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不要有辣椒的
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  • 1 # 福仔來啦

    幹冬菇有益腸道,補肝,提高免疫力等功效!

    下面分享香菇雞湯的製作過程

    準備食材:雞肉500克,幹冬菇8個,竹筍50克,竹蓀10個

    步驟1

    將泡過的香菇去蒂、竹筍去皮切片、竹蓀切塊備用。

    步驟2

    將腿去骨後,將雞腿骨放入鍋中,倒入水,將水沒過雞腿骨

    步驟3

    將骨雞腿肉雞皮朝下煎,煎至雞皮金黃。

    步驟4

    將煎好的雞腿肉拿出切小塊。

    步驟5

    將香菇放入有雞油的鍋中翻炒,然後依次放入切好的雞腿肉、竹筍片翻炒。

    步驟6

    將雞腿骨熬煮的雞湯用濾網濾出倒入炒鍋中。

    步驟7

    將切好的竹蓀放入鍋中煮。

    步驟8

    將雞湯、雞肉、泡過香菇的水以及適量的水倒入砂鍋,小火燉15分鐘即可。

    步驟9

    15分鐘後,將適量的鹽放入鍋中調味,盛出即可享用美味。

    下面是香菇雞湯的圖片

    非常健康美味的香菇雞湯!

  • 2 # 愛上樹的小松鼠

    雞翅(切塊)半斤 幹香菇15朵

    輔料

    幹辣椒4-5顆 花椒5顆

    小蔥5根 八角1小顆

    生抽2-3大勺 老抽1小勺

    料酒3大勺 冰糖一小塊

    薑片3片 蒜瓣7-8顆

    香菇燒雞的做法步驟

    1. 提前半天,用涼水將幹香菇泡發。洗淨備用。

    2. 雞翅切塊,用開水汆燙一下,濾幹備用。

    3. 鍋內熱油,倒入汆燙過的雞翅,煸炒至出油。加入姜、蒜、花椒及辣椒一起煸炒出香味。加入料酒、生抽、老抽和冰糖,繼續翻炒片刻。放入香菇,加入少許開水(如果用高湯會更香),水量差不多沒過食材即可。加入八角,輕輕翻動幾下。蓋上鍋蓋,轉小火。燜煮10-15分鐘。揭開鍋蓋,大火收汁,加入少許鹽調味,關火,加上蔥。裝盤。

    小貼士

    一道簡單的家常味,原材料的鮮度會直接影響整道料理最終的口感。選用雞翅而非整雞因為雞身體部位的肉較柴,而且整雞量大。幹香菇是從四川帶過來的,大山裡出品的果然很香,為整道菜加分不少。將汆燙過的雞翅煸炒出油,一方面是減少肉本身的油膩感,更重要的是煸乾的雞肉在後面的動作中更能吸收美味的湯汁。

    湯的做法:

    1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗乾淨後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗淨,切塊備用;紅棗和枸杞洗淨,放入溫水中浸泡一會備用。

    2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾後撈去浮沫,放入薑片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是幹香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。

    3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。

    注意事項

    1、柴雞、烏雞、都可以,或用半隻烏雞+半隻柴雞一起熬也很不錯,柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間,大概2個小時左右,用三黃雞則顯得省事的多。

    2、做這個湯用乾的或鮮的香菇都行,營養價值是一樣的。如果不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會很搭,蘑菇裡含有女人的逗駐顏王牌地硒,可以促進面板新陳代謝和抗衰老。

    做法二

    食材準備

    雞半隻,香菇,老薑,蔥,料酒,白糖,鹽。

    製作步驟

    1、香菇提前泡開,剁好雞肉。

    2、雞肉拿水焯一下,放薑片跟蔥,香菇洗淨,瀝水。

    3、鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味即可。

    4、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,蓋上蓋子,開火燉煮。

    5、煮開之後,繼續10分鐘,然後放香菇燉煮,煮開,轉中火燉30分鐘。

    6、放少許白糖(一點點就好,提味,雞湯會更加鮮。)

    7、放鹽調味,嘗好鹹淡,加少許料酒。

    8、繼續燉煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。

  • 3 # CLUB小柯

    冬菇燜雞

    1雞,冬菇 姜

    調料:生抽,糖,四季醬,油

    2.冬菇泡發洗淨 備用。

    3.雞斬塊 洗淨稍瀝乾水

    燒熱鍋放少量油下薑片,雞塊翻炒下

    4.放適量生抽,四季醬,糖

    5.翻勻了 加適量清水

    6.放入泡發的冬菇 蓋上鍋蓋大火燒開改中小火燜煮

    7.煮到收汁即可出鍋

    希望你喜歡

  • 4 # 有方向的燕

    不用辣椒肯定是燉來吃了 那味道簡直了

    首先把幹冬菇溫水泡40分鐘洗淨備用

    準備一隻散養雞(雞的質量決定口感)活雞現殺,雞血留在乾淨小碗中,熱水褪雞毛,取內臟後,將內臟中的雞肝、雞胗留下,其他廢置

    鍋內放置熱油,將雞塊下鍋炒,炒至雞皮緊縮,加入蔥姜段,料酒,醬油繼續炒,炒至雞皮稍有金黃色,添開水放入,將洗淨雞胗切塊放入,雞肝加蘑菇時放,湯一次加足 (多加點你的湯是不會剩下的)燉一個小時 加幹冬菇 (也可放少許寬粉條)燉半個小時 起鍋前五分鐘將雞血凝塊整個放入 放入雞精提鮮出鍋

    如果有農村那種大鍋 味道更不用說了

  • 5 # 蜀香美

    1.幹冬菇燉雞:先將切好洗淨的雞放在涼水中,慢慢燒開,可以逼出雞肉中的血水和浮沫,雞肉焯水後撈出備用,將幹冬菇先洗一遍,然後泡發,然後將泡香菇的水留下,沉澱十分鐘,一會燉雞時放入,準備好蔥、姜、蒜、八角、紅辣椒、陳皮、大棗,將焯過水的雞肉放入鍋中,把備料都放進去,加入泡香菇的水,.加入三顆冰糖,料酒,醋,胡椒粉少許,開始燉,燉20分鐘左右,將香菇放入,小火繼續燉40分鐘,出鍋前放入鹽、雞精、香油、香菜(出鍋前再放鹽,可以較好的保留營養)

    2.幹冬菇燜雞:

    雞腿洗淨剁成塊,加半湯匙油、少許雞精、半湯匙醬油、一湯匙生粉拌勻後醃10分鐘;後將幹東菇洗淨切去蒂,劃上十字刀;辣椒洗淨切小圈;大蒜剁成蓉;燒開大約半鍋水,倒幹冬菇下鍋燙一下,撈起瀝乾水;大火燒熱鍋,下3湯匙油燒熱,爆香蒜蓉和辣椒圈,放入雞塊爆炒至雞肉變色,倒適量料酒後加入香菇翻炒,倒2碗水進鍋,水量以沒過雞塊為準,加蓋大火燜煮15分鐘直至水分差不多收幹;起鍋前,加入適量鹽、半湯匙雞精和適量糖調味,攪勻即可。如果喜歡吃土豆的朋友,可以燜些土豆在裡面,超級好吃。

  • 6 # 從化道哥

    做法1

    1.雞腿洗淨剁成塊,加1/2湯匙油、1/3湯匙雞精、1/2湯匙醬油、1湯匙生粉拌勻醃10分鐘。

    2.香菇洗淨切去蒂,劃上十字刀;辣椒洗淨切成圈;蒜頭拍扁去衣剁成蓉。

    3.燒開半鍋水,倒香菇下鍋燙一下,撈起瀝乾水。

    4.大火燒熱鍋,下3湯匙油燒熱,爆香蒜蓉和辣椒圈,放入雞塊爆炒至雞肉變色,倒1/3湯匙料酒後加入香菇翻炒1分鐘。

    5.倒2碗水進鍋,水量以沒過雞塊為準,加蓋大火燜煮15分鐘直至水分差不多收幹。

    6.起鍋前,加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞精和1/5湯匙糖調味,攪勻即可。

    做法2

    1.主料、輔料備好。將雞切塊洗淨瀝乾水分,香菇用溫水泡發好瀝乾水分,姜、蒜去皮切片備用。

    2.然後放油爆香蒜、薑片,倒入瀝乾水分的雞塊,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至雞變色。

    3.把泡發好的香菇倒入鍋中,繼續翻炒。

    4.注入清水,然後倒入豉油雞汁、特級醬油、老抽和鹽,煮開。

    5.蓋上蓋子燜煮25分鐘,燜至雞汁濃稠即可出鍋。

    做法3

    1、香菇提前泡發,雞剁小塊,冷水下鍋燒開,焯去血水雜質。

    2、鍋內倒適量油,下焯好的雞塊翻炒,炒至雞塊微微焦黃。

    3、放入姜,幹辣椒,桂皮,八角,香葉,小茴香,冰糖。

    4、放適量鹽。

    5、放適量老抽上色

    6、適量生抽。

    7、放適量辣椒醬。

    8、放入泡發好的幹香菇,倒入足量開水,大火燒開,中小火燉制湯汁收濃即可。

    小貼士:

    1.制湯汁收濃是這道菜的關鍵,一定要燉到收汁。

    2.香料以及調料的量可根據個人口味鹹淡而定。

  • 7 # 麵館店主的

    冬菇蒸雞這道菜,簡單方便,而且易做,也是孩子最喜歡吃的一道菜,雞肉香嫩可口,湯汁甘甜,湯裡溶入冬菇的香味,香噴噴的,拿來送飯,煮麵條都是最佳的選擇

    備好所需材料,冬菇清洗乾淨去蒂切成小塊備用,雞肉放入醬油,老抽,蠔油,鹽巴,料酒,雞精,薑片醃製半小時,蒸的雞我們儘量選嫩點的來做,也好吃,

    醃製好的雞肉放入湯碗裡,把切好的冬菇均勻的鋪在雞肉上,再放幾根蔥條

    倒入適量的水,均勻的倒一些雞汁在肉上。

    放入微波爐開火蒸30分鐘,如果沒有微波爐的也可以放在蒸鍋上蒸。這樣一道誘人的冬菇蒸雞就做好了。

  • 8 # 成哥早餐

    冬菇滑雞

    用料:嫩雞、幹冬菇、姜蔥、鹽、醬油/生抽、白/米酒、(可省:西蘭花、幹辣椒)

    做法:

    1)雞斬小塊,用鹽、白酒、一丁點醬油調味,(鹹度為成品菜的7成)放半小時入味。

    2)鮮冬菇洗淨切片,把水分擠一下。

    3)蔥切段,薑切片,西蘭花做熟後伴碟。

    4)熱鍋爆香薑片,低溫再爆香辣椒幹,大火下雞塊迅速翻炒。

    5)雞不粘鍋表面斷生後,下冬菇片翻炒到冬菇有點軟了,下少許白酒和醬油。

    6)關小火,燜2~3分鐘。開蓋,下蔥段翻炒收汁,起鍋。

    注意:

    1)草雞比較嫩,斬小塊,圖裡的有點大了,是菜場的人胡亂斬的~~塊大不好熟,燉久了容易老。

    2)買乾淨的冬菇,縮短洗的時間,水就不會進太多。炒之前擠掉進去的水分。否則一炒它就狂出水。擠水後難免皺巴巴有點難看,但一炒就又充水好看啦。

    3)小火燜的時候,冬菇會繼續出水,所以不用加水了,擔心它不出水的同學可以站一邊等著看~ 冬菇也別擠得要成餅乾一樣幹,否則還真的可能不出水呢。

    4)雞之所以滑,第一是因為醃過,第二是因為炒時間短,沒失去過多的水分。如果一直爆炒到熟~~~肉就老了,醃了也沒用。

  • 9 # 小斌紀事

    準備食材

    土雞 半隻600g

    幹冬菇100克

    老抽 10g

    生抽 25g

    花雕酒 30g

    蔥 半根

    姜 4片

    蒜 4瓣

    大料 1個

    桂皮 1g

    香葉 3片

    白芷 1g

    冰糖 7g

    鹽 適量

    油 7g

    第二步,把土雞清洗乾淨控水,把幹冬菇泡發好。

    開始炒制,用大豆油滑鍋,熱鍋涼油,把蔥薑蒜放入鍋中炒香,下入土雞翻炒,至出油放入大料桂皮香葉白芷翻炒,加入老抽上色。然後加入水蓋過雞肉即可。

    第二步調味,放入食鹽,花雕酒,白糖,生抽,幹冬菇。小火慢燉。燉制十分鐘,湯汁濃稠即可出鍋裝盤,當上香菜就可以了。

  • 10 # 左右日記

    這是一道我從小吃到大的媽媽家常菜:冬菇燜雞,做法和配方都特別簡單,但是真的非常好吃,雞塊和冬菇鮮嫩多汁、滿口留香,非常下飯的一道菜哦。

    【原料:】

    雞 500g

    幹冬菇 30g

    生薑 適量

    鹽 適量

    料酒 適量

    生抽 適量

    【做法:】

    1、雞塊下鹽和生粉,用溫水洗乾淨備用;

    2、幹香菇去頭,清水洗淨後用開水泡發,泡發後的香菇水不要倒掉;

    3、生薑切絲備用;

    4、熱油下鍋,先下泡發好的香菇炒香後撥一邊,再下生薑絲,炒至有一點焦香味;這時候倒入喜好的雞塊,同時直接下適量鹽、料酒、生抽和現磨白胡椒粉,炒勻至雞塊的雞皮收緊,這時候倒入泡發的香菇水,再加適量清水,蓋上蓋子,燜煎12分鐘左右,中途開蓋一次,翻炒一下,讓入味更均勻,燜至水分收幹,開蓋再炒勻即可出鍋哦。

    不妨試試哦,不用焯水,不用下大料,簡單卻不失美味哦。

  • 11 # 英倫中餐

    喜歡吃清淡的話,選擇冬茹蒸雞塊。

    分享一道冬菇蒸雞塊作法如下:

    1.香菇6朵提前半小時用熱水泡發

    2.姜切小片,泡發的香菇切小塊

    3.雞腿3只進行簡單處理,使肉、骨、皮全分離

    4.將雞腿肉切成小塊放入碗中,加點澱粉水抓勺

    5.將雞腿肉、香菇、薑片、半勺剁椒放入碗中,加適量鹽、生抽、雞粉、胡椒粉、一勺花生油抓勻醃製15分鐘。

    6.將醃製好的食材平鋪在一個盤子

    7.放入燒開水的鍋內上蓋,大火蒸三分鐘後轉小火蒸五六分鐘,這個已蒸熟。

    口感鹹鮮滑嫩,蒸熟後的湯汁用來拌飯也非常美味。

  • 12 # ME阿周美食ME

    很高興可以回答你這個問題,作為一個廣東人,粵菜講研食材新鮮,原味,清淡為主!說到冬菇和雞,本人今天就和大家推薦一個廣東著名的家常菜,冬菇蒸雞!廣東清蒸類的菜作法簡單,喜歡清淡的朋友可以在家試試...材料:雞半隻,冬菇適量,薑絲少許!把買回來的雞洗乾淨砍塊備用,冬菇用熱水浸泡軟改刀備用,然後把砍好的雞和冬菇薑絲放在盆子一起調味,加入鹽,胡椒粉,蠔油,生抽,花生油,生粉,少許的白糖,一點點老抽調色,拌均勻後醃製十分鐘,把醃製好的雞裝到碟子裡,用鍋燒一點水,水燒開後放雞入鍋中蒸十五到二十分鐘,到時間後把蒸好的雞拿出來,切點蔥花撒上去就可以了。是不是簡單,又便捷呢?喜歡廣東菜的朋友可以在家裡試試,吃得出新鮮,嘗得出原味,值得大家的信賴與支援!

  • 13 # 柚子小廚娘

    幹香菇一小把,加水泡發,雞半隻,改刀砍成均勻塊,可以砍小塊些,然後裝去盤中,在切點薑絲加入雞塊中,再加入一勺料酒,少許生抽,蠔油,根據自己口味加鹽,胡椒粉,再加入一勺生粉,少許花生油,抓拌均勻醃製25分鐘,接下來把泡好的香菇洗淨去根蒂切塊,然後鍋中燒水,倒入香菇燙30秒撈出瀝乾水分,瀝乾水分的香菇倒入雞塊中,在加入些芝麻香油,再次攪拌均勻,然後裝入蒸盤中,水開上鍋蒸20分鐘,蒸好出鍋在撒上蔥花點綴即可

  • 14 # 華容小夥

    冬菇燜雞是一道美味可口的傳統名菜,屬於粵菜系。此菜雞肉嫩滑,冬菇香濃。喜歡冬菇,不但喜歡它的香醇濃郁的味道,還喜歡它的保健食療。因為喜歡,所以家裡長期都會備有冬菇,在日常的烹飪中,很喜歡把冬菇跟各種肉類一起混搭著吃,既豐富了口感,也滿足了健康。雞肉,是家裡人最喜歡的肉類,其中包括我自己,所以,時不時都會買,這樣跟冬菇一起煮,兩者都充分吸收了對方的味道,夾一塊雞肉,鮮嫩中帶著香菇的味道,吃一口冬菇,裡面吸收的醬汁中分明就有雞肉的鮮甜,好吃。雞塊與冬菇的搭配家常,美味。燜雞講究當中的汁醬,火候講究收汁的心思。說到辣味燜雞,也不外乎用到桂林辣椒醬和生抽結合,先煎香後燜煮,最後收汁完成。收汁者,可令汁醬的味道滲透入食物內,俗語稱為入味。

    材料:光雞400克、甜豆100克、冬菇(水發後)50克、桂林辣椒醬15克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生粉、胡椒粉、米酒、生抽、花生油各適量。

    做法:光雞洗淨斬件,以鹽、糖、胡椒粉、生抽、米酒醃製片刻,然後蘸上生粉,以平底鍋煎香至金黃,備用;甜豆去筋洗淨,飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和桂林辣椒醬,下雞件大火翻炒,加入適量水和甜豆、冬菇、生抽,調味後慢火收汁至幹身,材料熟透即成。

  • 15 # 老生尋美食

    用料 三黃雞1斤冬菇6個木耳適量針菜適量蔥薑蒜適量冬菇燜雞的做法

    雞塊洗淨瀝乾水,用油、料酒各一小勺,鹽5g,澱粉5g拌均勻,醃製半小時

    冬菇、木耳、針菜需要先用清水泡發,擠幹水分後入鍋炒幹一下水分,利於入味。

    冬菇木耳等大火炒約3分鐘,盛出備用

    起油鍋,放入蔥薑蒜,煎香。

    滑入雞塊翻炒均勻

    加醬油、鹽適量、糖適量,翻炒均勻,加一碗水,防止粘鍋,加蓋,大火燜燒10分鐘

    加入冬菇木耳針菜,翻炒均勻,如果鍋內水少,可以再加適量的清水,因為冬菇針菜都會吸水,因此要注意粘鍋。

    翻炒均勻後加蓋,大火燒開後轉中小火,悶燒10分鐘。

    待雞肉熟透即可,如喜歡較有嚼勁的可以縮短悶燒時間。

  • 16 # 上海計程車司機

    我個人認為煲湯要好一點!首先要把幹冬菇泡開!然後把雞切成小塊!準備調料!八角,桂皮,茴香!枸杞,香葉!有條件的可以放黨參和黃芪!然後放砂鍋裡燉2個小時左右!

  • 17 # 東北二表哥

    冬菇是香菇的一種,香菇和雞都有增強人體免疫力的功效,而且香菇還有防癌抗癌的功效,那麼幹冬菇和雞怎樣做最好吃呢?我認為是香菇燒雞塊最好好吃,下面我們就從以下幾個正確的操作方法來入手,看怎樣才能做出又好吃又營養的香菇燒雞塊。

    主料:土雞一隻,幹冬菇300克。

    輔料:食用油,精鹽,味精,十三香,蔥,姜,蒜,生抽,白糖。

    加工方法

    1,首先將幹冬菇泡入溫水中,並加入兩勺白糖,蓋嚴後泡三分鐘既可恢復如新。

    2,起鍋燒水,水開後把泡好的冬菇焯三鍾,控幹水分待用。

    3,將土雞剁成大小均勻的雞塊並放入淡鹽水中,去除血水。

    4,起鍋燒油,加入蔥,姜,蒜,十三香爆香,加入適量生抽,雞塊撈出下鍋翻炒,待雞塊炒至變色,加入適量溫水,精鹽,味精。

    5,將控幹水分的冬菇加入鍋中,並用勺子推動,使其死雞塊混合均勻,封鍋燉制1個小時左右,收好湯汁出鍋即可,一道香氣撲鼻,既好吃又美味的幹冬菇燒雞塊就做好了。

    幹冬菇和雞這樣做才好吃,你學會了嗎?學會了快去做吧,再見朋友們。

  • 18 # 淪落成美丶

    香菇燜雞是一道色香味俱全的菜品,屬於淮揚菜系。製作原料主要有雞腿和鮮香菇等,香菇與雞肉的組合,無論燜也好,清蒸也好,或是燉湯,兩種食物互相滲入,會使菜的香味發揮到極致。

    香菇燜雞

    主要食材

    雞腿,鮮香菇

    分類

    淮揚菜

    口味

    微鹹

    營養成分

    蛋白質

    材料

    材料:雞腿(2只)、鮮香菇(6個)、紅辣椒(1只)、姜(2片)、蒜頭(3瓣)、生粉(1湯匙)、糖(1/5湯匙)

    調料:油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、料酒(1/3湯匙)、雞精(1湯匙)、醬油(1/2湯匙)

    做法

    做法1

    1.雞腿洗淨剁成塊,加1/2湯匙油、1/3湯匙雞精、1/2湯匙醬油、1湯匙生粉拌勻醃10分鐘。

    2.香菇洗淨切去蒂,劃上十字刀;辣椒洗淨切成圈;蒜頭拍扁去衣剁成蓉。

    3.燒開半鍋水,倒香菇下鍋燙一下,撈起瀝乾水。

    4.大火燒熱鍋,下3湯匙油燒熱,爆香蒜蓉和辣椒圈,放入雞塊爆炒至雞肉變色,倒1/3湯匙料酒後加入香菇翻炒1分鐘。

    5.倒2碗水進鍋,水量以沒過雞塊為準,加蓋大火燜煮15分鐘直至水分差不多收幹。

    6.起鍋前,加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞精和1/5湯匙糖調味,攪勻即可。

    做法2

    1.主料、輔料備好。將雞切塊洗淨瀝乾水分,香菇用溫水泡發好瀝乾水分,姜、蒜去皮切片備用。

    2.然後放油爆香蒜、薑片,倒入瀝乾水分的雞塊,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至雞變色。

    3.把泡發好的香菇倒入鍋中,繼續翻炒。

    4.注入清水,然後倒入豉油雞汁、特級醬油、老抽和鹽,煮開。

    5.蓋上蓋子燜煮25分鐘,燜至雞汁濃稠即可出鍋。

    做法3

    主料:母雞、香菇

    香菇燜雞

    輔料:姜、幹辣椒、桂皮、八角、香葉、茴香

    調料:食鹽、冰糖、老抽、生抽、辣椒醬

    做法:

    1、香菇提前泡發,雞剁小塊,冷水下鍋燒開,焯去血水雜質。

    2、鍋內倒適量油,下焯好的雞塊翻炒,炒至雞塊微微焦黃。

    3、放入姜,幹辣椒,桂皮,八角,香葉,小茴香,冰糖。

    4、放適量鹽。

    5、放適量老抽上色

    6、適量生抽。

    7、放適量辣椒醬。

    8、放入泡發好的幹香菇,倒入足量開水,大火燒開,中小火燉制湯汁收濃即可。

    小貼士:

    1.制湯汁收濃是這道菜的關鍵,一定要燉到收汁。

    2.香料以及調料的量可根據個人口味鹹淡而定。[1]

    菜品特色

    如果從雞肉來說,香菇與雞肉的組合,無論燜也好,清蒸也好,或是燉湯,兩種食物互相滲入,會使菜的香味發揮到極致,雞肉裡有香菇的特殊香味,香菇裡又滲透著雞肉的鮮味,真是味覺的一大享受。

    雖然是春天了,可初春咋暖還寒。寒冷會刺激甲狀腺,引起功能亢進,消耗熱量使人體耐力和抵抗力減弱。所以飲食構成應以高熱量為主,還需補充優質蛋白質。這道菜不但能補足能量,還能預防春季引發的疾病,可稱得上一道提高免疫力的春季養生菜。

    營養功效

    雞肉中蛋白質的含量較高,氨基酸種類多,而蛋氨酸具有增加人體耐寒的功能。雞肉也易於消化,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

    香菇的營養含量異常豐富,被譽為“植物性食品的頂峰。香菇中還含有一種干擾素的誘導劑,能誘導體內干擾素的產生,干擾病毒蛋白質的合成,使其不能繁殖,從而使人體產生免疫作用。香菇香氣濃郁,味道鮮美,是肉類的極佳搭檔。

  • 19 # 曲偉

    大家好很高興回答這個問題,幹冬菇和雞我覺得燉比較好。首先我們買只雞,把雞切塊洗淨,鍋裡接上涼水把雞塊倒入鍋中燒開,去掉上面浮油把雞塊撈出控水,幹冬菇洗乾淨用水泡發待用。準備些蔥、姜、大料、(大棗、枸杞這兩樣洗淨放水裡泡會)料酒、醋、鹽、雞精、起鍋少點油燒開把蔥花、姜、大料爆鍋把雞倒入翻炒一下加入水(把冬菇撈出沉澱後的冬菇水)、料酒中火燒開,倒入冬菇、大棗、枸杞小火慢燉40分鐘就可以啦!倒入鹽(少許)雞精就可以出鍋啦!那是一個鮮美你可以試試。

  • 20 # 仙草姐姐

    美味的幹冬菇蒸雞的做法

    第一,幹冬菇用水泡開,切片狀;

    第二,雞肉最好選擇雞腿肉,切成片狀,1斤雞肉加入油5克、雞粉5克、糖5克,老抽10克生抽15克,生粉10克,蠔油20克,攪拌均勻進行醃製,5分鐘即可;

    第三,冬菇跟雞肉塊攪拌平鋪在蒸盤,水開放進去蒸15分鐘即可。

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