沒有必要，記得毛澤東說過一句至理名言“欲文明其精神，先野蠻其體魄”，初中開始就沒有一個好身體，怎麼面對殘酷的高中，勤奮的大學，甚至研究生和博士，將來還得面臨社會的博弈。
第一，身體是基礎，身體好其他的都可以有，比如好成績，好學習，考上好學校等等
第二，學習時間長不一定代表你的學習效率高，勤奮無疑是值得我們大家鼓勵的，但是從初中開始你更應該養成“高效率”的學習習慣，這是有利於你一生的關鍵，他能讓你原來6小時學完的課程，現在1小時就能學完，而且還能讓你在學習好的同時，兼顧自己的各種興趣愛好，當你出社會就知道，社會看的是你的綜合素質，綜合能力。必須打造自己的核心競爭力。
第三，深夜喝咖啡是一種極其不健康的生活方式，會引發持續精神，反倒會影響第二天的學習狀態和效率，得不償失
沒有必要，記得毛澤東說過一句至理名言“欲文明其精神，先野蠻其體魄”，初中開始就沒有一個好身體，怎麼面對殘酷的高中，勤奮的大學，甚至研究生和博士，將來還得面臨社會的博弈。
第一，身體是基礎，身體好其他的都可以有，比如好成績，好學習，考上好學校等等
第二，學習時間長不一定代表你的學習效率高，勤奮無疑是值得我們大家鼓勵的，但是從初中開始你更應該養成“高效率”的學習習慣，這是有利於你一生的關鍵，他能讓你原來6小時學完的課程，現在1小時就能學完，而且還能讓你在學習好的同時，兼顧自己的各種興趣愛好，當你出社會就知道，社會看的是你的綜合素質，綜合能力。必須打造自己的核心競爭力。
第三，深夜喝咖啡是一種極其不健康的生活方式，會引發持續精神，反倒會影響第二天的學習狀態和效率，得不償失