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  • 21 # 金耳勺的小嬌嬌

    減肥是個很艱難的事情,太多人不能堅持了。特別是減肥後又變胖,真是一種心理上的挫敗感。想重拾信心是很困難的,減肥方式要特別注意,還有就是不能一味的靠節食來進行減肥。

  • 22 # 愛吃土豆的老王

    首先不要著急,先找出問題所在,然後用一張紙把問題羅列出來,再針對問題抽絲剝繭逐一解決,等問題良好得解決完了,我覺得結果都不會很差!生活就是這個樣子,不要太看重結果,注重過程,放鬆心態,結果就成了水到渠成的事情了!

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