人體的健康包括器官保持正常形態、功能的日益強大。

如果開始衰老，那麼會出現以下幾個現象：

一、精氣神會下降

二、面板逐漸不好看了

三、腿腳感覺不靈活了

四、力氣明顯變小了

五、膽量變小

六、思維模式變得越來越定型了

七、生活中需要注意的事越來越多

人體衰老時會有哪些表現？

根據你這個情況，他是沒有明確的劃分界限的，但是人的身體在進入中老年時期的時候……

身體各個地方的功能就會下降，就會出現一系列的問題……

那麼他會出現哪些表現呢？如：腰椎間盤突出、骨質增生、肝臟代謝功能變差（脂肪肝）、脂肪代謝異常、高血壓、糖尿病、冠心病、骨質疏鬆、肺氣腫、關節炎、癌症等一系列問題就出來了……

人身體開始衰老，表示體內元氣不足，或陰虛或陽虛或氣血虛弱，正氣明顯不足，出現感冒次數增多，容易疲勞，不耐寒熱，勞累後不宜恢復，白髮增多等諸多衰老的表現，此時更應該注重生活的調養，以延年益壽。更多可關注健康要棗知道。

這個問題我是這樣認為的，人人都要經過衰老從娃娃到青年再到中老年再到老年這個過程很快一晃一個甲子年(60年)已進入衰老期那麼我們怎樣判斷一個人進入衰老期我們就要看人的兩個腿腳人老人老看兩腿走路，走路很吃力兩腿邁開步履艱難走起來抖抖劃劃討厭了剛60歲這樣走路恐怕五臟六肺衰老加快，因而人衰老快看兩腳走路其次要看眼袋人的眼袋住下垂收不住沒有肌肉控制住兩眼沒有精氣神這個人衰老快了，臉上手上黑症斑多這個人也要衰老快，不管這樣父母遺傳百分之三十，自己保養百分之七十，抽菸每天二包至三包，喝白酒每天半斤以上這些人60週歲以上加速衰老肝臟毒素排不出酒精尼固丁毒素長期在人體裡生存，所以說；人要戒菸戒酒這樣對你身體不衰老有好處，一個老人60週歲了退休了走路箭步如飛輕鬆自如精氣神十足衰老程度慢壽命長主要的是肝臟功能保養好大家來讚美一下。

人體開始衰老時主要有以下表現。

1，不明原因的疲倦和乏力，生活質量下降。

2，情緒不穩定，易激動，脾氣暴躁或鬱悶，心煩意亂。

3，面板失去彈性，無光澤，出現各種斑點，黑眼圈，有眼袋，毛髮變白而且易脫落。

4，記憶力減退，易忘事，視力下降。

5，氣色不好，雙目無神，無精打采，而且經出現頭暈，頭痛，耳鳴，聽力減退。

6，飲食不佳，消化不良，經常出現便秘，便塘等。

7，四肢乏力，腰痠背痛，勁肩僵硬。

8，不明原因的全身發熱或發冷，虛汗，盜汗，手腳麻利，五心發熱等。

9，經常失眠多夢。

10，很多慢性病找上門，比如：高血壓，心臟病，糖尿病等……

人衰老會有幾個比較明顯的特點：

第一個，有老人斑；第二，腦袋開始不太清醒，總感覺有東西堵著；第三，手腳覺得比較沉重，好像有部分不屬於自己；第四，吃飯期間經常掉飯。第五，騎電車的時候，身體的重心不能放在座位中間（身體的姿勢可能是偏的）。

衰老程度大約可以這樣來判斷：（不要單獨一個人做，以免發生意外）

雙腳併攏直立，眼朝前看一一>單腳獨立一一>單腳獨立平穩之後閉上眼睛

好，從閉眼之後到另一隻腳觸地，時間越短說明衰老程度越厲害。此測試可以判斷身體各部分的感覺是否靈敏，以及身體的綜合平衡能力。

老年人減食了，消化吸收弱了。隨著四肢減肉行動緩慢了。鍛練己沒多大意義了。因為不再長肉，沒有脂肪儲存，更不會生出新的肌肉。心想多吃有營養的食物。使體重保持慢衰減，但是食道和胃壁痿縮了，吃不進牛肉和烤匹薩.只能喝些軟爛的粥湯。維持活著。以一天一衰減的狀況活著。最後死亡在大街上。

謝謝您的邀請！時間都去哪裡了？時間飛逝，每個人都會面臨這個問題！人的進化是從手腳、大腦、語言等開始的！那麼退化、老化也是從它們開始。其實就是理論上所講的新陳代謝減弱！每個人的身體素質不一樣，生活環境不一樣，那麼衰老的表現也不會一樣！但大體都會有這些表現:一.記憶:老是記不住事情，如老是問他人:我吃過藥沒有？其實吃過只是不放心，要去求證！甚至出門都會忘代鑰匙等！二.手腳:人們形容年輕人手腳麻利，但衰老的表現則是手腳遲緩！有的甚至出現老年斑！有的不聽使喚等！三:語言:年輕是靈牙利齒，快人快語，但到了一定年齡就會詞不達意，甚至模糊，甚至不能表達完整思想，有時還顛三倒四的。曾經，我非常害怕一些衰老現象發生在我身上，多方努力，無法抗懼！懂得:所謂優雅和氣質是不能用在大多人身上，因為我們沒有那樣的先天和後天條件！因此，我只有讓自己自然的老去，這樣，可以讓自己活得簡單和快樂！

謝邀:上了年紀，衰老表現明顯不同，<1，最主要的表現是:力不從心，原先爬五層樓梯，氣不喘，腳踏實，現爬到四樓就氣喘噓噓，腳步有些顫抖，心慌意亂，老朽的含義真該明白了。<2，食慾降低，每餐二碗飯改為一碗飯，多了一點肚子顯得飽障，有不舒服感。<3，靜坐或深思不但打盹還丟三忘四，說話囉嗦甚至出現吐詞不清，<4，喜歡回憶，談到過去的事或人，滔滔不絕，有聲有色，舊事講三遍，旁人越聽越煩。<5，膽小慎微，個人單獨行動有怕的感覺，不踏實，遇事重複思考，生怕造成損失，思前慮後，有時反而錯過了機會。衰老的種種表現是一種孤獨的表現，子女的關心，集體的溫暖，同事，朋友的關懷，雖然一個小小的動作，有時也能喚起老人的童趣之心，老當益壯這句成語有可能是古人的心得體會！

人其實從40歲開始身體各項機能就開始逐漸減退（也就是衰老的開始），一般表現在精神與體力的下降，其他的比較緩慢、能夠感覺出來的有：45——55歲左右感覺眼花、白髮、皺紋增多、視力有所下降，部分人聽力出現不同程度障礙，55——65左右自我感覺體力明顯下降，睡眠減少、易醒、早醒、飯量減少、疲倦、乏力、記憶力下降、面板明顯鬆弛、色素沉著（老年斑）等等系列變化，65歲以上，這些表現就越來越突出顯現了，這也就預示著進入老年階段了！

生老病故是自然規律，人終會老去。

人生就是一個過程，人活的就是心態！

好的心態就是不怕老，不“服”老 ，不以為老，也就是保持一顆年輕的心，不老的心。

樂觀向上、合理運動、預防疾病、增強體魄，就能使人年輕、健美、健康、長壽！

祝大家青春永駐、幸福百年！

人進入50歲以後/身體就漸漸開始衰老/某些器管明顯維縮/集中表現在面板松馳/眼晴模糊看不清東西/身體抵抗力下降/記憶力差等現象/總感覺做什麼事情都力不從心/但還有種不負老的精神。/

人體衰老有一個漸進的過程，不同的人又不相同。大概的衰老過程是：一心智先老，記憶差，愛忘事，強迫症。二語言退化，表達不清，或句子不完整。三固執，有的偏執。四身體整體狀況下降，表現是今天腿易抽筋，明天又腸胃不好，後天又關節疼痛。五食慾明顯下降，特別是晚上，多吃一點就會難受。六睡眠下降，容易被驚醒。七社交能力急劇下降，或喪失，不願與人接觸。八身體肌肉等萎縮。九頭髮減少，面板老年斑開始出現。十容易懷舊。十一有生活怪癖，如有的人喜歡每天喝酒，有的人開始有潔癖，有的人多疑等。

人都會慢慢老去，怎樣延緩衰老，活的質量高是每一個人的夢想，其實很簡單，就是四大保持（我的感受）：一保持慈善胸懷和樂觀心態，與人為善，與人為便，萬事皆可化解；二必須的健身習慣，太極，瑜伽，跑步，下棋，游泳，藝術等，就是不要閒著，要減脂還要肌肉。三是合理膳食，比如多素少葷，晚餐少吃或科學；四是關心時事，瞭解社會，儘量多交朋友，參加集體活動。

第一，月經不規律，慢慢的開始絕經。卵巢慢慢變老。表現出來面色無光，無精打采，容易失眠，出虛汗。

第二，面部出現老年斑，或者手上也有，氣血虛導致的。

第三，身材開始變形，駝背比較

衰老在自然界中是不可抗拒的自然規律，含蓋所有生物，凡是有能量的都有壽命。

人類從25歲身體的生長髮育速度開始減緩，甚至停止，例如人們的經驗，23竄一竄，所以人們都要抓住青春這一短暫光陰，拼搏，為今後的人生奠基。

人的衰老是漸進的，內在的功能衰老體現在表象，由於內分泌，消化，神經，調節，迴圈，吸收，利用，營養，水分，排毒，功能減退使得面板粗糙，鬆弛，褶皺，開始失去光澤，毛髮逐漸乾枯，變白，眼睛視力變化，視物變得，模糊，骨骼水分減少，鈣流失，使得功能退行性病變，無力，慢慢的行走蹣跚，精神也表現的易疲勞，記憶力下降，對新鮮事物淡漠，喜歡懷舊，發感慨，易激動，抵抗力下降，易感染疾病，牙齒鬆動，飲食減少，當然如果基因強大，後天生活習慣優良，衰老會來的慢些。

衰老指機體對環境的生理和心理適應能力進行性降低、逐漸趨向死亡的現象。生理性衰老和病理性衰老 ，衰老是許多病理、生理和心理過程的綜合作用的必然結果，是個體生長髮育最後階段的生物學心理學過程。 一種不可抗拒的自然規律，與 年齡、身體健康因素等相關。

研究發現生物生存環境的溫度與衰老也有直接的關係。溫度在適當低時，動物更能適應環境，壽命也延長 ，衰老也相對慢一些。溫血動物因能保持體溫恆定，代謝速度比較平穩，也與溫度有相同的關係。衰老與性別、年齡、環境溫度、食物、社會關係和人體自身的遺傳基因等都有很大關係。

人體器官衰老的時間。有研究表明：臉部面板衰老：女性相對比較早25歲就會慢慢長出皺紋；男性35歲才開始出現乾燥、粗糙、鬆弛的臉部面板衰老。 肺： 肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就開始氣喘吁吁。大腦和神經系統：22歲開始衰老。大腦中的神經細胞40歲後會每天1萬個的速度遞減，對記憶力及大腦功能造成影響。

女性乳房：35歲開始衰老。乳房逐漸衰老、下垂。 肌肉：肌肉一直在生長，衰竭；再生長，再衰竭。過了40歲只有減少不再生長。 骨骼：35歲開始衰老，骨質開始流失，進入自然老化過程。腎：腎濾過率從50歲開始減少，75歲老人的腎濾過率只有30歲時的一半。 舌頭和鼻子：舌頭上有大約1萬個味蕾，60歲後這個數將減半，味覺和嗅覺逐漸衰退。 膀胱： 65歲時，我們有可能喪失對排尿的控制。膀胱肌肉的伸縮性下降。 性器官：65歲時，25%的男性會勃起困難，漸漸出現ED。女性55歲後陰道萎縮、乾燥，陰道壁喪失彈性，性交會逐漸疼痛等等。以上來自研究人員的報告，沒有理由不相信。

總之，現代科學認為：人類平均在40歲左右各方面開始衰老，60歲以後是加速衰老。要想保持健康的身體，延緩衰老，人們最遲須在40歲時採取行動。自古以來，人們就一直在尋找抗衰老的秘方。在春天，養心的話可以多吃點草莓，能夠幫助養心。 養肝可以透過服用一些中藥能養肝，例如黃芪，更多的時候，大家知道吃黃芪能夠補虛，其實吃黃芪還能保護肝臟，避免肝糖原過高。養肺的話，可以吃點梨子，對清肺、潤肺非常好。改善腸道健康，可以透過多喝水，在喝水的時候，能夠沖刷腸道中的垃圾，補充益生菌，例如多喝酸奶就非常不錯。這些做法，只能延緩衰老，並不能有效阻止衰老，衰老是自然現象，人類是不可能阻止的了。謝謝邀請

人的衰老是人類的自然現象，隨著時間的流逝，每個人都會逐漸衰老，這是不可抗拒的。遺傳，環境，飲食，生活方式這四種因素造成了人的衰老。

人體的衰老表現在面板鬆弛，臉上長老年斑，眼角開始長皺紋，頭髮花白，而且清晨容易失眠。

大腦開始衰退健忘，椎間盤，肺，骨骼，也逐漸開始衰老。

牙齒也開始脫落，夫妻生活下降，腿腳也不好了，步履蹣跚。免疫力下降了，非常容易感冒，咳嗽，傷口癒合的越來越慢了，而且容易疲勞。

人們要養成良好的生活習慣，不吸菸多喝水，睡眠要充足，少吃甜食，多運動，從而減緩衰老，延年益壽。

衰老是不可避免的，其實質也是細胞逐漸凋亡、壞死的一個過程。

肺活量從20歲開始緩慢下降，人就出現一運動就氣喘吁吁的狀況；

大腦神經元細胞從20歲開始逐年下降，到40歲神經元細胞以每天1萬個的速度遞減，所以你會感覺記憶力下降；

35歲骨質開始流失，進入自然老化狀態，所以人老後會變矮；

心臟會在40歲左右開始衰老，向全身運送血液的效率變低，所以人易感疲憊；

60歲後毛囊會變少，頭髮會變稀；

人體衰老還會出現皺紋、色斑等，但是出現時間的早晚因人而異，還和平時的養護保養有很大關係。

謝邀。當人的身體出現衰老的時候，自己的感覺是最真實的。大多數人會出現記憶力減退，經常頭昏眼花，眼眉低垂，腿沉乏力，很想睡覺，但真正上床以後，又老是睡不著。有些人會長老年斑，身體會有一些異味，即使洗澡以後也無法去除，而且經常會感到渾身軟綿綿的。有些女性還會出現內分泌紊亂，生理期推遲或提前，或者全身出現莫名的瘙癢，很難根治。男性會出現前列腺方面的毛病，小便淋漓不盡，極不暢快。高血壓，高血脂，高血糖等常見病也會隨之而來。這就是典型的《當你老了》。

1，面板失去了光澤和彈性，開始長老人斑，毛髮變白容易脫落，睡眠不好，開始出現黑眼圈，眼袋。

2，到了更年期之後，情緒不穩定，脾氣也有點反常，內分泌的失調，會有一種心煩意亂的感覺。

3，精神狀況大不如前，會有不明原因的疲倦體能下降，抵抗疾病的能力也有所下降，一些老年人常見的病症，開始出現了初期症狀。

4，食慾下降，消化功能不良，記憶力衰退，易忘事，出現老眼昏花的情況，對外界事物反應的靈敏度也下降了很多。

既老之則安之，人的衰老是一種正常現象的，以平常心去對待就足矣，要保持一種積極向上健康的心態，力爭做到人老心不老……

rybySh，謝健盟君邀， 你提的問題有很多表現，人人皆知，個個能感受到。但具體是哪裡的問題大家就不大明白了。人的身體開始衰老時，與人的五臟六腑有著密切的關糸，而五臟六腑主要是腎。因腎是先天之本，元氣之根，主藏精氣。有五臟之真，唯腎為根之說。也稱腎陽為元陽，真陽，為人體陽氣之根本，溫煦和推動各臟腑，受納五臟六腑之精微，才能維持人體生命的運轉。 所以，很多大家所知的衰老表現都在腎，如經萎骨枯，發枯齒脫，耳目失靈，腰膝痠軟，男人陽痿早洩，腎功能減退等很多！女人的月經停滯，因衝任之本在腎，這是女人特持衰老的表現！個人觀點，請大家關注評論！