孩子的安全感培養，最大的能量來自於父母高質量的陪伴！

孩子前兩年沒在自己身邊生活，總體感覺，他的安全感相較同齡人弱些！現在我主要從這幾方面來幫助他：

1.陪伴。陪孩子玩，親子互動能夠增加親子感情，同時能增加彼此信任感。信任感是安全感的基礎。

2.運動。帶孩子去拓展運動，這種身體的完全展開，也會順帶讓孩子的心胸開啟。孩子有寬闊的胸懷，也能無形中培養孩子的安全感！

生活中，多關心孩子，特別是在孩子需要的時候，能夠及時伸手幫助他，包容他，讓他內心有滿足感，溫暖感，相信孩子的安全感回慢慢培養起來！

孩子安全感的建立跟家庭的和諧氛圍，穩定的成長環境和父母穩定的情緒都息息相關。如果孩子生活在父母爭吵不斷的環境下，家庭戰爭隨時爆發，孩子總是戰戰兢兢，生活在不安定的環境中，孩子的內心是充滿恐懼的，安全感肯定不好。

另外，看護人，主要是媽媽穩定的情緒也是比較重要的。允許孩子去探索哈有自己的想法不要動不動就對孩子發火，多鼓勵，少批評。每天有固定陪伴孩子做的事情，比如做手工，親子閱讀等對孩子的安全感形成都比較重要。

孩子早期的安全感建立應該是從一出生到1歲期間，這段時間，孩子不斷地探索周圍的事物和環境，探索家庭的成員，他對這些慢慢地熟悉起來，就是建立安全感的過程。家長要儘量給孩子創造比較安全穩定的環境，媽媽儘可能多的陪伴孩子。孩子兩個月左右開始用嘴巴探索事物，家人不要總是給他拽出來。六個月以後就開始用手和嘴巴結合的方式探索事物，當習慣了用手來探索的時候，自然不會像小時候那樣唆手指了，所以家人不用擔心孩子養成啃手指的毛病。媽媽可以經常跟孩子說說話，逗孩子開心。

1、我的孩子是否安全感不足？

孩子需要我陪伴的時候，有時因為身體不舒服、累了或就是單純的想自己呆一會兒拒絕了孩子。

我的脾氣也控制不住，有時孩子怎麼教都教不會而崩潰，打了孩子自己也哭。

會當著孩子的面無所顧忌的指責孩子的爸爸。

著急了會說些讓孩子沒面子的話，比如吃飯慢、說孩子皮。

會因為孩子做事情做不完而感到焦慮。

沒有習慣讓孩子自己做決定，有時因為浪費時間，有時因為他們要求不合理。2、我以後要怎麼辦？

儘量對的陪伴，耐心的陪伴，在他們需要我的時候馬上去陪伴；多給他們愛：多抱他們、多摸摸他們、多說愛你；

不在孩子面前互相指責對方，不要覺得他們小不懂就把負能量傳遞給他們，多誇對方的好；

不在孩子面前突然發脾氣，會先告訴他們我有點生氣了；

不因為小事、莫名其妙的事對他們發脾氣、不因為別人的事遷怒孩子。遇到事情在一定範圍內給他們選擇的權利。總之愛孩子前要先學會尊重孩子！

安全感包含可以很廣，先預設為這裡的安全感是指對世界的安全感，其實就是一種世界很安全的安心的感覺，相信自己可以活得很好。孩子是透過與主要撫養人主要是媽媽的關係來建構安全感的，方法，1.無條件滿足孩子的需要，包括溫暖，飽，擁抱，照顧得舒適，2及時滿足孩子的需要，如果孩子經常被忽視，他哭喊，無人應，他就會開始懷疑這個世界，是否安全，是否可以依戀媽媽。