我一生遇到的比你多，都過去了。其間你要堅韌，沒朋友都可以但不能沒信心！學一下《亂世佳人》的女主人公……明天吧，明天會好起來的……

沒關係的，既然你自己意識到了是低谷期來臨，那麼一定是你曾經有過高峰期，突然產生對比了，其實很多人都會接受不了。而且人生有高就有低，或者從來沒高過，也不要氣餒，只要有夢想，可能已經在那個向陽的路上了。

到了低谷我覺得還是要坦然接受，先安靜下來，捋順一下如何到了這個地步，一定要反思，反思，再反思。這個訊號一定是在警醒你什麼，或者要內視一下自己，讀一下書，看一些名人自傳，放鬆下來也挺好的，適當的休息是為了更好的前行。。。。。

人生有高有低很正常，而且很多都會經歷的，不要太擔心，有句話說，人與人之間差別就在於如何渡過低谷期才能顯示出新的高度。

祝你好運！！！

每個人都會有一段比較“喪”的日子。

這段日子你可以盡情自暴自棄，盡情熬夜看劇，盡情吃垃圾食品。

挑選一些悲傷的電影，讓情緒隨著劇情波動，放聲大哭。哭，我覺得是一種情緒的宣洩，這不丟人。

情緒過後，你再開始拾掇自己，微笑漸漸出現，日子只生活越來越明朗。

請原諒自己的不完美，放過自己，隨心所欲。

陌生人你好，我不知道你的低谷是生活中遇到了什麼坎坷艱難還是日復一日重複無味的日子情緒的低谷？無論是哪種只能自己最瞭解自己的心裡是什麼，想要什麼需求什麼，你應該放平心態，靜心思考，坦然面對。人都是有周期的，情緒也一樣有高潮低潮，無論怎樣對起自己和家人，好好生活活一天就學會快樂一天。情緒 感染人，壞心情等於壞情緒小心感染你的親人！。振作起來！沒有過不去的 火焰山對嗎？

人生就是一條坎坷途，誰的生活也不是一帆風順的 ，只有絢麗多彩的瞬間，哪有一成不變的人生路。

人一生下來就要嚎啕大哭，有時候不哭，打兩巴掌就哭了，那是為啥？有的人說小孩子哭是說明了呼吸暢通，是生命的跡象。那既然是說明新生命哭是呼吸暢通，可是他為什麼不哈哈大笑呢？哈哈大笑也是呼吸暢通呀？其實人呀，一生下來就知道世間的艱難和人生的不易。

明白了人生的不易，就要有一個好的心態，成功輝煌的歲月 ，要平凡的走過；低落失敗的日子也要揚氣生活風帆。人生這杯酒怎麼喝都是醉，過往的煙雲坦然去面對。幸福的人生是相同的，不幸的人生各有各的不幸，無論那個人都有低谷的時候。也許最低谷的時候可能就到了你人生的轉折點，以後你會一天比一天好，一天比一天強 ，咬咬牙，堅持一下就過去了。

屋漏偏遭連陰雨，行船偏遇頂頭風，哪個不想富，哪個不怕窮，只要你頑強去奮鬥，笑聲總是伴隨淚水中……人生沒有過不去的坎，總不能遇到了低谷就停止不前吧，人有時候不逼自己一把，還真不清楚自己到底有多大的潛在力。

你去了解一下那些成功的人士，他們哪一個沒有遇到過低谷 ，哪一個不是靠毅力和精神上支撐走過來的？馬雲，劉強東，王健林，許家印，吉利老闆李書福哪一個不是從低谷走出來的？所以一個人感覺到自己到了低谷的時候，不一定是壞事，它可能是一種推你前進的動力，把握好機會，人生的輝煌就離你不遠了！

人生的低谷和高潮只是一個過程，你不去經歷永遠都不知道你能走到哪裡。高潮是激情的享受，知道自己的高度；低谷時克服他，知道自己的韌度。有人說人生就是一場遊戲，有低谷就有高潮，只要你敢於挑戰和創新，有時候只要把握住一個瞬間，就能佔在人生的巔峰。處於低谷還有一個好吃就是，不管你從哪個方向努力，都是向上的！

不要認為低谷就是人生的末路 ，那應該是新生活的前奏，世間幾乎所有的事情都有它的兩面性，從積極的一面去看，那就是你走向輝煌的導向。

陌生的朋友，再黑的夜也會迎來光明；再長的坎坷途也會有平坦路，擁有一顆向上的心，努力拼搏，勝利的曙光就在不遠處！