對生活沒有動力是因為這個人沒有找到生活的中心點，如果找到了中心點，人的生活是有動力的！

一個人生活沒有動力，是因為沒找到生活中你喜歡或者必須要去做的事情，如果找到了，你會對生活有動力的！我來幫你找動力。

比如你是一個打工的，那麼你就不要有發大財或者一夜暴富的念頭。因為大家都知道，打工的只有兢兢業業，勤勤懇懇才能過上好日子，太多不切實際的想法只能讓自己頹廢。

如果你是做生意的，就要把心思用在經營上面，不騙人、不耍心眼，生意會越做越好，不能急於一時。

自己的圈子恆定好了，心態也要切合實際，腳踏實地做好每一天，你會感覺每一天都是充實的。

這個點是什麼呢？是你必須要去做的事情。比如你沒錢了，是不是應該找個工作？或者做個小生意？找到能讓自己生存的事情來做，有事做了，還能沒有動力嗎？還能像行屍走肉嗎？

再比如，你不缺錢，那你看看你的生活中缺少什麼？沒有一個人的生活是完美的，這個世界就沒有完美的東西，有的話也是相對而已。

比如你的生活缺少朋友，那你就多交朋友，多跟他們聯絡，哪怕幾年沒聯絡的，你也可以找他（她）聊聊天，聊著聊著可能就變成了朋友，朋友多了也有了樂趣，怎麼會整天渾渾噩噩呢？

再比如你發現自己身體不是太好，那你就多瞭解養生之道，多看書，多出去運動，不就有事做了嗎？一個人只要有事做，就不會沒有動力，沒有精神的。

人往往都是看著別人都好，就是自己不好，這是人的常態心裡，當感覺處處不如人的情況下，很容易情緒低迷，沒有上進心了，除掉這個心裡會好很多。多瞭解別人家有沒有不如你家的地方，滿足感會讓人振奮。

拿我來舉例吧！我是一個非常普通的打工人，我老公也是在工廠上班的，可以說我們是最底層的人群，人家買了新房，我們沒有；人家買車了，我們也沒有；

這種情況下是不是感覺人生有點不如意啊？但是我不那麼想，我想我家好的方面，有的人還沒有老公，但是我有；有人的老公對她不好，我老公對我挺好；有人雖然有房有車，他的身體不一定有我好啊！我有個好身體就是最好的幸福呀！

看別人的不足，看自己的好處，這樣人不容易消極，生活起來有動力。

人的生活不一樣，但是隻要給自己找點事做，都能找到的。不願在家待著可以去社群幫幫忙，或者在家學習做飯，如果可以出去工作了，在工作中給自己定個小目標，比如今年存多少錢、今年去哪裡旅遊等等。

總之，不要讓自己閒下來，給自己找點事情做，生活很快就會充實起來，那就不會再渾渾噩噩了！找到你為之忙碌的‘’點‘’，你就有動力了！

加油吧！生活是美好的！要善於去發現！

出現這種情況多半是這個人受到了生活或工作上的打擊，打擊高壓下精神頹廢了，對生活和事業都失去了信心和幹勁。

這時候家人和朋友要進行安慰，勸解和鼓勵。並弄清事情的原由，幫著他進行分析和解剖，找出事情的根源，這樣會慢慢過去的。

重拾生活和事業的勇氣，關健還是靠自己來解決，看你有多大的承受力。自己可以先試著在家做點東西，讀點書，寫文章，轉移注意力。隨著時間的推移慢慢就會過去的。

也可以找心理諮詢師進行開導，從心理健康方面來想辦法，讓他走出誤區，重新樹立生活和事業的信心和希望。

有的人對什麼也沒興趣，沒有動力，沒有上進心，為什麼會這樣呢？我感覺這人第一：有點兒太懶，第二：沒有興趣愛好，第三：沒有發現自己的價值，這不叫過日子，叫混日子。當然這人更談不上有責任心了，人生苦短，我勸這人還是要改變自己，振作起來，學點技術，努力掙錢，做個有追求，有擔當，有理想的人。加油！

到目前為止，還沒見過一個人對什麼事情都不感興趣的，可能是對一些正面的事情不感興趣吧

但是人活著，有兩種動力

一種是慾望驅使，一種是恐懼驅使

不確定說哪種更多

但是努力一定是沒錯的

所以如果感覺沒有上進心，除了想想自己想要什麼，還要想想自己怕什麼。

一定會有的

這個原因，是因為，沒找到自己的目標，得過且過。找到自己的長處，找到自己的興趣，相信自己一個可以改變的。祝福你

生命低潮期！

誰都或多或少有這種現象，情緒低落，莫名其妙，無精打彩，說不出哪裡有問題。

生命如大海，起起落落，有高潮，有低谷，都正常。

有時全身充滿力量，有使不完的勁！有時渾身不踏實。

對自己身體，有個清楚認知，安理安排作息，碰到不順心，情緒不好時，多休息，營養跟上，儘快走出困境，走出低谷！

對環境，對自己學習工作理想未來，有清晰規劃，有追求，不會迷失方向！

心不亂，腳步不會亂！

加油！

一覺醒來，花正開，月正圓！

因為有的人沒有方向沒有目標，不知道自已要幹什麼？還有隻想不做，語言的巨人行動的矮子！所以做不好事啦，這樣就會惡型迴圈，是屬於意志不堅定的人！

你好，對於這個問題，我簡單的分享一下個人觀點和建議，希望可以幫到你！

第一：自身規劃問題，很多人因為沒有目標，不懂的規劃自己的人生，所以渾渾噩噩度過一生；

第二：環境問題,很多人之所以沒有動力，沒有上進心，因為身不在己，上沒有老，下沒有小，不管一年到頭到底自己混的怎麼，不重要，只要餓不死，因為回家有的吃喝，孩子不用操心，父母不用操心，抱著一種推卸怎麼的態度，所以怎麼說都是沒有用的。擔子不在他身上；

第三：學識問題，都說讀書不一定有用，但是當今這個社會，很現實，你不讀書，那麼將來你如果憑著賭運氣，往往會摔的最慘，因為沒有學識，就沒有創造的思想和想改變的觀念在腦海中，這種是無法是根蒂的，所以讀書不一定有用，但是不讀書，你肯定不會有好大的出息，在當今這個社會。

希望上面的分享可以給到你一些建議和幫助，加油！

可從下面幾個方面著手，就會有動力了

1、跳出現有的圈子和舒適區

2、利用smart制定目標，要有人監督提醒

3、去接觸正能量人，找榜樣！也可透過網際網路去尋找，比如抖音就是你喜歡的東西就越發推薦更多類似的東西給你看！

4、關鍵發現了這樣不好，有沒有決心去改變和馬上行動

有兩種情況，一種是真的懶惰，二是精神萎靡。相對於第一種其實還好拯救一點，難的是第二種，精神萎靡很有可能是精神方面的疾病，比如抑鬱，精神分裂這類的，治療起來比較麻煩。但是不管是哪種我們都要以寬容和愛的姿態去對待他，鼓勵他，愛的力量是偉大的，愛別人等於愛自己，加油！

我確定的告訴你，這個人病了。

對生活沒興趣，沒有上進心，完全肯定，這個人懶，懶得要命的那種，甚至，飯也懶得吃，糊弄一頓是一頓。精神的健康才是完整的人，現在的大多數人，都是不健康的，沒有正確的觀念。

承認吧，懶就是一種病，懶病成疾。久而久之，就是個無能的人。。

說明你目前日子過的很悠哉，凡事都有靠，人無壓力輕飄飄，哪天讓你吃了上頓為下頓著想的時候，為明天房租擔心的時候，什麼厲志道理都不用講，你自然會動起來了

這個情況在現實的生活中是肯定有的，我認為主要有以下幾點,1.對自己的生活沒有明確的規劃，不知道自己想要什麼，也不知道自己想做什麼，沒有動力去做。2，缺乏生活的信心，對生活中的很多事總是帶一種藐視的態度，不是因為因為自己多高傲，而是大事做不了，小事看不上。3，感覺自己做什麼事都沒有什麼意義，既帶不來什麼收益，也得不到的別人的認同。4.懶散成性，高度不自律，執行力超級差。以上是個人的看法，謝謝！

俗話說有壓力才有動力 如今社會成長慢的人都會被淘汰何況你還不成長 與時俱進跟隨社會步伐 不斷的完善自己 才能在社會有一席之地 否則你只能是社會底層人事

很高興回答這個問題。為什麼有人？什麼事情都沒有興趣。什麼事情都沒有動力。也上進心都沒有。整天混混沌沌。像行屍走肉？？我的回答是，沒有找到人生的定位。沒有找到人生的中心點在哪裡？首先你給自己定一個小的目標。然後透過努力把它慢慢實現。你就會找到人生的一個定位。然後再定一個大一點的目標。然後再把它慢慢實現。你會發現生活如此簡單。生活如此有味。要想生活有動力。必須選擇。選擇自己最感興趣的事情來做。生活才能充滿興趣。不論幹什麼事情。必須一步一個腳印腳踏實地的幹事。不能看著東山又比西山高，我也曾經迷茫過。現在也一直迷茫著。不知道幹什麼事情好。我就是沒有找到人生的定位。30多歲的人了。沒有一點成就感。2020年。讓我們一起加油。擼起袖子幹吧，老鐵們。活出自己的精彩。加油加油加油！

從醫學角度來說，缺少多巴胺分泌，沒東西能刺激，覺得沒激情，不亢奮，天天跟死魚一樣，或者甲狀腺功能降低，甲減，天天沒勁，想睡覺，整個人抑鬱，如果這樣建議去體檢瞧瞧，排除病態情況！

我們在從正常角度出發，生活沒目標，一般人都會各個層次階段有目標，有理想，有奔頭，那麼他為啥沒？

身邊家庭環境？是不是不健康的家庭氛圍，父母不合，天天吵架，鬧離婚，整個家庭負能量爆棚，呆家裡都覺得壓抑，活著沒歸屬？

其次，身邊朋友影響？狐朋狗友，酒友牌友，三觀不正，物以類聚，天天吃喝嫖賭，空乏其身！

或者一個朋友都沒，感到孤獨寂寞，工作生活雙失敗！

正常健全的人在各階段都會有目標，去征服，去拼搏的！

每個人生階段的重心不同，對各方面目標的進度要求不同。

人生目標

人生目標，儘可能偉大，不要求詳細精確，隨著經驗的增加、階段性中短期目標的實現，人生大目標會逐漸清晰明確。

具體行動推進事情向前發展，中短期目標逐漸達成，最終實現人生目標和事業理想。

你的人生目標是什麼，最終達到什麼狀態、取得什麼成果？

成長目標

瞭解自己、探索方向、尋找位置，獲取方法、提升能力、練就本領，增加閱歷、增長經驗、積累資源。

在什麼時候，學到什麼知識，掌握什麼能力，發展什麼個性？

事業目標

不見得必須第一次就從事滿意的職業，可以嘗試相關的幾種，努力做好每一種，獲得足夠全面的資訊，思路會更清晰、切實。

根據年齡階段或職務級別，預設發展軌跡。

技術型，入門、基層、骨幹、專家、大師、權威；

管理型，入門、基層、監督層、管理層、領導層、決策層；

學術型，助教、講師、副教授、教授、導師、院士；

創業型，籌備期、初創期、低潮期、上升期、高峰期、平穩期；

政務型，基層公務員、鄉科級、縣處級、廳局級、省部級、國家級；

其他。

在什麼時候，擔任什麼職務，事業發展到什麼水平，取得什麼成果？

資源目標

獲取一些資源，創造一些條件、作好一些準備，比如知識、資質、人脈、權利等，保障自己的一些想法和打算得以實現。

在什麼時候，獲取哪些資源、創造哪些條件？

財務目標

計劃資金的獲取方式與運用方式，平衡各項收支，積蓄可自由支配的資金。

在什麼時候，年收入多少，積蓄多少自由支配的資金？

物質目標

獲得一定的物質財產的佔有權、使用權、收益權、處置權，如物資、房屋、土地、債券等，提升和保障生活質量。

在什麼時候，建立或購置什麼，讓生活更加舒適？

健康目標

健康是人生存發展的基礎，保持軀體沒有病痛困擾、心理沒有不適症狀、良好的社會適應性、合格的道德情操是生活的重要任務。

在什麼時候，達到哪些健康指標？

情感目標

與他人建立情感聯絡是每個人的需要，維繫良好的親人、伴侶、朋友、同學、師生、夥伴、同事等多種關係，保證情感需求。

在什麼時候，建立什麼樣的家庭，結交多少什麼樣的朋友？

體驗目標

親身經歷事件，獲得真切經驗，在實踐中認識事物、拓寬格局、豐富生命。

在什麼時候，參與什麼專案，創造什麼特別經歷？

個人愛好

每個人有不同的喜好，對事物關注越多、認識越深刻、情感越豐富，興趣越深厚！

1.自尊水平下降，覺得自己做什麼都不行。

2.不善於觀察身邊微小事情的發生，覺得天塌了也和我無關。

3.喪失自覺自醒能力，活在自己的世界裡。

我現在就是這樣，有時候不是不想改變，而是沒有能力，我是因為身體不好，但我想更多的是因為懶惰，已經習慣了舒適的環境，產生了惰性。

生命的意義在於實現自我價值，繼而為社會輸出價值，人類的進步無不是先輩們這樣前仆後繼的結果，為什麼有的人就做不到呢？

一:個人價值觀習慣，從小“玩到大”，沒有接受家庭或學校正確的價值觀輸入，在他（她）的世界裡“拿來主義”是常態，也是理所當然，長此以往自然而然就成為他（她）個人的價值體系，因而“無所作為”心裡也不自知了！

二:個人的成長環境，“近墨者黑，近朱者赤”說的就是人成長過程中，後天環境決定了他（她）的廣度或深度。生而平等是人權，生而不等是後天環境造就，富人越富窮人越窮也是這個道理，“孟母三遷”的故事充分說明了這個問題。

三:人性的弱點使然，人之所以“怕事不做事”了是打擊，挫折過多所致。一個人的挫敗感太強也是不作為的，“一條鯊魚和隔離玻璃的故事”或“水煮青蛙”故事，都充分證明這一點——習慣成自然，“宿命論”成為了自不作為理由！

我也經歷過這個階段。沒有了自信心，沒有了動力！不知道該做些什麼，不知道自己能做什麼。有人跟我說，那是自己的痛苦還不夠！