我家寶寶之前十幾天拉一次便便，也用過開塞露肥皂通便還吃了藥都沒用，後來是早上睡起來空腹喝益生菌晚上睡前順時針按摩肚子，吃的清淡少蛋白質多喝點水，希望可以幫助到你。

我家寶寶也便秘，表現是量少還很乾，醫生建議吃紅心火龍果，我們試了特別管用，如果飲食方面沒有問題，就要找找其他原因了，我家孩子是喝配方奶粉，喝水少導致的便秘，還有就是寶寶補鈣如果吃的是迪巧的，也容易引起便秘的，還是建議給孩子吃些香蕉，地瓜之類的潤腸通便的食物，飲食要清淡，暫時不要吃高熱量的東西，多運動多喝水，避免積食。

1、飲食過於精細是導致寶寶便秘的原因之一，高蛋白的食物攝入過多導致寶寶腸胃內的食物殘渣過少，極易便秘。所以寶媽要講究飲食搭配，除了給寶寶吃那些高蛋白類的食物之外，還要多給寶寶吃一些粗糧和纖維素含量高的食物。

2、合理搭配飲食，適當增加蔬菜水果，雜糧等高纖維食物的比例，相應的減少肉禽蛋白的比例。因為富含纖維素的素食不含熱量，過多的攝入纖維素，反而不利於寶寶體內蛋白質和礦物質的吸收。無論什麼食物都是過猶不及，寶媽萬萬不可為了給寶寶補充某種營養元素，就讓寶寶大吃特吃，含有特定營養的食物。

3、補鈣很重要，但是不要過量補，其實如果寶寶的飲食搭配合理，並且有充足的戶外活動的話，並不需要補充額外的鈣，寶寶的身體攝入過多的鈣和礦物質，反而不利於腸胃消化吸收引起便秘。

4、保證寶寶身體每天充足的水分供應，有些寶寶還不喜歡喝水就容易引起便秘。媽媽要保證寶寶每天至少1000毫升水分的攝入，但是還在母乳餵養，小的寶寶基本上不需要補充額外的水分，但是如果寶寶有身體需求，也可以給寶寶補充少量的水分。

5、斷奶後的寶寶不要把配方奶作為主要的食物來源，單一的食物來源不利於寶寶均衡攝入，影響身體的生長髮育，喝母乳的寶寶很少會出現便秘的現象，因為母乳中有大量的低聚糖，能夠起到潤腸通便的作用，而配方奶卻不含地聚餐糖，過於精細蛋白很容易引起寶寶便秘。

6、母乳餵養的寶寶基本上不會出現便秘的情況，有便秘的寶寶大多是因為餵養不當所致，已經開始新增輔食的寶寶，多是因為飲食搭配不合理，所以寶媽只要合理搭配寶寶的飲食，便秘的情況就會有所改善。如果寶寶便秘的情況仍然沒有好轉，媽媽也不要隨便給寶寶用藥，及時帶孩子到醫院就醫。

8個月以後開始便秘，剛好是在新增輔食以後，從時間來看基本可以斷定是孩子餵養出了問題。輔食新增以後孩子消化力跟不上，食物進入腸道後消化時間延長。

寶寶大便乾燥，呈羊屎蛋狀，說明腸道水分不足，或者說是食物殘渣在腸道滯留時間過久導致水份反倒被腸道所吸收。

因而處理時需要從根源飲食入手，首先減少輔食攝入，不過多過雜，降低稠度，必要時甚至可先暫停輔食。確保寶寶腸道能消化得了所攝入的食物，一歲以內的孩子以奶為主食，只要保證基本奶量的攝入，成長髮育就能跟上，無需擔憂暫停輔食問題。

其次，在暫停了輔食以後，如果腹中已有硬便，可先使用開塞露輔助排出。排出之後開始飲食調理。

之後重新加回輔食需要從粥水開始，循序漸進，每日觀察孩子消化情況，根據情況增加米糊或白粥的濃稠度，一旦大便異常，立刻暫停輔食或輔食只食粥水。粥水可增加腸道殘渣含水量，效果要比單純喝水更好。

願寶寶早日調理好排便，消化棒，身體好！

寶媽您好，寶寶便秘了，最難受的是家長，用開塞露只能緩解便秘，並不能消除便秘的原因，首先我們需要找到便秘的原因，不知道您是否帶孩子去看過兒科醫生尋找原因，如果已經找了，按照醫生的建議來做最合適，如果沒找，我給您幾個建議，您看看是不是以下原因：

1、對某些食物過敏。寶寶經常會因為對牛奶、雞蛋、魚蝦等蛋白類的食物不耐受而出現便秘症狀。要改善這種原因導致的寶寶便秘，家長可以暫停給寶寶新增輔食。

2、給寶寶新增的輔食中，膳食纖維夠不夠？膳食纖維能夠吸收腸道內的水分，軟化大便，減輕便秘。要改善因為這個原因導致的便秘，只要給寶寶新增豐富的膳食纖維就行了，像薯類（如紅薯、土豆等）、瓜類（如南瓜）、蔬菜類（如竹筍、空心菜等）、菌類（如木耳）、藻類（如海帶），以及新鮮水果（火龍果）等。

3、補鈣過多造成的便秘。您是否額外的給寶寶補充鈣劑，現在市面上的鈣劑多是碳酸鈣和乳鈣，口服進入胃腸道，通常吸收率很低，大部分的鈣會透過糞便形式排出體外。鈣劑透過腸道時容易與腸道食物殘渣中的草酸、脂肪等結合成質地較硬的不溶解物質，這樣大便就變得乾硬。發育正常的寶寶，每日從飲食中攝取的鈣量就足夠了，不需要額外補充，只需補充維生素 D，促進鈣吸收就行。如果是這個原因請停止補鈣！

祝寶寶早日康復！

我的孩子滿月時便便有點幹，每天加一個雞蛋黃，同時，每天清醒玩的時候，加水果泥，水果汁。就能保持便便不幹不稀，每天順暢便出。

三個月以後。每天加雞蛋羹。

我家寶寶偶爾也便秘，應該是上火了。

要給他多喝水

多給他揉揉肚子

也可以給他吃點益生菌

如果已經新增輔食的話，可以吃點香蕉

以上是我經常用的辦法，效果挺好的。

1、我寶寶上段時間就便秘，拉粑粑都哭，第一次給用了開塞露，寶寶哇哇大哭。後來給寶寶吃了火龍果，效果不是那麼明顯，奶奶讓用開塞露，忍住沒給娃用，然後把米粉啥輔食都給停了，就吃點母乳，給一點水果，喝水也不多，就是我們是母乳，我的飲食注意一些，不上火，第二次拉的還是有點費勁，但不是很乾了，每天喝益生菌，慢慢就調整過來了。

2、你家寶寶這種情況跟我們非常像，建議不要用開塞露了，會不會是輔食吃的太過於精細了，如果不是輔食過精細的問題，那就寶媽注意，別吃上火的東西，給寶寶停一段輔食觀察看看，說不定就好了。

3、嬰兒太小，最好不要用開塞露，那個塞到肛門那裡很難受的，大人都不好受，一般都是實在拉不下了用，那時候本身肛門都不舒服，再塞開塞露更疼，而且次數多了對肛門有害無益。

你現在孩子現在多大？這種情況持續了多久？如果時間持續較長，需要去兒科醫生看看，一般情況下開開益生菌類的藥物基本就沒啥問題的。根據我的育兒經驗來說，孩子只有在“十分困難”的情況去使用藥物，如果一般的情況下1-2天拉一次還算正常的哦！平時注意寶寶的輔食的選取，選取新鮮，易消化的食材，適量得給寶寶喝溫開水，間隔地給寶寶新增益生菌（不建議長期新增），遇到難拉便便的情況，可以選擇一個熱毛巾，在寶寶屁眼周圍熱敷，刺激寶寶排洩。不用刻意停掉米糊，肉，水果。寶媽一定不要太心急，最好每次新增輔食的時候不用太多，可以分多餐來吃。不管每天寶寶拉不拉，養成習慣，兜尿兜屎~這樣也是有助於寶寶排洩的哦~我家寶寶快10個月了，基本就是每天拉1次。

寶寶便秘一般的解決方法：

1.這個時候要給寶寶多喝一些水。

2.如果寶寶是母乳餵養的，媽媽的飲食要特別的注意，飲食清淡多樣化，不要吃辛辣刺激的食物。媽媽要適當的運動和注意休息。

3.寶寶便秘要做腹部順時針按摩，用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部。或者是可以帶著寶寶去做麼麼俠小兒推拿，幫助緩解寶寶的便秘症狀。同時服用酵素益生菌和鈣鐵鋅覆盆子低聚果糖。幫助營養更好的吸收。

母乳餵養，8個月就開始便秘對麼？體重多少斤？那麼到現在這種情況持續多久了？寶寶舌苔是否很厚而且發白黃？如果按照你的說法各種寶寶飲食上緩解便秘的方法都試了還不好使的話，那麼我們就要找到便秘的主要原因是什麼，這裡你要回憶一下寶寶在8個月之前你喂的輔食都有什麼，還有就是你是否給添加了太多的鈣鐵鋅，我遇到很多寶媽給孩子補鈣鐵鋅補得很猛，賣產品的為了銷售在嚇唬你說缺了多麼多麼嚴重，補上來多麼多麼好，總覺得補上來只要不缺就行，可補得容易排出是很難的，況且他可能根本就不缺，另外玉米紅薯，藕竹筍我不知道你給沒給孩子試試，這都是纖維豐富的食物可以碾碎吃，便秘你餵母乳那麼你吃的東西看現在這種情況就不要吃帶有蛋白質的了，因為乳果糖效果很好但寶寶吃了一點都不緩解我這裡還懷疑寶寶有過敏傾向，還有寶寶排氣怎麼樣，肚子你摸摸是軟的還是硬的？你能不能揉？如果說硬，你一揉還疼，最好現在去醫院，看看是不是腸梗阻或者腸套疊，因為不在寶寶身邊不好判斷，但為了保險起見最好去醫院看看

不知道寶寶的便秘嚴重到一個什麼樣的程度，但是給寶寶長期用開塞露還是不行的，會讓孩子形成依賴。

寶寶便秘的確是一個讓家長很惱火的事情，也讓寶寶自身很痛苦。首先要確認的是孩子便秘肯定是孩子的腸胃功能比較弱而引起的，您可以回憶一下孩子出生以來的飲食習慣和身體狀況，是什麼原因導致了孩子的腸胃功能弱。沒有無緣無故的便秘，寶媽一定要從源頭上去改善，很關鍵。

在日常生活中，針對便秘，寶媽可以做的幾個辦法，不知道寶媽是否有長期堅持去做。

方法一：推拿

寶寶這麼小，可以嘗試推拿，推拿綠色純天然，對寶寶沒有任何壞處。在寶寶配合的情況下，每天給孩子給孩子順時針揉腹，一次揉個十來分鐘，每天多揉幾次。除了揉腹，還配合其他的一些穴位推拿。這個需要長期堅持，一次兩次難以看到效果。

方法二：改善飲食

寶寶的腸胃功能嬌弱，飲食上切不可油膩，大魚大肉，多吃容易消化的食物，每次吃個八分飽。許多老人喜歡看著孩子一吃一大碗，孩子不吃也要硬塞，這是對孩子腸胃很不好的，嚴重增加了腸胃負擔。建議在清淡飲食的基礎上，讓孩子少吃多餐。肉類這些並非不給孩子吃，可以少量吃，魚啊，瘦肉啊，蝦呀，這些剁碎了吃。少吃肥肉這種油膩的就行了。

多吃蔬菜水果，減少蛋白質的攝入，增加孩子的糖分和膳食纖維補充。

方法三：增強孩子的運動量

8個月大的孩子正是學爬的時候，在家裡給孩子開闢一片安全寬闊的活動場地，不要一整天抱著孩子，將孩子放在地上，讓他自由的去爬。多爬一爬，不僅有利於孩子的動作發育，更增加了孩子的運動量，有利於他的消化吸收。

方法四：少吃藥，減少濫用藥

方法五：培養孩子的排便習慣

每天早上起來，就引導孩子去排便，前期可能不會有大便，但是時間長了，讓孩子養成了早起排便的習慣，這樣就不會時常便秘了。

方法六：堅持堅持再堅持

方法再好，寶媽不長期堅持也是看不到效果的。所以請一定要堅持，也不能剛看到兩天效果就不做了。堅持下去。

改善便秘是一個持久戰。

@雙魚媽咪，和您一起聊育兒，聊情感，聊婚姻！

寶寶便秘，真的是很讓很多父母既心疼又頭疼的問題。

妹妹的寶寶，今年一歲半多點，就是經常便秘，如果哪一天沒有拉臭臭，那麼寶寶晚上睡到一兩點，肯定會哭鬧一會。其實也能想到，孩子每天吃那麼多卻拉出不來，肚子肯定不舒服。

那段時間把妹妹愁壞了，吃益生菌，剛開始的時候還有點作用，可是慢慢的，孩子的腸胃依賴上益生菌，如果吃益生菌就大便正常，如果不吃就又不大便了。又給寶寶吃含益生菌的奶粉，沒想到寶寶又拉肚子。

後來實在沒辦法了，就去醫院做檢查了，沒有什麼大的問題，然後每天按時吃醫生開的藥，早上起來和臨睡前，給寶寶按摩腹部，多喝水，多吃水果，現在寶寶的大便已經正常了。所以呢，如果寶寶便秘，想什麼辦法都不管用，還是去醫院做檢查，按照醫生說的來，寶寶一定會好起來的。

寶寶便秘如何改善？

寶寶一便秘媽媽就著急，導致寶寶便秘的原因有以下三點

那麼，怎樣的便便頻率算是正常？多少天沒有便便就可以認為是便秘了呢？

寶寶排便本來就不規律

很多家長對於寶寶便便的認知還是覺得應該頻率非常規律，顏色質地應該非常標準。然而事實告訴我們，這種想法還是太過於理想化。

寶寶在發育過程中，各個器官還沒有發育完善，一天拉幾次或者好幾天拉一次都是很正常的現象。而且由於個體差異，即使是相同月齡和相同餵養方式的寶寶也未必會有相同的排便習慣。

那麼通常情況下寶寶排便的規律是怎樣的呢？

出生後的兩三天，排出的便便被稱為“胎便”，是墨綠色，稠狀的。

胎便排完以後，由於奶的攝入，寶寶的便便又開始變成奶昔狀的黃色。

當出生4-6周時，排便的頻率就不規律了，一般一天一到兩次或者一週一到兩次都屬於正常現象。

在新增輔食以後，由於攝入的食物種類和性狀不同，才有可能導致便秘。

什麼是攢肚？

攢肚一般的表現為：寶寶在沒有便便期間，精神狀態良好，吃奶、睡覺等行為也都照常。

在排便以後也沒有出現不適的表現，便便的性狀基本正常，不幹不硬。

對於母乳餵養的寶寶來說，攢肚現象更為常見。因為母乳相對來說比較容易消化吸收，而且隨著寶寶器官的發育完善，消化能力也在逐日增強，以至於寶寶每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，所以才會有攢肚的發生。

這是寶寶成長過程中非常正常的生理現象，爸爸媽媽們不需要擔心，也不用特殊干預。

什麼情況才算便秘？

便秘主要表現為便便乾燥，排便時比較困難。

簡單來說就4個字：大便乾結，排便困難。

這裡要說到的重點是，判斷便秘的依據裡，並沒有提到排便頻率，也就是說，及時寶寶每天都有排便，但是如果便便是乾燥的，而且寶寶排便很困難，那也稱之為便秘。

一張圖教你辨別攢肚還是便秘：

下面給大家簡單粗暴的總結一下，攢肚和便秘的判斷方法：

攢肚，是寶寶不難受、排便不困難但有好幾天不排便的現象。

便秘，是寶寶排出的便便乾結，而且寶寶在排便過程中出現排便困難的現象。

攢肚是正常的生理現象，不需要擔心也不需要特殊干預。

便秘是需要及時找到原因並且儘快糾正以免造成嚴重後果的現象。

如此簡單粗暴的判斷方法，你學會了麼？

我寶寶偶爾也有三四天沒拉，我都是喂點蘋果或者火龍果不然就是香蕉給她吃，經常幫她用順時針手法按摩肚子手法附下圖

吃母乳，首先從你自身找下原因，飲食或者是身體火氣大，乳酸菌沒用的還會破壞腸道菌群，寶寶的飲食可以新增胡蘿蔔泥，西紅柿，菠菜燈，適當的加點豬肉牛肉煮粥麵條都可以的。

最近我發現很多的8個月左右的孩子存在便秘的問題。

我覺得這個有可能和寶寶輔食的種類沒有及時的更換有關係。

還在6個月的時候開始新增果泥，菜泥和蛋黃等輔食，這些輔食都是做成泥狀的，相對比較精細的，甚至不需要孩子咀嚼的食物。

而到孩子8個月之後孩子的消化能力和咀嚼能力都已經有了一定的提升，這個時候就不要再給孩子喂泥狀的了，蔬菜可以做成蔬菜碎，水果也可以切成比較小一點的丁，這樣一方面既可以保證孩子纖維素的攝入，另外一方面也可以順便鍛鍊一下孩子的咀嚼能力。

當然孩子拉出來羊糞蛋兒，這樣子的大便說明孩子的大便很乾燥。一定要讓孩子多喝水。

寶寶便秘是好多寶爸寶媽都會遇到的一個問題，我們毛豆差不多在10個月的時候也出現了便秘的情況，根據我的經驗，給你以下幾個建議：

第一、可以給寶寶按摩肚子，早晚各一次，每次15分鐘左右。方法是用雙手手掌交替順時針畫半圓按摩寶寶的肚子。這樣做有助於腸道蠕動，促進寶寶消化。

第二，可以讓寶寶多喝水，每天補充足夠的水分，也可以幫助寶寶吸收消化。我們毛豆現在每天基本上能喝200毫升的水。

喝水時間建議：每次睡醒之後給寶寶喝一些溫開水，飯後半小時給寶寶喝溫開水，每次吃完奶之後給寶寶喝溫開水。

第三、可以喝益生菌。給毛豆喝了合生元益生菌，便秘有明顯改善。

第四：多吃水果，尤其是火龍果效果非常明顯。香蕉、獼猴桃也不錯。最好能多樣化，如果寶寶不願吃，可以打成汁。

說到寶寶便秘，我感覺自己真的太有發言權了，我家小麵包兒六個月的時候，就開始便秘，那個時候還是純母乳餵養，初新增輔食，跑了很多家醫院。根據我家寶寶便秘的經驗，我總結了一下八個月寶寶便秘大概有以下幾種原因：

第一，進食的食物太少。可以看一下寶寶的總體進食情況是不是符合該月齡寶寶。寶寶八個月了，胃容量逐漸增大，需要的食物也會增多，如果母親母乳不足的話，寶寶吃的太少，導致食物殘渣也會很少，不能刺激寶寶排便，堆積時間長了，糞便內的水分也會減少，從而導致便秘。

第二，新增輔食的原因。很多寶寶剛剛新增輔食的時候，會出現腹瀉、便秘等不正常的情況，每個寶寶的體質不同，對於新鮮食物的適應能力也不一樣，有的寶寶可能幾天症狀就能緩解，有的寶寶時間就會長一點，如果便秘特別嚴重，可以考慮一下是不是新添加了哪種輔食導致的，可以停掉，待寶寶便秘症狀緩解，再嘗試著新增。

第三，食物太過精細。我家寶寶就是這種情況，初為人母的我，生怕寶寶受一點點委屈，做輔食的時候特別靜心，什麼都弄的特別精細，沒想到自己愛寶寶卻讓寶寶受了苦，寶寶輔食新增循序漸進，由稀到稠、由少到多、由精到粗，八個月了，也不要總給吃一些果泥蔬菜泥了，可以吃一點粗纖維類的食物，也可以由泥過度到碎塊兒，比如芹菜碎、韭菜碎一類的，粗纖維類的食物具有加快腸蠕動，緩解便秘的功效，粗纖維類的食物對於我家來說，很管用。

第四，活動量不足。很多寶寶由於體重太重，活動起來特別的費勁，家長們抱著也困難，就很少讓寶寶運動，躺在那裡的寶寶幾乎沒有什麼運動量可言了，腸蠕動就慢，八個月了，可以讓寶寶多爬一爬，適當的爬行可以緩解便秘。

寶寶便秘時，不建議家長使用開塞露或者肥皂條等助排，並不是開塞露本身有副作用，只是開塞露用多了寶寶會產生依賴心理，沒有開塞露就不排。肥皂條、鹹菜條也會讓寶寶對排便產生恐懼，衛生也得不到保證。

不建議給便秘寶寶吃香蕉。理論上熟香蕉確實有潤腸通便的功效，但是這種香蕉指的是熟的發黑的香蕉，根本就不能吃的那種，我們給寶寶吃的香蕉，並不能起到緩解便秘的作用，甚至會加重便秘。我們可以給寶寶吃粗糧、蘋果、火龍果等等。

緩解寶寶便秘也要有一個過程，家長們不要急於求成，正確的飲食習慣加之適當的運動，寶寶便秘，一定會緩解的，祝願每一個寶寶都健康成長！