在公共場合拍攝害羞，可能有幾個原因

1，你是新手，很少在眾人面前拍攝，對自己的片子沒有信心，感覺拍的不夠有藝術，沒有逼格。

2，拍攝的時候怕別人過來說你，不讓你拍，認為你不懷好意，別人有種被偷襲的感覺，會與你產生矛盾。

3，最終要的原因就是拍的少，沒有天天在街上拍攝，沒有很隨意的感覺。

怎麼解決呢，這個也很好辦；

1，多出去拍攝，時間長了自然而然就好了。

2，不用管別人的眼光，專心看自己的片子是否滿意，一心放在想法上。

3，你可以試試帶個口罩出去，這樣會給自己心理一個安全感，認為你自己藏起來了，別人看不到你樣子，你也會放鬆很多。

在公共場合攝影感到害羞，你可以用相機緊貼在眼睛上，誰也不會認識你，拍攝時間久了就會慢慢習慣了，只有多拍多練才能提高自己的攝影水平和審美觀點，一定要鼓起勇氣不斷去拍，時間長了會受到大家的尊重和認可，堅持戰勝自我勝利永遠屬於你自己。

這個剛開始學習攝影時候都這樣，沒人會笑話你的，攝影是記錄生活，記錄時間的一種方式，用心去感悟，別害羞，會有好的片子拍出來的。不要明目張膽對著人拍就好。

我和你一樣也會很害羞，覺得不舒服，但是看著別人那樣做卻沒有任何感覺，覺得很順其自然，反過來說，當你那樣做的時候，別人也是這個感覺，所以都是自己的心理在作怪，有時候擺正自己的心態是很重要的。其實沒有什麼，人要想進步，那就必須做一些你自己沒有嘗試過東西，你害怕的東西，只有你克服了它們才會去進步。

在公共場合攝影感到害羞，其實是非常正常的一種反應，沒有必要大驚小怪。不過如果這種情緒一直持續，會影響到原本計劃好的拍攝。（這裡野馬哥假定題主是以攝影師的角度發問，如果是被拍者感到害羞，顯然主要是攝影師的責任，這裡略過不談）。

當遇到這種情況時，野馬哥自己的經驗是，從自身的心理建設及透過一些人或物的幫助，並加強相關的技巧和練習等多方面來進行解決，最主要的還是快速進入到自我的拍攝程式和情緒之中，完成自己的拍攝！以下野馬哥給出18點建議，來幫助你克服這種害羞情緒！

一、對拍攝場合進行提前的踩點

1、提前踩點

我們產生害羞情緒，有一個很重要的原因是陌生。所以，如果有條件的話，先行到即將拍攝的地方進行踩點，瞭解周圍環境，這樣就可以做到心中有數。同時，也會明白哪些拍攝視角比較突兀，哪些拍攝地點相對隱蔽，這樣在拍攝的時候，可以做到隨機應變。

二、器材選擇

2、選擇低調的小型相機

避免成為大家的關注焦點，是克服害羞情緒的一個關鍵。同時，如果相機過於高調，也會影響拍攝對像的自然度。比如APS-C畫幅的微單，如富士X-T3或佳能M200等，肯定比你帶一隻佳能1DX3合適很多。

3、使用中長焦，以確保可以從遠處拍攝

這也是一種可替代方案。因為用中長焦鏡頭，可以遠離被攝物件，從而不會干擾到他們，也不太容易被發現。

但必須注意的是，使用中長焦要控制合適的景深，越小的景深，會造成背景的虛化，在需要交待背景的時候，會不太有利。

4、使用大變焦鏡頭，減少換鏡頭的時間

這樣可以讓你一直處於拍攝狀態，且變焦鏡頭會更方便，無需走動就可以改變視角。當然，這也要視你的拍攝物件而定，不能一概而論。象有些人就喜歡用定焦鏡頭拍人文，也無不可！

5、儘量不攜帶腳架

腳架顯然拍攝會顯得非常正式，一方面引發不必要的關注，另外，腳架會讓拍攝靈活度降低，且拍攝節奏也降低，不利於快速進入拍攝狀態。

三、拍攝地點選擇

6、找隱蔽介質

如透過牆壁、電線杆等做為遮擋進行拍攝。這樣可以將自己做適當的隱蔽，以免成為突出的目標。

7、透過玻璃拍攝

如坐在咖啡廳內，拍攝外部場景，此時玻璃會成為一個遮擋視線的工具。當然民需要注意處理好玻璃的反光問題。

8、從暗處拍攝

比如在一個黑暗的房間內，或是樹蔭下或是自己的車裡等，由於本身環境較暗，不太容易引起別人的注意。

四、找朋友幫忙

9、和其他攝影師一同拍攝

例如在街拍的時候，如果一個人拍，會覺得比較放不開，那麼就找幾個攝影師一起，互相壯膽，互相鼓勵，此時也可以避免自己成為唯一被人注視焦點

10、帶一個朋友一起拍

即讓這個朋友當你的模特（或真或假）。只要你自己進入拍攝狀態，你就會很快忘記周圍的不必要干擾因素。

五、自我心理建設

11、提前拿出相機

提前拿出相機的好處是，提前適應你帶著相機處於公共場合這樣的一個狀態，對自己而言如此，對別人而言也是如此。即雙方都不再有突然拿出相機時的陌生感！

12、在裝束上下工夫

帶上墨鏡、帶上口罩或者是包著臉的那種騎行裝，從心理學角度來說，這是以另一種面目示人，算是一種自我保護吧？！

13、快速進入拍攝狀態

不要多想，專注於自己的拍攝內容，只要你拿起相機，進入拍攝狀態，那其餘的一切，你都會很快忽略周糟人的眼光。

14、多次刻意的鍛鍊

有意對自己的這種情況的拍攝進行刻意練習，不一定非要拍一些內容，去轉轉，主要是熟悉類似的拍攝場景，只要有經驗有經歷，這種害羞情緒都會被克服。

六、拍攝技巧

15、抓拍能力提升

調校好自己的相機，可以隨時進入拍攝狀態，比如電池充滿電，卡容量夠等，這就不用多說了吧。當然一些相機的引數，如iso，拍攝模式，對焦模式等，都要調整好。

例如對焦可以調整成為連續對焦，採用連拍模式，將ISO設為自動ISO等，有利於拍攝的成功率。因為在這種情況下，可能拍到比拍好會更重要。在拍攝時，注意快、準、狠，這有賴於自己捕捉精彩畫面能力的提升。

16、不要一直將鏡頭對著人進行拍攝

這裡其實有幾個很不錯的方法，比如，採用廣角鏡頭，由於不需要正對拍攝物件也可以將之攝入畫面，這樣會避免不必要的麻煩。還有，將相機掛在脖子上，裝作不經意的按動快門，或者是透過手機連線相機，用手機螢幕當作取景屏來進行“偷拍”！

17、注重後期裁切

顯然高畫素的相機，在這一定上會有比較大的優勢，這一點和使用廣角鏡頭的道理是類似的，即透過拍攝更多的場景來進行後期重新構圖來獲得自己想要的畫面。但這了算是一種不得已的方法吧！

18、與拍攝物件交流，消除不必要的誤會

比如拍到好的照片，可以主動出示給抓拍物件，這樣的交流方式，會讓對方和你自己都感覺很好。

其實野馬哥也是一個比較內向害羞的人。但拍的東西多了、久了，可能臉皮也厚了，對一些場合倒也習以為常了。以上的18點經驗，其實一多半也是自己的一些經歷和經驗之談。

另外，野馬哥想對內向害羞的人多說幾種句，其實內向害羞的性格只需要正視、接受即可，不必過於自責或關注，以免演變為自卑。要知道，內向害羞的人，其實優點也很明顯，那就是敏感、好奇、細心、感情豐富。這些對於攝影來說，都是非常難得的一些特點和優勢！加油吧！祝你拍出好照片！

我覺得這沒有什麼好害羞的。如果你喜歡一件事，你就要全力以赴的去做，不能半途而廢。在你追逐夢想的道路是會有許多反對你的聲音，而你要做的就是做自己

你好，我是小李，很高興回答這個問題。 我認為害羞就是不自信的表現，特別是在眾目睽睽之下，更顯得那麼的不自然。 建議：先從小場合的地方開始，再到各種的大地方，並且還要多拍，大膽地去拍！當你適應了人們的眼睛後，"自信心"也會隨之樹立起來！當有了自信心後，再大的"公共場合"也就不會去怯場與害羞了，會運用自如，得心應手。玩攝影，一個人的自信心很重要。 所以我認為只要多拍，適應了之後就慢慢好起來了，這是時間的積累。慢慢來

剛開始都會害羞的，覺得很不自在，這個需要你首先調整好心態，別以為大家都在看你，大家都很忙，所以沒人會特別注意你的，舉起來你就啪啪啪了。跟你追妹子一樣，比妹子還害羞怎麼玩啊，膽子大一點

到公共場合拍攝感到害羞，其實是一種很正常的反應，不過這種情緒如果一直持續會影響原本計劃好的拍攝。所以當遇到這種情況要從自身的心裡建設及透過一些人或物的幫助，並加強相關的技巧和練習等多方面來進行解決，最主要的還是要快速進入狀態進行拍攝。

1，提前對拍攝現場進行提前踩點，多瞭解下週圍的環境，可以對以後的拍攝減少陌生感促進消除害羞情緒。

2，用小型的相機避免成為大家關注的焦點，也是克服害羞情緒的一個關鍵。

3 ，多次進行刻意的鍛鍊，不一定非拍內容多溜達溜達，主要是熟悉類似的拍攝場景，只要經歷多了這種害羞情緒就會被剋制。

不害羞，因為時間短，不用擔心到別人笑話你，再說了現在大家都是愛美之心，都想把最美的時刻留下，為了美好的瞬間，就不害羞了。

這個問題我曾經也發生過，我是一名大一學生，在學校某個部門的攝影部。經常參加一些大型活動的拍攝，剛開始的時候，我也很不好意思，畢竟臺下那麼多人。後來，老師跟我們講，當你拿著攝像機的時候，你就是這個舞臺一部分的主人，你們的照片將會發推文，代表的是學校。後來在去拍攝的時候就好多了。

說了這麼多，首先要自信，可以給自己一個簡單的自我心理暗示，告訴自己不需要害羞，勇敢大膽的照就可以。還有就是要多出來攝影，前幾次可能會害羞慢慢的熟悉了就好了。不要太在意別人的眼光，他不認識你你也不認識他。有句話這麼說的，走自己的路，讓別人說去吧。最後一點說的直白點就是不要臉，“不要臉”的人很多事情都吃香。太在乎面子會限制自己的上限。

說的可能有點跑題了，但還是希望可以幫到你

主要是不自信的原因，怕自己一本正經的拍照卻沒有象樣的片子。我覺得只有多拍，多拍，讓自己適應這種情緒，同時多拍也能對自己有提高。

我個人還有個特性，每一次拍照片，剛開始的一陣子是很沒有感覺的，慢慢的，情緒就來了，隨著一張張自己覺得可以接受的照片出來，狀態也會越來越好，越來越放鬆，片子也越來越感覺不錯了。

你好，我是葉力，很高興回答這個問題。其實大家都會害羞，但是你這一害羞就拍不到這些好的時光，所以有些時候還的開朗一些，其實拍照時候雅觀的話沒人會嘲笑你，在公共場合拍照一定不要舉止不雅，這是對自己的尊重也是對他人的尊重，多拍照慢慢就會習慣在各種場合拍照的習慣。

這個問題很多人都會有，臉皮薄，不好意思。但是做任何事情，其實都是這樣，對於內斂害羞的人來說確實剛開始挺困難的。但是一旦經過了這個階段，我們就會愛上這個自我認可的感覺，滿滿的更加的自信的做自己的時候，你所沉醉的就是在你自己攝影的狀態裡，已經顧不得周遭的人和事。

有意對自己的這種情況的拍攝進行刻意練習，不一定非要拍一些內容，去轉轉，主要是熟悉類似的拍攝場景，只要有經驗有經歷，這種害羞情緒都會被克服。

在公共場合拍照、攝影如果自己是業餘的愛好者加上性格比較內向的人會害羞，如果專業的一名攝影師就覺得這是一項正常的工作沒有什麼害羞的，大大咧咧性格外向的人也放的開。平時我也喜歡拍照，如果在人流量多的地方別人看著我，我會不好意思，如果和我在一起的人多了也不會害羞有她們給我打氣。平時生活中拍拍照片、拍拍影片當作一種留戀，等老了翻到那時的照片和影片還覺得多有回憶價值的。前幾天拍了老媽小時候居住的地方，變化特別大，風景還多好的，那時候沒有條件照相沒有照片對比，現在條件好了手機也隨身攜帶多拍拍自己的生活記錄下來，也不要去害羞。

在公共場合攝影感到害羞，主要是心態問題，在自己的心裡面用覺得會有很多人說三道四，其實在如今這個做啥都得拍照記錄的時代人們都已經習以為常了，沒有必要去遮遮掩掩的，放心大膽的拍。

首先很多人會有這個階段。你是攝影師，必須需要客服這個心裡，我們攝影師會有這種拍攝地，在他人看來，公共場所拍攝別人是覺得你是專業的，你不用不自信，害羞。模特害羞也是需要攝影師來引導。自信一點。圖片是我在公共場所自拍拍照圖片，沒有什麼害羞。當你看到自己照片後，你會發現它值得你做的那些舉動。

你好，我是AK

個人認為，首先你要樹立自己自信，告訴自己，我是一名專業的攝像者，我是在做一件有意義的事情，不是做一件犯法或者猥瑣的事情。你的什麼心態直接反映給人什麼感覺！再次，要培養日常隨拍習慣，不管什麼時間段，只要有空，覺得每處美好事物，都隨時用攝影記錄下來，慢慢自然而然養成在公共場合大方拍攝的習慣！或者確實比較害羞，可以先考慮拍去一些公共場合靜物，例如公園的風景之類

（下面三張照片是AK剛剛在經過公園隨拍的）

個人認為，做攝影就是異世者，區別於大眾情理，拋開異樣眼光，做自己，你是世俗的記錄者，審視者，你要有高於世俗的心態，這樣才能無所畏懼！