學校作業原本就不少，保質保量完成學校，作業前一定要先複習再做作業。做完作業預習第二天內容。做完這些可以適當鍛鍊鍛鍊，和做一些課外閱讀，課外閱讀保護中文閱讀和英文閱讀。北方孩子估計睡得早，南方孩子初一能11點睡是很了不起了。

每一個學生的學習能力，學習水平以及學習成績都不相同，所以不會有一個統一完整的時間要求每天課外學習幾個小時，但是憑著以往我們的經驗來判斷不同的學生大概可以分成幾類。

第一類對於學習成績較好，自律性較強的學生

學習成績較好，自律性較強的學生學習效率很高，平時在課堂上以及課後作業完成上，基本就能夠滿足日常學習的知識的需要。上課老師講的知識，大部分課上既能消化課後及時能學習和鞏固，對於這樣的學生來說，就不建議課後再額外增加過多的時間，在完成所有作業的基礎上做其他的課外學習。我們學習的目的是為了讓孩子掌握知識，掌握即可，沒有必要在此基礎上讓孩子過多的在付出體力和精力。這樣不利於孩子長時間的學習熱情和身體健康。

第二類自律性一般的學生

對於自律性一般的學生而言，很多時候需要外力的協助來幫助督促他的學習成績和學習時間。這時除了老師課上的督促以及課後作業監督以外，家長需要介入孩子的學習過程。對於平時所學的知識以及作業，家長要進行監督和檢查，督促孩子按時完成這些作業，在完成這些作業的同時要看這作業的事完成時間效率和質量。在此基礎上建議再多做一個小時到一個半小時的課外學習即可。而且家長不用過於長時間盯著，只需要最後檢查一個結果。督促孩子開始和結束即可過中間過程，不要一直盯著，這樣會讓孩子反感。

第三類自律性較差的學生

有一部分同學自律性比較差，自己很難能夠主動完成課堂學習以及課後的作業。對於這樣的學生家長就要付出更多的辛苦和努力。在平時多和老師溝通了解學生課上學習的狀態，以及需要完成的作業等等，課後回家後家長要緊盯孩子學習以及學習過程中要保持他的專注，中間不要打擾他，並且要在邊上督促他認真學習。提高完成他的學習效率。另外家長也要戒驕戒躁，心平氣和的去對待孩子。在這樣的基礎上，建議在格外增加兩個小時左右的課外學習時間，因為要把之前所不掌握的知識進行重新學習和鞏固，所以就要多付出一些時間才能夠追得上這樣的差距。在這個過程中，同樣家長不要過於焦慮和急躁，否則過激的言語和行動會導致孩子的叛逆心理，反而達不到我們預期的效果。

無論哪類得學生，作為家長都是很著急和心疼孩子的，所以我們要給學生以充分的關心和愛，讓他們知道我們對她們的心意和關愛。在他們理解的基礎上，我們再去陪同孩子完成課外的學習，會達到事半功倍的效果。

根據個人需要而定，課外的學習無非是補充課堂上的遺漏與不足，如果你課堂上掌握的足夠好的話，課外把課堂上所學習的內容複習鞏固以下就可以了，不需要花費大量的時間來玩題海戰術，如果時間充裕，不妨多去運動，多去消遣，或者培養一下興趣愛好，勞逸結合。放鬆一段時間後，回到學習上，學習效率會有所提高。

如果你課堂上掌握的不是很牢固，課程理解的不是很透徹，那麼課下就要多花些功夫來彌補了。晚上沒有晚自習的話，吃過晚飯之後就可以多學習幾個小時，學到睡前，留半個小時用來洗漱。如果晚上有晚自習，學校統一住宿的話，那麼下了晚自習就應該及時休息了。

這個問題根據個人情況來定，但就現在中國的學習壓力來看，估計一個孩子從早上8點到晚上11點之前應該都在忙著學習

初一的學生剛進入初中，突然增加了很多科目和學習任務，會有點手足無措，建議每天1個小時課外學習就行，太多了，會造成負擔和厭學。

1、不需要課外補習，只要求把當日的課上內容看一遍，然後把自己所以作業完成，主要是作業中不遺漏一道題，全部弄明白！

2、完成單科作業後翻一下這科的書，看看後面講啥，掃一眼，一般前面學明白了，後面一看就會。

總結：課後複習，練習，預習三部。

成績好的：完成三部後，增加課外興趣學習，自主安排。家長進行興趣引導。

成績中等的：嚴格把控上面三部，也可請老師講解作業。（學校老師或課外班老師）

成績差的：跟學校老師溝通，孩子在校的注意力不夠集中。需要課外補習課內知識，建議一對一，只補學過的知識，並把一週作業中的問題處理掉。

目前初中的學習壓力山大，就河南講，中考比高考壓力很大，上一個好高中意味著一個好大學，上了一中就意味著一本，所以中考生壓力山大，每天的學生時間嚇人啊，從早上6點半起床晚上11點睡覺，你說要學習多少時間？

初一學生處在獨立自主學習的習慣的關鍵階段，對於學習時間的安排應該尊重孩子自己的選擇。不過，個人認為每天課外學習不宜過長，時間在2小時以內比較科學。原因如下：

一、從小學到初中，除了學科數目的增加,知識難度也不斷增加，導致學生需要花更多的時間學習課本內地知識。所以說孩子課內的學習已經比較辛苦，孩子在課外的學習時間就應該適當減少。

二、初一的孩子處在身體發育的關鍵階段，除了知識的學習外，體育活動的參加以及身體的鍛鍊也是必不可少的。每天孩子的時間畢竟是有限的。所以課外學習的知識的時間就變短。

三、課外知識的學習可以拓寬孩子的學習視野，尤其是孩子感興趣的知識，孩子可能更會全身心的投入。孩子這樣的學習積極性應該給予肯定！不過，不要採用熬夜的方式來延長課外學習時間。

總之，在初一學生學習的過程中，一定要用自己的學習方法，提高學習效率。對於課外時間的把握要根據自身情況。不過，一定要控制課內外學習時間，勞逸結合。這樣才能夠取得更好的成績！

我感覺初中生不必把精力放在課外學習上，注重課上學習效率，課下做一些練習鞏固一下就好，學習因人而異，沒有說課下學習幾個小時好，有的人完全不需要課下學習，而有的人課下做大量練習也一知半解，這個時候就要考慮學習方法問題，學習不能僵硬。

每個學生都不一樣，但是我建議提前學習後面的知識。

如果先階段掌握的知識不紮實，就花1個小時補缺補差，一個小時放在閱讀上。

如果現階段知識已經掌握紮實，建議花1個小時提前學習，1個小時放在閱讀上。

閱讀有利於認識世界，培養修養等。其實我更傾向於孩子的身心健康，身體發育比學習更重要，這個階段的孩子正是長身高的黃金時間，錯過了就再也沒有了。學習在這段時間裡，只要孩子能將學校老師教的知識點掌握好就可以了，學有餘力的孩子可以多閱讀經典，不要只將目光放在眼前。我的小孩成績基本上在班上七八名左右，但是她的身高現在已經168了，而且她每週都會閱讀一本名著並將自己的心得分享在平臺上，平常週末都會去學跆拳道，偶爾會去游泳鍛鍊身體。其實孩子到了初三再發力不遲，當然基礎要好。先讓孩子將身高長起來，否則孩子一輩子都會後悔的，學習可以後期補回來，而錯過的孩子身高的黃金期，就真的一輩子都再也沒有機會了，大家說是不是啊？

每科安排40分鐘，完了就應該要學生休息，如果孩子自覺自願的選擇學習另當別論。反正這個時間是不好說的，應該根據自己娃娃的情況而定，不能一概而論！初中學生也要培養自覺自願學習的能力，這些都是好習慣。

學生的自律能力、學習能力都有差別，所以他們的課後學習時間不能一概而論。

對於學習能力強的學生，所學知識大都在課堂上掌握了，只要把老師佈置的作業完成複習鞏固一下就行了，空餘時間自由看一些課外書，根據自己的愛好自由安排。

對於學習能力差的學生來說，本來在課堂上學的就吃力，甚至有的地方還弄不明白，就需要課後好好補習了，就得需要一對一的補習，直到把所學的課堂知識徹底消化掉，就得需要較長的時間了。

初一的孩子，剛剛離開小學，主要的問題是適應初中的學習生活，適應自己身體成長的變化的狀況。我認為這兩點才是最重要的。

初中孩子，已經不同於小學生。初一，不上不下，初二，上上下下，初三，天上地下。這是學校老師告訴我的基本規律。

剛剛初一，小學的成績好壞基本是延續的。變化不大，而初二會開始大的波動，初三時已經天上地下了。為什麼這個時間段那麼波濤洶湧，因為這是青春期。

荷爾蒙讓這個時間段的孩子，變得更加獨立、自主、血氣方剛。孩子不再是那個只會唯唯諾諾聽話的小綿羊。他們需要靠自己對社會的理解，開創自己的未來。

這個時候父母能做的已經不多了。因為孩子的社交圈子在以你想象不到的方式增長。哪怕你以為他在乖乖的課外練習，也有可能在書本底下，夾著一張“有位佳人在水一方”“巧笑倩兮，美目盼兮”所以父母能做的主要就是這幾條了：

1、認真、仔細、嚴肅地和孩子談一次。以一個大人的態度對待他們，幫助他們分析一下目前的學習、生活狀況以及即將來臨的初中生活。那應該是兩個大人之間的對話。

如果不太會說，我建議你可以自己寫出來或者讓別人幫你寫出來，但是一定要真摯。這份父母對孩子敞露心扉的談話，雙方都應該記一輩子。一定要想好談什麼。

2、幫助孩子明確人生的目標非常重要。課外學習多少時間，完全在於孩子的目標有多偉大和完成目標的決心有多迫切。

父母如果能引導孩子樹立一個遠大的目標，並且協助孩子制定出近期的計劃，當然，我說的是“引導”“協助”不是父母大包大攬，這一點就是成功的關鍵。

3、說到底，孩子上課也好，課外學習也好，在初中以後，就和父母基本無關了。除非你本事，強大到可以代替老師教他。（我從沒碰到過成功的）。

此時，注意孩子的交友情況在這個時期，卻很重要。跟好人學好人，跟著壞人學壞人。父母現在應該多關注他們的交友情況，和上進的同學在一起，他們會互相影響、互相學習。至於課外學多久，孩子有腦子，他會看的。

做父母不易，做學生也不易。每天上完課，還有大量的課外學習，而且不是僅限於課業學習，開拓眼界的跨行業、跨界的學習都是課外學習。所以，多少時間，由孩子你，自己定。

馬雲說：“每個孩子是不同的，每個學校卻是相同的”，這是教育改革的方向，當然推行有很大難度。

如果只說應該，我覺得每個孩子的智商愛好不同，不應統一限定。從實際可行性來看，應該透過統計調查當事學生和老師，按正態分佈曲線擬定。而不應在無關人員中統計得出結果。

建議課外時間由學生自己掌握，我的人生我做主，並不是每個人都會成名，過自己樂意的生活就好。

沒有天賦，怎麼折騰，都是不同的普通人。而懂得努力本身也是一種天賦。

這個問題非常普遍。下面就我本人20餘年指導孩子的學習方法和經驗提幾點建議：

1,作為初一學生來說，正是培養孩子學習方法和自律習慣的關鍵時期。小學，初中，高中，直至大學，每個階段的學習方法都是不同的，而找到適合孩子自己的學習方法又是保證孩子有好成績的金鑰匙。

2具體把握幾個方面。首先是課前學會預習，這是提高聽課效率的捷徑。其次課上要提高專注度，帶著預習沒弄懂的知識點去聽課。再者就是課後在規定時間內完成作業，鞏固課前和課上學習成果。

3為保證學習方法的執行，可以制定一個自己的作息時間表。

4,以上這些都學會了，剩下的就是執行了。只有堅持下去，才會養成良好的學習習慣和自律能力。

方法永遠＞努力！

每個孩子的學習能力不一樣，完成作業的時間也不一樣，學習效率也不一樣，所以對於課外學習幾個小時，要根據孩子的實際情況，有的孩子根本沒有辦法完成課外的作業寫好自己的作業已經很晚了，有的孩子接受能力好課堂效率高，所以他課外也不需要太長的時間，而對於一些中等的孩子可能需要課外學習時間要長一些，本身學習效率不是那麼高，需要自己課外的一些努力才能跟得上同學。所以學習還是要看自己，能力的提高也是要看自己，而不是看幾個小時才適合。

這個要因學生而異，每個學生的學習習慣不同，學習方式方法也不一樣。

首先是學習習慣，這個從小學就養成了，同樣一個小時的作業，學的好的孩子能一小時完成，學的一般的可能要一個多小時，磨嘰的，或者邊寫邊玩的，或者不會的孩子可能要兩三個小時了。

再就是學習方式方法，有的孩子學習方法好，同樣一篇課文，一首古詩可能三五遍就背過了，有的孩子可能要十來遍吧。老師當天講的課有些孩子當天就全會了，有些孩子可能沒有完全理解，都是需要時間再來學習的。

初一每天這幾門課寫作業估計得兩個小時左右了吧。每天覆習一下當天幾門課所學內容，一門課十到十五分鐘就夠了，如果一天上四門課的話四十到六十分鐘複習完；預習第二天的課，一門課五分鐘到十分鐘就可以，因為有些應該在假期就提前預習過了。四門課的話二十到四十分鐘就可以了；刷題的話每門課不用刷太多題，要有針對性的刷，尤其是錯題要多刷幾遍，十到十五分鐘即可，四門課就是四十分鐘到六十分鐘；這樣每天除了寫作業也就是一百分鐘到一百六十分鐘複習預習刷題。

週末需要加上總結錯題的時間，每週整理一次。

其實還有別的時間再學習，早飯時可以聽英語磨一下耳朵，或者聽點科學歷史的東西。晚上七點看新聞。睡覺時聽點東西都是可以的。

初一學生一般是13歲，剛剛進入青春期，精力旺盛，一般應該多一些體育活動，有利於情緒宣洩。這個年齡段，對朋輩交往需求大，開始跟父母生疏，課外應該多參加集體活動，比如跟同學一起看電影、聊天、打遊戲等，培養社交能力，培養建立父母之外親密關係的能力。鑑於以上原因，課外學習每天以一個小時之內為宜。學校的功課、作業做完就沒有什麼時間了吧？

我以為，初一學生的課外學習時間安排在一小時左右比較合適。因為初一學生的年齡大多在12歲左右，根據學生的身心特點，整個初中階段（12-15歲），是學生身體成長最快的階段，需要充足的睡眠和適當的運動時間，所以初一學生的課外學習時間不能太長，否則要影響到孩子的身心健康。[耶]

關鍵是提高學習效率。

完成學校佈置的家庭作業一般兩小時以內（有的娃會在學校抽空完成相當一部分），學有餘力，可以讀課外書，做點拓展題目。