可以帶她做一些她自己比較喜歡的事情。諸如爬山，看音樂劇，做手工，看電影什麼的。

我原來跟你朋友差不多吧，覺得日行一喪比較好。而且有段時間可能抑鬱不得志吧。學校的事兒，家裡的事兒咋的我真的喘不過氣來。

別人勸我我聽，但是實際應用到我自己的身上我應用不來。好在我姐那段時間陪著我。讓我去找她玩，陪我一起爬山，看劇，喝茶（我們是泉城 喝茶可能哈哈哈哈哈哈哈）。在做這些的期間，慢慢的滲透給我“其實你很棒”的自我意識。讓我在現有的生活裡，找到我自己的樂趣。

突然回過頭來發現，其實世間事物的發生必然有它的道理，沒辦法躲過去的，就隨它發生吧。用逆向思維想一下，它發生了會給我帶來什麼好的東西和訊息嗎。你會感謝他的。

比如說我，從幼兒園開始到高中，甚至實習的時候都有著很重要的職務。突然到了大學，什麼職位都沒有，反而被一個什麼也不願乾的人搶了。逆向思維想一想，如果我當了班委就又像以前一樣天天忙的沒時間玩沒時間吃飯，天天都在班裡的事兒上忙活。反而我沒當，就可以沒課的時候去爬爬山，看看書，喝喝茶，逛逛公園，看看劇等等等等。想完之後，反而我會更加的感謝我的導員。在大學裡站起來四處瞭望了。

多陪陪她吧，讓她感受感受時間的美好其實都跟他環環相扣的。

一般我都會根據朋友(✪▽✪)的實際程度來衡量溝通的，有的人其實很好化解心中的不快但也有的人性格太剛烈更需要耐心開導開導！不同的人和情況我會一不同的方式進行安撫（引導其從內心中走出來），我也我有過類似心情都得到過朋友(✪▽✪)的真心幫助，所以我也能融入其心中的苦從而用其不同的方法讓其慢慢恢復自然狀態[呲牙][呲牙]

一個人之所以會如此難過一定是因為那個人和她有著難以言說的感情，這樣的感情在她心裡特別重要，我特別能理解這樣的難過，就好像失去了生命中最珍貴的東西后，感覺自己整個人空落落的，被世界遺棄一樣然後殘忍的將你扔在時間的滂沱大雨中。

人一輩子大部分時間都是和自己度過的，所以不論發生什麼事，我們都要愛自己，並且養成一個良好的學習習慣，讓自己成為一個積極向上充滿陽光，明媚而不張揚，自信而不自負，看穿不說穿的氣質大度之人。交朋友和談戀愛是一樣的，不能有太強的佔有慾，要給彼此留足夠的空間。而且，人的一輩子會有很多朋友，但是真正是交心的朋友，寥寥無幾，與其把全部心血浪費在一個人的身上，不如去找尋自己的高山流水遇知音。同時，要鍛鍊自己，要讓自己成為一個在感情上強大的人。

對於小孩子，任何短暫的難過都很容易變好，一個棒棒糖，一個好玩的遊戲，一個有趣額故事。可是大人就不一樣了，因為我們的感情複雜而單純，我們對一段感情，一個人，傾注了太多，期許了太多，在一起的美好回憶等等都是我們無法說服自己隨時隨地放下的阻力啊，這太難了，可是，可愛的你a，一定要走出來，去你喜歡的城市，去健身，閱讀，寫字，去參加一場比賽，總之在一段時間後你會變得很好，而且你要相信，人生並沒有我們想象的那麼長，這沿途所遇見的每一個人，每一段一起走過的日子都會成為人生的一個個片段，從而被生命所悄悄記錄下來，你也不得不相信，有一天這些你正在經歷的人生最難過的事，你終將風輕雲淡的講出來，無關風月，無關他人，只是給你的心做了一次最認真的回答，你現在所經歷著的，不論是好的，壞的，都去勇敢面對，去體驗過，每一樣經歷都會成為你生命的一程收穫，千萬別做傻事，把自己久久囚禁在這樣的情感牢籠裡，答應我，好好愛自己，過好餘生每一天！祝好！

人非聖賢，總會有解不開的結。作為朋友都是非常希望自己的朋友陽光可愛，正能量滿滿。因為這樣的人就像太陽就像高山，能傳遞給自己無限能量。

可是有時候我們都會被在乎的東西傷害，我的一個朋友聰明，學歷職位都很優越。可以說是人上人。三人行必有我師。我常常向他們學習鞭策自己要努力不斷進步。

這個朋友在我的朋友中算是出類拔萃的人物啦，平時也是很少聯絡，因為各自忙各自的，但是一見面就會掏心掏肺的吐槽一下，三年前因為感情的事，讓她難以自拔，經常失眠，有點輕微抑鬱。總是愛哭，一個人幾天不想說話，能發呆的坐著一天。看著都很心疼，開始根本不讓靠近，把自己關在家裡，後來讓我給買日用品，我才可以去。我能做到的，首先就是陪著她，無論她什麼時候需要我出現，靜靜聆聽她訴說著關於她的事，因為我覺得朋友就是陪伴，讓她說出心底的的那些進不開的東西，我也不亂說話，順著她說，當時也是真的怕說錯啦話她不愛聽。

後來陪著她旅旅遊看看風景，這個期間讓她按時吃藥。儘量安排好睡眠，從兩個小時，到四個小時，然後六個小時，平時陪她加上體育鍛煉。儘量讓她多吃點飯。

這個時候舉出所有百度還有書上找到的至理名言名人故事開導她，想盡辦法讓她慢慢走出來。其實人說啥不一定有多大作用，還得是她自己把心結開啟，想明白，這樣才是最好的辦法。

我還帶著她到醫院裡轉轉，看看有多少病人正受著病痛的折磨，帶她去啦一次孤兒院，最多的就是菜市場，因為我最喜歡的地方就是有生氣勃勃人間煙火氣菜市場，有這麼一群人在這讓生命發光，讓生活味道深長。

經過幾個月，她好起來啦，又是笑容燦爛，自信十足。

我們都需要朋友，哪怕只是相伴一段路，中途下車，或是相伴一生，只要交過心，就滿足啦。