不管是怎樣的人生逆境低谷:學會冷靜，思考，堅強，千萬不可自暴自棄，創業失敗了，從頭再來，從零開始，找對一個方向持續不斷的努力付出，下一個從底層突圍的就是你。

男人的崩潰都是靜悄悄的

拉上窗簾

倒一杯酒

面前只有一桶泡麵和一包花生

手機調成靜音

眼淚慢慢流下

開工快一個月了

生意慘淡到無以復加的地步

想想欠下的這幾十萬債務

感覺很無能為力

嘴上一直說搞好了今年就翻身

搞不好還得明年一年

其實我很清楚

搞好的機率不大

信用破產，融資困難

生意競爭激烈

買了兩三年的保險了

說是自殺也賠

但是想想年邁的父母

想想自己那不大的膽子

唉，嘴上說父母在不敢輕言生死

其實即使父母百年之後我也不敢輕言生死

其實沒那個決絕的性格

不然也不至於陷入這個大坑

這個社會

披著人皮的畜生太多

即使我了無牽掛準備去死

那我也一定先把陷害我的那幾個王八蛋拉來墊背

三十歲的年紀，其實已經三十一了，但這幾年我一直都認為自己三十歲

說年輕吧，別人笑話

說老了吧，沒老婆沒孩子

尷尬的年齡，談戀愛太晚，結婚沒本錢

要事業沒事業，要感情沒感情

一天天的又不想也不能放棄

又無能為力的重複著希望變失望的過程

天天做夢發橫財還清債務

可是又不賭*博又不買彩票哪兒來的橫財

那句話說的真好

誰不是一邊想死一邊努力的活下去

都不容易

不是官二代、富二代、拆二代咋整呢

爹孃老農民，供我讀大學已經是個奇蹟了，不想官二代

祖上三代沒個生意人，第四代也算上只是個小地主，也不是富二代

家住農村，雖然有200平的鄉村小樓房外加土地七八畝，拆二代也沒戲

做點小生意勉強算創業

收入好的時候大魚大肉會所嫩模什麼的也體驗過

但是另一個極端吃白飯啃饅頭的日子也經歷過

回去上班吧三十歲了沒人要，何況給的待遇還不高

繼續做生意吧又是滿頭包，融資難開拓業務難

身體說好吧，也還行，沒怎麼去過醫院

說不好吧，體檢表一看各指標不是偏高就偏低

抽菸喝酒熬夜加操心，身體肯定是有問題的

一年到頭回不了兩趟家

不是路遠也不是沒時間

是沒臉

最喜歡拉上窗簾關好門

一個人默默的點根菸

在一片狼藉中偷偷地躲上一會兒

最怕上床睡覺

眼一睜就是明天，各種煩惱又來纏

真恨不得天永遠不要亮，時光就此停滯

成年人真難

在外人在家人面前又得強行拿出笑臉

其實心裡糟的跟麻花一樣

其實都是活得這張臉

努力的想有面子

真羨慕那些不要臉的王八蛋

騙完老子還能腆著臉活著

曾經的偉大志向早就成了過眼雲煙

現在只想著趕緊把錢還完

或者能狠下心來不要臉

兩相對比，發現還是得要臉

所以活得累

唉

每個人都有故事

每個人都有經歷

每個人都有難處

每個人都有焦慮

孟浩然那句自嘲挺有深度

不才明主棄，多病故人疏

我這是不才客戶棄，負債故人疏

一個人慢慢咬牙過吧

除了生死，都是小事

別看說的灑脫，其實根本不是這麼回事兒

說這句話的人根本就沒有考慮到生不如死的情況

其實要我來說，每個人都在承受生活的折磨

就看是生活先把你折磨死，還是你能在被生活折磨死之前掌控生活

總不是咬牙過

總不是要給自己點希望

總不是在倒下之前或跑或走或爬著前進

哪怕騙騙自己

也給自己找個奔頭兒

悄悄地躲起來一會兒

該哭哭該笑笑

出了門去還是得把臉洗一下

起碼看著像個人

社會水深，人心不古

看笑話的也好，薅羊毛的也好

哪怕是落井下石也罷

風水他媽的輪流轉

要麼弄死我，要麼等我起來了一定弄死你

好好的社會，被一小撮王八蛋弄得禮崩樂壞

也就是沒有閻王判官，牛頭馬面

因為誰也沒見過也沒幾個人相信

所以惡人開始橫行無忌

信仰缺失貽害甚巨

我們丟棄了孔孟

我們擁抱著金錢

我們丟棄了仁義禮智信

我們擁抱叢林法則

是不是強大了就一定幸福？

難道沒有人追求內心的安寧嗎？

踩在別人頭上就一定有高高在上的感覺？

捅別人一刀自己能感到快樂？

騙別人一點花的心安嗎？

時代究竟是在進步還是在倒退

餃子下酒，越喝越有

泡麵下酒，眼淚暗流

男人活得累

想笑，笑不出來

想哭，哭不出來

想躲，無處可躲

想拼，力不從心

生活的汪洋卷著小木船

由不得你左右

只能咬著牙跟著大浪漂流

只能祈禱在風息浪止之前

不要被洪流撕碎

加油吧，老男人

沒死的話就接著活

一定會有熬出頭的那天

咬咬牙就過去了

哭得像個娘兒們像什麼話

明天生意就好了

頂住！

其實生活本身就是一場比賽，不去冒險的人不可能獲得成功。

遇到了過不去的坎恰是我們突圍的最佳時期。因為限制越大，你邁過去的決心也就會越大。就像彈簧一樣，你把它壓得越低，它反彈的力道也就越大，這時候你缺少的只是邁過去的辦法。

接下來，紫萱就給大家分享博多·舍費爾在他的暢銷書《財務自由之路》中提出的跳出低谷、引發奇蹟的4個法則：

第一法則：閱讀關於生活所有5個層次的書籍

一位智者說：“一個人是他讀過的所有書的總和。”我深以為然。

美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛，在他的《人類激勵理論》論文中提出，人的生活有五個層次的需要：一是生存的需要；二是交往的需要；三是愛的需要；四是受尊敬的需要；五是自我實現的需要。

你要分別閱讀關於生活的所有5個層次的書籍，找到滿足你需要的最佳方式，並按照這些方式去實踐，你才算真正建立了你與過去的“最強大腦”之間的連結，獲得可疊加式的進步。

閱讀還要求有量的積累，試想一下，如果你每週閱讀兩本書，就意味著一年的閱讀量超過100本，10年就超過1000本。你不相信1000本書能改變你嗎？

你要知道：一方面，語言意味著思想。我們沒學到一個新的詞語，都意味著一個新的思想。思想是無價的。另一方面，我們的收入通常也隨著詞彙量的擴大而增加。透過閱讀，你會以書籍的方式接觸到很多寶藏。

第二法則：將自己看作一個足夠重要的人物，開始寫自己的成功日記

流浪街頭的吉卜賽修補匠索拉利奧，每天早上起床的第一件事，就是大聲地對自己說：“你一定能成為一個像安東尼奧那樣偉大的畫家。”

說了這句話後，他的潛意識其實已經開始採取同步行動了，因為他的潛意識裡反映出來的並不是這句話，而是一個動態的畫面。他每說一次，畫面就會更加深刻地印在他的腦子裡。

他感到自己真的有了這樣的能力和智慧，他就會更加滿懷激情和信心地投入到一天的工作和學習之中。

大部分時候，自信釋放出來的能量比我們相信的還要大很多。十年後，索拉利奧真的成為了一個比安東尼奧還要著名的畫家。

所以，每個人都應該講自己看作一個足夠重要的人物，並開始記錄自己的成功日記。記錄下當天所有成功的事情：你獲得的每一次誇獎和每一次認可，無論是你遵守紀律，完成一項任務，還是你使某人快樂。

健全的自我評估意味著自信，成功日記會使你意識到自己有多優秀。即使你現在已經自信心爆棚，你成長路上的下一個任務仍然在等著你。你是否能完成這一任務，將有你的自信心決定。

第三法則：每年至少參加4次講座

我們國家對於講座對人們的意義好像還不是很明確。在美國，企業每年平均為員工放40天帶薪假，送他們去參加講座。在日本，這樣的時間更長。而這樣做被證明是值得的。

我們為教育所付出的代價，與我們為愚昧所付出的代價是無法相比的。

同書籍相比，講座還有這樣幾個優勢：

a. 我們能在同一時間聽到、看到、感受到並且經歷許多東西。我們感官接受的刺激越多，獲得的學習效果就越好。

b. 我們還能和主講人對話，甚至結識主講人，並有可能和他建立友好的關係。

c. 講座還有可能讓我們完全從日常事務中脫離出來，讓你遠距離地觀察自己的生活，獲得所謂的“側向思維”。

d. 我們能在講座上遇到一些志同道合的朋友，集中學習的氛圍得到增強。這種相識，終將會發展成為有價值的人際關係。

我們知道，在如今知識付費的年代，好的講座都價格不菲，這也阻礙了很多人去報名參加。但不管怎樣，我的建議是：每年至少參加4次講座，特別是大咖們的講座。

不要說你負擔不起，因為你更加承擔不起不去提升自己的後果。相信我，每次講座你都至少能獲得超過講座費用一倍的額外收入。

第四法則：拿出足夠的勇氣去冒險，去做那些讓你感到害怕的事

朗達・拜恩說，你希望世界變成什麼樣子，自己就必須先成為那個樣子。

想邁過人生和事業中一道道的坎，就需要讓某些事物為了我們而改變，那麼我們自己就必須先做出改變。每一次改變對我們來說都是一次冒險，因為成長永遠發生於我們的舒適區之外。

“當你不害怕的時候，鬥牛對你來說算不上什麼，”一位著名的鬥牛士這樣說過，“當你感到害怕，而不去鬥牛，那也沒有什麼意義。但當你害怕鬥牛，而仍然去鬥牛，你就幹了一件有意義的事。”

如果你在邁出新的一步之前都不感到害怕，這就意味著，這一步對你而言還不夠。沒有哪個奇蹟的發生是不需要冒險的。

奇蹟總會發生在有變化的地方，首先你必須準備好，離開你的舒適區，去冒險。

以上這四個法則被我統稱為：持續不斷地學習和成長。當我們不再成長，我們就與死亡無異了。

成長就是生命，持續不斷地學習和成長意味著，感受到自身源源不斷的活力，也意味著你能邁過人生和事業的低谷，最終成為最好的自己。

1

好好的休息

在我們處於人生低谷的時候，不妨利用低谷時期好好的休息一下。讓自己冷靜冷靜，分析一下自己所需要的是什麼，想想自己的初衷，想想自己的未來，讓自己從原來的工作學習生活當中抽離出來，以另外一種眼光審判自己所追求的現在狀況是否合適，順便也讓自己的身心得到放鬆。

2

走出去看看

在人生處於低谷的時候，不妨去走出去看看。世界那麼大，世界的美你未必全部欣賞得到，在低谷期欣賞的時候，又是一番景象。人就是要從多角度的看問題才會長大，才會成熟，才會懂得擔當。不知名的小草，野花無論何時都在展現著它們的美和頑強的生命力，哪怕生存的環境如此的惡劣，卻依然在昂著頭，迎風招展。

3

陪陪家人

4

不氣餒、不放棄

人生處於低谷的時候，不氣餒、不放棄。生活當中，我們不會都是一帆風順的向前進的，在人生前進的路上總會遇到這樣那樣的阻礙，這就對了，夢想那麼容易實現，還叫夢想麼？我們不要氣餒，要知道低谷只是暫時的，低谷不會一直在自己的身邊的，不放棄自己的夢想。

5

學習

在人生處於低谷的時候，要繼續自己的學習。多讀與自己興趣有關的書，多讀些與自己專業有關的書，讓自己的理論知識不會因為低谷就落後了，要好好的準備你人生翻轉的時候。

6

多與朋友交流

在自己的人生處於低谷的時候，要多與人進行交流。不要讓自己沉浸在低谷當中，生活不會因為你處於低谷就會停止不轉的，歷史的車輪是在不停的前進的，要與朋友多交流，多交流一些資訊、知識、方法，努力的調整自己不斷適應這日新月異的世界。

偉人說:錯誤和挫折教訓了我們，讓我們比較聰明起來。人低谷不能跌志!臥薪嚐膽，當然低谷時最不能接受的是內內外外冷言冷語，冷潮熱諷，你如準備東山再起，一定要把自己定位準確。任憑冷潮熱颯，你一定要當動為儲蓄，切不可隨波逐流，而失去自己的志氣，古人云:有志者事競一成，上面說的就是我自己的立志篇。歷經磨難才能休成正果。