當低谷來臨時，不如張開雙臂迎接，好好感受低谷中的狀態，好好用心感受自己點滴的變化，別對自己太苛責，別跟別人比較，只要自己能感受到自己在進步就行，千萬不要因為期望過大而忽略了自己。

怎樣熬過人生的低谷期？我感覺我現在就是人生的低谷期，但生命的時鐘不管你願不願意都不會為誰停下腳步的，所以只能努力向前，人生不如意之事十有八九，那我們就以那一件認為好的事為支點，為動力，保持一個好的心態迎接人生的磨難，低頭努力向前的樣子一定比舉頭唉聲嘆氣的樣子更美。共勉！

答案就在你的問題裡，一個字，熬！簡簡單單一個字，道盡了多少心酸和苦累，體會到這個字的味道後，必將收穫豐收和喜悅！熬吧，大家都在熬！吾道不孤，勿懼！

樹立無論如何都要活著的信念，慢慢接受，穩步前進，不驕不躁，更要把榮辱放下，在最低谷的時候榮辱已經沒有任何意義了，當你翻身後一切都會重生。

好好吃飯，安心睡覺。不要胡思亂想，做好今天要做的工作。一切都會好的。相信我，既然改變不了現狀，那我們就試應當下。