強的，但她是個另類，官僚主義十分嚴重，除了把總經理哄得團團轉，根本沒有把其他人放在眼中。

不久公司新來了一名副總經理，也被弄得很尷尬，只好說：“人家是混職場的，我無能為力”。

後來瞭解到一些她的資訊，很小的時候，父親去世了，母親是企業的中層管理者，獨自把她撫養長大，比較溺愛，造成性格比較古怪，總擔心其他人搶她的東西。

對她，公司的人都敬而遠之，當時我想，這樣不符合規律的事情遲早會結束的，果然一年後，她自動離職了。

因此透過例子，在職場中遇到自己不喜歡的人時，透過他的職場行為判斷他處理事情是否符合職場規律，如果符合，那就要調整自己，如果不符合，時間是最好的證明。

二、反省自我

儒家倡導：修身、齊家、治國、平天下。職場內不僅僅是利益之爭，還要多進行自我的修身的修煉。其實就是看透一些人和事，但不去說破她，如果威脅到自身，知道怎麼去維護自我。

另外職場是個非常大的生態圈，什麼樣的人都會有，什麼樣的事情都會出現，不是每個獨立的職場人可以去改變的。

就比如遇到的不喜歡的人，因為不喜歡， 他就會消失嗎？但是我們可以透過無視他 ，專心自己的工作，創造自己的工作業績 其實是可以打破這個局。

總之：如果我們不能改變，那就是存在即是合理。強大到自己可以改變的時候 ，我們再去改變，因為每個人到職場中來，是為了取得業績，獲取高額的收益，追尋自我價值的實現，其他的都是路邊的風景。

(圖片來源網路)

林子大，什麼鳥都有，也正常。

招人煩，確實有點煩！這個煩人同事，你有時殺人心都有是吧？

假如沒有這個煩人傢伙，你的這份工作就完美，稱心啦！

這世界上沒有十全十美的事！有些人，有些事，我們只能應卻，面對，沒有辦法逃避！

有個哲人說過：你遇到的每一個，都是你生命中應該遇到的。

能做同事也是一種緣份。看別人不順眼，是我們格局小，心胸不大！

只在不是原則上問題，有點煩，也不是什麼事，可以學習會與煩人，小人相處之道。

為什麼煩人？是言行舉止有問題？工作上有問題？總得知道為什麼特別是煩惱！可以作適度抗議，讓同事收斂點！

多溝通，先禮後兵！提醒同事注意一下 影響到別人！

最後，忽略 的存在！