其實為什麼會有痛苦，根本原因就是看的太重了，你把一個女人看成一生所愛，你就註定被傷，但如果只是生命中一個過客，就不會這樣。

你知不知道浪子或者說是牛仔，我們在生活中缺少的就是這種感覺，為什麼一封說走就走的信會火起來，不僅是因為她的出人意料，更多的是這簡簡單單的幾個字打動人心啊，在社會下有多少人希望說走就走。

愛情也是一樣，誰又能做到說走就走，這種愛情觀可能和很多人不符，但是這是活的最瀟灑的方法。

言歸正傳想要忘記情商，開啟下一段感情就行了，或者時間也可以抹去一切，大多數人都會把執念當成愛情，在我看了這很可笑，把對這份感情的不甘心當成愛她的表現，還把這種執念寫的感人至深，不過是譁眾取寵。

上初中後，進入青春期，你懂的，感情就開始進入萌芽狀態了，女生比男生成熟早，所以我感覺女生比男生在感情這方面的知識比男生強，有段感情就不知不覺產生了，在一塊玩一塊學習的同時，有個女生就喜歡上我了，但是我那個時候沒有想到這問題，我們班談物件的不多，我也就沒有敢面對這個問題，一直都是她主動討好我，在別人眼裡我倆就是談物件了，直到後來，上了高中就沒有聯絡了，後來知道她已經結婚了。

上大學期間，談了個物件，我倆都相互喜歡對方，但是必須面對的一個問題是大部分情侶都要面對的，畢業分手，當時是相當的痛苦，知道參加工作以後，時間長了慢慢就會忘記感情的痛苦，時間是療傷的良藥，一切會好的。

既然選擇了不再愛我，為什麼還要來傷害我？

曾幾何時，我與你有過同樣的經歷，能深深體會到那種相愛卻不能在一起的痛苦，那種越想忘記卻忘不掉思念之情，直到現在再想起，還是有一點不甘心，還是有一點心痛，還是有一點不捨，明明知道那回不去，也不能再回去，只能用一句“我現在很好”來安撫自己！

一:讓自己忙起來，拼命地工作能幫你釋放壓力，越是閒的時侯，就越容易主動地去回憶往事，只有讓自己忙的找不到時間去想，這樣可能會累，而老是活在回憶之中，除了心累，也會影響你的其它事情，努力一把吧。

二:試著去多想她的缺點，負面的東西會使你產生厭倦感，忘不掉的時候，就去找一些她曾經做的讓你反感的事情，讓你反感的話，去抵消她在你心中的好感。

三:適應重新生活，過去的總歸要過去，失去了也不會再回來，重新開始樹立生活信心，重新規劃未來的人生，讓一切都重新來過，再前行你將有一個塹新的人生。

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沒有人生的波瀾不驚，哪有世事的反覆無常。既然選擇了不再愛我，為什麼還要再來傷害我，只是我己經做出了選擇，忘記你，試著重新生活。

相信很多人都要經歷這樣的問題，相愛的人卻不能在一起。

記得大學時我的同學梅子，她和我們班一個男生被稱為金童玉女級別的情侶，非常相愛，我們都認為他們是必須在一起的一對。期待著喝他們的喜酒。可是他們最終還是分手了。

因為異地戀，在畢業後的現實生活中愛情顯得那麼無力！工作生活，以及家人的強烈反對和阻礙，最終他們分道揚鑣。梅子哭的撕心裂肺，不止一次的哭！有一天凌晨一點多，梅子找到我，緊緊的抓著我說她的心快疼死了，求求我陪她去找他！……我知道那是一個痛徹心扉的過程，可是終究還是在我的懷裡疲憊的睡去。

掙扎是必經的階段。

後來忙碌的工作讓他們逐漸平靜，畢竟忙起來也是減少痛苦的一種方法。

朋友的陪伴和安慰也是減少痛苦的一種途徑。

分析現實，接受現實，願意面對現實。

這個世界有很多相愛卻不能在一起的版本，不同的故事有著相同的結局，不同的經歷有著相同的痛楚。

有些事情就是註定的無奈，無法掙脫，難以圓滿。終究珍藏在內心深處，只有讓時間去淡化所有的相思。

要相信，正因為有了這樣的經歷，我們才更珍惜愛，更渴望美好。畢竟，不沉溺於失去，不深陷於悲傷，更懂得擁有的珍貴，才能讓我們的生活更有意義。

相愛的兩個人卻不能在一起，恐怕是在感情世界裡最痛苦的情感了，徹底的忘記是做不到的，因為還有惦記，只能自己默默的承受這份相思之苦。要從一段感情當中走出來，最好的方法是讓自己忙起來，做自己喜歡做的事，是人都會有夢想，把這份感情投入到工作當中，努力的實現自己的夢想，愛好什麼就去幹什麼。沒有對方的日子裡，努力讓自己變得更好，這樣多少會減輕一些傷痛。為什麼飛鳥飛不過大海？因為大海的另一邊沒有了等待。自己也要飛出一片自己的天空，時間會吧這份愛情淡化，可從來不會忘記。人之所以痛苦，就看自己願不願意從感情裡走出來，沒人幫的了自己，要靠自己的那份堅強。告訴自己，我曾經愛過，這就夠了。

尋找下一段姻緣，在下一段姻緣中獲取上一段相愛卻不能在一起的幸福。首先就得從心靈上說服自己，既然有緣無份，就彼此就此放過自己，學會放下，後面的生活還是會色彩斑斕的。

忘記，不太可能。

如果一時痛得太厲害，可以轉移下精力和注意力，專注無害的興趣或事情。甚至忙碌起來，對痛的感覺麻木點，以渡過這段艱難期。

但不可能長期這樣，人生需要一些理性。

對感情的定義，有時候從反面更明確些。

人是平等的，愛一個人首先要尊重對方的意願，不強人所難。

明確在感情的經歷中，你哪些能做，哪些不能做。只要曾經努力過，曾經珍視過就沒什麼後悔、糾結的。

你的感受，也只是你的感受。對方不一定這樣，也許放手，對方感覺更好。

如果是一段刻苦銘心的真愛，即使是光陰任冉也是很難忘記的！但那又怎麼樣？因為不能在一起你們就臥倒不起來了嗎？人生是需要智慧和勇氣去面對的！

既然今生沒有緣份在一起，那麼就從心底衷心給對方以誠摯的祝福！祝福之後瀟灑的離開，不要再見面，不要再纏綿……此時你們可能很難辦到，我想說的是:必須要辦到！為了你們各自今後的生活幸福必須要"壯士斷腕"剋制住人性的弱點！

世上的事是繁紛複雜的，大自然和人類社會還都有不可解釋的現象和未知，人類的情感(也就是高階動物的情感)就更加含蓋著無比神密的色彩，也有許多感情上的難題連愛情專家都很難給出正確的答案。

但是不管怎樣我們都要理智面對，既不能讓感情的旋渦卷暈，更不能做出各種荒謬的事來，因為愛情雖然偉大但並不是生命的全部，更何況在接下來的歲月中肯定會遇到那個真心幫你療傷的人……

愛的死去活來是特定時間內和環境下產生出來的，也許是你人生路上的必然擦肩，也許是雙方被彼此的青春撞了一下腰，能夠一起走下去是上蒼賜給你們的緣分……沒有走到一起也不是世界末日，更不是哥德巴赫猜想……

人生下來就是要面對磨難的，勇敢的面對各種挑戰才是完整的人生……

在對的時間遇見對的人，是一生幸福。

在對的時間遇見錯誤的人，註定沒有結果。

在錯誤的時間遇見對的人，是一世遺憾。

在錯誤的時間遇見錯誤的人，是滿腹荒唐。

人的一輩子會遇見各種各樣的人，誰也不知道哪一次遇見才是一輩子。愛的時候好好珍惜，不愛了，就好聚好散。糾纏不清沒有意義，你沒有結束這一段的心酸哪裡會有機會遇上下一段的幸福。

如果不知道怎麼去忘記，交給時間吧，時間會讓你忘記曾經的愛，而未來的愛更會讓你忘了曾經。如果覺得時間不夠，那就給時間再多一點時間吧。

不怕青春年少，不怕自作多情，怕就怕深陷其中，不得自拔。好好愛自己，才有人好好愛你。

祝幸福。❤️

不要把忘不掉當做懊惱，更不要感到本身沒用。一生外面可以或許碰到一個讓本身很中意的，讓本身時刻不忘的人其實是一件很可貴，很了不得的工作。戀愛這類事，介入了便是有意義的。最少你很賣力也很忠誠內心腸支付過了，你的芳華就沒有痛恨。忘不掉沒有任何差錯。我也有忘不掉的人，4年的異地戀、苦戀，到頭來無疾而終，到了多少年之後的本日我也照樣無奈將那個人放下。然則我感到這也是種勞績。

人和人不一樣，以是各自看待情感的方法，和情感在生涯裡的分量也不一樣。以是毋庸逼迫本身。光陰也的確是一劑良藥。兩年，三年，幾年 …… 是因為你沒有碰到另一個讓你當仁不讓去愛去放下過往的人。大概到你碰到了，你也未必就可以忘記曩昔，然則曩昔的統統會積澱，會釀成讓你一想起來，只是想淺笑的回想。以是你要做的，不是忘記，而是放心，不要把惦記釀成你的累贅，踴躍、安然地面臨生涯吧。祝你幸福。

忘記一段感情有兩種方法：時間和新歡。

科學家說，忘記一個人需要七年，因為七年，人的細胞會徹底的更換一次，全部換新，所以忘記一個人只需要七年。

還有一種辦法就是，新歡，當你有了另一段感情，你之前的感情才會忘記。否則想要忘記一個人，一段感情，真的很難。

你以為你放下了，可你只是在騙自己。

相愛不能相守，這估計是最痛苦的愛情了。我覺得，這感情要重重的儲存在心裡，那麼刻苦銘心的愛，忘記了多可惜！雖然是痛苦，但是，我覺得要是忘記了，你就真的快快樂了嗎？幸福不一定是在一起，你好，她好，偶爾還能想起對方的微笑，偶爾還能回憶起一起的美好，偶爾孤單的時候能有個名字碎碎念，抱著一份希望奇蹟出現的念頭為對方而活。我覺得，人生最大的財富就是心中的人，物質死後帶不走，但是心中的人在死去的時候就跟著你走，這是唯一的精深財富！至少，還能想起一個人傷心流淚，至少，看著天空還能有張笑臉，至少夢中還能互相依偎。送首陳奕迅的《好久不見》給你，祝你永遠都能有這得不到的幸福！

1.相愛確不能在一起，那可能對方是有婦之夫！咱不要違背法律，咱不要破壞他人家庭，咱不要當小三。小影片上不斷髮現在大街上正妻追打小三的畫面。

2.相愛不得不分開，本就不應該去愛。也許是異地戀，也許年齡差距大，也許男方拿不起車樓禮三要。理想與現實差距遙遠，自己又不想經受磨難！

3.你要想清楚，在社會上有所得，你就有所失。你有所失，你就有所得。魚和熊掌不可兼得。你丟失一個異地戀，也許你會撈一個更加美好的本地富有男！

4.你要是失戀了，你可以換一種環境。或到外地旅遊。你可以到鄉下找奶奶去住，去看農民的艱苦生活，一年收入不足1萬元。你也可以在城市樓房間觀察農民工的辛苦，看這個行業是多麼出力流汗，活很危險。你將知道自己的生活是多麼香甜！

5.一般失戀3個月就過來了。女人總不能在一棵茄棵子上吊死！人心態要陽光。千萬不要沾別人的光。當今男多女少，男人娶媳婦壓力太大。而女人呢，一般結婚零成本，甚至是大賺。女人就是個憨3，也有男人把咱背到炕頭上，讓咱吃喝！相對女人還是幸福的！

1，給自己度個假，放空與之過往的糾葛心緒。去陌生的地方感受另一種生活的美好，發現遠方更多的美好事物

2，不放棄自我，珍愛自己，相信天生麗質難自棄，調整好心態，依然熱愛生活，當善於獨處，耐住寂寞，接納自我的不完美，並充實自我。當你成為靈魂都散發著香氣的女子，何必孤芳自賞，蝴蝶自來。如果你不夠美好，那麼 再遇到從遠方為你而來的人，也終會離去。

3，多關心身邊人，贈人玫瑰，手留餘香，愛情不是生命的唯一；還有親情友情，需要你經營，他們的真摯純粹，帶給你一樣的精彩和溫暖

　首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。　這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）　1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!　2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。　3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。　4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。　5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？　6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的“恨”。當你剛開始“恨”他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性迴圈，　7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。　8.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。以上是我總結的，雖然不全面，但是希望有所幫助。　希望你早日從中走出來。加油~！

理智得選擇，選擇好了，就下定決心改變自己對她（他）的想法，畢竟拖泥帶水的傷害是兩個人，或者更多，如果要傷害一個人，那就是自己吧，成全所有人，總比傷害要好很多，人活著，都是為了讓自己，和家人更好，

離開或許是最好的選擇。

當你的心被這段感情折磨的快要崩潰了，那麼還是離開吧。那種欲罷不能的感覺每個人都有體會過，但是每個人又都無能為力。

當時光漸行漸遠，記憶中的痛苦淡漠了，新的未來也開始了。

感情就像一瓶烈酒，喝的時候甘淳但喝過之後酒勁卻讓人醉生夢死。然而當我們醒來以後卻恍然若失。

第一段感情很難忘記，熬了十八年，我把她寫成了一首散文詩《昨日重現》

歲月的長劍，殘缺了你的淺唱輕吟，漫天的飛絮還能迎著誰的目光繾綣天涯。西風慘淡，再也無力捲起半簾香霧，一任憂鬱的鵝黃爬上春的畫布。十八年訣別的日子，夢一般盈回，黃河的濤聲輕掩了多少盈盈的心事，而你忱花而眠的夢囈，又曾挽住多少傾聽的耳朵。

十八年日日夜夜，十八年四季輪迴，讓我在每一個難眠的夜晚，總會想起寒冷的冬日，攜一盞爐火靠近我的那一襲幽香，夢中的伊人在燈火瀾珊處乘一縷長風，飄落異地的街亍。思念敲響窗欞的聲音漫過我睡意朦朧的臉際，悠揚的鴿哨溫柔的拂過清幽的夢鄉……每一個天高雲淡的日子裡，我只有將寫滿心事的一紙素箋折成淡雅的風箏，和著浪漫的青春情懷，一起放飛於你的天空那一片醉人的蔚藍……

還記得那個寒冷的冬夜嗎？我無奈的揮手，讓你垂下了美麗的眼瞼，把烏黑的睫毛垂成一排密集的柵欄，你在裡邊，我在外邊。從此後，我再也沒有找到柵欄的入口，那排黑色的柵欄，已將我隔成一棵經年已久的相思樹，樹上結滿了纖悔和思念。我已別無選擇，所有的歸路都凝成一座座高山，阻隔了我試圖飛翔的目光。我只有把無盡的思念，靜泊心港，一次次等待著能有一個啟航的日子。

十八後的初春，我終於有機會再次蒞臨魂牽夢繞的故地，尋找你的芳蹤，天不負我，終於讓你神話般降臨在我的眼前，華燈之下，你我相對無語，淚已成行。

今夜的重逢夢幻般讓人不能信以為真。所有的往事開始在苦咖啡裡泡出了甜蜜的記憶，昨日重現，這個咖啡屋的名字好詩意，一如我們此時的心境。今夜含淚的凝視在悠揚的薩克斯聲中已定格成今生最美麗的午夜時分。你說，放棄我是你一生的痛，我說失去你是我一生的錯，但眼前的一切已是一盆難以收回的覆水，我只有將它蒸發成刻骨銘心的美麗成分，注入我身上的每一粒細胞，讓在我痛苦的相思中幸福一生。

佇望你如夢如幻的悠悠雲翳，帶著清香與旖旎碾過我含淚凝愁的心結，讓我再一次讀懂了什麼是珍惜。多少次在心中唱出了“只要你過的比我好”的心曲，卻在你今夜無言的輕嘆中，化成了我對你一生的祝詞。你說我像不羈的風，無形透明，無牽無掛，飄灑自如，我說你是多姿的雲，溫和嫻靜，純若秋水，幽若千年冰封的深潭。於是我生命的管簫在每一個黃昏只為你一個人吹響；於是我的生命裡夜夜都有你深情如夜鶯般的歌聲長相廝守，不論咫尺之內，還是人在天涯。

你看那風中的雲變換多姿，但風卻依然是雲在流浪過一千個輪迴後唯一的宿命。它能涉過千山萬水，涉過人生中最為黑暗的路呀！哦，我終於明白，為什麼茫茫人海中，還有一種愛可以海枯石爛，天長地久，還有一種情在萬劫不復中卻依然義無反顧勇往直前。

今夜我們相偎而坐，你的心把我拉的如此之近，又把我推的如此之遠，在我深情而絕望的目光裡，你幻化成五彩繽紛的倪紅，在輝煌美麗的瞬間消失在我的視線裡。你回眸一笑的哀怨，便是我三生三世言之不盡卻又刻骨銘心的傷痛。

我無言問天，冥冥之中一個聲音響起，你們錯過了適合玫瑰生長的季節。是啊，我們在那個寒冬冷的季節錯過了人生最美麗的花期，我們愛情的玫瑰在寒冷的日子裡，只能在白雪中寂寞的開放，孤獨的凋零，只能是孤芳自賞，顧影自憐！可我深知，那飄落了一地的花瓣裡，一定深藏著我們緊緊相擁的心蕊！一曲終了，你在我的苦咖啡里加了許多的糖塊，你說我太苦太苦，需要甜蜜，我說你也何嘗不是如此，於是給你的苦澀中也加了許多甜甜的成分。其實今夜的相逢，無需太多言語的傾訴，我們捧出的都是一顆真誠的心。

十八年後的今日，在我的心海里，你依舊是那叢美麗絕倫的紅梅豔朵。今生今世，你美麗的眼神，註定醒在我的夢裡，夢醒時分，我的生命也將進入一個新的輪迴。

很多人都會有一段刻骨銘心的感情。越是遺憾越難忘記，慢慢就成了胸口的硃砂痣。真的難以忘記的感情可能在聽到某首歌的時候，在看到某個名字，在夜深人靜或者夢中想到他或她。然而又能怎麼樣呢？有時候人生就是這樣，不完美。很多事情真的回不去了，我想你能意識到這一點，忘不忘記又有什麼關係，緣聚緣散，在錯誤的時間遇到的人！不是忘記，而是看作人生隨處可見的不完美接受它吧。

不要獨自傷心難過。

人在經歷一段感情之後會非常傷心難過的，但是也要有自己的生活，不能被一個離去的人而帶走了自己快樂的情緒。尤其是在自己一個人的時候，也許會有點孤單，但是不能讓自己陷入與前男友的美好回憶裡，否則自己會加倍難受的，並且沒有人可以訴說，更是很累，因此要懂得排解自己內心的不快，但是不要過於傷心。

要往前方看，有的時候女生會很脆弱，尤其是遇到自己喜歡的人卻不能一直在一起會非常難過，但是也要調整好自己的心態，不能對自己太苛刻，感情是雙面的，如果對方不喜歡你，那麼勉強來的情感也不會有好的結果，因此要多給自己機會，往前方看，這樣自己生活才能過得更好。

做好自己的事業。當自己在愛情面前無法得到自己想要的幸福的時候，那麼就不要一直想著，想著已經發生的事情已經沒有什麼意思了，要就需要自己把生活過好，自己隨時準備迎接新的愛情，也許在未來的某一天就遇到自己的真愛了，在此之前經營好自己的事業，這樣自己會更加有實力的。

勇敢面對。

女生(男生）不要太以男生(女生）為主體了，否則在對方離開自己的時候會很難受。要懂得讓自己開心一點，這樣才能把日子過得更好。所以自己要給自己足夠的勇氣，這樣也能更好地度過生活中的每一天，人生會遇到一些遺憾的事情，只要勇敢面對，任何事情都能克服的。

放鬆心情，

每一個人遇到感情的事情都會顯得很苦惱，這對於每個人來說都是一道特別難跨的坎，因此需要自己慢慢來調整，特別是想忘記一段感情，更需要時間和自我的放鬆，如果自己不好好調節自己的內心，那麼就會一直處於低落的狀態中，這很不利於自己的身心發展，也會讓生活變的不好，所以要放鬆心情，讓自己活的更快樂。

釋放內心的悲傷。

難過的事情每個人都會遇到，人不要活在過去