我知道每當父母睡得正舒服的時候，就會聽到嬰兒在嚎啕大哭，想必很多父母心裡都是著急且無奈的吧，然後匆忙跑去安撫嬰兒，哄之入睡。但是很多父母卻不能很快地哄嬰兒入睡，讓他們十分煩惱。那麼，一起來看看哄嬰兒入睡的3分鐘技巧吧。

1、讓嬰兒認識夜晚是睡覺的時候。很多父母無論何時，只要嬰兒想要睡覺就會立即哄他入睡，導致嬰兒白天睡得過多，夜晚精神十足，無法入睡。因此，在白天時，嬰兒若是犯困，可以讓嬰兒睡一會，一兩個小時就好，不要讓其睡下去，這樣到了夜晚，父母就能夠很快地哄嬰兒入睡了。

2、很多父母應該有遇到過明明嬰兒已經睡著了，可是一碰床就醒了過來地情況。大部分嬰兒都會有這種情況，而3-6個月的嬰兒尤為明顯。這說明嬰兒只是處於淺睡的狀態，一風吹草動都能讓嬰兒醒過來。因此，父母要多抱著嬰兒，延長放下嬰兒的時間；在抱嬰兒入睡時，可以哼唱睡眠曲，讓他有安全感，能夠更快入睡。

3、父母要知道嬰兒犯困的訊號：揉眼睛、打哈欠、眼神呆滯、沒有精神等，這樣父母就可以抱起嬰兒入睡，有時也可以輕輕刮刮嬰兒的眉心至鼻樑，這樣能夠更快哄嬰兒入睡。

你好，很高興回答你的問題。寶寶睡眠時間是不規律的，我家寶也是這樣，晚上比較能鬧。寶貝晚上哭可能是這幾種情況：1、寶貝還小，餓了他不知道如何表達，所以除了哭他沒有其他的辦法了；2、要拉便便了或者是已經拉便便了，前者是寶寶要拉便便所以才哭，拉完了以後就不哭了。後者是寶寶拉完以後，便便粘在屁屁上不舒服，這個時候就要用熱水和毛巾給寶寶洗屁屁然後換尿不溼/尿片；3、寶寶可能真的哪裡不舒服，首先我們可以摸摸寶寶的後背，如果涼那就是冷，如果有汗就說明他很熱，如果以上兩種都不是，那就用溫度計放他脖子上五分鐘，看看是不是發燒生病了，一般寶寶生病的可能性不大，除非是真的寶爸寶媽沒照顧好寶寶[捂臉]給你看一下我們家寶貝。

1.抓住寶寶想睡的訊號：開始哭，出現煩躁的情緒時，很有可能是想要睡覺了。眼神出現迷離狀態，吃完奶後，小眼微閉，揉眼睛，抓耳朵等都代表他想睡覺了。

2.輕拍法：輕拍寶寶，給他安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。

3.音樂法：播放模仿羊水流動和胎動的輕柔音樂，幫助寶寶睡眠。

4.暗光法：弱光環境與媽媽身體比較接近，有助於寶寶入睡。

5.輕晃法：抱著寶寶輕晃，就像在媽媽肚子裡時，媽媽走動的節奏，能快速入睡。

6.擁抱法：擁抱，給孩子安全感，讓孩子早點入睡。（不建議：容易形成習慣，入睡都要擁抱安撫，會變得比較累人）